hant » 18.04.2011 18:57:01
Пью с 21 года. До 34 лет пил только водку, благо здоровье было. В 34 решил завязать , да и вес уже набрал. Помогли: из литературы Бакшт, Гинзбург, Карр, Брег. Из лекарств - полисорб, креон, эссенциале форте и персен . И естественно fitness. Не пил 2 месяца , сбросил 10 кг . Сорвался, но водку не пью , теперь пью только пиво , по 4 литра за вечер (уже год). Оказывается с водки спрыгнуть легче , чем с пива. Работаю с 6-00 до 19-00 , Выходных почти нет , теория о безделье не выход. Что делать ?