Читайте Аллена Карра! Должно помочь. Я прочитал и не пью уже восьмой месяц, но чувствую, что надо еще перечитать, а то подзабываться стало прочитанное)

posted by Олеженька
Читайте Аллена Карра! Должно помочь. Я прочитал и не пью уже восьмой месяц, но чувствую, что надо еще перечитать, а то подзабываться стало прочитанное)

Читаю., когда трезвая.Через день.Ведь, насколько я поняла-основное правило-читать на трезвую голову.Сложно мне почему то дается.Хотя, вроде-все приемлемо и понятно.Все правильно написано.Самое главное-желание!Желание избавиться от этой зависимости.А у меня видимо оно недостаточно велико, появляется только тогда, когда с похмелья тяжко.Люблю я его, это гадкое , мерзкое пойло.И не считаю, что пропустить пару стаканов-это плохо.Но на деле то-получается гораздо больше...Пара-тройка ЛИТРОВ.и это я, мать двоих детей, юрист, любящий жизнь оптимист.Офигеть.Вот попью сегодня вечером пива и сразу с завтрашнего дня перестану его пить.Вот такими обещаниями я уже закормила себя.И ведь я целенаправленно собираюсь сегодня пить.Еще разочек.Будто немогу расстаться с любимым.Это ж надо быть такой слабой, а.
Да, кстати, Олеженька, а как насчет того, что курить я бросила -исключительно на силе воли.До слез ломало.Лишь только сила воли и сильная мотивация помогла.Это потом, осознание того, что я свободна и независима от табака помогло не вернуться вновь к курению.А Карр утверждает, что сила воли не нужна, более того, кто бросает применяя силу воли-обречен на неудачу.А если завязывать на силе воли, со временем организму станет хорошо жить без пива и ему не захочется возвращаться?
Запутано, но надеюсь-понятно.

то есть, я хотела спросить-может все таки нужно применить силу воли, чтобы хотя бы пару недель, месяц не пить, а потом организм сам скажет-хорошо то как, без него лучше)))?Олеженька, а чего вы задумались о том, чтоб перечитать?Тянет?

Мне сейчас 26 лет, я курил 12 лет каждый день, как все. И в один день бросил курить сразу и резко ни 1 сигареты и не курю уже 5 лет и вообще даже не хочется и не тянет, тяжело было только первые 2-4 дня, потом тяга к курению пропала напрочь) ни знаю, но у меня бросить курить получилось легко и я рад этому очень! В отличие от курения пить бросить у меня не получалось, ведь курение по сути всего лишь плохая привычка, которая не дает ни чего, а алкоголь действительно меняет сознание и разум на определенное время. Последние годы я пил по 3-5 литров в день и только после 5 литров пива, или 3 литров джин-тоника я начинал чувствовать опьянение. Из-за таких доз алкоголя у меня давно начались проблемы со здоровьем, но бросить пить ни как не получалось, максимум не пил на силе воли 1 неделю) потом опять каждый день. Сила воли это не верный вариант бросить пить, она рано, или поздно ослабнет и все понесется заново(( я бросил пить лишь поняв это с помощью книги Карра и поняв, что алкоголь есть ни что иное, как просто "обман" и своего рода сложная психологическая "ловушка" из которой есть выход, если знаешь к ней ключ, или пароль) Но к сожалению наша память со временем имеет свойство забываться, вот и сейчас стало как то забываться тот способ прочитанный в этой книге и начинают посещать меня сомнения: "а не выпить ли мне чутка". Держит мгновенная мысль, что весь алкогольный кураж понесется с новой силой и все эти 7 месяцев прошли зря, да и не хочется выглядеть слабаком в глазах тех людей которые мне сейчас завидуют и очень удивляются, что я бросил пить, ведь они таких людей еще не видели и даже ставят меня в пример пьющим людям, а если я опять начну пить, то боюсь даже представить как я упаду в их глазах, это все моя гордость мне так помогает держаться сейчас.
Плохо что нельзя делать дни разгрузки и выпить 1 день раз в три месяца, тогда весь этот способ просто не будет работать. Так что я наверное перечитаю его за ново.
И Olka, я когда читал, я сразу бросил пить с самого начала книги и не пил ни капли, а вы продолжаете пить, это значит, что алкогольная проблема, для вас стоит не так остро, как у меня и других людей которым алкоголь сломал жизнь.

Привет всем людям.

