Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Мифы о красном дипломе
Когда и как нужно тратить на себя деньги?
Любовь все-таки существует
Мужчина против зеркала
Все, что нам нужно, дается легко
О жестокой любви Москвы
8 упражнений для идеального пресса
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Сила воли и Сила мысли>Как увеличить силу воли.

Как увеличить силу воли.

Как увеличить силу воли.

Сила воли часто ассоциируется с потерей веса, избавлением от курения или принуждением себя к учёбе или чтению. Собственно, сила воли полезна и необходима во всех сферах жизни, в спорте, достижении целей, улучшении собственной личности и в медитации. Это навык, который стоит развивать.

Кто-то сказал, что воображение сильнее, чем воля, и то, что вы представляете снова и снова, в конечном итоге влияет на подсознание и превращается в привычку. Это верно, но если вы обладаете силой воли, вы можете сказать своему разуму, о чём думать и что представлять, и вы можете настаивать на действии. Без силы воли вы позволите ближайшей мысли и капризу диктовать вам, что делать. Развивая силу воли, вы приобретаете способность управлять вашим воображением.

Сила воли помогает вам сосредоточить свой разум на цели и провести его туда, не отвлекаясь ни на что. А каким образом вы добьётесь успеха, если постоянно будете менять цели и содержание своего разума?

Так как же можно развить силу воли? Это можно сделать путём тренировки и развития этого навыка с помощью специальных упражнений.

Вот несколько советов и стратегий для создания и увеличения силы воли:

Делайте немного больше.

Прочитайте ещё одну страницу, прежде чем закрыть книгу. Вымойте дополнительные тарелки, когда моете посуду. Гуляйте на пару минут больше, во время ваших ежедневных прогулок.

Уважайте свои решения.

Когда вы решите что-то сделать, сделайте это. Не откладывайте и не изменяйте своего мнения.

Сделайте по-другому.

Не будьте рабом ваших привычек. Сделайте по-другому то, что вы делаете всегда одинаково. Ищите больше творческих способов сделать что-то в своей повседневной жизни.

Обязуйтесь.

Когда вы начинаете делать что-то, что может улучшить вашу жизнь, обязуйтесь перед собой идти с этим до конца.

Измените тенденцию к лени на тенденцию действий.

Отнеситесь к лени как к возможности для развития воли. Если вы не поддадитесь лени, вы увеличите свою волю.

То, что вы сможете сделать однажды, вы всегда сможете сделать.

Если вы можете не поддаться дурной привычке один раз, со временем вы сможете преодолеть её полностью.

Начинайте снова и снова.

Построение вашей силы воли не достигается в один день. Необходимо время, чтобы преодолеть привычки многих лет. Не важно, сколько раз вы терпели поражение, начинайте снова.

Общайтесь с поддерживающими вас друзьями.

Стремитесь быть в компании людей, которые позитивны и мотивированы.

Не бросайте.

Помните, провал это не точка выхода, но точка, от которой вы можете начать сначала. Сильных людей с сильной волей не разочаровывает неудача. Они начинают снова с ещё большим желанием и амбициями.




Как увеличить силу воли.
добавлено : 13.09.2012
обращений к странице: 15767
автор: www.newtomorrow.ru || комментарии [5] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение

комментарий: 09.03.2013 22:29:16

Я думаю что об этом все знают. нужно большего читать

аноним

комментарий: 22.10.2012 0:53:12

Очень. Спасибо. читать

аноним

комментарий: 16.10.2012 0:26:33

Я думаю что...полезно почитать. читать

аноним

комментарий: 14.10.2012 20:01:45

Я думаю что... это всё шняга главное увереность в себе и всё будет нормально читать

аноним

комментарий: 10.10.2012 15:39:28

Я думаю что... это поможет мне в дальнейшей жизни хД читать

Спасибо вам пиписьки



Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • Не горжусь тем что ненавижу мужчин. Они меня предавали, использовали как красивую куклу...мне надоело и я стала поступать так же...и превратилась в настоящую су...
  • я все время ревную своих близких, это уже иногда переходит все границы, я даже руки себе резала из-за ревности
  • Блин,безумно ревную свою подругу....Она встречается с парнем..не могу смотреть как они обнимаются( хочу,чтобы они расстались... Не горжусь..(
  • Я все таки встретила его - того, о котором всегда мечтала! Я люблю и любима! Мы по-настоящему счастливы вместе! Все в моей жизни встало на свои места, желанию ...
  • я изо всех моих сил хочу выйти замуж за моего любимого Сашу!
  • Хочу,чтобы Виктор мне написал,очень хочу.
  • Я благодарю Господа, что он изменяет сознание человека, даёт ему возможность покаяться, попросить прощения у всех,понять и простить грехи свои и чужие.Прошу про...
  • Я благодарю ВСЕВЫШНЕГО ЗА ЖИЗНЕННЫЕ УРОКИ, СТАРАЮСЬ БЫТЬ ХОРОШЕЙ УЧЕНИЦЕЙ. ВСЕЛЕННАЯ ПОСТОЯННО ЗАБОТИТСЯ ОБО МНЕЕЕЕЕ!!!!!!!
  • Я благодарю Бога за то, что он дает мне
  • That"s the smart thinnikg we could all benefit from....
  • Что наша жизнь лиш миг,который у всех длитса по разному!...
  • Я говорю то, что думаю,только не всём о чём я думаю......
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Протоколы колдуна Стоменова. Полная версия в 2 частях...
  • ПОЙМИ СЕБЯ И ДРУГИХ ...
  • Посланник...
  • Голый без электричества...
  • Удушие...
  • 21.02.2017 16:47:06 Мысли по поводу любви...
  • 21.02.2017 16:32:41 как бросить пить пиво после работы?...
  • 21.02.2017 15:23:05 Госпожа ищет послушного мужчину...
  • Случай в универе. Перед письменным зачетом на 5 курсе препод говорит:
    -Возможно кто-то беременный? Поставлю зачет автоматом!
    Все переглянулись ("вроде бы никто"), но одна студентка, быстро среаг...
    читать все анекдоты
  • Здравствуйте, Деньги! Вы ко мне?
    начало с 01.04.2017
  • Разумное мышление. Персональные пси-возможности. Авторский мастер-класс Генерала Бориса Ратникова
    начало с 25.02.2017
  • Исцеление Женской Судьбы
    начало с 15.04.2017
  • Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2016 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика