Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Мифы о красном дипломе
Когда и как нужно тратить на себя деньги?
Любовь все-таки существует
Мужчина против зеркала
Все, что нам нужно, дается легко
О жестокой любви Москвы
8 упражнений для идеального пресса
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Образование. Развитие памяти и навыков мозга>Карьера в среднем возрасте

Карьера в среднем возрасте

Карьера в среднем возрасте

Карьера в среднем возрасте

В нашем обществе сформировалось стойкое убеждение, что карьера – это для молодых. Если не успел ее сделать, пока юн и активен, все, что тебя ждет, – место вечного середнячка. Хороший человек, но не начальник. А уж о новой профессии можно вообще забыть. Почему на Западе нет таких проблем? Опять наш менталитет мешает? А вообще – нужна ли нам карьера после 35?

В России вопросы карьеры в среднем возрасте не актуальны. Почему? Я сделал это умозаключение, будучи твердо уверен, что Рунет является отражением тенденций в нашем обществе. Так вот, я набрал в Яндексе запрос «Карьера в среднем возрасте» и в ответ получил только статьи о кризисе среднего возраста. О да, кризис среднего возраста в России присутствует. Но как же с карьерой? Есть ли она в среднем возрасте, нужна ли она? Или только кризис волнует россиян?

Карьера нашлась. В нескольких статьях упоминалось недовольство карьерой в среднем возрасте, правда, в основном у мужской части населения, потому что в этом возрасте, как я выяснил, мужчинам карьера важнее, чем семейные отношения. У женщин же карьеры в среднем возрасте я не нашел.

«А как в ином мире?», - подумал я и набрал в Google запрос «Career Middle age». В ответ Google выдал мне примерно 15 млн результатов, причем с первой по десятую страницу поисковика все статьи были по теме. Дальше я не осилил. В мире, как оказалось, с карьерой в среднем возрасте все в порядке. Она в целом по планете есть.

И я устроился в кресле и задумался. Почему так? И так ли все на самом деле? Размышляя о серьезных вопросах, я мало-помалу на волнах ассоциативного мышления «приплыл» в свои воспоминания. И вспомнились мне мои собственные карьерные изменения в том самом среднем возрасте, вспомнились мои два высших образования, которые я получил именно в среднем возрасте. И я понял, что карьера в среднем возрасте в России есть, по крайней мере, у меня. И поэтому именно я (не скромно, но это правда) могу поговорить об этом «изнутри». Плюс, я еще и карьерный коуч. Так что, мне и карты в руки. А там, где, по вашему мнению, я не совсем точен, пожалуйста, поправьте меня.

Средний возраст – понятие растяжимое: для тех, кто рано начал жить отдельно от родителей и самостоятельно содержать себя, это будет 30 лет, для кого-то средний возраст это 35-40 лет, а для кого-то средний возраст начинается после 50. Но что интересно, практически у всех, достигших своего рубежа, возникает вопрос: «Действительно ли я занимаюсь своим делом? Не пора ли мне менять направление работы»? И раз возникнув, как будто бы внезапно, этот вопрос периодически «сверлит в мозгах», иногда не дает уснуть до утра, и привычные способы расслабления и отвлечения от «суровой правды бытия» уже не помогают.

Но за кажущейся внезапностью скрывается простая закономерность – перемены не происходят «вдруг». Часто эффект внезапности перемен - это необращение внимания, сознательное или неосознанное, на долготекущие процессы, которые и были основой того, что «внезапно» открывается изумленному взору. Точно также обстоит дело и с вопросом относительно работы или делом, которым мы занимались долгое время и которым мы «вдруг», «внезапно», становимся неудовлетворены.

За годы, в течение которых мы шли к своему среднему возрасту, наши «я», наши ценности и убеждения изменились. Иначе и не может быть. Мы приобретаем различный опыт: радостей и неудач, мужаем, становимся искуснее и мудрее. То, что волновало нас в 20 лет, в 40 вызывает улыбку. Но в тоже время мы продолжаем реализовывать себя в мире, в пространстве посредством старых моделей, старого поведения, старых ролей. Продолжаем реализовывать с помощью инструментария, который относиться к нашим прежним, уже оставленным ценностям.

По мере того, как мы ищем, часто методом проб и ошибок, иные способы и инструменты реализации наших новых ценностей, мы испытываем крайне неприятные состояния. Мы - разные, и поэтому я не могу сейчас говорить о конкретных неприятных состояниях других людей. Я назову только одно, которое знаю и которое, на мой взгляд, наиболее полно описывает перемены в среднем возрасте – это неудовлетворенность. Неудовлетворенность штука всеядная и «цепляет» практически всех: и бедных, и богатых, причем богатых, как ни странно, даже сильнее, толстых и худых, блондинов и брюнетов…

Часто в этом состоянии человек говорит: «Мне кажется, что в моей жизни все нормально. В целом, я благополучный человек: семья есть, работа, машина. Что еще? Кажется, все есть… Но при этом почему-то я плохо себя чувствую. И не могу понять почему. И изменить это состояние не получается».

