Инвестирование в себя

Фото: Valpopando

Если вы интересуетесь самосовершенствованием, задайте себе один прекрасный вопрос: «А инвестирую ли я в себя?» Особенно этот вопрос будет актуален в тот момент, когда вы ощутите, что находитесь в тупике и не знаете, куда двигаться дальше. А может вы бы хотели быстрее добиться поставленных целей?

Что же подразумевает выражение «инвестируй в себя»? Ответ зависит от того, какие цели вы определили. Однако есть три области, на которые следовало бы потратить немного времени, финансовых средств и размышлений:

• ваша внешность;
• ваши навыки и умения;
• ваше здоровье.

Все эти сферы очень важны для достижения успеха в жизни. А чтобы узнать почему, и как вы можете инвестировать в них, читайте далее.

Уделяем особое внимание внешности

Может показаться, что эта тема достаточно поверхностна и нет смысла ставить ее во главе. Но к несчастью, нравится нам это или нет, любого человека «встречают по одежке». В некоторых профессиональных сферах, от того насколько соответствующе вы выглядите, зависит как другие будут воспринимать вас и относиться к вам.

Не менее значим и тот факт, что ваш внешний вид может очень сильно влиять на вашу самоуверенность. Случалось ли вам, присутствуя на мероприятии, быть одетым неподобающим образом, так как вы недооценили установленные правила? Вероятно, вы чувствовали себя неловко. И наоборот, вы тщательно подготовились к презентации, выглядели прекрасно и чувствовали себя более уверенно.

Вот над чем стоит поработать:

• откладывайте деньги на хорошую одежду;
• вставайте на 10 минут раньше, чтобы подготовиться и выглядеть на все 100 на работе;
• попросите друга, следящего за модой, оценить ваш внешний вид;
• похудейте (это и для здоровья полезно);
• потратьте немного времени и пересмотрите свой гардероб, убедившись, что в нем присутствуют вещи, которые хорошо сочетаются друг с другом.

Оттачиваем навыки и умения

У каждого из нас есть определенные навыки и умения, которые появились благодаря работе (настоящей или прошлой), хобби или ежедневному опыту. Именно ваши навыки интересуют работодателей в первую очередь. Есть особые навыки, которые можно применять в работе определенного типа (технические навыки, например, умение писать программы для компьютера). Существуют и навыки широкого применения, которые можно использовать в различных ситуациях (искусство выступать перед публикой).

Когда освободитесь, потратьте 5-10 минут и запишите на лист все свои навыки и умения. Указывайте как более, так и менее значимые: печь вкусные пироги – это тоже искусство! Какой навык вы смогли бы развить, вложив немного времени и денег? Может ли все перечисленное вами составить прекрасную базу для вашей будущей карьеры, бизнеса, любимого хобби или чего-либо, что будет полезно в вашем обществе?

Вот как можно совершенствовать свои навыки:

• прочитайте книгу, которая научит вас чему-нибудь новому в определенной области
• знаний;
• запишитесь на курсы;
• принимайте участие в курсах онлайн;
• найдите себе наставника;
• определите время, которое вы будете посвящать работе над навыками.

Заботимся о здоровье

Многие из нас откладывают проблемы со здоровьем на потом, так как в определенный момент мы не готовы потратить много денег на лечение или не хотим ограничивать чем-либо нашу жизнь. Но намного дешевле оставаться здоровым, чем заниматься лечением, когда с самочувствием не все в порядке. Когда мы здоровы, мы лучше работаем, у нас больше энергии для достижения своих целей, и мы чувствуем себя счастливыми!

Речь идет не только о физическом, но и об умственном здоровье, так как оно не менее важно. И рассматривать их по отдельности нет смысла. Потратив на здоровье немного времени и денег сейчас, вы сбережете и то, и другое в будущем. Вот некоторые идеи для начала:

• если ваш вес ниже или выше нормы, приступите к физическим упражнениям;
• делайте упражнения каждый день – это принесет пользу вашему телу и разуму;
• следите за зубами (поддерживайте гигиену ротовой полости и регулярно ходите к стоматологу) – зубная боль может принести много вреда;
• придерживайтесь сбалансированного питания, кушайте как можно больше овощей и фруктов. Замените белый хлеб на отрубной, а жирное мясо — на постное;
• не курите, не употребляйте наркотики и не увлекайтесь алкоголем.

В какие еще сферы жизни можно инвестировать? Стоит ли сейчас тратить время и деньги, чтобы добиться желаемого в будущем?
текст предоставлен партнерами