azik
а что конкретно маленький чертик вам говорит? Какие слова? Когда вы произносите в голове эти слова кто первый приходит вам на ум? Может ваша мама? Или отец? Или может быть бабушка? Чей смерти вы боялись в детстве?

Цитата:
Я знаю, моей вины в чьей-то смерти нет, я просто удивляюсь, откуда во мне злость...

вы про стадии-то читали?

В детстве умер отец, но я этого совсем не помню. А чертик говорит, ну вот, мама умерла, теперь настал черёд брата, но я не хочу этого!!!!Я хочу чтобы он жил долго-долго, а чертик говорит, подсознательно ты этого желаешь-ты просто само зло, не отрицай этого. Как-то вот так.
Знаете иногда помогает то, что я представляю чертика на левом боку и ангела на правом, и я прошу помощи у ангела, а он говорит чтобы я не обращала внимания и всё будет хорошо. Но он помогает только иногда, не всегда.
Боже, я таки призналась вам, кто ушёл от меня в прошлом году

aga писал(а):

Цитата:
Я знаю, моей вины в чьей-то смерти нет, я просто удивляюсь, откуда во мне злость...

вы про стадии-то читали?

Сейчас поищу в интернете

Прочитала я про стадии, всех их я уже прошла. А чертик вот остался, раньше он был частым гостем, хорошо хоть сейчас он редко приходит, но всё же надоедает иногда сильно.

azik

Это не чёртик, это страх!
Лучшее лекарство от такого бездумного страха - это занять себя чем-то более важным и существенным. Работой, учёбой. Во время полезной деятельности человек развивается и растёт и со временем на свои прошлые страхи смотрит с весёлым недоумением: как же я мог(могла) т а к думать?

azik, так чьим голосом чертик говорит? Кто это сидит в вашей голове и говорит вам: ты само зло, из-за того что ты такая плохая - умерла твоя мама, папа и брат и умрут все с кем ты общаешь, с кем ты близка. Кто это говорит? Вы сами? маленькая девочка 5 лет? Или может это говорит кто-то из ваших близких? Сидит таким чертиком в вашей голове и говорит об этом?

А когда ангел говорит: не обращай внимания, все будет хорошо, кто это говрит вам? Из реальных людей, из вашего детства.

Вохможно если вы поймете все это, то вам станет легче.

Не кто-то конкретный, просто видимо, я сама с собой таким образом разговариваю. Эти мысли появляются чаще перед сном, во врея учёбы таких мыслей нет и не возникает. Но не могу же я 24 часа поддерживать полезную деятельность?

Чертик больше не появляется!!!! Гип-гип ура!!!! Спасибо всем за помощь