posted by Montevideo_1986
Woman, каждый ищет свой способ, который подойдет именно ему, идеального способа не существует, кто завязывает из за появления семьи, сына, любимой, кто из за здоровья завяжет, а каким образом...
то кому как...кому то нужно просто в себе и в своих эмоциях разбираться, научиться их контролировать, кому то только кодировка, кому то Карр, или АА помогут, способов много, точно так же как и причин, почему пить начинают регулярно, у каждого свои тараканы...

-Вот молодец, пить перестал и речи стали толковее-)

Я лично от сюда съёбываюсь, сматываю удочки от этого утопизма. Загляну сюда уже в новом году, чисто для любопытства, Всё всем пока, Вумен, давай!

posted by ВАДИМ ХОДЯЧИЙ
Я лично от сюда съёбываюсь, сматываю удочки от этого утопизма. Загляну сюда уже в новом году, чисто для любопытства, Всё всем пока, Вумен, давай!

Ну, Вадим, то что я тебя "спалила" - ты сам виноват. Не пей и все. На последок аву поменяю ДЛЯ ТЕБЯ - мой вид из окна)

Удачи!

*_*)))

Вадим приколист ты конечно)То вчера писал, что жить без форума не можешь:и на планерках и туалете заходишь, то резко решил слиться? A Women еще сникерсы обещал...Может поэтому так и решил, чтобы стыдно не было?

Лично мне форум многое дает, в большинстве своем тут далеко не глупые люди высказывают многие дельные мысли и дают полезные практические советы+у них та же проблема, и им намного проще понять таких же как я...

Па поводу стадий соглашусь с PS.Woman.Все очень индивидуально, Вадим тоже позабавил свои сравнением) как главные доказательсва приводит то, что
1. Не похмеляется)Ясный хрен, что если бухать так как ты частенько, и писать бухим на форуме в 3-5 ночи, куда уж там похмеляться утром, если ты протрезвеешь и выспишься только к вечеру...

По поводу чернила тоже...какая разница с помощью какого напитка доставлять этиловый спирт в организм?Я тоже чернило не пью, пару раз в жизни пробовал, водку очень редко в этом году только два раза пил, и что это показатель моей стадии, если я на пиве плотно сидел?

С рвотным рефлексом, верталетами такая же херня..Пил бы качественный алкоголь такого бы не было...То же пиво разливное, коньяк дорогой, виски...Не знаю как кому но у меня приход от того же Джека Дениэлса очень сильно отличался от других крепких алконапитков, притом сколько бы не выпил за вечер..Отходняка практически нет, тем более верталетов и блевотины...

3 дня, 3 сранных дня !!! Тянет зараза , тянет неиллюзорно к прохладному и запотевшему бокалу темного, вкусного, пенного guinness (. С витаминами пока решил погодить, надо дать оправиться печени. Сейчас полисорб и легалон все наше. Немного коньяка вечером (50) , неделя тяжела как никогда. Сон хреновой, точнее его вообще нет - бессоница. Хотел гулять вечерами, но сил нет. Может позже .


2 ПС_вумен, я добрый волшебник, с одной ЭЛЬ. вот тебе в подарок аватарка (в подписи). Помоему замечательная )

Все больше понимаю, что проблема алкоголизма в голове, и тяга возникает в голове, на психическом уровне...Понравилось тоже с notdrink, может кому-то будет полезным, из-за чего вообще пьем и появляются это желание выпить..

