posted by серый
Может поможет метод визуализации? Представлять свою жизнь в трезвом виде...со всеми ее плюсами...Трата денег на полезные вещи, на интересные поездки, а не на водку....Сразу карьера....Здоровье вверх...Все это представлять...Приучать мозг к новому...Ведь по сути жизнь во хмелю - это страх выйти за зону комфорта...

posted by Дмитрий
Доброго времени суток! Читал данный форум около недели, прочитал все. Что хочется сказать-многие посты как история моей жизни. О себе могу сказать вряд ли что-то необычное для посетителей этого форума, мне 24 года и я вполне сформировавшийся пивной алкоголик. Начиналось как у многих, но у меня не с пива, а с водки. Где-то в 14 лет на летних каникулах попал в компанию, которая не против была выпить. Не отказывался и я. Летний вечер бутылка водки и дешевый лимонад, чувство взрослости и отстранения от проблем. Пиво не пили. Во-первых не нравился вкус (с водярой проще-закинул в глотку, запил «колокольчиком»), во-вторых откуда у школьников деньги. Лето прошло в угаре, но после этого началась учеба и три года не пил ничего спиртного. Окончил школу и поступил в институт, устроился на работу. Работал грузчиком, было тяжело, но стали появляться свободные деньги и желание расслабиться после трудового дня. Выбор очевиден — бутылка пива. Угрызения совести не мучали, на фоне бухающего по-черному коллектива это казалось вполне нормальным.Думаю не стоит говорить, что бутылка плавно переросла в две, три, четыре. Тяжелая работа сменилась другой, а пиво осталось. Теперь без него не обходились не праздники, не выходные. Но как мне казалось, пиво не мешало мне жить. Горькая правду о своем алкоголизме я осознал, когда в 11 вечера, тайком от мамы (которая в принципе ничего не запрещала, но и не одобряла тоже) в дикий холод, дождь, грязь, ветер побежал в магазин.
С этого момента пошло-поехало, на виду пил меньше, основную часть тайком. Как и у всех непреодолимое желание вечером, муки совести утром. Так и живу последние года четыре. Утром твердая уверенность в том, что брошу, а вечером ищу оправдание и захожу в магазин, одну бутылку на стол, а три прячу и пью тайком. Но после прочтения форума что-то щелкнуло. Понял что так жить дальше нельзя. Деньги уходят, а вместо них остается след из перегара, пустых бутылок, потерянного здоровья. Держусь пока 10 дней, знаю что очень мало, но раньше больше двух дней не мог, так что какой-никакой прогресс. Как и говорили ломает не желание выпить, а избыток свободного времени, которое раньше занимало пиво.
Каждое утро — чувство победы над собой, приятное такое чувство. Как дальше будет поживем увидим. Спасибо за вашу поддержку, все сообщения очень мотивируют. Все, хватит демагогии, итак «многа букафф». Всем удачи и терпения!

posted by Дмитрий 1986
Согласен с теми, кто говорит, что главная проблема пивного алкоголизма в голове человека. Эта или скука, нежелание себя чем нибудь интересным занять, либо наоборот офигенная загруженность, переутомляемость и желание снять после этого стресс и расслабиться...Ещё в буднии дни как то более менее справляешься с желанием выпить да и то с переменным успехом, но выходные...Тупо слишком мого свободного времени, просыпаешься утром 2-3 литра пива всасываешь, потом спишь до вечера и вечером уже 4-5 литров. На выходе за выходные прошедшие 8 полторах зашло только в путь... А это ещё около 30 баксов просранных только на пиво...Что делать не знаю....

posted by Galateia
Ну и умеешь же ты Серый успокоить.......

posted by серый
Да пей пока пьется....По опыту знаю, что профилактикой здоровья русские люди не занимаются...Вот в лет 45(не дай бог)сляжешь с циррозом, инфарктом или инсультом, тогда бросишь...А сейчас можешь думать, что ты всех здоровее...и что ни на сексе, ни на работе это не сказывается...Всему свое время...

