Мы часто думаем, что наш успех зависит от концентрации на самих себе. Но это просто не верно.
Каждый успешный человек знает, что вы становитесь настолько успешными, насколько много ценностей вы предоставляете другим.
Все же мы часто забываем об этом.
По отношению к нашему состоянию счастья работает тот же самый принцип. Когда я становлюсь чрезмерно сосредоточенным только на своих целях, чувствах и желаниях, я начинаю чувствовать эмоциональный спад. Когда я сосредоточен только на себе, начинает казаться, что весь мир вращается вокруг меня. Но это не так. Когда я так сосредоточен на себе, меня легко оскорбляют действия других. Я думаю, что другие делают то, что мне не нравится только для того, чтобы оскорбить меня, хотя они в действительности делают это только ради себя.
Поэтому так просто впасть в депрессию, когда вы чувствуете себя чрезмерно значительными и важными.
Именно поэтому важно обращать свое внимание на других, и сфокусироваться на отдаче больше, чем на получении. Вы можете подумать, что отдавая все время, вы никогда не будете получать. Но верно противоположное утверждение - отдавая другим, вы создаете в них желание отдавать вам.
Просто невероятно, как это работает:
Лучший способ быть интересным состоит в том, чтобы интересоваться другими.
Вы получаете больше энергии, тратя энергию, когда тренируетесь.
Когда вы стремитесь понять других, другие более вероятно захотят понять вас.
Помогая другим, вы формируете в них склонность помочь вам в ответ.
Я думаю интересно то, что мы интуитивно знаем все это, но так или иначе наше эго нам мешает. Представления о нашей важности, наше самомнение, заставляют нас думать, что мы должны получать, не меньше, чем мы отдаем. Это та часть вас, которая стремится быть правой, вместо того, чтобы быть счастливой. Стоит ли это того?
Думаю, что намного более сильная позиции - быть тем, кто сначала отдает. Иначе, кто знает, как много потребуется времени от другого человека, чтобы инициировать этот процесс, если это вообще когда-либо случится. Также не следует ждать подходящего случая, чтобы дать что-то другим. Такая возможность всегда есть. В конце концов, почему не спросить других, что им нужно?
Отдача.
Когда вы можете отдавать, не ожидая ничего взамен, вы владеете искусством жизни.
Таким образом, вопрос заключается в следующем: как вы можете отдавать больше себя?
Думаю, что вы обнаружите, как и я когда-то, что вы наиболее реализованы не тогда, когда вы сделали что-то крутое, или когда вы делаете что-то, что впечатляет вас (я не говорю о том, что эти вещи не важны). Вы наиболее реализованы, когда вы делаете что-то для других.
Предлагаю простые, но эффективные способы, с помощью которых вы можете отдавать себя просто и эффективно:
Снизьте ожидания, которые у вас есть относительно вашего партнера или вашей семьи. Вместо того чтобы ожидать от них определенного отношения к вам, подумайте, как вы можете показать им, насколько действительно много они значат для вас.
Продемонстрируйте свое отношение. Это один из наиболее эффективных способов, которыми вы можете отдавать себя другим. Ваше отношение и позитивная энергия обладают удивительным эффектом на все, что окружает вас. Темнота рассеивается светом и становится освещенной. Так же и низкая энергия при прохождении через нее более высокой энергии, рассеивается. Помогите другим разрушить их негативные модели поведения, принося к ним свою более высокую и положительную энергию.
Подарите свое намерение. Всякий раз, когда у вас возникает конфликт с кем - то, мысленно пошлите ему или ей свое положительное намерение, вместо того, чтобы осудить.
Продемонстрируйте свою благодарность. Напишите простое письмо или sms выражающее, как много этот человек значит для вас и причины, по которым вы его любите. Воздействие, которое это окажет на получателя, просто удивительно.
Предложите свою помощь. Если нет ничего определенного, что вы можете сделать для другого человека, просто дайте ему знать, что если есть какое-либо дело, в котором вы можете помочь, вы хотели бы об этом знать.
Эти вещи могут казаться небольшими, но я думаю, что мир меняется небольшими шагами. Революции начинаются с маленьких дел.
Источник: http://www.IlluminatedMind.net
Instagram: @alexandr__zubarev