posted by trader199
привет всему дружному коллективу.Вот сидел читал темку час, просто сам недавно бросил пить пиво...пил с 17 лет до 22..Употреблял сначало литр в день, потом 1.5, потом 2, дошел до 4 и решил бросить..Бросил буквально только месяц назад и резко...Теперь фактически не спою, просыпаюсь по начам в холодном поту..Может быть кто нибудь посоветует мне как от этого избавиться или это своеобразная ломка..Заранее спасибо за ответ!

как жаль што ты решил бросить пить. Продолжай дальше я тибя умаляю. ))))))))))))___))))))))))

posted by Олеженька
...со временем все забывается, а понять я все понял...

Честно говоря, логику не улавливаю. Понять дважды (трижды, четырежды) невозможно - можно только один раз. Поэтому либо "понял", либо просто выучил, потому и "забывается". В твоем случае ты к книге, скорее, как к убедительному аргументу относишься, авторитету, суть которого до конца не ясна, зато есть вера в полезность и силу. Как только влияние авторитета ослабевает, все по-новой, перечитывать...Это, уж извини, костыль калеки, а не помощь. Не стоит, мне кажется, себя обманывать. Карр ратовал за то, что человек должен утратить САМУ ИДЕЮ употребления. Сделав это раз, перечитывать уже ничего не нужно - зачем? Проблема не просто решена, а в принципе невозможна, мы забыли саму суть! Твое регулярное обращение к книге напоминает, скорее, периодическое лечение, клиническую ремиссию, в то время как сама проблема остается нерешенной. Мало того, каждая неудачная попытка делает ее серьезней. Пойми, я не одержим скепсисом и не имею желание кого-то развенчать - все мы сюда попали по одной и той-же причине. Может быть иногда полезно признаться себе, что если признаков выздоровления нет, то и метод - не действенен? Иллюзии здесь не очень помогут.

ЗЫ У меня прошел месяц с дебюта на сайте, в позапрошлые выходные была "ударная суббота", прихвачено воскресенье и часть понедельника. В прошлую субботу хотелось пива, удержался. В эти не знаю, получится ли...Больше всего напрягает постоянная мысль, о том, что не хочу пива, не хочу пива, не хочу..Ужас какой-то, шизофрения. Называется, не думай о белой обезьяне. Наверное, вот ИМЕННО ЭТО больше всего отличает меня от здоровых. Им нет необходимости каждый час напоминать себе о том, что они непьющие. Я же не хвалю себя за то, что не ем битое стекло...В общем, продолжаю наблюдение.

Привет! Вчера был первый юбилей моей трезвости- 1 год. Сейчас вспоминаю последние отравленные годы своего существования как кошмарный сон, жизнь с ясным умом и памятью гораздо лучше пьяного болота. Спасибо старику Карру, который спас множество жизней!
Хорошая музыка по теме- http://youtu.be/HYdXLboq12g

Ребят, я же говорю, что пьянство - явление вторичное. Первичное - это лень и жажда лёгких удовольствий. Не можешь не пить - пей. Но перед тем, как позволить себе расслабиться, утоми себя максимально. Чем угодно. Работа, спорт. В общем, минимум свободного времени. После тяжёлого дня много не выпьешь. А иначе день был не тяжёлым. Например, распорядок дня в армии для солдата составлен так, чтобы на глупости не остаётся ни сил, ни времени. Если не получается, то вы либо слишком ленивы, либо вам вообще ничего больше не интересно серьёзно. Тупо запретить себе пить - не вариант, либо это просто будет на силе воли, которая однажды подведёт, как пишет Карр. И это правда. Если чувствуете в себе силы "переломаться" 2-3 месяца, то не пейте, но тут таких почти нет. Позвольте себе расслабиться, но заслужите это. Даже еду надо заслужить, чтобы не превратиться в толстого гаишника. Многие монахи даже отказывают себе в воде, зная, что сильнее жажды лишь желание дышать. К тому же представьте себе, что после выпитого у вас не будет возможности покушать и поспать. Потому выпивка - это часть отдыха. Выпивают тогда, когда знают, что закусят, а потом поспят. И чем больше вы устали, тем больше удовольствия от неё и тем меньшее количество нужно для этого удовольствия. Но ещё раз повторю: можете не пить - не пейте! Пост больше для молодых, которые часто говорят, что просто перестанут, как надоест. Хотя их тут мало с этой проблемой. Да они и сейчас мне не поверят. Ведь бухло - это весело, прикольно! А не хочешь - так не пей! Ведь так просто! Ну что же... Тогда поймут позже. Как и мы. Только чуть сложнее будет.

C Новым Годом!

C Новым Годом!

Что то тема совсем заснула, все пьют наверное с новогодних.
А я вот не пил ни капли алко, через 5 дней будет месяц как не пью, испытываю огромную радость, что и не хочеться пить, спасибо Ален Карр.

хочу не пить после работы, почитала форум , надеюсь продержаться два дня

Сегодня схватил в очередной раз белку в легкой относительно форме. Понял, что дальше так продолжаться не может. Пью пиво больше 10 лет каждый день по 4-5 литров минимум в день. Мне очень сейчас плохо. Из форумов понял, что универсального способа бросить пить пиво нет. Каждый должен понять для себя сам. Я понял, что я деградировал, стал замкнутым и агрессивным. Сижу, пишу все это дрожащими руками с огромным чувством страха. Ночь была тяжелая у меня. Сегодня я трезв!

да уж. интересно люди живут. прочитал с начала очень много, с конца немного, всё - не осилил. заплыл случайно - недавно расстался с алкоголем, незапланированно... хотел посмотреть что теряю - ну, что люди говорят. как живут :) в смысле без. началось с шутки - написано было, что алкоголь выводится из организма полностью за 21 день - то есть - никогда. и правда, думаю. задача была - перестать курить, просто уже не тяну энергетически, уставал к вечеру (кстати если много курить и резко перестать - не устаёшь вообще, можно тебя вечером на ринг ещё выставлять) но теперь к сожалению свежесть восприятия потёрлась. всегда - не устаю. и всё... но тут задача упрощалась качеством табачных изделий. парламент стало курить просто невозможно, остальное однозначно ещё хуже. как представишь этот вкус - и закуривать не хочется. просто привычка - взбесило что-то, немедленно взрываешь пачку, четыре сигареты подряд, ну типа очень нервничаю :) так вот , про алкоголь. пил наверное лет 25.(вряд ли 30, но 20 абсолютно точно). были периоды - каждый день. были периоды - практически с утра (ну, работы была способствующая, практически - образ жизни. но часто. часто - помногу. неважно что, всё подряд. был даже период - искренне считал что две рюмки водки за ужином - реально полезно. врачи (!) внушили. (ну, не дебил???) повезло просто. не было никогда зависимости. физиологической потребности. нравилось - да. вкус. (вермут, портвейн португальский, текила. пиво - местное - кое-где). особенно - мировосприятие после второй рюмки (читали у Макаревича?). вот это было - реально жалко. но так получилось. хотел дотянуть до 21 дня. потом уже стало жалко (жаба. пупырчатая :) достигнутого. тогда уже серьёзно задумался. прикинул: теряю/приобретаю. решил вокруг посмотреть. а тут - на тебе. нифига себе. кстати. реально (первоначальное уже окончательное решение) - нарыл в сети персонажа. ну, неоднозначно, ну, можно докапываться до частностей. но - суть. называется - спортсмен Диоген. если кто не видел :) вкратце идея. если у человека. вал проблем. снежный ком. с работой, здоровьем, семьёй, отношениями, до по фиг с чем ещё. трагической ошибкой будет привнести в свою жизнь нечто новое, что станет спасением. не станет. и так нет энергии. новое - вас точно доконает. надо. "фанатично выкинуть из жизни всё лишнее, отнимающее энергию. порнографию. жалкие бытовые привычки - алкоголь, табак etc. друзей-бухариков. неверных женщин. ненужные отношения..." если проблем много - выкинуть всё. развлечения, хобби, праздные увлечения. не заработали. и вот тогда... ну короче лучше сходите и почитайте. не устраивает многих манера подачи... но суть. сформулирована ёмко и лаконично. я бы пожалуй так не сформулировал... ролик про мотивацию. убеждает (вроде ничего нового, но... убеждает) может кому будет полезно? радикально, согласен. но блин заставляет задуматься хотя бы... вот вижу сейчас название темы - как бросить пиво после работы. посмотрите про мотивацию. снимает вопрос :) забавно что интуитивно решил сначала. и порыл в сеть за поддержкой :) почитал вот. Кочергина, Бадюка, Диогена... серьёзные мужчины. если блин вас и это не проймёт... (младший Лазарев в фильме про мичмана, капитана и кого-то там ещё: "ну если у тебя ещё и после этого остались вопросы..." - жалко в нормальном качестве этого фильма нет в природе... :)
~

А как бросить кодеиносодержащие таблетки?

Пиво пью несколько лет, но не каждый день. Мне оно дает лишний вес. Сейчас после праздников набрал лишние кг. Буду спасаться ограничением потребления пищи ( после 17.00-ни-ни) и утренней пробежкой на 1 км. Посмотрю, что получится, и потом отпишу.