posted by Медведь
Здравствуйте, вот моя пивная история.
Мне 40 лет.
Семь лет назад я перевез семью в большой город с большими возможностями, а до этого мы жили в далеком северном поселке. Там на севере я не был трезвенником, но и алкоголиком не был тоже. Пьют там всё, что горит, хотя я предпочитал домашний самогон, который сам и производил, можно сказать в промышленных масштабах. Нет, не на продажу, а в качестве расчета за всевозможные услуги. К примеру, надо гравий домой привезти, ставишь водителю самосвала литр огненной воды, и к обеду уже десять кубов гравия высыпаются перед участком. Надо его разгрести – пожалуйста, за тот же литр к вечеру грейдер приедет. В 90-е годы, когда нам зарплату не выплачивали годами, «сэм» (самогон) был самой конвертируемой валютой в тех местах, где я жил. С небольшим преувеличением можно сказать, что я на самогонке дом поднял. Но вот стройка окончена, дети стали подрастать и мы с супругой задумались о переезде. Я решил поехать на разведку. Особых сомнений, куда переезжать не было. Я поехал в свой родной город, где живет моя мама. Довольно быстро я устроился на работу, правда, с невысокой, но стабильной зарплатой. Зарекся не пить, да особо и не тянуло. Вот только вечером, возвращаясь с работы, брал пару баночек по 0, 5л крепкого светлого пива. До этого вкус пива не понимал вообще, даже какое-то отвращение было от его горьковатого привкуса. Пил чисто для того, что бы вечером стресс снять. Через пару месяцев было принято положительное решение о переезде. Дом на севере был успешно продан, при чем, денег хватило купить дом в пригороде и грузовик. Семья переехала, дети устроены в учебные заведения, жена на работу, а я занялся коммерческими перевозками. Дела быстро пошли в гору. Стали доступны новые возможности, о которых я даже и не подозревал. Жизнь на севере вспоминалась, как какое-то темное прошлое из другого мира. А пиво я продолжал пить. Каждый вечер. Но не крепкое, а классическе. К тому времени я уже очень хорошо разбирался в сортах этого напитка, поскольку сам и возил его по магазинам. На закуску кальмарчики со склада, от туда и пивко недорогое по оптовой цене. Пиво брал упаковками, про запас. И очень часто стал преступать норму. Однажды в выходной я за день выдул упаковку пива, а это 12 литров. Через некоторое время я ушел с пива на продукты. Но склады с пивом и там были. Я продолжал брать пиво упаковками, правда, перешел на более слабые сорта 4, 7%. Денег, к стати, хватало на все, и ремонт дома делать и семью содержать. Три полторашки светлого для меня стали нормой. Работу я заканчивал в два-три часа дня и успевал пропиться и проспаться, так что на утро был как огурчик. Так продолжалось пять лет. Потом в стране наступил кризис, перевозки заглохли, я продал грузовик, занялся другим бизнесом, познакомился с новыми людьми. И тут вот начал осознавать, что пиво стало мешать мне жить. Вращаясь в новой среде и общаясь с большим количеством разных людей я вдруг увидел эти вышедшие из берегов реки пива, которые затопили нашу страну. Утром я четко осознавал, что совсем не хочу пить пиво, но одновременно понимал, что к вечеру желание выпить снова возникнет. Я стал посещать форумы о вреде пива, и обнаружил, что многие люди находятся в похожей ситуации и ничего не могут с собой сделать. Я посмотрел лекцию о вреде пива Ивана Клименко, но это мне не помогло. Кодироваться я не хочу, потому что в 90% случаев это не на долго (это мое личное мнение, основанное на собственных наблюдениях), а вмешательство в психику могут быть необратимыми. Продолжаю пить пиво до сих пор. Теперь моя норма три литра за вечер классического. Как остановиться не знаю. Вечером после работы почти не осознанно беру две полторашки или одну 2, 5л. Вообще одной бутылки в полтора литра было бы достаточно. Беру больше по принципу «а вдруг не хватит?». Перед тем, как остановиться возле магазина, очень часто задаю себе вопрос, а что если не взять? Сразу какая-то пустота впереди образовывается. Сделал наблюдение, что самое удовольствие получаю от первого и второго стакана, потом просто допиваю, что осталось без особого желания. Если пить больше начинаешь просто дуреть по другому мыслить, не так как трезвый. В общем, сам не знаю, что делать. Вот решил написать в первый раз о своей проблеме. Пишу скорее для себя, может в процессе письма сам что-то пойму или какие мысли в голову придут, как избавиться от этого долбанного пива. Вот такие дела.

