А я вам говорю бросайте курить. Я попробовал чисто случайно по пьяне. Потом пару недель покурил и понял, что мне как тяжело стало, появились проблемы. Потом узнал что не только нельзя курить, но жизненно опасно. Знайте курить можно но одну сигарету в день и это реально. Я сейчас не курю и почти не пью.

posted by Олеся
Я тоже нашла "книжку Карра", благополучно скачала, так что если кому - нибудь сильно надо обращайтесь - поделюсь

скинь пожалуйста мне на мыло

Liudi, v proshlom godu, 3 maia, ia prochitala na aldebarane knigu Allena Karra kak legko brositi kuriti, esche ne dochitav knigu, poshla vykidyvati pepelnitsu i sigarety, s tej por ij ne kasalasi, dazhe dym sigaretnyi zlit. A vedi do etogo 20 let kurila!!!!! I mnogo!
Spasibo internetu i etomu diadke, joroshii muzhik, obiasnil mne tak dojodno, pochemu ia kurila! Vsem sovetuiu, ia vedi i sama ne verila, dumala, fignia, kak obychno, lapsha na ushi, a vot pomoglo!!!