posted by Олеженька
Способ Кара конечно хорош и силен, а главное действенен, но есть маленький недостаток, что человеческая память не компьютерная и со временем забывает прочитанное и поэтому на долго Кара не хватает, я поэтому даже думал перечитывать его каждые пол года)Думаю это единственный верный и безболезненный способ бросить пить навсегда и радоваться трезвой жизни!

Молодец , Олег! Вот я тоже всё время об этом думаю: Почему многие читают Карра и воодушевляются , и не пьют долгое время , а потом.. срываются? Это всё потому что мы не можем долго быть под впечатлением. Значит, нужно перечитывать, перечитывать и перечитыать. Ну, такие мы внушаемые люди. Поэтому и в зависимость попали.. Удачи всем!

Гляньте лекцию Жданова, может лучше замотивирует:
http://www.video-zhdanov.ru/professor-zhdanov-alcohol-terror.html

На меня эти Карры вообще не действуют))) Пока сам не тормознешся - ничего не будет. А про наркотик - это верно подмечено! Сейчас все больше и больше людей подсаживаются на пиво, принося огромный доход пивоваренным компаниям. Ведь многие из "пивоманов" замечали, что хочется не водки, не вина а именно пива! И даже в процессе "водкопития" разбавляют этот дело именно пивом, как я когда то. Ну когда то это громко сказано, а на самом деле 10 дней назад))), когда я последний раз пил спиртное. Нужно бросать, искать мотивацию! Трезвая жизнь намного увлекательней хмельного тумана.

Знаете когда я приехал в санкт-петербург учиться то я почувствовал себя свободным человеком( живу без родителей в общаге ). Так вот я пью пиво каждыми днями, осознавая что мне это надоело!! Вот уже 2 год пью, я не знаю как мне с этим бороться!! Помогите или подскажите как можно быстрее избавиться от этой привычки, прошу вас. Я просто становлюсь алкоголиком, мне еще 20 лет, я не знаю что делать, но меня каждый раз тянет выпить, и я не могу ничего с этим поделать.

Илья, очень классно, что ты осознал, что есть проблема. Обычно в 20 лет люди не всегда понимают , что питие пива - это проблема и зависимость , даже - болезнь, думая , что что тут такого, это же пиво, ну попил пивка , понимаешь , вроде, ничего страшного. А я вот смотрю , сколько нас тут много, многие просто читают, хотя не пишут. Конечно, не само пиво по себе виновато. Если раз в неделю или даже реже выпил пива бутылочку 0, 5 - это не проблема. А проблема - это люди , которые быстро впадают в зависимость, и просто не могут представить себе жизни без этого напитка. Просто нужно понять, в чём больше проблема: в том , что хочется пива хоть чуть-чуть, но каждый день или на пиво особо не тянет, но если выпил, то уже до отключки, пока магазины не закроются. И решить для себя просто поломать стереотип этого успокаивающего ритуала в первом случае и заставить себя, переломать и не пить каждый день, и вообще не начинать пить , хоть и редко во втором случае, потому что упьёшься всё равно до отключки. Просто надо правильно расставить приоритеты: расслабон сначала, потом утром опухшая морда, перегарище , позор от воспоминаний и в результате заниженная самооценка, неуважение близких, людей, которые для тебя - авторитет , плохая работоспособность , потому что день пьёшь, второй отходишь и т.д. или второй вариант - трезвый ум , свобода(!) , самоуважение, хорошее самочувствие. И вообще, понаблюдай за людьми, которые не имеют пивной зависимости, как и о чём они говорят , их мимика, жесты, чем они занимаются в свободное от работы время. Это поможет понять, какой ты, когда находишься в зависимости от пива , понаблюдай за собой как бы со стороны и поймёшь, что даже, будучи трезвым при регулярном потреблении пива, человек совсем не такой, какой был до того, как попал в зависимость, происходит изменение личности, страдает прежде всего психика и нервная система , меняется поведение, мысли , повадки , появляется конфликтность, да много что меняется, но не в лучшую сторону. Так что выбирай. Выбор он есть в любом случае. Сама вот борюсь

натали спасибо большое. я просто не знаю чем заняться. чтобы не думать о том чтобы выпить!

Во многом виновата именно политика промывания мозгов, мол пиво - это классно! На каждом третьем бигборде реклама пива! Футбол без пива - не футбол, нормально отдохнуть без пива не получится! Оно освежает, бодрит, дает сил и делает человека счастливым!))) Бред все это и чем раньше человек поймет, что пиво зло - тем лучше! Глядя на рекламу в телевизоре на довольные рыла актеров, держащих в руках заветную бутылочку пива сам невольно начинаешь в это верить! Но рано или поздно приходит озарение, но обычно человек уже попал в ловушку (как пишет Карр)))). Да и к тому же наше пиво - это не пиво, а какой то пивной продукт, который разливается в тары и разъезжается по просторам нашей необъятной родины! И чем больше его выпьешь - тем больше хочется... Привыкание происходит очень быстро. Глядишь сейчас на улицу и охреневаешь - нынешняя молодежь совсем потеряла интерес к жизни. Сидят вечерами с пивасом на лавочках, в лучшем случае с гитарой и все! Куда мы катимся... Беременный мамаши с пивом и сигаретами (хорошо, если если с безалкогольным). Короче, люди, оглянитесь по сторонам, понаблюдайте за хмельными компаниями и задумайтесь - нужно ли оно вам? Ведь трезвость и ясность ума гораздо лучше вонючего пивного перегара и запухшей морды. Ищите интересы в жизни! Удовольствие можно получать и без спиртного!

Человек начинает пить пиво, например, чтобы расслабиться и почувствовать себя счастливым. Но от привнесения в организм постороннего наркотика, наш естественный центр удовольствий, находящийся в мозгу, перестает нормально функционировать. Теперь за него работает алкоголь - внешний элемент. Отсюда и возникает зависимость. В итоге, человек не получает удовольствия от жизни без алкоголя. Это замкнутый круг.
Так зачем идти этим путем, если в нас уже есть все необходимое? Например, теже эндорфины (наши естественные наркотики), при выделении которых, мы чувствуем себя хорошо. Советую почитать в интернете про них и про те вещи, которые способствует их выработке. Может найдете что-то для себя.

Количество эндорфинов, впрыскиваемых в кровь, под воздействием алкоголя на несколько порядков ВЫШЕ!!! чем от занятия спортом, йогой и другими практиками....поэтому проблема злоупотребления алкоголем будет сохраняться всегда)))

первый день..

надоела вся эта грязь. где-то пол-года назад заходил на этот форум, искал выход.. не пил примерно неделю, но потом опять ( сегодня сказал себе ""все хватит"". А сколько впереди преград, ничё прорвёмся. буду писать..

Сегодня 11 день... Первые 3 дня были просто невыносимыми. После работы ноги сами несли к киоску за привычной бутылкой пива. Расстался с женой - весь на нервах, хотелось тупо нажраться. Сдержался... Уверен, смогу!!!