posted by серый
Кстати, выделяемый гипофизом во время спорта или медитации эндорфин в 15 раз сильнее морфина. И дешево, и сердито. Но после работы бегать....пока переоденешься....настроишься....Легче всосать литрушку пивандрия и впрыск гормонов удовольствия моментальный...Однако выработка своих гормонов атрофируется....Как культуристы, которые перестают жрать стероиды с тестостероном становятся полными импотентами...

posted by серый
Думаешь неделю или месяц продержишься и бросишь пить? Нет!!!Ты щас кое-как держишься на плаву...На работе пока прокатывает...В семье пока терпят...Но ты должен понимать, что все равно тебя с работы выпрут в конце концов и семья развалится или жена будет тебя втихаря ненавидеть и желать поскорее копыта откинуть...
Щас не СССР, а капитализм на дворе....И когда ты сопьешься и будешь бомжевать, то никто тебе не поможет уже...

posted by серый
Да я ж не бросил...Я просто несколько лет...с помощью медитаций...пью 1 раз в 3 месяца...Но думаю, этот сравнительно неплохой успех, связан с тем, что я работаю в спорте...То есть, как бы не попьешь...А если опять полезу в бизнес, то честно, наверное, сорвусь....Так как я в 90-х привык, что деньги - это бабы, сауны, кабаки....И эти психологические заморочки не могу в себе изменить...А сейчас уже успех ассоциируется совсем с другими вещами...
Я здесь не раскрашиваю в черный цвет проблему алкоголя...Она на самом деле ЧЕРНАЯ и СТРАШНАЯ эта проблема!!!!
Поэтому лучше на начальном этапе предостеречь, пока нет серъезной зависимости.....чем всякими психологическими поглаживаниями потерять драгоценное время....

posted by серый
Да я ж не бросил...Я просто несколько лет...с помощью медитаций...пью 1 раз в 3 месяца...Но думаю, этот сравнительно неплохой успех, связан с тем, что я работаю в спорте...То есть, как бы не попьешь...А если опять полезу в бизнес, то честно, наверное, сорвусь....Так как я в 90-х привык, что деньги - это бабы, сауны, кабаки....И эти психологические заморочки не могу в себе изменить...А сейчас уже успех ассоциируется совсем с другими вещами...
Я здесь не раскрашиваю в черный цвет проблему алкоголя...Она на самом деле ЧЕРНАЯ и СТРАШНАЯ эта проблема!!!!
Поэтому лучше на начальном этапе предостеречь, пока нет серъезной зависимости.....чем всякими психологическими поглаживаниями потерять драгоценное время....

posted by Galateia
Серый вот видешь твоей девушке удалось хоть и 5 лет спустя тебя вытащить а мне ты сходу заявлял что у меня ничего не получиться и что мне надо его бросать и не тратить на него свое время! С чего ты взял что я хуже или глупее твоей девушки? Расскажи лучше как она тебя вытаскивала чем мотивировала? А еще лучше пригласи ее сюда пусть поделиться опытом. Думаю это многим близким алкоголиков пригодиться уж мне то точно!!!!