| |
|
|
|
Главная> Отношения с собой>Зачем тебе позитив?
Зачем тебе позитив?
Instagram: @alexandr__zubarev
Согласись,все хотят быть счастливыми.
Мы желаем друг другу счастья каждый праздник.
Что пишем в открытках? Что говорим поздравляя?
Желаю тебе много счастья.
Что такое счастье? Попробуй, ответь на этот вопрос.
Да, конечно же, имеем ввиду особое, приятное ощущение.
Нас влечет все то, что приятно.
Вкусный запах с кухни, не только привлекает, но и заставляет работать физиологию организма.
Если неприятный запах – мы тут же стараемся уйти из этой зоны.
Положительные ощущения притягивают нас к личности, объекту, тогда как отрицательные – отталкивают. Если говорить о животном мире, то там такая же картина. Тянутся к тому, что их привлекает и убегают от того, что отталкивает.
Оказывается виновата эволюция.
Негативные чувства, воспринимаются нами, как опасные, а значит несущими в себе угрозу. Мудрая природа побеспокоилась и тут за нас, за наше выживание, как вида.
Суди сам.
Страх – сигнал к опасности, грусть – предчувствие утраты, гнев – реакция недовольства.
Все эти внешние угрозы – игра в победу и поражение. Если кто-то или что-то взяло вверх, противоположная сторона терпит поражение.
Наши предки, испытывая такие эмоции, смогли выжить. А нам досталось все это хозяйство по наследству. Вместе с генами.
Каждое чувство состоит из четырех компонентов. Например, если мы встретились с вооруженным бандитом , то испытывая страх, знаем, что нам нужно мобилизовать свой организм для действий ,бежать или нападать, каждый выбирает сам. Наше внимание обостряется, зрение фокусируется. Никто не смотрит на прическу напавшему.Результатом становится – наши решительные действия.
Этот пример понятен. Какое отношение он имеет к счастью?
До него мы еще дойдем.
Давайте рассмотрим депрессию, которая, как правило, сопровождается печалью.
В таком угнетенном состоянии человек прекращает борьбу, складывает руки.
Он бездействует.
Что само по себе уже не соответствует эволюции.
В 2000 году, психолог Барбара Фредкинсон получила самую крупную премию за создание теории позитивных эмоций. Она научно доказала, что позитивные чувства играют важнейшую роль в процессе эволюции. Они создают резервы, всегда доступные в случае угрозы, повышают наши интеллектуальные, физические и социальные возможности.
Под их влиянием мы становимся терпимее, открыты для новых впечатлений, идей и любую проблему можем решить творчески.
Хочешь проверить?
Как ты настроен сейчас?
Давайте проведем эксперимент.
Что общего между словами: воробей и гильза?
Если появилось ворчание:"опять она с глупостями",значит негативчик присутствует.
Безусловно, позитивный настрой задает особый образ мышления.
Негативный настрой активизирует критическое мышление – в глаза бросается все, что может стать объектом для критики, тогда как позитивный настрой ведет к поиску достоинств.
Есть предположение, что позитивные мысли вообще возникают в другом отделе мозга.
Зная этот секрет, ты с легкостью сможешь решать свои задачи.
Принимая серьезные решения, сдавая экзамены – включай критика. Жениться, писать статьи, заниматься продажами лучше с позитивным настроем, творчески.
Теперь ты знаешь секрет, с каким настроем подходить к близким, так же обращай внимание в каком они настроении. Возможно, понимание будет легче найдено.
Положительные эмоции активизируют физические ресурсы организма, укрепляя, таким образом, здоровье. Поскольку такое настроение создает игривое настроение, а игра предполагает и движение, физическую активность.
Нельзя не упомянуть и о повышении работоспособности, а значит и улучшении финансового положения, улучшении отношений с окружающими,приобретать больше друзей, добиваться успеха.
Так, что быть позитивным выгодно со всех сторон.
Играй, как можно больше, чаще и веселее .
Предлагаю подключиться к нашим заданиям.Как поживает твой дневничок? Загляни в клуб ,завести ты его завел, а вот записи,кто будет вносить?
Мне интересно общаться с тобой, я хочу видеть чем ты дишишь,как твои дела идут.Да и как ты выполняешь мои задания,тоже важно знать.
Хватит просто читать рассылку, а то начну печатать роман Скарлет, там вся психология в увлекательной форме изложена.
Одним чтением ты друг ничего не изменишь в своей жизни.Нужно делать,делать,делать.
Пусть маленькими шагами но двигаться. И еще, скажу по секрету,те.кто начнет работу с собой, вести записи - выиграют,не только реальными изменениями,но...даже финансово.Так,что спеши действовать,чтобы потом не жалел.
Я тебя информировала,друг,по секрету.
Какой ответ ты записал по поводу воробья?
Правильно, молодец – стреляный,значит у тебя с позитивом все впорядке.
С любовью к тебе,
Галина
Instagram: @alexandr__zubarev
|
|
| Партнеры проекта |
|
|
| Другие сейчас читают это: | |
| | |
|
|
| Партнеры проекта |
|
| | Это интересно | |
| | |
|
|