travka
Не с выпивкой покончено и с курением тоже, я уже около месяца не пью и не курю.
С Лешей тоже месяц не виделись уже, т.к. я живу у родителей из дома никуда не выхожу, а Леша ко мне сюда приехать не может большое палево. Так что созваниваемся с ним по телефону по возможности.
Насчет Володи из Москвы. Мы с мамой решили, что к нему я не поеду, зачем бедному голову морочить, он ведь на что-то будет надеяться, если я приеду, да и жить у него просто так тоже как-то неудобно.
Насчет отца.Он говорит, что и миллион бы отдал что бы меня выличить, но увы ничего уже не помогает и не поможет наверное.Наверное зря надеяться на врачей, помочь себе может только сам человек, его воля и вера, а если этого нет , что тут можно сделать.

Фатима, до смерти брата у вас всё было хорошо, или уже тогда жизнь особо не радовала, шла наперекосяк, было много проблем, и смерть близкого человека послужила лишь поводом, чтобы всё это вскрылось, вылилось наружу?

Синяя Тиг-Ра
Да я ведь и не говорю , что у меня астма.
А по поводу работ.Хмм, я после того как по лесенке поднимаюсь на 2-й этаж по пол часа не могу вздохнуть, а то и дольше, какие уж тут работы.Единственное , что я делаю это гимнастику Стрельниковой минут по 40 в день, на нее меня еще более менее хватает если постепенно делать, говорят эффективная штука.
Брат умер 3го мая скоро год будет.Но у меня еще до этого началась эта проблема с дыханием после перелета на самолете, потом вроде прошло и тут смерть брата.Умер во сне от остановки сердца.Никогда ничем не болел, ни на что не жаловался. Сказали кардиомеопатия.25 лет было(((

Цитата:
какие уж тут работы

ИНТЕНСИВНЫЕ

Цитата:
.Умер во сне от остановки сердца

ты боишься умереть так же?

Синяя Тиг-Ра
Вообще да.Я первые пол года после всего этого вообще не могла спать нормально, не спала сутками, засыпала от того, что уже отключалась.Дома не могла находиться одна вообще, сразу одолевала паника.Потому с утра выходила в людное место куда-нить и сидела там до самого вечера.

Может быть...
Да были проблемы с родителями, в личной жизни, отец был категорически против моего мч, нам приходилось скрывать наши отношение на протяжении 3-х лет, прятаться , шифроваться, но проблем особых со здоровьем не было.Проблемы с дыханием начались после первого перелета на самолете, тогда я оч испугалась, но через месяц это прошло.А после смерти брата пошло все по новой с утроенной силой.

LEIA
Я знаю , что это невроз.Когда состоянее было более менее ходила к психотерапевту пол года.Но сейчас не могу.Не могу вздохнуть по пол часа по часу глубоко и в таком состоянии не могу не с кем говорить, хожу пытаюсь глубоко вздохнуть и так ведь день.Получилась жизнь от вдоха к вдоху.

voran
Я пробовала по всяыкому и не дышать и резко выдыхать и дышать по гимнастике Стрельниковой, ничего не помогает.Раньше помогал острый перец.Кода всыпаешь его в нос иногда получается чихнуть и при этом происходит глубокий вдох, но сейчас перец уже не помогает, видимо слизистая носа к нему уже адаптировалась.

Фатима

Возвращайтесь к полноценной жизни! Дыхательная система - ЭТО ЕДИНСТВЕННАЯ СИСТЕМА человека, НА КОТОРУЮ ОН МОЖЕТ ВЛИЯТЬ ОСОЗНАННО. Понимаете? И этим надо правильно воспользоваться! Вы не ртом, случайно дышите? Так последите за тем, чтобы ВСЕГДА, ВСЮ СВОЮ ДЛИННУЮ, ДОЛГУЮ И СЧАСТЛИВУЮ ЖИЗНЬ дышать исключительно носом. (Это правило праотца дыхательных гимнастик К. Бутейко).
Кста... йоги задерживают дыхание до 7 минут. В Тернополе (Украина) есть 5-летний мальчик, который по системе Бутейко занимается и задерживает дыхание на 5 минут.
Так что успокойтесь. Все болезни - от нервов, потому и антидепрессанты помогли. Но на них ведь всю жизнь - не проскачешь? Так что - думайте.
Представляю, как Вы родственникам-то надоели...

Вирджиния
Родственники на меня уже плюнули, воспринимают как инвалида.Мама что-нибудь попросит сделать.А отец , ты что отстань от нее она инвалид, кроме как лежать не может ничего.
А дышу я только ртом.У меня нос вообще не дышит, искривлена перегородка и хронический ринит.Удаляли полипы всякие и гребешки не помогло.С 10ти лет на каплях для носа которые уже не помогают.Кода встаю утром у мену не одна ноздря не дышит, пробивается с помощью капель ко второй половине дня еле еле.Уже оглохла от этого носа, ничего не слышу, чуть сглотнешь, уши закладывает.

Если финансовое положение не заставляет ходить каждый день на работу с 8 до 5, почему бы не уехать на месяц -два куда-нибудь в Европу, в страну с размеренным стилем жизни и мягким климатом? Отдохнуть, отвлечься, может быть найти новых друзей и новые увлечения, дающие смысл жизни?