Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Страница лидера. Уверенность и цель>Три ключевые стадии изменения себя

Три ключевые стадии изменения себя


Instagram: @alexandr__zubarev
Три ключевые стадии изменения себя

Вы также можете изменить себя, чтобы стать таким человеком, каким вы хотите быть. В этом процессе имеются три ключевые стадии.

1. Определите, что вы хотите изменить или каким стать. Спросите себя: "Как бы я хотел измениться?". Например, хотели ы вы быть более дружелюбным и динамичным, более сердечным и нежным, более четко действовать, быть более уверенным в себе, находясь в коллективе? Как бы вы вы хотели измениться, способности ваших сил ума могут помочь вам представить себе качества, которые вы хотели бы устранить, и качества, которые вы хотели бы развить.

2. Используйте процесс составления мысленного сценария, чтобы представить себя в новой роли. Эта процедура составляет фундамент для ваших изменений:, потому что вы создаёте для себя индивидуальность или характер примерно так же, как это мог бы сделать режиссер. Погом, вновь и вновь мысленно репетируя эту роль, вы укрепляете реальность этого нового образа. И вы будете смотреть на себя по-другому, действуя в реальном мире, поможет вам также и действовать по-другому.

3. Претворите свой новый сценарий в жизнь. Теперь примите новую роль и деятельность, которые вы создали для себя, и испытайте их на практике в реальных ситуациях. Например, если вы решили, что хотите быть более дружелюбным, и представили, что вы так ведете себя, со своими сотрудниками, то так и делайте, представляя себе ваш мысленный образ, как образ более отзывчивого дружелюбного человека, который вызывает у других положительную реакцию. Следующая техника создана, чтобы помочь вам на каждой стадии этого процесса.


Instagram: @alexandr__zubarev



Три ключевые стадии изменения себя
добавлено : 01.01.2003
обращений к странице: 77138
автор: vk.com/alexzubarev || комментарии [30] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение

комментарий: 13.10.2013 15:39:57

Я уверен что... Даже стремясь изменить себя, ненужно одевать "маску"... елементарное, просто поставь на звонок ту мелодию, которая нравиться вам, пусть это даже будет стандартная мелодия-пиликалка нокии) Изменяйтесь, но будьте настоящими! читать

Михаил

комментарий: 18.06.2013 20:39:54

Я думаю что...если не изменюсь то умру читать

Мр. Хз

комментарий: 12.06.2013 20:48:33

Вот бы помогло.пока не очень получается. читать

ирэн

комментарий: 22.01.2013 7:24:22

Я думаю что это реально. Человек может изменится если стремится в положительный результат. Попробуйте если вы себя чувствуйте дискомфорт. Может поможет! Желаю всего доброго, любить и уважать себя!... читать

аноним

комментарий: 24.11.2012 20:49:01

Я думаю что...человек должен меняться, если это надо... читать

аноним

комментарий: 24.09.2012 12:31:31

Я думаю что...нас мало читать

аноним

комментарий: 22.06.2012 13:20:16

Я думаю что...если у человека сложный характер, ему трудно ...Вливаться в тот же коллектив,т.к коммуникабельность слишком "сжата", чтобы измениться надо переступить себя,а это очень сложный и большой шаг! читать

аноним

комментарий: 14.05.2012 9:30:26

Я думаю что... Если ты считаешь что ты говно! То стоит попробовать! читать

аноним

комментарий: 25.04.2012 0:22:07

Я думаю что...это глупо. Одеть ''чужую шкуру'', значит потерять самого себя. читать

Игорь

комментарий: 20.12.2011 21:16:28

Я думаю что...это вполне реально, просто надо сосредоточиться и не думать о том, что у тебя ничего не получиться)))) читать

аноним



Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • Не горожусь тем, что я такая лицемерка. Хожу в школу, всем улыбаюсь и говорю какие они хорошие, а на самом деле ненавижу их всех до одного! Что учителей, что о...
  • завидую всем,кто чего-то добился и как-то реализовался.называю людей дураками и везунчиками,хотя понимаю,что они много работают и получают то,чего хотят,а я сиж...
  • Я хочу покончить с жизнью... и я это сделаю
  • Ya ochen xochu viiti zamuj za bogatogo oligarxa I jit s nim dolgo I shastlivo!!! Da budet tak!!! Amen!!!
  • хочу взаимной и искреной любви
  • A rllonig stone is worth two in the bush, thanks to this article.
  • Я благодарю Господа Бога, Пресвятую Богородицу, всех Святых, АНГЕЛОВ-ХРАНИТЕЛЕЙ за сына, за то, что он приехал , всё благополучно. Спасибо, Господи, за всё. Спа...
  • Вселенная я благодарна тебе за то что, у меня уже сегодня сейчас есть деньги полностью расчитаться с Лешей Ковалевым за офис, я смогла забрать всю свою мебель и...
  • Я благодарю Господа Бога за всё,чем он меня облагодетельствовал в ответ на мои молитвы! Спасибо большое и Ангелам нашим-хранителям.
  • Лидерству нельзя научить, ему можно только следовать! ...
  • Существует Она, которую я называю Прекрасная Женщина.
    Ее главный талант- способность любить.Она страдает, умирает от любви, чтобы воскреснуть и начать все в......

  • You"ve gotten one of the better webpages.|...
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Как дважды два Основы пикапа...
  • Слова...
  • Посланник...
  • Неудачник...
  • Практика магов...
  • 09.09.2021 23:32:36 Кто кончил в меня вчера?...
  • 09.09.2021 22:57:46 как бросить пить пиво после работы?...
  • 03.09.2021 15:11:17 Как похудеть на 5-12 кг за месяц...
  • FraGGod: Прикинь, мне мыло от премьер-министра UK пришло
    Ti: Что, предлагает увеличить?
    читать все анекдоты
    Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика