Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта

Как бросить курить?


всего : 61
cтраницы : 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | Следующая »

Сообщение: #38

Новое сообщение Libogos » 14.05.2007 17:42:00

Как справиться с депрессией во время курения? Решила сегодня бросать - но состояние такое - убить кого-нибудь хочется. О, а, кстати, кто-нибудь читал дневники доктора Мамедова на его сайте стопсмок.
Libogos
хороший человек
 
Сообщения: 1
На форуме: 4482 дн.
Последний ответ: 27.02.2009
Откуда: Москва

Сообщение: #39

Новое сообщение Marusia » 14.05.2007 22:36:00

posted by Libogos
Как справиться с депрессией во время курения? Решила сегодня бросать - но состояние такое - убить кого-нибудь хочется. О, а, кстати, кто-нибудь читал дневники доктора Мамедова на его сайте стопсмок.


Вот говорят на ушках есть определенные точки - не знаю, какие - их нужно потереть, и депрессии как не бывало! Короче, трите ушки! Ну а если серьезно, то если уж ты решила бросить курить, то брось уже! Переболей этот период, когда очень хочется. Общайся со всеми, с кем попадет.. даже с теми, с кем может и неприятно общаться. Общение - великая вещь! Либо найди сама себе занятие, которое тебя бы настолько увлекло, что о курении ты бы меньше думала. Вот мне например, кроме секса пока в голову ничего другого не приходит.. В общем, не начинай, переживи это - потом сама себя уважать больше будешь. Я вот к слову сказать тоже собираюсь бросать..уже давно, но никак не брошу...Скачала уже себе книжку Аллена Кара "Легкий способ бросить курить"
(кстати, если тебе нужно - пришлю. только мыло оставь). Ну и прочитала одну страницу или больше, и на этом остановилась...видимо, не созрела.. но я все равно "победю" эту вредную привычку. уверена. желаю тебе удачи!
Marusia

почетный форумчанин
 
Сообщения: 241
На форуме: 4503 дн.
Последний ответ: 27.02.2009
Откуда: Москва

Сообщение: #40

Новое сообщение Marusia » 14.05.2007 22:57:00

Прошу прощения, Libogos! Перечитала тему. понятно, что у тебя наверное вся нужная литература имеется. Так что теперь все зависит только от тебя - брось ты эту дрянь! Я за тебя болею! Напиши пото что ли - как и что, ладно? интересно!
Marusia

почетный форумчанин
 
Сообщения: 241
На форуме: 4503 дн.
Последний ответ: 27.02.2009
Откуда: Москва

Сообщение: #41

Новое сообщение LiBogos » 15.05.2007 14:27:00

Спасибо, Marusia! Вся нужная литература у меня действительно имеется, и не только в электронном виде. Думала - на сайт выложить особо интересные места, касающиеся зависимостей. Ну что толку от прочитанной литературы, если я со своей зависимостью справиться не могу. Самые страшные 4 дня, потом "отпускает", но пока переживешь их - сойдешь с ума. И потом мне все время кажется, что все-равно я к этой гадости вернусь - через пару недель, кака всегда. Вот скажите, кто-нибудь, бросал курить раз и навсегда? и так, чтобы 5-10 лет не курить. Есть ли какие-то новые ощущения?
LiBogos
хороший человек
 
Сообщения: 18
На форуме: 4486 дн.
Последний ответ: 28.05.2010
Откуда: Москва

Сообщение: #42

Новое сообщение Marusia » 15.05.2007 14:39:00

posted by LiBogos
Спасибо, Marusia! Вся нужная литература у меня действительно имеется, и не только в электронном виде. Думала - на сайт выложить особо интересные места, касающиеся зависимостей. Ну что толку от прочитанной литературы, если я со своей зависимостью справиться не могу. Самые страшные 4 дня, потом "отпускает", но пока переживешь их - сойдешь с ума. И потом мне все время кажется, что все-равно я к этой гадости вернусь - через пару недель, кака всегда. Вот скажите, кто-нибудь, бросал курить раз и навсегда? и так, чтобы 5-10 лет не курить. Есть ли какие-то новые ощущения?


Раз и навсегда пока не получилось, надеюсь, что получится в ближайшее время. А до этого бросала на 1 год и на 3 года (пока носила и кормила ребенка). Думала, что никогда не закурю. Даже менталитет меняется. А физические ощущения ваще потрясающие: вдыхаешь полной грудью свежий воздух и здоровье чуть ли не осязается. Никакого сигаретного запаха. Во рту какой-то приятный молочный привкус. В общем, чувствуешь себя девственным новорожденным ребенком. А закурила по чистейшей глупости. Была какая-то вечеринка на работе..как раз месяца три как бросила кормить грудью...так весело было, шампанское, танцы....ну вот и решила попробовать.. от слабости. ругаю себя страшно, дура полная..надо было заменить просто этот кайф на что-нибудь другое...на приятное общение в кем-нибудь, например...А вообще мы, народ, в большинстве своем просто не умеем себя развлекать, не умеем себя держать в руках когда надо, не имеем власти над нашими глупыми желаниями...вот хочу и все! пусть это плохо, пусть это мне не надо, а я вот хочу..вопреки!
Marusia

почетный форумчанин
 
Сообщения: 241
На форуме: 4503 дн.
Последний ответ: 27.02.2009
Откуда: Москва

Сообщение: #43

Новое сообщение LiBogos » 18.05.2007 18:51:00

Есть идея создать свой сайт - любительский - там будет и библиотека, с нужными книгами и выдержками из статей, посвященных курению и советы тех, кто и как бросил, что и кому помогло. Как вы думаете - есть смысл в создании такого сайта?
LiBogos
хороший человек
 
Сообщения: 18
На форуме: 4486 дн.
Последний ответ: 28.05.2010
Откуда: Москва

Сообщение: #44

Новое сообщение Marusia » 18.05.2007 19:15:00

posted by LiBogos
Есть идея создать свой сайт - любительский - там будет и библиотека, с нужными книгами и выдержками из статей, посвященных курению и советы тех, кто и как бросил, что и кому помогло. Как вы думаете - есть смысл в создании такого сайта?


