На каждом углу твердят нам: "Будьте здесь и сейчас. Существует только здесь и сейчас и пребывание в этом моменте - единственная возможность пребывать в реальности".
Нам дают тысячи техник, упражнений и книг о том, как достичь этого состояния. Состояния осознанности. Нам говорят, что став осознанным, каждый сможет увидеть реальность такой, какая она есть. И каждый скажет себе: "Теперь я здесь и сейчас".
Все верно, друзья. Все оно так. Реальность только в настоящем моменте. Но мы так много придали важности самому моменту, что не задумываемся о более важном: а КТО присутствует здесь и сейчас. Я. Но КТО Я? Какая часть моего Я присутствует в настоящем?
Данное самоисследование показывает, что лишь малая часть нашего Я осознанна и может прибывать в настоящем или каком-нибудь другом моменте.
Важен не момент. Важен тот, кто в нем присутствует. Лишь осознавая себя в каждом своем действии достигается состояние переживания подлинной реальности. Не существует здесь и сейчас. Существует лишь тот, кто это воспринимает. Но кто ОН? Найдите ответ. 
Instagram: @alexandr__zubarev