Мне 29 лет. Хочу рассказать свою историю об этом недруге, который мы так все любим т.е. пиве. Мой стаж пивного алкоголика 11 лет. И как у всех началось все в студенческие года с бутылочки, с двух в компании, к концу 5 курса по 2 - 2, 5 литра и компании не нужно. Выпивал практически каждый день. Уже тогда начал понимать что это к добру не ведет. Закончил универ начал работать, увеличев при этом частоту употребления с почти каждый день, на каждый и увеличением дозы. Постоянно ловил себя на мысли, что хватит бухать, но как вечер и ты в магазине за баклашешкой. Утром перегар, на работе тобой брезгуют, ты от этого кмплексуешь, глазки направленны всегда вниз, ощющаешь себя самым неуверенным человеком-жуть и так каждый день. Можно добавить еще то что на 3, 5 литрах я теряю границы и просто начинаю его лопать причем столько что на 5, 6 литрах ты еще в сознании далее наступает провал в памяти. И тут может происходить все что угодно, все равно не помню по крупицам байки от соседей собираешь. Сегодня происходит тоже самое.
Нельзя сказать, что я не пытался бросить бухать пиво и по две недели не пил, но это было очень редко.
В один прекрасный солнечный день я у слышал о Георгие Жданове, прослушал его документальные лекции и вы знаете очень впечатлило перестал пить причем легко, но хватило на 100 дней, я с гордостью каждый трезвый день считал, занялся спортом начал читать книжки о личной мотивации, трезвым быть круто, но сорвался, поругался с подружкой. И поняслась душа в ад сново пиво вечерами каждый день, пытался бросить снова-не получалось так длилось 1, 5 года. И тогда со мной опять что-то произошло взял волю в кулак и перестал пить, непил 4, 5 месяца и сново сорвался. Опять пиво, гулянки, провалы в памяти, мысли о трезвой жизни и это происходит и по сегодняшний день. Надоело бухать хочу трезвый образ жизни. Дорогие форумчане вы все герои для меня, ваша искренность дала мне импульс толчек, спасибо вам, ибо с егодняшнего дня я отказываюсь от пива от всех спиртных напитков и начинаю новую жизнь, новую увлекательную жизнь трезвости, жизнь счастья, жизнь новых возможностей, новых побед. До встречи!!! Берегите себя!!!

Мдя... Тоже пару дней читал форум а теперь решил написать... Попробовав первый раз спиртное, наверное, в 7-м классе и пошел потихоньку по наклонной. Сначала чуть - чуть, потом больше и больше. Пик пришелся на годы учебы а институте. Пиво ежедневно по вечерам, правда не в таких больших количествах как некоторые, но по 1, 5 - 2 литра почти стабильно. Однокурсники все были мужики в возрасте (учился на вечернем) ну и с ними до пар, после естественно. Но с тех пор выписать вошло в привычку. Мог не пить день два. Потом от бутылки до 3 в день. Короче систематики такой особо не было, но отказаться от выпивки не мог никогда - был бы повод... А он был... За собой особо такой тяги к пиву не наблюдал, но выпив напиток покрепче всегда полировался пивом. В общем, по вечерам стабильно была мысля, что нужно чего нибудь выпить. Уже почти 2 недели не пью. Если честно, решил если не бросить, то хотя бы ограничить употребление еще до того, как попал на эту ветку форума... На прошлых выходных у друга был в гостях - выпили водки под хорошую закуску в меру да так, что дамой попасть уже был не в силах)))) Короче синька - чмо, нужно завязывать... И самое главное то, что как выпью - очень буйный((( Себя не контролирую... Сколько было приводов в милицию и всяких проблем из за выпивки - не перечест((( Когда был младше - родители вытаскивали а сейчас мне 26... Пора остепениться, заводить семью (свою)... Не умею я, короче, пить... А как говорит мой батя: не умеешь - не пей и он прав. Правда у меня и родословная не ахти... Дед - алкоголик и умер из за этого, батя - тоже никогда не откажется от рюмки... Вот так вот... Будем бросать. Ну йо нах эти пьянки. От них ничего хорошего не будет...