Очень хорошая идея, LiBogos!!!
Marusia

почетный форумчанин
 
Сообщения: 241
На форуме: 4503 дн.
Последний ответ: 27.02.2009
Откуда: Москва

Сообщение: #45

Новое сообщение Kitana » 19.05.2007 1:01:00

posted by LiBogos
Есть идея создать свой сайт - любительский - там будет и библиотека, с нужными книгами и выдержками из статей, посвященных курению и советы тех, кто и как бросил, что и кому помогло. Как вы думаете - есть смысл в создании такого сайта?
Мне кажется в этом есть смысл, и это будет очень даже хорошо, потому-что когда бросаешь курить необходима поддершка!
Kitana
хороший человек
 
Сообщения: 46
На форуме: 4496 дн.
Последний ответ: 23.10.2010

Сообщение: #46

Новое сообщение John » 17.09.2007 12:42:00

Если тебе не сложно, пришли мне пароль к архиву. Я скачал , а пароль не могу найти.
John
хороший человек
 
Сообщения: 1
На форуме: 4356 дн.
Последний ответ: 27.02.2009
Откуда: Киров

Сообщение: #47

Новое сообщение kira.35 » 18.09.2007 18:01:00

posted by Инь
Как раз на этой сессии, на дисциплине "Самовоспитание" - учили, как бороться с вредными привычками, которыми могут быть любой фанатизм в чём бы-то ни было. Речь идёт об "образе-стимуле" и прочих разных разностях. Могу отсканировать лекцию и выслать по электронке. Помогает избавиться от любой зависимости. Если в лекции не понятно будет, я своими словами перескажу.


Скиньте лекцию, плиз. Вредных привычек много борюсь с ними по мере сил, но бросить курить- ЭТО не мооогу!!! Помогите!
kira.35
хороший человек
 
Сообщения: 1
На форуме: 4355 дн.
Последний ответ: 27.02.2009

Сообщение: #48

Новое сообщение Сергей » 23.09.2007 11:41:00

Привет всем. Кто сможет скинуть книгу Алена Кара. Буду благодарен всем чем могу. Бросить курить надо!
Сергей
хороший человек
 
Сообщения: 1
На форуме: 4350 дн.
Последний ответ: 27.02.2009
Откуда: Москва

Сообщение: #49

Новое сообщение Аноним » 25.09.2007 17:36:00

posted by Сергей
Привет всем. Кто сможет скинуть книгу Алена Кара. Буду благодарен всем чем могу. Бросить курить надо!


И мне пожалуста! lenuan@mail.ru

Вдруг поможет..С нетерпением жду!!!Спасибо за ранее.
Аноним
хороший человек
 
Сообщения: 18
На форуме: 4348 дн.
Последний ответ: 27.02.2009

всего : 61
cтраницы : 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | Следующая »

Форма ответа

Ваши данные

 


Если вы не видите картинку, перезагрузите страницу

Зарегистрированные пользователи получают:
  • возможность отвечать персонализировано
  • получать уведомления на email
  • публиковать ссылки
  • отсутствие капчи
 
 
 

ВАШЕ СООБЩЕНИЕ

 
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • Зачем? снова вижу я в сне твои беспечные глаза? Зачем? Я хочу вернуть тебя но нет уже пути назад(((( Скучаю и похоже до сих пор люблю....
  • Я замужем.Решила, что люблю его. Пока я была рядом, он был. Потом отношения перешли в предельно вежливую форму. Звонки и смски по случаю календарных праздников....
  • я переспала со своим бывшим одноклассником, он оторва моей школы. мои подруги от его фамилии в ужас бросаются. об этом узнал весь мой район. повезло что я ему м...
  • поменять работу на ту, которую хочу и там, где хочу, выйти замуж за моего любимого упрямого Вадима. Пусть он будет счастлив со мной, одиннадцать лет ожидания ег...
  • хочу чтобы так было вечно!!!
  • Хочу чтобы этот год 2007 был волшебным для меня
  • Sharp tihnknig! Thanks for the answer.
  • Я благодарю Господа Бога, Матушек, всех Святых, АНГЕЛОВ-ХРАНИТЕЛЕЙ за Жизнь, за сына, за здоровье, за любовь, за любимого. спасибо.
  • Я благодарю
  • Лишь в восторгах любви люди ощущают счастье существования,и прижимая губы к губам обмениваются душами....
  • непрада все это, этот мир придуман, реальный мир другой - для этго не нужно даже открывать глаза, просто выйди на улицу слушай и чувствуй. Только не увлекайся, ......
  • расширь круг желаний,и у тебя появятся новые возможности...
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Загадочные Сверхвозможности человека...
  • Секреты уверенности в себе ...
  • Удушие...
  • Удивительная сила осознанного намерения - учение Абрахама...
  • Дэнс, Дэнс, Дэнс...
  • 20.08.2019 23:40:53 Как жить дальше после измены жены ???...
  • 16.08.2019 3:30:22 Компьютерные игры - плохо или хорошо?...
  • 12.08.2019 14:53:10 Мой муж игрок, что делать...
  • XXX: Я фигею. пришли остатки по складу. моя система вылетает с эксепшеном. лезу разбираться, а там в графе количество - "Дох*я"
    читать все анекдоты