Сегодня поговорим о счастье, о хорошем настроении, о внутреннем состоянии и о том, как же этим всем управлять, чтобы всегда находиться в позитиве и бодром расположении духа.
Уверен, что ты встречал людей, к которым притягивает. Сейчас я говорю не столько о соблазнении, сколько о приятном впечатлении от встречи с ними.
Такие люди даже в трудную минуту находятся в бодром расположении духа, а любые неудачи не выбивают их из колеи. Причем это не зависит от их доходов, внешности или популярности. Просто они обладают некой внутенней силой и толстой харизмой!
И такому внутреннему состоянию «победителя» можно научиться. А для этого, в первую очередь, нужен позитивный настрой и хорошее настроение кадую минуту твоей жизни!
Думаешь, это слишком сложно?
Знаешь, есть мнение, что для того, чтобы почувствовать яркие положительные эмоции, ты должен часто проваливаться в очень жесткий негатив. Так вот.
Я С ЭТИМ НЕ СОГЛАСЕН!
Конечно, эмоции можно испытывать абсолютно разные. Но иследования показали, что у разных людей средний уровень жизненного счастья абсолютно различный. То есть, грубо говоря, у кого-то это 6 из 10, у кого-то 7 из 10, у кого-то 8 из 10. Понятно, что оценка это субъективная, но все люди счастливы по-разному.
Одна из задач, которые я ставлю перед собой – повысить качество жизни моих клиентов, поднять вот этот cамый уровень удовольствия, получаемого каждый день.
Знаешь, какое есть стандартное заблуждение по-поводу счастья?
«Я заживу яркой жизнью, когда я буду еще богаче, еще знаменитее, еще умнее, красивее… вот тогда все будет хорошо. Сейчас я буду терпеть, пусть сейчас все будет плохо, но зато когда-нибудь потом, когда я буду больше зарабатывать… Тогда я заживу ПО НАСТОЯЩЕМУ»
Получается, что в моменте человек проживает не такую эмоционально-насыщенную жизнь, и постоянно надеется, что когда-нибудь будет лучшее.
А НЕ БУДЕТ!
Да, и не нужно приравнивать счастье к деньгам. Когда базовые потребности удовлетворены, когда есть что кушать и есть крыша над головой – уже далеко не прямая пропорциональность между доходом и позитивом в жизни… Поверь, более продвинутая модель телефона или более быстрая машина не сделают тебя в РАЗЫ счастливее…
Кстати, у меня есть отличная новость для тебя.
Существуют простые методики, как улучшить свое эмоциональное состояние ПРЯМО СЕЙЧАС. Причем эффект будет не просто временным, он будет постоянным!
Про внутренние техники управления состоянием я расскажу на Трансформации Действием и на тренинге "Соблазнение за Свидание" (ага, эмоциональное состояние ОЧЕНЬ сильно влияет на твой успех с противоположным полом!!!).
А сейчас дам два простых совета, которые позволят тебе не заморачиваться по поводу того, что ты не настолько успешный/красивый/богатый, как хотелось бы…
В первую очередь, постарайся не зависеть от оценки окружающих.
Как этого добиться?
У каждого человека есть те качества, за которые его ценят другие. И хорошо, если таких качеств много. Но это не достаточно, чтобы быть уверенным в себе. Подумай, а за что именно ТЫ ЦЕНИШЬ СЕБЯ САМ? Вот именно это и определяет твой внутренний стержень, и это нужно развивать по максимуму.
Лучше прямо сейчас составь список таких качеств!
Ведь если ты четко знаешь, за что именно ты себя уважаешь - тебя сразу начинают ценить другие люди!
Второй важный момент – не сравнивай свои успехи с достижениями других.
Всегда найдутся те, кто богаче, кто умнее, кто интереснее, кто красивее тебя. Здоровая конкуренция – это отлично, это мотивирует, это классно, это помогает тебе идти дальше. Но если ты будешь постоянно сравнивать себя с теми, кто добился НАМНОГО БОЛЬШЕГО – это очень сильно будет выбивать тебя из колеи.
Лучше анализировать дельту своего развития. Вспомни, каким ты был год назад. Сравни с тем, какой ты сейчас. И когда ты увидишь эту разницу (если она есть, конечно) – это очень круто поднимет настроение, это даст тебе силы идти вперед. Появится желание ДЕЙСТВОВАТЬ, работать над собой и не останавливаться на достигнутом.
Именно отсюда можно черпать безграничные запасы уверенности и позитива!!!
Instagram: @alexandr__zubarev