Почему 80% вашей энергии уходит в пустоту? |
Вы замечали за собой такое:
- кто-то обидел на работе, и вы целый день об этом думаете, крутите эту мысль постоянно;
- появилась какая-то неприятная проблема, и вы думаете о ней день, два или может даже целый месяц;
- муж или жена предали, вы вместе не живете, но постоянно идет внутренний диалог с этим человеком;
- получили на работе новое задание и не знаете, как его делать, и эта мысль постоянно вас тревожит;
- кто-то из окружения поступает не честно, вы все время прокручиваете мысли о том, какой этот человек нехороший, и что вы ему хотите сказать;
- считаете, что ваш руководитель самодур, у вас в голове идет постоянный диалог с ним, но при этом вы с ним не разу не говорили по этим вопросам;
- понравился человек, и вы все время думаете, как начать с ним общение, как все высказать, внутренний диалог с ним идет все время, но вы еще ни разу с ним не заговорили.
Если это вам знакомо, расскажите о самом надоедливом внутреннем диалоге, который отнимает у вас много сил и энергии, здесь.
Самые распространенные диалоги прокомментирует ведущий тренер центра "Разумный путь" Мария Разбаш и даст рекомендации, как сохранить свои силы для реализации своих целей и мечтаний.
Instagram: @alexandr__zubarev