Как раз на этой сессии, на дисциплине "Самовоспитание" - учили, как бороться с вредными привычками, которыми могут быть любой фанатизм в чём бы-то ни было. Речь идёт об "образе-стимуле" и прочих разных разностях. Могу отсканировать лекцию и выслать по электронке. Помогает избавиться от любой зависимости. Если в лекции не понятно будет, я своими словами перескажу.

posted by Инь
Как раз на этой сессии, на дисциплине "Самовоспитание" - учили, как бороться с вредными привычками, которыми могут быть любой фанатизм в чём бы-то ни было. Речь идёт об "образе-стимуле" и прочих разных разностях. Могу отсканировать лекцию и выслать по электронке. Помогает избавиться от любой зависимости. Если в лекции не понятно будет, я своими словами перескажу.

Спасибо за поддержку! Но я уже начала читать Аллена Карра - надеюсь, поможет! Ну а если нет, обращусь к вашей лекции...ну а в принципе, если не трудно, вышлите лекцию - интересно!

А как её выслать?

Спасибо! Жду!

Сейчас сканерну и вышлю.

Прочитала сообщение: Как раз на этой сессии, на дисциплине "Самовоспитание" - учили, как
бороться с вредными привычками, которыми могут быть любой фанатизм в
чём бы-то ни было. Речь идёт об "образе-стимуле" и прочих разных
разностях. Могу отсканировать лекцию и выслать по электронке.
Помогает избавиться от любой зависимости. Если в лекции не понятно
будет, я своими словами перескажу.
Пожалуйста, пожалуйста! Вышлите мне эти лекции endel@mail.ru

пока жизнь не припрёт-хрен бросишь

posted by Николай
Если ты тощенькакя то можно и поесть - но лучше занять себя чем ни будь.
Какой-то достаточно поглащающей деятельностью - пристань к мужчине ;).
Ещё я устраиваю себе зарядочку - поднимаюсь по лестнице на 13 этаж. Курить не хочется после этого довольно долго.;)

Замечательно сказано, а еще можно пробежаться уж после этого точно не захочется, а еще подумай и представь насколько эьо вредно для организма!!!Подумаешь об этом и уж точно все желание пропадет!

Аллен Карр умничка!!! я больше месяца не курю и ни капельки не тянет. хотя бросала дважды за пять лет(раз 2 мес, а во-второй 2 недели не курила) страшно мучалась и сдалась. а "легкий способ" прочла после 5-ой рекомендации от бросивших знакомых.Надоело на фразу"пошли Покурим" слышать счастливое "не курю!" даже не раздраженное "отстань, я бросить пытаюсь! и фигня, что не адаптирована она для русских! Она для всех, кто хочет выбраться из этого болота.

Спасибо за лекцию, коротенькая такая, но суть - верна. Я очень хочу бросить курить, но мне страшно...

А вообще спасибо вам всем! Книги, добрые советы все-таки помогают. Я месяца два назад бросла курить на 10 дней, но не выдержала, сорвалась. Теперь вот снова пробую...

А мне помогла бросить смена обстановки - я к девушке переехал жить.