Толстяки и толстушки

Дано мне тело,
Что мне делать с ним?
Таким единым
И таким моим!
O. Мандельштам

Это нелегко - помириться с самим собой, полюбить такое большое и от этого ненавистное тело, но оттого, что вы будете себя не любить, ваши размеры не уменьшатся. Ваш вес, это такое же право, как мнение, одежда и мысли, так стоит ли себя изводить за вкусный пирожок, пирожное или чипсы? К сожалению, есть масса факторов, которые не дают полному человеку жить в ладу со всеми своими килограммами: мнение окружающих и
страх одиночества - основные из них.

Полнота, пожалуй, самая насущная проблема женской внешности. И самое страшное в этой проблеме - не то, что полная женщина как-то не так выглядит. Беда в другом: несчастная начинает страдать такими комплексами, которые напрочь вычеркивают из ее жизни любые удовольствия. И в первую очередь удовольствия сексуальные. В постели у такой женщины постоянное напряжение, скованность, страх - о каком удовольствии тут можно говорить? А оказывается, можно. Главное здесь - не убеждать себя в том, что, мол, "Меня в постели слишком много…" Так думают многие толстушки – и ошибаются.

Как же быть? Подружиться со своим телом. Победить этот страх перед ним. Почувствовать собственное тело, ощутить его притягательным и желанным. Гордиться им самой и с той же тайной гордостью преподносить его любимому мужчине. Подойдите обнаженной к зеркалу, когда будете дома одна: что вам в себе не нравится? А теперь найдите такую позу, в которой вы понравитесь себе. Нет, вовсе не обязательно постоянно находиться в этой позе. Просто убедитесь еще раз, что ваше тело тоже способно быть привлекательным - важно лишь грамотно управлять им.

Не стоит любить только свои 65 кг, а остальные 35-ть просто ненавидеть. Постепенно, шаг за шагом приобретайте право на любовь к себе и ходите с гордо поднятой головой и осознанием того, что «все мои килограммы - это я". Ведь важно одно, - верить в свою красоту, сумасшедшую, неординарную, наивную, женственную, не укладывающуюся в обычные рамки и от того, прекрасную. И тогда в вашей жизни появится праздник, который до этого проходил на соседней улице!

Instagram: @alexandr__zubarev