LeshaRB
А что вам ответить? Хотите бросить - бросайте, не хотите - не бросайте. В ветке рассмотрены все аспекты процесса. Главное - желание самого пьющего завязать.

posted by LeshaRB
Большинство здесь хочет вообще бросить пить или огранить количетсво или убрать некоторые виды напитков (как я например хочу не пить пиво только водку - по праздникам)

Ответье!!!

Схема значится будет такова: ) Водка по праздникам-работа-работа- работа- водка по праздникам: ) Отвечаю, ничего не выйдет. Во первых праздников будет хотется все чаще, после праздников будет болеть голова, и следовательно желание продолжение этого самого праздника, умеренно пьющий человек это миф, выдуманный самим человеком в свое же оправдание. Алкоголизм это наркотическая зависимость, каждый решает сам можно ли ему по праздникам побыть наркоманом или нет: )) Ален Карр это аспект очень интересно освещает страничка 209: ))

28 лет, не женат, детей нет, живу с родителями. Пиво являеться один из моих любимых напитков. На старой работе пил каждый день, стабильно полторашку, иногда больше, утром очковал садиться за руль казалось есть запах, шел на маршрутку, целый день ждал вечера, вечером пиво, и так каждый день, плюс руководящая должность, постоянные подарки в виде коньяка и водки, вроде и нравилось, но и менять надо было что то. Пришел на новое место, уже как 7 месяцев, поменял руководство на инженерную должность, но работа высокооплачиваемая, сказали, чуть с запахом - пиши заявление на увольнение. Держался, в будни не пил, но так ждал выходных как манны небесной, что бы заехать в магазин и купить пива и упиться им, все выходные ходить одурманенным пивом. А в понедельник все в завязке, только до среды отходишь от выходных. Надоело, сказал сам себе. Одновременно с наступлением с прошедшего понедельника, перестал курить, и решил с пивом завязать, пора начинать ценить жизнь, и искать другие радости, без пива. Сам настроен выходные провести без пива, если получиться, то первый раз за много лет, наверное лет 6. Тяжело в принципе, не могу понять от чего ломает, толи от нехвватки никотина, толи пива. Пиво охото, когда его увидешь, а так по барабану, всего ломает, постоянно охото кушать, ужас, когда же это закончиться. Думаю что для себя решил вести здоровый образ жизни. Сегодня сразу после работы поеду в лес, за грибами, приеду поздно и сразу спать. Читал что никотин держится в крови две недели, алкоголь 8 дней. Ситаю главное выдержать выходные. Больше боюсь сорваться не на сигареты - бросаю не первый раз - из за пива потом кстати и начинал курить, боюсь сорваться на пиве.

5 дней без сигарет, первые выходные без пива!!!!

Я это к тому веду.
Здесь я не заметил ни одного человека который пьет в меру. Живет работает. Позвали на др выпил отдохнул и пошел дальше жить

Здесь собрались реальные алкоголик, у которых каждый день не так ли????
Я не вижу плохо в том чтоб иногда.

LeshaRB
Это индивидуально. По своему опыту скажу, что проще сначала совсем завязать, а потом иногда себе позволять. Хотя когда совсем завязываешь, потом уже и не тянет.

posted by LeshaRB

posted by Карман
Я бросил уже как два года и ваще не тянет. Не пью ни капли. Просто поговорил с психологом. Хорошее общение.

что за психолого и в чем суть разговора была

Психолога этого увидел по ТВ, он говорил об алкоголе, наркоте, психологических проблемах и проч. Понравился. Навёл справки и пришёл к нему. Он и по скайпу советы даёт, по-моему даже бесплатно. Немного поговорили, я рассказал о себе, как пью, как часто и др. Он обо мне сам многое рассказал. Потом говорил со мной ещё, чёт как-то в голове кружилось и было легко, чё-то ему отвечал. И всё. Всё время заняло примерно час-полтора. И, главное, желания вообще не стало. Мне это даже не интересно. Понимаете, я почти уже каждый день пил пиво, по 2-3 литра, отрастил живот, скандалы. Хорошо то, что я вообще понял как классно без выпивки. Ни капли. Голова варит, сон хороший. Да у него сайт есть (психолог Геннадий Винокуров), можете зайти почитать сами. Меня уже по другой теме просили дать ссылку на него. Вот. http://winokurov.ru/ и вот http://genadi.winokurov.ru/

posted by Rimant
28 лет, не женат, детей нет, живу с родителями. Пиво являеться один из моих любимых напитков. На старой работе пил каждый день, стабильно полторашку, иногда больше, утром очковал садиться за руль казалось есть запах, шел на маршрутку, целый день ждал вечера, вечером пиво, и так каждый день,

ужасно, конечно
хуже может быть только если рассказ начинается так

мне 38 лет.... а дальше по тексту.
а ведь это скоро дружок!!!!