Если же поговорить с таким человеком, расспросить его, то выяснятся такие детали, как:
 

  • ощущение нереализованности;
     
  • тревожность по поводу будущего;
     
  • желание перейти на новый уровень;
     
  • ощущение «стою, тупо, как баран перед новыми воротами», ощущение тупика, болота;
     
  • усталость, упадок сил;
     
  • чувство, что иду не туда;
     
  • раздражительность;
     
  • недовольство собой, снижение уверенности в себе, снижение самооценки;
     
  • нарушение сна (бессонница, сонливость) и т.д.

Неудовлетворенность часто может выражаться не только на психическом, но и на соматическом (телесном) уровне. Например, у внешне благополучного человека без видимых причин вдруг начинают проявляться болезни: гипертония и гипотония, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, бронхиальная астма, псориаз, сахарный диабет, глаукома, ревматоидный артрит, рак, инфекционные и другие не менее серьезные заболевания.

Люди, которые к среднему возрасту теряют чувство удовлетворения, радости от своей работы, на мой взгляд, имеют общие черты:
 

  • их работа мало связана с вещами, которые в настоящее время их действительно заботят. Работа скорее барьер для них, чем путь к чувству удовлетворения;
     
  • они могут достичь в чем-то успехов, но это не то, что они сегодня хотят делать. Они не растут как профессионалы, оставаясь на том уровне, который когда-то получили. Если же повышение квалификации является требованием их текущей работы, они делают это по необходимости, с «кислым выражением лица»;
     
  • они никогда не делали долгосрочных планов развития в направлении гармоничной и радостной профессиональной жизни. Они, если и ставили ранее цели в отношении карьеры, то эти цели были краткосрочные. Но часто они не ставили цели вообще;
     
  • почувствовав неудовлетворенность, они начинают критически пересматривать собственную жизнь и карьеру.

     

Есть общее решение проблемы неудовлетворенности своей карьерой. Оно простое и состоит из трех больших шагов:

Первый шаг и самый главный (потому, что без него все потуги будут тщетны) – это принятие ответственности за осуществление изменений в своей жизни;

Второй шаг – осознание своих истинных ценностей, ценностей, которые есть у нас в этот прекрасный средний возраст;

И наконец, шаг третий – найти работу или дело, которые полностью удовлетворяют нашим истинным ценностям. И третий шаг состоит не только в том, какую работу или дело я хочу иметь, но и в поиске ответов на вопрос: каким человеком я хочу при этом стать, какие жертвы, ограничения я готов принести.

Это «общее» решение проблемы и скорее не решение, а направление движения. И, конечно, в пределах этих трех «простых» шагов будет достаточное количество шагов помельче, выборов и действий, «крови, пота и слез», которые неизбежны на любом серьезном и важном пути.

Как лучше всего пройти этот путь? На мой взгляд, есть два варианта:

Первый - работать самостоятельно, читая умные книги, посещая тренинги и семинары, рефлексируя, узнавая новое о себе и о мире, принимая решения, пробуя, анализируя и снова – принимая решение и пробуя. Этот путь серьезный и не простой. Но велика вероятность идти по такому пути долго. Недавно мне написал один человек: «За последнее десять лет на практике сменил около 70 профессий с целью найти свое дело. Не нашел». Вполне возможно, он ходит по кругу в сменах работ и не замечает чего-то важного, что может этот круг разорвать. И, возможно, не замечает по причине того, что, находясь в пределах системы, не всегда можно увидеть то, что легко можно заметить за ее пределами.

Второй вариант, на мой взгляд, более предпочтительный: пройти путь вместе с карьерным специалистом, карьерным коучем или консультантом по карьере.

Остановлюсь на преимуществах второго пути. Не только потому, что я сам карьерный коуч. Я также говорю сейчас как клиент карьерного коуча: я сам прохожу путь по строительству и улучшению своей карьеры (у меня есть убеждение, что процесс улучшений – процесс бесконечный, да и мой друг, Конфуций, говорил: «Хорошие люди непрестанно улучшают себя»).

Итак, преимущества работы с карьерным коучем:

первое преимущество: этот путь человек и коуч проходят вместе, а вместе, как говорится в русской пословице «и черт не страшен»;

коуч помогает точнее и честнее провести оценку: где я сейчас? Кто я сейчас? Насколько гармонична моя жизнь и все ее составляющие?

коуч помогает осознать и, что, на мой взгляд, более важно, принять свои истинные ценности;

коуч помогает определить: что я хочу делать? Как хочу жить? Помогает ответить на эти вопросы, исходя из осознанных, истинных ценностей;

коуч помогает определить план действий, необходимых чтобы придти в свое «хочу», в свое «это мое». И помогает поработать с ресурсами: провести инвентаризацию того, что уже есть, подумать, что нужно улучшить, переделать, а что и прикупить на стороне или взять взаймы;

коуч помогает определить первый шаг и… мягко толкает: «Иди, ты уже готов. Это твой путь. И помни, я рядом».

