Удобный способ структурировать записи/мысли |
Cегодня я хотел бы рассказать тебе одну очень классную методику, которая позволяет очень удобно структурировать все мысли или любую информацию на бумаге или на компьютере.
Дело в том, что наше мышление ассоциативно, поэтому записывать информацию последовательно (например, как это делают студенты,
переписывая лекцию в тетрадь) – ужасно неудобно.
Проще cтруктурировать информацию в виде схем, где от главного элемента в центре отходят подразделы… А от каждого подраздела -
еще несколько подподразделов и т.д. Такая методика записи называется «Карта-памяти» или mind-map.
Я использую карты памяти для конспектирования всех важных мыслей из книг/тренингов/семинаров, для постановки своих целей и
для структурирования любых мыслей, которые приходят мне в голову.
Простой пример, как это выглядит:
Подробнее о картах памятиможно прочитать в книге Тони Бьюзена «Супермышление» http://www.koob.ru/toni_buzan/mind_map_book
Открыть файлы с картами памяти можно бесплатным софтом FreeMind, который можно скачать здесь: http://freemind.sourceforge.net/wiki/index.php/Download
Удобный софт для составления mind map’ ов (я им пользуюсь) - Mindjet MindManager, есть для PC и MAC.
Как я уже говорил, эту методику я использую не только для конспектирования информации, но и для постановки своих целей.
Подробнее о том, как именно планировать свои цели в mind-mapах я рассказываю на тренинге постановки целей!
Вот пример, как можно составить свой жизненный кодекс:
(картинка не увеличивается. Все подробности – на тренинге)
А вот пример, как можно поставить цели на 1 год:
(картинка не увеличивается, все подробности – на тренинге)
Instagram: @alexandr__zubarev