Весит он 100 кг. Я вешу(если кому интересно)120 кг.

, kby блин говорю. свой вес выжму. больше вряд ли. пошёл в зал. буду проверять ))
~

posted by Stas_i_k
, kby блин говорю. свой вес выжму. больше вряд ли. пошёл в зал. буду проверять ))
~

Нормальный показатель.Хотя еще желательно указывать количество подходов-количество раз

Львов привет.ты же только приседы на хуй делаешь!?

свой вес внезапно составил 90 (я думал 87-88). 90 выжал спокойно, больше вешать не стал - воскресенье вечер, пустой почти зал, кто меня маленького из под штанги вынимать станет? по ощущения 5 ещё выжму точно, 10 скорее всего но не уверен. вообще обычно рабочий вес 70, по 5-7 раз где-то в пяти рабочих подходах после разминки, точно не считаю. и дошел бы до соточки месяца за полтора уверен так опять в Москву в марте... (я понял почему 90 - вчера у друга день рождения, грузинский ресторан, это я ещё десерт усилием воли отклонил))) все кстати пили шведскую водку кроме девочек которые красное вино. на меня уже никто внимания не обращает, привыкли, даже не спрашивают... чай с чабрецом, чай имбирный, клюквенный морс, боржоми. хоть залейся)))
~

жим штанги и отжимания это разные мышцы?

- А я сейчас пивасиком качаюсь, хорошо так....-)

posted by Stas_i_k
свой вес внезапно составил 90 (я думал 87-88). 90 выжал спокойно, больше вешать не стал - воскресенье вечер, пустой почти зал, кто меня маленького из под штанги вынимать станет? по ощущения 5 ещё выжму точно, 10 скорее всего но не уверен. вообще обычно рабочий вес 70, по 5-7 раз где-то в пяти рабочих подходах после разминки
~

Очень хороший результат.

- А я вообще высох, около 75 максимум веса, если наберётся с трусами и яйцами! И совсем за недолгое время. А был когда-то около 100.

- Дорогие друзья, форумчане! Что хотелось бы Вам сказать... Не смотрите телевизор, и детям не давайте его смотреть, в особенности рекламу! Есть исключение, определённые передачи...

- Я уже в таком отлёте....

- В последнее время думаю быть инструктором по оральному сексу-). Хочу учить женщин, как надо правильно сосать. А то мне что то в последнее время не нравиться, то не дожимают, или случайно понадкусывают......Сосать член - это тоже определенного рода искусство, и не каждая женщина этот экзамен пройдёт... А надо. Надо учится, если не умеете! Устал!