Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Здоровый человек не хочет выйти замуж
2017 год: рост или стагнация?
Основные принципы уборки квартиры..
Дети - это люди
Как подготовить организм к беременности?
Как помириться
Кризисы мужского развития
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Сила воли и Сила мысли>Как увеличить силу воли.

Как увеличить силу воли.

Как увеличить силу воли.

Сила воли часто ассоциируется с потерей веса, избавлением от курения или принуждением себя к учёбе или чтению. Собственно, сила воли полезна и необходима во всех сферах жизни, в спорте, достижении целей, улучшении собственной личности и в медитации. Это навык, который стоит развивать.

Кто-то сказал, что воображение сильнее, чем воля, и то, что вы представляете снова и снова, в конечном итоге влияет на подсознание и превращается в привычку. Это верно, но если вы обладаете силой воли, вы можете сказать своему разуму, о чём думать и что представлять, и вы можете настаивать на действии. Без силы воли вы позволите ближайшей мысли и капризу диктовать вам, что делать. Развивая силу воли, вы приобретаете способность управлять вашим воображением.

Сила воли помогает вам сосредоточить свой разум на цели и провести его туда, не отвлекаясь ни на что. А каким образом вы добьётесь успеха, если постоянно будете менять цели и содержание своего разума?

Так как же можно развить силу воли? Это можно сделать путём тренировки и развития этого навыка с помощью специальных упражнений.

Вот несколько советов и стратегий для создания и увеличения силы воли:

Делайте немного больше.

Прочитайте ещё одну страницу, прежде чем закрыть книгу. Вымойте дополнительные тарелки, когда моете посуду. Гуляйте на пару минут больше, во время ваших ежедневных прогулок.

Уважайте свои решения.

Когда вы решите что-то сделать, сделайте это. Не откладывайте и не изменяйте своего мнения.

Сделайте по-другому.

Не будьте рабом ваших привычек. Сделайте по-другому то, что вы делаете всегда одинаково. Ищите больше творческих способов сделать что-то в своей повседневной жизни.

Обязуйтесь.

Когда вы начинаете делать что-то, что может улучшить вашу жизнь, обязуйтесь перед собой идти с этим до конца.

Измените тенденцию к лени на тенденцию действий.

Отнеситесь к лени как к возможности для развития воли. Если вы не поддадитесь лени, вы увеличите свою волю.

То, что вы сможете сделать однажды, вы всегда сможете сделать.

Если вы можете не поддаться дурной привычке один раз, со временем вы сможете преодолеть её полностью.

Начинайте снова и снова.

Построение вашей силы воли не достигается в один день. Необходимо время, чтобы преодолеть привычки многих лет. Не важно, сколько раз вы терпели поражение, начинайте снова.

Общайтесь с поддерживающими вас друзьями.

Стремитесь быть в компании людей, которые позитивны и мотивированы.

Не бросайте.

Помните, провал это не точка выхода, но точка, от которой вы можете начать сначала. Сильных людей с сильной волей не разочаровывает неудача. Они начинают снова с ещё большим желанием и амбициями.




Как увеличить силу воли.
добавлено : 13.09.2012
обращений к странице: 15697
автор: www.newtomorrow.ru || комментарии [5] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение

комментарий: 09.03.2013 22:29:16

Я думаю что об этом все знают. нужно большего читать

аноним

комментарий: 22.10.2012 0:53:12

Очень. Спасибо. читать

аноним

комментарий: 16.10.2012 0:26:33

Я думаю что...полезно почитать. читать

аноним

комментарий: 14.10.2012 20:01:45

Я думаю что... это всё шняга главное увереность в себе и всё будет нормально читать

аноним

комментарий: 10.10.2012 15:39:28

Я думаю что... это поможет мне в дальнейшей жизни хД читать

Спасибо вам пиписьки



Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • Блин мне стыдно. я поправилась как чертзнает что. Не горжусь. Но данным сообщением подтверждаю, что через 2 недели буду тростиночкой. Тому и быть
  • мы две лесбианки....любим друг друга уже очень давно..но вместе быть не можем, любим мужской
  • люблю бывшего, очень, полтора года забыть не могу, хотя на этапе расставания уже встречалась с другим, с кем до сих пор вместе живём, но все мысли только о бывш...
  • Возвращаю мою силу. И не выпендриваюсь больше!)))
  • ОТВАЛИТЕ ОТ МЕНЯ ЖИРНЫЕ СТРАШНЫЕ ТУПЫЕ БАБЫ! А то выдам все ваши секреты на весь инет, о которых в порыве страсти рассказывали мне ваши бывший и настоящий...
  • Хочу очень сильно и взаимно влюбиться и жить долго и счастливо с этим мужчиной, а Д. навсегда разлюбить и перестать постоянно вспоминать.
  • Я благодарю Бога за все что имею сейчас. хоть я часто считаю себя когда я погружаюсь в свои мысли и раскладываю в...
  • Я благодарю Бога за каждый день жизни, за каждый проведенный на земле час и за каждую минуту жизни, ибо знаю как ценна каждая минута и каждое дыхание для людей ...
  • Я благодарю
  • Встрепенулся я, понял, что помощи не будет мне от Кривошеевских, а выходит только, что сдюжу если – ладно будет, а нет – сожрут меня звери... ...
  • ВСЕ ЧТО НИ ДЕЛАЕТСЯ, ВСЕ К ЛУЧШЕМУ!!!...
  • надежда имеет крылья - она гнездится в душе......
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Трансферинг реальности...
  • Удар Молнии (рассказ)...
  • Думай и богатей...
  • Наука стать богатым...
  • Книга магов...
  • 17.01.2017 21:09:35 Хобби...
  • 17.01.2017 20:48:11 как бросить пить пиво после работы?...
  • 17.01.2017 18:02:57 Девченки я нашла гадалку!!!!...
  • Получил в рассылке вакансию Высокий уровень английского языка
    • Знание программы Лотус Нотус

    читать все анекдоты
  • Психологическая самооборона
    начало с 29.01.2017
  • Тренинг эффективного общения для школьников 10 – 15 лет
    начало с 22.01.2017
  • бесплатный тренинг "Хранительница очага Любви.Как сохранить любовь на долгие годы?"
    начало с 25.01.2017
  • Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2016 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика