Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Сила воли и Сила мысли>Как увеличить силу воли.

Как увеличить силу воли.

Как увеличить силу воли.

Сила воли часто ассоциируется с потерей веса, избавлением от курения или принуждением себя к учёбе или чтению. Собственно, сила воли полезна и необходима во всех сферах жизни, в спорте, достижении целей, улучшении собственной личности и в медитации. Это навык, который стоит развивать.

Кто-то сказал, что воображение сильнее, чем воля, и то, что вы представляете снова и снова, в конечном итоге влияет на подсознание и превращается в привычку. Это верно, но если вы обладаете силой воли, вы можете сказать своему разуму, о чём думать и что представлять, и вы можете настаивать на действии. Без силы воли вы позволите ближайшей мысли и капризу диктовать вам, что делать. Развивая силу воли, вы приобретаете способность управлять вашим воображением.

Сила воли помогает вам сосредоточить свой разум на цели и провести его туда, не отвлекаясь ни на что. А каким образом вы добьётесь успеха, если постоянно будете менять цели и содержание своего разума?

Так как же можно развить силу воли? Это можно сделать путём тренировки и развития этого навыка с помощью специальных упражнений.

Вот несколько советов и стратегий для создания и увеличения силы воли:

Делайте немного больше.

Прочитайте ещё одну страницу, прежде чем закрыть книгу. Вымойте дополнительные тарелки, когда моете посуду. Гуляйте на пару минут больше, во время ваших ежедневных прогулок.

Уважайте свои решения.

Когда вы решите что-то сделать, сделайте это. Не откладывайте и не изменяйте своего мнения.

Сделайте по-другому.

Не будьте рабом ваших привычек. Сделайте по-другому то, что вы делаете всегда одинаково. Ищите больше творческих способов сделать что-то в своей повседневной жизни.

Обязуйтесь.

Когда вы начинаете делать что-то, что может улучшить вашу жизнь, обязуйтесь перед собой идти с этим до конца.

Измените тенденцию к лени на тенденцию действий.

Отнеситесь к лени как к возможности для развития воли. Если вы не поддадитесь лени, вы увеличите свою волю.

То, что вы сможете сделать однажды, вы всегда сможете сделать.

Если вы можете не поддаться дурной привычке один раз, со временем вы сможете преодолеть её полностью.

Начинайте снова и снова.

Построение вашей силы воли не достигается в один день. Необходимо время, чтобы преодолеть привычки многих лет. Не важно, сколько раз вы терпели поражение, начинайте снова.

Общайтесь с поддерживающими вас друзьями.

Стремитесь быть в компании людей, которые позитивны и мотивированы.

Не бросайте.

Помните, провал это не точка выхода, но точка, от которой вы можете начать сначала. Сильных людей с сильной волей не разочаровывает неудача. Они начинают снова с ещё большим желанием и амбициями.




Как увеличить силу воли.
добавлено : 13.09.2012
обращений к странице: 16674
автор: www.newtomorrow.ru || комментарии [5] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение

комментарий: 09.03.2013 22:29:16

Я думаю что об этом все знают. нужно большего читать

аноним

комментарий: 22.10.2012 0:53:12

Очень. Спасибо. читать

аноним

комментарий: 16.10.2012 0:26:33

Я думаю что...полезно почитать. читать

аноним

комментарий: 14.10.2012 20:01:45

Я думаю что... это всё шняга главное увереность в себе и всё будет нормально читать

аноним

комментарий: 10.10.2012 15:39:28

Я думаю что... это поможет мне в дальнейшей жизни хД читать

Спасибо вам пиписьки



Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • я немогу...он не идеален,но я его люблю!!!а он то со мной,то не понятно где...недавно он поссорился с девушкой,которую любил...вроде бы всё,он твой...но нет..я ...
  • И каждая между прочим приносит прибыль, как цель функционирования любого предприятия
  • Я хочу признаться в том что люблю одного человека,его зовут Влад.Он самый лучший на свете!3 года назад я увидела его,и влюбилась в его улыбку.2 года я пыталась ...
  • Хочу чтобы он полюбил только меня. Навсегда. Хочу чтобы все у нас получилось
  • быть всегда самой любимой и единственной для З.!!!!!!!!!!
  • Очень хочу удачно выйти замуж за любимого мною и любящего меня и моего ребенка, умного и снисходительного,щедрого и умеющего зарабатывать,желающего заботиться о...
  • Я благодарю Бога и все вселенские силы, за все то прекрасное, что произошло со мной за последний год, а именно: за то, что отлично отдохнула в Крыму, первый раз...
  • Я благодарю Бога за хорошую работу, за здоровье и за жизнь
  • Я благодарю за мою жизнь без ограничений...
  • Try this on for size, The acorn doesnt fall far from the tree....
  • Невозможно изменить, спасти, сдвинуть с места человека, который не хочет менятся и который не признаёт своё несовершенство! Так что если вы считаете, что у вас ......
  • funds on office space....
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • ЛЮБОВЬ ЗЛА...
  • Трансферинг реальности...
  • Секреты уверенности в себе...
  • О природе таланта...
  • Ловушка для человека...
  • 23.02.2018 2:55:50 Может ли взрослый мужчина быть и оставаться мужчиной, но без женщины....
  • 23.02.2018 2:48:24 Пожалуйста!!! Помогите! Муж сказал, что разлюбил и просит развод!...
  • 23.02.2018 2:47:34 безвыходная ситуация ...Жена подала на развод ...хочу вернуть...
  • Раньше... чтобы увидеть жопу... нужно было отодвинуть трусы.... А сейчас?
    Чтобы увидеть трусы - нужно раздвинуть жопу....

    читать все анекдоты
  • Исцеление Женской Судьбы
    начало с 31.03.2018
  • Выступления в агрессивной среде
    начало с 24.02.2018
  • Новая Я
    начало с 02.03.2018
  • Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика