| Используйте образ эксперта, |
Используйте образ эксперта, чтобы стать более осведомленным Время: 5-10 минут Образ эксперта особенно подходит тогда, когда вам нужно почувствовать силу или авторитет в какой-либо области. Начните с того, что представьте себя экспертом в контролируемой ситуации, например, при телевизионном "ток-шоу" или интервью. Потом, если вы столкнетесь с ситуацией, в которой вы захотитее использовать это ощущение силы или осведомленности, вы представите, что в этой ситуации вы действуйте эффективно и полностью контролируете её. Если у вас в мыслях нет определенной ситуации и вы просто хотите приобрести авторитетный и осведомленный вид, пропустите этот этап.
Последняя стадия данного упражнения - применение этого образа в повседневной жизни. Вы вызываете образ того, что вы эксперт, чтобы напомнить себе, что вы умеете говорить со знанием дела и уверенностью по поводу возникшего вопроса.. Вначале закройте глаза и расслабьтесь. Теперь представьте себя экспертом в какой-либо области.
Вы только что закончили книгу на эту тему и вы - гость телевизионного "Ток -шоу". Вам спокойно и комфортно. Вы прекрасно осведомлены в своей области и готовы отвечать на любые вопросы. Включаются телекамеры и ведущий начинает интервью. Как вы пришли к написанию вашей книги? Где вы собрали материал?
Почему вы думаете, что ваша книга удалась? Что вы думаете по тому или иному вопросу? Что бы вы посоветовали другим? И т. д. Когда вы отвечаете на вопросы, ведущий внимательно слушает и кажется, что на него производят впечатление ваши глубокие познания в данной области. Продолжайте несколько минут беседовать и отвечать на Вопросы.
Обратите внимание, как приятно ощущать такую хорошую осведомленность и выражать свои мысли и чувства. Теперь, если есть какая-нибудь жизненная ситуация, в которой вы хотите, чтобы вас считали экспертом или авторитетом, представьте себя в этой ситуации.
Вы только что совершили очень успешную поездку по стране в качестве эксперта и вы перенесете эту осведомленность и уверенность в данную ситуацию. Например, вы можете проводить презентацию, звонить по важному коммерческому вопросу, попытайтесь убедить кого-либо взять вас на работу или продвинуть вам по службе.
Какой бы ни была ситуация, представляйте что вы отвечаете с осведомленностью и уверенностью, так же, как вы это делали в "Ток-шоу" Позже в реальной ситуации вызывайте этот образ, когда вы являетесь экспертом, и знайте, что вы можете говорить с осведомленностью и с полной уверенностью о своей теме.
Instagram: @alexandr__zubarev