Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Человек и жизнь>Положительная самооценка

Положительная самооценка

Положительная самооценка

Психология. Положительная самооценка


ПоложительнаяПоложительная самооценка - непременное условие душевного равновесия и счастья. Без этого невозможно добиться успеха в жизни. Между тем у многих о себе невысокое мнение. Высокая самооценка - это принципиальная оценка, уважение и любовь к себе.Некая постоянная величина, не зависящая ни от нашего материального достатка, ни от внешности, ни от возраста. Научившись принимать себя таким, как есть, нравиться себе, вы не только обретете уверенность, хорошее самочувствие, но и заслужите одобрение окружающих. Вспомните, когда вы в последний раз были довольны собой? Наверняка, и другие тогда относились к вам лучше. В самом деле, окружающие склонны оценивать нас так, как мы сами судим о себе.

Каждому из нас необходимо ощущать постоянную симпатию к самому себе, И если случится беда, именно самоуважение будет той прочной основой, на которую человек может опереться. Быть в ладах с самим собой - состояние, знакомое далеко не всем. Но оно заслуживает того, чтобы его испытать, ибо нередко способствует такой самореализации, о какой мы не смели и мечтать.

Предлагаем одиннадцать правил, которые помогут дать себе самооценку. Сначала в течение недели применяйте два-три из них и анализируйте, не подметили ли вы в своих ощущениях каких-либо изменений.

1. Вы решаете, что с этой минуты начинаете себе нравиться. Не ставя никаких условий, без промедления, без возражений.

2 Выпишите на листок все свои хорошие черты - во внешности и характере.

3. Мысленно обращайтесь к себе ласково, с любовью.

4. Заметив, что впадаете в самокритику, остановитесь.

5. Учтите: то, как вы думаете о себе, повлияет на испытываемые вами чувства к себе и на результаты ваших усилий во всех областях жизни.

6. Перестаньте казнить себя за прошлые ошибки.

7. Старайтесь избавиться от неприязни к окружающим и к себе, если вы ее испытываете.

8. Проводите как можно больше времени среди людей, которых вы считаете настоящими друзьями, которые помогают вам, добры с вами.

9. Составьте список того, что вам нравится делать (помимо служебных обязанностей) и постарайтесь в течение недели выделить время на одно из любимых занятий, например, погулять в парке, сходить в кино, послушать музыку.

10. Неприятности воспринимайте, как временные трудности, а не как факторы, определяющие вашу дальнейшую жизнь.

11. Перед сном мысленно обратитесь к себе со словами: "Я люблю себя и приемлю таким, как есть".



Положительная самооценка
добавлено : 23.01.2010
обращений к странице: 9125
автор: www.sunhome.ru || комментарии [0] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение


Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • Ты научись смотреть на вещи как на вещи. Я подарил тебе возможность утвердиться, ты от обладания безделушками - получила то, что я подарил тебе на самом деле!, ...
  • Не находим часто общий язык с мамой.она часто плачет из за этого. Срываюсь просто. Вообще как спичка...взорвалась, забыла... А она переживает... Очень стыдно за...
  • Я люблю...Но он меня не замечает... Больно... Ненавижу это...
  • Хочу квартиру. и свидание с Д...
  • Миллион, ой миллиард баксов будет кстати ... моя кредитка как раз для таких денег ...
  • хочу чтобы галя всетаки стала моей
  • Я благодарю свою очаровательную дочку за то, что она у меня есть. Благодарю Господа, Высшие силы, Ангела Хранителя за каждый день волшебства и счастья. Благодар...
  • Я благодарю
  • Я благодарю Господа Бога и Пресвятую Деву Марию за их доброту, за их щедрость, за их милость ко мне и моим родным.
  • Вчера я готов был порвать "помошника" , сегодня я говорю ему : "Спасибо!"...
  • Выигрывает сильнейший, независимо от того, сколько уже медалей у него в копилке. ...
  • Единственное , что надо понять , это то что я хочу быть с тобой , хоть иногда , рядом ... Потому что ты для меня ВСЁ!!!...
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • "Протоколы колдуна Стоменова". Моя рецензия на книгу Вита Ценева....
  • ИСКУССТВО УСПЕВАТЬ...
  • ЛИЧНЫЙ МАГНЕТИЗМ (курс леций)...
  • ПОЙМИ СЕБЯ И ДРУГИХ ...
  • Успехология любви...
  • 24.05.2020 12:42:05 Как вернуть девушку которая бросила???((((...
  • 21.05.2020 21:49:43 А гей-клубы когда откроются после карантина?...
  • 21.05.2020 21:37:38 23333333333333333333...
  • - скачал, прикинь! со скоростью 5 метров в час...
    - И чего?
    - Да нихуя, блядь! Мы ж забились, что если он скачает - я ему еще должен все деньги возместить. А у них цены-то - рубль за мегабайт, плюс по 35 ...
    читать все анекдоты
    Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика