Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
 
Главная> Отношения с собой>7 пагубных привычек, которыми страдают несчастливые люди

7 пагубных привычек, которыми страдают несчастливые люди


Instagram: @alexandr__zubarev
7 пагубных привычек, которыми страдают несчастливые люди

№1 Пагубная привычка — перфекционизм
Всегда все сложно, если вы - перфекционист. Такому человеку очень сложно достичь состояния счастья.
Всегда найдется тот, кто в понимании перфекциониста все равно в чём-то лучше - дом, квартира, карьера, семья, прическа, в конце концов. Моменты счастья для такого человека очень мимолетны и редки - только тогда, когда он почувствовал, что выполнил что-то идеально, и до тех пор, пока не увидел, что кто-то сделал это еще лучше.

№2 Пагубная привычка — Общение с негативными людьми вместо социально уверенных!

Человек - существо социальное. Мы не можем полностью отречься от других людей и жить отшельниками, никого и ничего не слушая. Те, с кем мы общаемся, имеют на нас достаточно больше влияние.
Как можно быть счастливым, если люди вокруг тебя постоянно говорят, что жизнь - штука ужасная и большей частью несправедливая и жестокая?

№3 Пагубная привычка — Привычка фокусироваться на прошлом и будущем, вместо настоящего!

Сосредотачиваясь на мыслях о будущем или прошлом, мы теряем ощущение момента, который происходит в самом важном времени, во времени «сейчас». Обычно это мысли о том, почему у нас что-то не получилось, почему нам отказали, почему мы не сделали правильно, и что вообще было правильным в тот момент. Старые обиды, неудачи - все это откусывает смачный кусок от нашего ощущения счастья «здесь и сейчас».

№4 Пагубная привычка — Привычка к зависти, постоянное сравнение себя и своей жизни с другими!

У другого всегда что-то лучше, даже если в остальных аспектах жизни может быть гораздо хуже, чем у вас. Часто люди начинают сравнивать себя с огромным количеством окружающих, и у каждого обязательно найдется что-то лучше. В итоге ваша самооценка может упасть ниже плинтуса.

№5 Пагубная привычка — Фокусирование на негативных моментах в жизни
Далеко ходить не надо - постойте в очереди, где много пенсионеров и тетушек предпенсионного возраста, которые черпают основные новости из TВ-передач и радио. В итоге все разговоры о том, что вокруг постоянно воруют, убивают, увольняют с работы и «лучшие» друзья уводят из-под носа чужих мужей и жен.

№6 Пагубная привычка — Зависимость от мнения окружающих
Перед тем, как что-то сделать, вы всегда думаете: «А что люди подумают (скажут)?». Вам может казаться, что вы находитесь в центре внимания некоторых людей, и нарушением стандартных границ и стандартного поведения вы запустите механизм осуждения.
Если вы и пытаетесь сделать что-то новое, то делаете это тайком от вашего общества. Вы можете думать, что источником негативной реакции окружающих являетесь именно вы, абсолютно не задумываясь над тем, что возможно у кого-то просто выдалась тяжелая неделя. Постоянное поглядывание назад и косой взгляд на окружающих (что скажут, как отреагируют?) очень явно мешает личному развитию.

№7 Пагубная привычка — Усложнение жизни

Жизнь - штука очень интересная и при этом невероятно сложная. Но самое интересное состоит в том, что большинство всех сложностей и «непреодолимых» преград мы создаем себе сами. Некоторых просто зацикливает на алгоритме «if, then» в самом негативном его проявлении.

Что со всем этим делать?
- обуздать свой перфекционизм и ставить перед собой четкие сроки выполнения, осознавая, сколько именно вы вкладываете и что получите на выходе;
- постараться оградить себя от негатива хотя бы по TВ, ограничить общение с «осликами Иа» и найти новых знакомых с позитивным мышлением;
- научиться вовремя отпускать; перестать постоянно сравнивать себя с другими и переключиться на сравнение себя сегодняшнего с собой вчерашним, и стать чуточку добрее;
- научиться находить больше позитива вокруг даже в мелочах;
- не оглядываться на чужое мнение, стремясь к саморазвитию и расширению своего сознания;
- не усложнять жизнь самому себе и окружающим, начав хотя бы избавляться от хлама в квартире (а заодно и в голове);
- стараться избегать ненужных конфликтов, больше времени проводить с друзьями, наслаждаться прогулками и дышать полной грудью, прогоняя прочь от себя стресс и негативные мысли!

 


Instagram: @alexandr__zubarev



7 пагубных привычек, которыми страдают несчастливые люди
добавлено : 04.11.2012
обращений к странице: 11168
автор: vk.com/alexzubarev
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение

комментарий: 12.04.2013 12:21:54

That's the smart thinking we could all befneit from. читать

Hansel

комментарий: 29.11.2012 22:00:30

Я думаю что...Много интересного написано..стоит задуматься... читать

аноним

комментарий: 27.11.2012 0:52:47

Я думаю что...СТАТЬИ СУПЕР)))))))))) читать

аноним

комментарий: 13.11.2012 14:39:32

Я ето правельно читать

аноним

комментарий: 09.11.2012 19:01:12

У меня все семь пунктов. Я конченый неудачник, которому бы стоило повеситься! читать

аноним



PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика