Добрый вечер. Я впервые пишу о своей проблеме.
У меня уже очень давно(года два или три) имеется такая проблема. Когда я стала студенткой(сейчас 4 курс), я начала периодически впадать в сильные депрессии и стала очень неуверенной в себе, раньше такого не наблюдалось. Замечаю, что во время учебного года, я в течение месяца-двух нахожусь в состоянии "А зачем мне все это, все равно ничего не добьюсь". Не могу найти ни причину появления такого состояния, ни решения проблемы. Даже когда все складывается хорошо не радуюсь,а списываю на случайность. Уже и родители, и молодой человек пытались помочь. Но у меня что-то переклинило и никак не возвращается в норму. Хотя например, когда я летом работала все было как никогда лучше. Несмотря на то, что работа была скучной и однообразной, она не вгоняла меня в такую тоску и я даже стала увереннее в себе.
Заранее благодарю, если кто-нибудь сможет что-нибудь посоветовать.

Привет!
Наверно это время взросления, вместо привычного устройства вещей, тебе, как и всем, пришло время брать ответственность - за свой выбор, жизнь и т.п. Если ребенка "обделили" воспитанием - пусть даже его любили, ему потакали - но не приучили к элементарной ответственности, потом этот процесс будет преодолеваться болезненнее.
Никакого страха не нужно - это он питает эту депрессию. Отвлекись, и посмотри действительно отчего она - возможно этот пост тебе немного поможет разобраться...
И если тебя поддерживают близкие люди то это Большой "+"!

спасибо за совет.
но проблема как раз в том, что я не могу избавится от страха. наверное потому что меня с детства приучали к тому, что все очень сложно в жизни, я и боюсь что не хватит сил у меня. а если ничего не смогу добиться, то от меня все отвернутся. пример наверно родительский не очень хороший в течение жизни видела. они у меня крайне принципиальные и консервативные, в детстве не хвалили, а на все достижения говорили "и что в этом такого, так и должно было быть", в следствие чего со временем я потеряла интерес ко всему: хотела быть врачом-он получают копейки, космонавтом-у тебя зрение плохое кто тебя возьмет, актрисой-ты слишком скованная и т.п. вот теперь расплачиваюсь.

Настойчевее)) Нельзя во всем походить на родителей и всем нравиться:

Дочка упрашивает мать.
- Мам, ну купи хомячка!
- Нет, доча, вот он тебе наскучит - куда денешь?
- А мы кису заведем и она его съест и у нас будет жить.
- Ну ладно. А если тебе и киса наскучит?
- А мы собачку заведем. Она съест кису и будет жить у нас.
- А с собачкой что будешь делать? - подловила мать.
Дочь в замешательстве:
- Ну давай корейца заведём

- Мама, улыбайся! Сейчас отсюда вылетит птичка!
- Сынок! Пришло время сказать тебе всю правду. Птички в фотоаппарате нет. Бабы Яги тоже нет. Бабайки не существует. Дедом Морозом каждый год одевался твой дядя. Твой папа не в экспедиции, а в тюрьме. Волчок никогда не укусит тебя за бочок, а в холодильнике не живут гномики. Аист не приносит детей, в магазине их тоже не продают, а в капусте можно найти только гусениц. Группа "Шпильки" поет под фонограмму. Теперь, сынок, ты все знаешь...
- Зашибись тридцатилетие отпраздновал...


Мать собирает сына в поход:
- Вот, положила тебе масло, хлеб и килограмм гвоздей.
- Зачем???
- Ну чего же тут непонятного? Масло намажешь на хлеб и съешь.
- А гвозди???
- Ну так вот же они, положила!


Идет мама с маленьким мальчиком лет 5-6 в кепочке. Навстречу приятель папы и мамы. Здоровается с мамой и с мальчиком. Мальчик стесняется. Мама говорит:
- Поздоровайся с дядей, как папа здоровается с друзьями!
Мальчик хватает с головы кепочку, кидает её о землю, разводит руки и говорит:
- Еб....ть мой лысый череп! Кого я вижу!!


Сынок и мама сидят дома. Сын смотрит в окно и говорит:
- Мама, мама, смотри какой огромный грузовик едет - с пятиэтажный дом!
- Сынок, я же тебе триста миллионов раз говорила - никогда не преувеличивай!


В одном московском подъезде обнаружен мальчик, воспитанный интеллигентами. В детстве он слушался маму и теперь не умеет пить, драться и нецензурно говорить. Навряд ли он сможет адаптироваться в современном динамичном обществе.


- Ну что ж, дочери, еду я в далекие края. Что привезти вам?
- Пап, а можно как-то менее пафосно за хлебом сходить?


Разговор с пятнадцатилетним сыном:
- Собрался куда?
- На свидание с девушкой.
- Мусор по дороге вынеси.
- Пап, зависть плохое чувство!


Отец спрашивает Вовочку:
- Ну, сын, ты уже большой, выбрал уже, кем хочешь быть, когда вырастешь?
- Да, пап! Хочу быть мойщиком бассейнов.
- И все?
- Нет, еще садовником, сантехником и доставщиком пиццы.
Отец задумался, почесал затылок и кричит жене:
- Слышь, мать! Похоже он нашел ту кассету...

Neatomus, я тебя понимаю. Во время учёбы часто причиной депрессии является переутомление. Простой пример: ты вымоталась за день, а тебе столько ещё нужно сделать - всё это давит. Умственная деятельность требует большей энергии, чем физическая. Ещё недостаток витаминов, и стресс - организм не успевает восстановиться, поэтому ты чувствуешь апатию, и от этого как раз такие мысли "а нахер мне всё это"? Старайся хорошо питаться.
Далее про поддержку. Да, часто бывает, что наши достижения не ценят, но это не значит, что достижений нет. Ты сама должна научиться поддерживать себя и поощрять за совершённые успехи. Даже когда ты хорошо подготовила домашнее задание, что мешает сказать себе "я молодец, сегодня хорошо поработала!". Не унывай!))

У тебя есть хобби?

Моё_имя, спасибо, подняли настроение))

Mark M., спасибо за поддержку))
ну хобби как такового нет(разве что иногда пишу рассказы), но я начала изучать японский язык и записалась на курсы вождения. и на данный момент от обеих вещей получаю огромное удовольствие. и есть такое дело, что от этого я хоть радоваться могу успехам своим. может просто универ не мой, вот и давит, так сказать не мое предназначение. хотя когда поступала думала "вот оно, чем буду заниматься". а время на место ставит...

Neatomus, та специальность на которую ты учишься совсем тебе не по душе? И как с предметами, вообще ничего не нравится? Если так, то да, возможно не твоё и было бы здорово перевестись на "своё". Но если же тебя просто смущает наличие лишнего, того, что тебе возможно не понадобиться, не стоит делать поспешных выводов! Сейчас впитывай всё, будто губка... любые знания ценны. :)
А хобби у тебя необычные! Японский очень сложен сам по себе. А в каком жанре рассказы пишешь?)

В основном фэнтази и фантастика. Пыталась романы, но поняла что не мое. Скучно, мне действия нужны. В жизни их не хватает

posted by Neatomus
В основном фэнтази и фантастика. Пыталась романы, но поняла что не мое. Скучно, мне действия нужны. В жизни их не хватает

Так в жизнь их стоит добавить. В реальности не надо даже экстрима фантастики, просто чего-то вне бытовухи.

Прыжок с парашютом, будет для вас отличным экстремальным поступком.