Со вчерашнего дня не пью пиво, вроде не смертельно. Подсчитала сколько раз сегодня к нему тянуло - 6 раз. Многовато!!! Думаю когда же это кончится, когда начнет меняться мировосприятие , реальность станет трезвой и адекватной. Сидела сегодня в кафе (пила квас), наблюдала картину пьяные тёлки пляшут в кафе средь белого дня руками машут - весело им наверное, а со стороны просто ужас. На столе пивных бутылок гора. Испугалась ведь и я когда-то так себя вести могла. А что с подругами и день белый нам был нипочём когда пивко на столе и 5 и 6 литров. Ужас!!! А это только 1 день. (Пью пиво через день, минимальная доза 2 л. , уже она меня не берёт). Как и все мы пытаюсь бросить. Поддержите!!!

Leskaenka а ты ходи почаще там где обычно молодежь с пивом обитает и на месте бухих девок представляй себя чтоб стыдно и противно стало и главное помни что всему виной именно пиво! Это оно симпотичных девушек превращает в чудищ на которых в лучшем случае смешно а в худшем случае просто противно смотреть!

posted by Маша
Как бороться с этой бедой? С чего начинать? Я подумывала идти к наркологу, но боюсь признаться вслух чужому человеку, что я алкоголичка и боюсь, что он это подтвердит! Сегодня не спала с 2-х часов ночи и до утра после вчерашнего "пикника" на даче у друзей! мучалась угрызениями совести!! Поехали с детьми, упились пива, а после приезда домой, я ещё себе бутылку докупила - догнаться! Мой сын расплакался, увидев ещё одну пива, хлопнул дверью со словами "Мам, ну посмотри на себя!!"...Я ненавижу себя, я страдаю. мне стыдно перед ребенком, перед собой, перед родителями, но я могу продержаться не более 2-х дней - и иду опять после работы покупаю пиво. Иногда 0, 5, иногда 1 литр. Больше 2-х литров выпить тяжело - я превращаюсь в говно. На выходных могу пить с утра до вечера...

Как мне это знакомо, до слёз обидно за нас. Не пью уже 2 день - ломает просто жуть. Осчущений не хватает. Борюсь пью молоко и минералку. Читаю сообщения на форуме помогает!

Leskaenka чтобы снять (частично) "пивную ломку" попробуй капли "цианамид". Инструкцию к этому лекарству можно посмотреть в инете. В води через Google название и он тебе сразу выдаст все о цианамиде и искать ничего не надо.

Человек не может думать одновременно о двух вещах. Попробуй научиться чему нибудь новому: вязать, вышивать, шить... да мало ли чему можно учиться зато голова будет забита не тоской по пиву а новой информацией. И чем тяжелее и не привычнее будет обучение тем дольше ты не вспомнишь о пиве. Вот только обучаться надо чему то на самом деле для тебя интересному! Ну на худой конец попробуй заняться чтением. И самое главное если не получиться с первого раза бросить (а скорее всего так и будет) продолжай пытаться снова и снова пытаясь постепенно растягивать промежутки между срывами, отмечай в календаре все пивные дни. Так легче будет котролировать себя. Не запещай себе пить! Обычно запрет вызывает обратную реакцию. Настраивай себя так: "если станет совсем плохо то я попью пива ВОТ ТОЛЬКО НЕ СЕЙЧАС А ПО ПОЗЖЕ (вечерком, завтра, в выходной, в начале или в конце месяца....) Главное повторюсь не опускай руки после очередного срыва! Пытайся снова и снова! Ведь привыкла ты к пиву не с первой и не с десятой бутылки так и отвыкать будешь! Ведь наверняка ты не знаеь точно когда пиво вошло в приычку, так же ты потом не сможешь скзать когда ты избавилась от него. Просто в один прекрасный день поймешь что ты уже давно не пила а тебя и не тянет. Будь настойчева в своем желании и последовательна в его исполнении. Огради себя от друзей и подруг которые пьют пиво(хотя бы на первое время) чтоб не сманивали и лишний раз не напоминали. Ну а если уж совсем не будет получаться то иди к специалистам! Не так страшно идти к ним они и не таких еще видали страшнее катится в "синюю яму" и осазновать что ты ничего сделать не можешь! Чем ниже скатишься тем меньше шансов подняться! Да и лучше один раз признаться специалисту что ты алкоголик но хочешь лечиться , чем ежедневно перед кучей народа рисоваться в пивном угаре(начиная от продавцов и кончая соседями) при этом стараться(безуспешно)казаться трезвой! По мне так лучше один специалист чем куча народу! Да и нет ничего постыдного в лечении(ведь к примеру к терапевту ты не боишься идти) На мой взгляд стремно покупать алкоголь изо дня в день и стремно у всех на глазах спиваться! В общем сможешь держаться держись не сможешь лечись! Но главное выкарапкивайся из этой зависимости всеми правдами и не правдами!