А как у вас с карьерой в среднем возрасте?

Автор: Олег Шен




Карьера в среднем возрасте
добавлено : 19.12.2010
обращений к странице: 15483
автор: subscribe.ru || комментарии [10] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение

комментарий: 03.05.2012 8:44:14

Shoot, so that's that one supospes. читать

Faizan

комментарий: 26.10.2011 22:08:15

На самом деле проблема затронута очень актуальная. Касается она прежде всего не Рунета, а нашей "российской социологии". Когда работодатель сознательно делает ставку на "молодых" не потому что они умнее, работоспособнее, компетент... читать

аноним

комментарий: 09.09.2011 14:50:59

Возраст часто кажется таким пугающим... Когда мне было 20 я стеснялась ходить на танцы, потому что считала себя старой. А когда не сдала зачет по культуре речи, готова была покончить с собой. А жизнь началась только лет в 25. Надо просто воспользоват... читать

аноним

комментарий: 27.07.2011 11:10:28

Я думаю что...Мне нужен коуч. Где его найти. читать

аноним

комментарий: 01.06.2011 0:01:44

Начать все сначала очень трудно, особенно в условиях нынешнего кризиса. Когда только что окончившие молодые ребята не могут найти работу. А тут ты еще новый "молодой специалист" с сединой в голове... читать

Инга

комментарий: 31.01.2011 10:16:49

А сколько вам лет,если не секрет? читать

Оксана

комментарий: 16.01.2011 22:58:34

Автор забыл русский язык что ли? Зачем использовать английское слово коуч, если есть русское тренер? читать

аноним

комментарий: 05.01.2011 17:11:35

Я думаю что этот вопрос нужно обсуждать, но данная статья носит характер рекламы для коуч-тренеров. В настоящий момент испытываю потребность в трудоустройстве, но возможно и в реализации себя как хозяйки своей жизни, а возраст действительно уже средн... читать

Ольга

комментарий: 29.12.2010 11:26:03

Я сама в таком возрасте и прочитав статью, нахожу много общего, у меня все так же, а выйти из этого состояния трудно. От этого и неудовлетворенность собой, своим положением, своей работой. Но возраст-то и пугает, чтобы начать все сначала, а где авто... читать

Светлана

комментарий: 22.12.2010 12:52:44

Спасибо..))) читать

аноним



Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • я девушка. очень хочу свою подругу, мы много раз целовались по пьяни ,но зайти дальше нам всегда кто-то или что-то мешает. я хочу ее,она вроде тоже. Мне не нуже...
  • развел недавно какую то дуру,на то,чтобы она изменила мне со своим любимым
  • Я те5бе не А.Блок захотел написать написал . Еслия хочу тебя поздравитмя тебя пеоздравлю. Просчто поздравлю! Мне бужет не приятнло 5если ты вфышвырнешь
  • Хочу к Тиме и удачно выйти за него замуж!Да будет так.
  • быть женой моего любимого мужчины - Олега
  • Хочу быть с Ришатом
  • Я благодарю Боженьку и Вселенную за то, что мой братик и сестренка живы, здоровы, счастливы, успешны, позитивно настроены, ведут здоровый образ жизни!!!!!!! Бла...
  • Я благодарю Бога за то,что он ведет меня по правильному пути,за то, что благодаря Вере В Бога я осознала свою жизнь, я проснулась, я прозрела,я вышла из темноты...
  • Я благодарю всех, кто встречается на моем пути и преподносит мне уроки! Я благодарю Вселенную за все те блага, которые она мне дает. Я принимаю себя таким какой...
  • Great article but it didn"t have everythingВ—I didn"t find the kictehn sink!...
  • Я читала раньше Хилла, Правдину и т.д. для себя знала, что поставленная цель и упорное движение к ней - это главное. Теперь, я в этом уверена, ещё больше. Мой д......
  • Жизнь – это ткань, а не только движение и рост. Ткань из чувств и эмоций, надежд и намерений… Любви и Веры… ...
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Загадочные Сверхвозможности человека...
  • Исполнение желаний...
  • Приключения майора Звягина...
  • СИЛА РАЗУМА. Эрнст Холмс...
  • Сила Намерения...
  • 21.02.2017 22:58:54 как бросить пить пиво после работы?...
  • 21.02.2017 22:44:10 Мысли по поводу любви...
  • 21.02.2017 22:01:08 Можно прожить жизнь одному...
  • Хочу Конституцию в переводе Гоблина! Стока всего понятным из происходящего в стране станет.
    читать все анекдоты
  • Исцеление Женской Судьбы
    начало с 15.04.2017
  • Искусство публичных выступлений и презентаций от Александра Кузнецова. Чему Вы можете научиться у звезд Голливуда?
    начало с 12.03.2017
  • семейный тренинг "Война или Мир.Как прекратить конфликт и вернуть взаимопонимание в отношения с близкими людьми?
    начало с 24.02.2017
  • Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2016 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика