posted by yurka
Привет.
Всего тебе доброго Вадим.
Андрей и тебе удачи.
Всем всего хорошего.

- Юра, доброй ночи! Приятно здесь тебя "видеть"!. Ну, расскажи, самый "старый" старожила ветки, как у тебя дела? Есть успехи в "борьбе" с алкашкой? Семья? И т.д.....? Очень интересно услышать.
- Я пока таксую, даже прямо сейчас). Жду клиента, так пишу)

- Заметил, если перед сном пройтись нормально или ванну горячую принять, то сон хороший. Вот, уже пару дней практикую. Стал спать по 5-6-7 часов. А до этого по 3-4 часа максимум(.

posted by Картер



Хочу провести 30 дней трезвым, посмотреть.

- Если честно, я предполагал, что ты уже давно обсолютно перестал пить. Поскольку ты помню и рааааньшее, часто практиковал "умеренное" питиё.
- Пробую, потом обязательно расскажи, какие ощущения

- Тем более, ты умеешь всё подробно излагать)

- Вот у меня идёт период трезвости, ближе к двум неделям, ощущения очень хорошие. Резкий скачёк на особенные улучшенич, произошёл на 10-11 день примерно. Как-будто тумблер переключился, как "второе дыхание" появилось).
- Если дальше будет ещё лучше, то ради этого стоит вести трезвый образ жизни. Это кайф на самом деле!)))

posted by yurka
Привет.
Всего тебе доброго Вадим.
Андрей и тебе удачи.
Всем всего хорошего.

- А то зашёл, и всё на этом.... Спасибо и на этом конечно! Очень рады тебе! Но этого, Юра не достаточно!)
- Рассказывай как есть, хорошо дела или плохо! Будем вместе рассуждать, анализировать, пытаться находить выход из сложившейся ситуации.
- Вылаживай! Это не прямой эфир на телевидении!))). Да и не кому мы сдесь не надо, со своими алкашными проблемами).

- Сон нормализовался. Вчера проспал на работу (телефон сел), а сегодня 7.5 часов. И дальше спать хочется. Несколько км перед сном хожу и потом горячая ванна, "вырубаюсь" за пару минут).
- Вот такой результат трезвого 2-х недельного образа жизни.

- Вложил накопившуюся небольшую сумму на обучение, через пару нелель ещё доложу. И в начале следующего года по планам меняю работу, по новому направлению. Если всё хорошо, то зарплата там достаточно неплохая, правда условия специфические и не для каждого.

Результаты 2-х недель:
1) психологическое востановление (спокойствие, нет страхов, укрепился дух, физически стал крепче ощущать себя, переживания пропали...);
2) докупил себе недостабщейся одежды, и ещё надо;
3) всегда помыт, надушен, побрит, чистая одежда, постригся);
4) занимаюсь здоровьем, пью лечебные травы, витамины, ем варёную пищу, фрукты и овощи;
5) регулярная зарядка после сна и в процессе работы;
6) ежедневная ходьба перед сном и горячая ванна;
7) практикую пить обычную или миниральную воду;
8) слава Богу ничего уже не беспокоит, ни печень, ни почки, сердце и т.д.;
9) нет сильного желания выпить. Состояние, когда можно обходится без пива, не мучаясь, не напрягаясь;
10) не хочу выпивать, так как понимаю, последствия. Плюс не хочу сново превратится в овоща, которому ничего не надо, кроме бухла и компьютера с сигаретой.

- Курить пока не бросаю, купил сегодня две пачки. Закреплюсь в трезвости и тоже надо. Я баранку кручу днями, работа бездвигательная, надо беречь сосуды.

- Тишина.... И поговорить не с кем)....Наобщались все за годы...)

- Ну, что Картер, как эта пятница? )