Читала форум.в принципе начиналось все как у всех.повторяться не буду.решила окончательно бросить пить.Неделю вставала рано, делала зарядку, бросила курить.и вот звонок: приезжай в гости.приехала и сорвалась.выпила правда чуть.1, 5 на 3х.на след день встала с трудом, зарядку не сделала.опять решила начать все заново.прошло и того меньше, 3 дня как друг уговорил пива попить.сначала отказывалась, говорила что не буду а если и буду то толькло сок или безалкогольное.Короче приехал он, и я напилась как свинья, как мне было плохо на след день!!!не физически, а морально.думала о том как я подвожу маму, (я обещала ей не пить), о том что из пива бросил парень.о том что я бесхребетное и безвольное чмо, раз не могу выдержать без пива больше недели.
Вот решила опять начать все заново.Прочла форум, прочла фашистскую диету, там Крылов хорошо пишет о алкоголе, и приведен его дневник бросания алкоголя.он каждый день описывал проведенный без алкоголя.решила завести себе такой же по его примеру.
я буду стараться использовать все методы, я очень сильно хочу победить алкогольную зависимость!!!я смотрю на улице на бомжей и повторяю себе, вот это ТВОЕ будущее, если не бросишь пить!а я не хочу такого будущего себе, НЕ ХОЧУ!!!!я просто в отчаянии, я устала так жить.все осознаю, все понимаю, но как тока услышу ПИВО , так все, Ю теряю разум, с..а тупая.ненавижу себя.свои красные глаза, перегар...читала Кара не помогло.
все с сегодняшнего дня новая жизнь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!буду отписываться по возможности.
сегодня 09.02.2012 новая жизнь без пива!!!!Купила себе витамины, глицин, валерьянку.хотела еще купить себе Цинамид, но не было в аптеке.говорят классное средство, отвращение появляется.
без пива:1 день.отсчет пошел.Поддержите советами, очень прошу!

Никогда вы не бросите пить! Никогда! Бывают моменты в жизни когда осознаешь что ты делаешь себе вредно, в эти моменты мы берем себя в руки и бросаем пить, говорим себе - стоп! Кто-то даже начинает заниматься спортом, бегать, пить молоко, но это все временно, день, неделя, месяц, может даже год, но в итоге скатываемся снова к бутылке. Я пью много, мне 24 года, пью с утра и до вечера, пиво, коньяк, на что хватает. Вчера одна девушка рассказала что ее знакомый в 29 лет умер от цироза печени, в 29!!! Я был в шоке, мне даже пить перехотелось, мне стало страшно что оказываеться цирроз это не болезнь тех кому за 50 лет а это вполне себе реальная угроза уже и в 25-30. Я после этого начитался еще в интернете про это, и не пил 2 дня! Но в итоге стал нервным, стало скучно делать какие-то дела которые я раньше делал с пивом, даже просто посмотреть фильм по компу уже не интересно без пива. А как гулять с друзьями? Мне скучно, ничего не хочеться. Мне нравиться пить, нравиться вкус коньяка с колой, нравиться медленное одурманивание. нравиться состояние "вечно молодой-вечно пьяный"! Это уже как часть моей жизни, я и пьяное состояние это уже образ моей жизни стал! Я понял это и пришел к выводу что... я незнаю как бороться!

смогу!!!!!!! - ты снова скатишься и снова сорвешься, будь уверена, даже дневник и эти книги они тебе не помогут, лучше вспомни как приятно отдыхать и наслаждаться пивом, выпей и не терзай себя, не вини себя!

Я лишь хочу добавить, всем тем кто пытаеться бросить пить раз и навсегда. Алкаголь это наркотик, такой же как и травка, как героин. Бросить пить так же сложно. Алкоголь это удовольствие, это вещь которая заставляет наш мозг получать удовольствие, если вы хотите завязать с пьянкой то найдите альтернативное удовольствие для вашего мога, которое бы замнеило собой удовольствие от спиртного. Можете начтаь курить марихуану, она намного безвреднее, можете заняться спортом, а можете просто тупо бросить и сказать себе "все я больше не пью!", но один ер вы сорветесь, т.к нехватка удовольсвтия для мозга это сильнее чем сила воли.

После 40 лет удовольствие от спиртного и от никотина далеко не такое классное, как в 20-30 лет....Поэтому многие во всем мире бросают курить и пить после 45 лет))))

Ага, только вот если до 40 бухать и курить то после - уже нет смысла и бросать... Что тогда уже от человека останется - руина... Я вон бросал - бросал и вчера с корешем таки раздавили бутылочку коньячка на двоих и выпили по бутылке пива, потрындели... Бывших алкоголиков нет! Если человек раз и подсел на алкоголь - будет чувствовать тягу к нему до конца жизни. Слышал кто то говорил, что алкоголик, не пьющий больше 20 лет говорил, что его, даже спустя столько лет, от запоя отделяет одна рюмка! Одна! Первая стадия (или какая там не помню) если не можешь равнодушно пройти мимо магазина со спиртным! Кто может? Единици! Я вот не могу... Все нужно делать в меру и пить тоже! Буду стараться!