Фатима
Да, это гипервентиляция на Вас так влияет. Возможно, это дороговато, но Вы попробуйте методику Бутейко. Они её хранят в страшной тайне, в интернете покопайтесь и скажите, стоит ли мне на Вас тратить время, потому как я приглашала интструктора-врача на дом к своим малым. Он учил меня и родственников моих и детей. Так что... чем смогу - помогу.
Вы поищите в интернете - скажете потом, учить Вас заочно или нет.
Или у Вас другие варианты будут.

У меня есть книжка этого врача. Методика, но она на украинском языке, могу Вам отсканировать, если стоит, конечно же.

Цитата:
Вообще да.Я первые пол года после всего этого вообще не могла спать нормально, не спала сутками, засыпала от того, что уже отключалась.Дома не могла находиться одна вообще, сразу одолевала паника.Потому с утра выходила в людное место куда-нить и сидела там до самого вечера.

что ты делала, чтобы не умереть так как брат?
самые глупые вещи и зароки? каким образом пыталась "спастись"?

Вирджиния, никакой Бутейко ей не нужен
он только повредит

там в другом дело

ей надо бегом к ХОРОШЕМУ психиатру - психотерапевту

именно так
не к психологу, к психиатру-психотерапевту

похоже, у нее ложный синдром проклятия Унидины
по крайней мере, похоже
ОЧЕНЬ похоже

страх смерти, инициированный смертью близкого человека, боязнь заснуть и умереть во сне (видимо, от "остановки дыхания"), инспираторная одышка, похоже на бронхиальную астму, демонстративность

Фатима, блин, ЭТО ЛЕЧИТСЯ

распечатай этот топик и бегом к своему психологу
пусть ищет тебе хорошего психиатра-психотерапевта

нефик эту фигню в своей голове долго таскать

ей не нужны никакие дыхательные гимнастики на этой стадии
никаких нахрен "осознанных влияний" ни в коем случае
никаких Бутейко
если, конечно, нет желания всю эту фигнню у нее закрепить

ей нужна хорошая телесная терапия, может психоанализ, может танато-терапевт, в общем опытный, злой и добрый, въедливый и знающий свое дело дядька, который поможет вышибить у нее из головы страх смерти

а я тупица. ибо Фатима говорила это в самом начале. а я не обратила внимания.

Фатима, "диагноз" запомнила? не воспринимай его как диагноз настоящий. это только отправная точка. моя догадка, непрофессиональная (!!! - это важно). но тебе нужен тер, умеющй работать с этой херней. хотя бы теоретически - штука нечастая, но встречающаяся и описанная в литературе.
на истероидный тип личности особо хорошо ложится)

и еще нужен секс. хороший, феерический, регулярный секс с любимым человеком. очень нужен.

алкоголь не поможет в этой ситуации. он даже не снимет страх. от него будет становиться только хуже.
курение вредно только в общечеловеческом смысле. то есть если хочешь здоровых детей - не кури. если пофик на их здоровье - продолжай. но к твоей "астме" курение никакого отношения не имеет.

и, блин, ПАПА ФАТИМЫ, КОТОРЫЙ МОЖЕТ ЧИТАТЬ ЭТОТ ТОПИК!

ПУСТИТЕ ВАШУ ДОЧЬ К ЛЕШЕ!!!

леша не подарок. но феерический секс, которой ей нужен как воздух, может быть у нее только с ним. ибо она его любит.

а смерть по большом счету можно победить только любовью. по крайней мере, в мозгах.

Синяя Тиг-Ра
По поводу страха смерти , это точно.Все эти мои проблемы с дыханием начались именно с этого.
А по поводу секса.Блин какой уж там секс. Кода мы с Лешей еще жили вместе (точнее он ночевал у меня) секс был примерно раз в месяц.Все проходило примерно так.Мы занимались им минуты 2 затем у меня жудкая одышка и невозможность вздохнуть минут 15, тут уже о сексе можно забыть:-( Иногда правда бывало и нормально, но раз в месяц.
А когда Лешу увижу теперь не знаю.К дому родителей он подъехать не может, потому как на подъезде к нашему дома чуть не за километр 2 бутки с охраной и шлакбаумы , которые записывают всех въезжающих в поселок и видеонаблюдение.А из дома родичей я не выходила уже 22 дня из-за проблем с дыханием.Да у меня собсно даже ключа нет что бы кода их нет выйти и закрыть дом с той стороны, последний ключ дед потерял в пьяном угаре.Ключ хотим сделать в ближайшее время.Я конечно могу сказать Леше что бы он подъехал к шлакбауму (пока родители на работе)и потом самой до него дотопать, но с моим дыханием топать почти километр это нереально, да и охранники могут сказать отцу что я куда-то выходила.Так что как говорила Рената Литвинова в Мне не больно, ноль секса, ноль...
Вот сегодня мамина подруга говорила, что помочь мне может только какая-нибудь бабка, но никак не врачи.Так что теперь они все силы устремят на то что бы найти мне бабку.

Вот щас подруга мамина звонила.Вроде наши какую-то бабку в Самарской области, дала телефон, бум звонить.

Нет, ну.... вообще-то при таком раскладе нужен хороший платный кардиолог и общий диагност для начала, лучше в Москве или на Западе. Теоретически, это может быть наследственный порок сердца, а не ринит. Лечение -- в том числе оперативное вмешательство.

"Насчет отца.Он говорит, что и миллион бы отдал что бы меня выличить, но увы ничего уже не помогает"

Если есть деньги, может можно что-то сделать, но вообще кошмар, конечно. Для начала нужно точно установить психическое это или соматическое. Скорее всего, и то и другое.

И если просто прийти к врачу, то он найдет все что угодно. Поскольку наложение психической картины даст проявления и в теле, поэтому здесь очень сложно отличить просто душевное состояние от потенциального возможного телесного расстройства, поскольку они тесно переплетены. Поэтому нужен хороший врач и объективный анализ.

"По поводу страха смерти , это точно.Все эти мои проблемы с дыханием начались именно с этого."

Это несколько обнадеживает.

А вообще, люди у которых всегда хорошее настроение к болезням не способны, у них они просто не получаются, поэтому твой пессимизм в любом случае усилит и ринит и все что угодно.

Я пока не могу больше ничего сказать. Слишком мало информации, нужно хотя бы подробное описание всех физических симптомов. Тут очень запутанная ситуация. Более того, доподлинно неизвестен точный диагноз брата -- потому что ошибок и врачебных и патологоанатомических бывает полно.

Знакомое чувство с дыханием: у меня было так же лет в 14 - 16(приблезительно; бывает и сейчас, но уже не обращаю на это внимания). Теперь даже понимаю почему!!? Детство было нервным и депрессивным, по-этому постоянно хотелось убежать из дому или покончить самоубийством. То есть чувство смерти (этакий детсткий максимализм - "убъюся и пусть меня желеют") и страх перед ней?

Автору:
Пытаешься вдохнуть всей грудью, а она не может до конца наполниться; жаждешь воздуха, а его нет; и наступает паника, паника!!! Это очень тяжело - я вас понимаю!!!...В свое время, когда мне становилось "вот так плохо", я "как бы" задавался тем, что скоро произойдет что-то хорошее при этом старался "тупо" делать амплитудные глубокие вдохи...