....Основным источником депрессии является стресс. Страх и тревога возникают у нас в состоянии опасности или угрозы. И мы способны испытывать эти эмоции только до тех пор, пока рассчитываем на спасение. Ощущение неизбежности и безвыходности, как это не парадоксально, лучшее лекарство от тревоги. Но торможение развивающееся в мосгах действует не только на тревогу, но и на деятельность в других сферах его жизни. Развивается ангедония (умное такое слово) – неспособность получать удовольствие. В запущенных случаях длительная депрессия пробуждает спящие в нас депрессивные гены.
Тогда без длительного лечения антидепрессантами не обойтись, но мы скажем НЕТ недугам и воспользуемся голой психологией.
1. Никогда себя не жалейте. Если страдание возведено в культ, если оно вызывает к себе почтение, то нам никогда не избавиться от этого «схождения в страдание». За жалость к себе (а в более изощренных формах – жалость к себе по случаю, что нас никому не жалко) мы вынуждены расплачиваться своим страданием.
2. Так как депрессия это торможение активности мозга, нам нужно его любым способом растормошить. Это непросто по причине «рваных мыслей», которые тратят нашу психическую энергию, а выхлоп от них нуль. Следовательно, нужно упорядочить свою активность, понять чем вы занимаетесь. Больших и сверхъестественных свершений от Вас не требуется, но попытайтесь подойти к любому пустяковому делу обстоятельно, как к ритуалу. Как гласит народная мудрость: «Если женщина хочет покончить с собой, она должна взять веревку, мыло… и отправиться стирать белье.»
3. Не нужно бегать от своих проблем. Мы сами загоняем себя в порочный круг. Прогнозами – когда мы мысленно забегаем в свое будущее, рисуя картины разнообразных опасностей и бедствий. Требованиями – когда мы предъявляем требования к другим людям, к миру, к самим себе и ждем исполнения наших требований. Чаще ждем напрасно даже от самих себя. А жизнь не хорошая и не плохая, она просто объективная реальность и все дело в нашем восприятии. Оправданиях или обвинениях. Я говорю, что «все хреново» и ничего не делаю. Я говорю, что «будущего нет» и ничего не предпринимаю. Я говорю, что ничего из себя не представляю и превращаюсь в мебель. Я сам копаю себе яму. Только позитивный настрой на преодоление, видение положительной перспективы поможет преодолеть депрессию.
4. Не спи – замерзнешь. Наша пассивность в состоянии депрессии усиливает депрессию. И только если мы намеренно начинаем активизироваться, ради самой активности, депрессия лишается основного своего козыря. Пусть наши дела будут казаться бессмысленными и ненужными. Тем лучше, все равно получите распишитесь. Итак ежедневно с девяти до двенадцати – подвиг.
5. Любуемся собой и гордимся. Ели другие не хотят, занимаемся самовосхвалениями и самолюбованием. Занимаемся этим регулярно по несколько часов в день, пока радость от обладания многочисленными достоинствами не перейдет в подсознание.
6. Избавляемся от чувства вины, ибо вина это странная попытка вернуться в свое прошлое и изменить его. Смотрим вперед и строим планы на будущее в котором не будет места чувству вины.
7. Перестаньте требовать от себя быть лучшим. Чтобы увидеть, что все ваши самоуничижительные оценки – лишь блеф депрессии, достаточно перестать бояться собственной «несостоятельности». Дайте себе право на ошибку.

И к сожалению депрессия не единственный подводный камень, приводящий к формированию тяги.
В начале почти все испытывают как раз эйфорию. Организм очищается, впервые за длительный период времени нас не тошнит по утрам, не дрожат конечности и не свешивается бессильно голова. Восприятие кажется свежим, краски яркими. К хорошему быстро привыкаешь и хорошее становиться обыденным. Если плыть по течению, то обыденность очень быстро надоедает, а мы не утруждаем себя планированием нашей жизни таким образом, чтобы в ней имели место перемены. Начинаются перемены в психическом самочувствии: постоянное раздражение и злоба без причин, перепады настроения, беспокойство и непонятные страхи, ощущение серости и монотонности жизни, равнодушие и апатия и т.п. И единственное проверенное средство, к тому же излюбленное это алкоголь. Проторенная и самая легкая дорога.
Еще один вариант это возвращение к отрицанию собственной болезни. Уже через неделю могут появиться мысли: «А может быть я не алкоголик. Надо попробовать. Одна рюмка не повредит» или «Алкоголь уже не проблема, случилось чудо, я здоров!» И естественно мордой в салат или грязь.
Это все от того, что изначально не была прочувствована ситуация, что бросая пить Вы взваливаете на себя пожизненный крест. Впрочем, не бросая, взваливаете не меньший крест, зато на более короткий срок. Потому, что алкаши долго не живут. Если это может утешить.
Таким образом вот некоторые источники формирования тяги:
1.Мысли о возможности употребления спиртного.
2.Эйфорические воспоминания об употреблении.
3.Неспособность и неготовность смотреть в лицо своим проблемам.
4.Освобождение себя и сваливание на других ответственности за свое выздоровление.
5.Зарывание головы в песок, убегание от проблемы(компульсивность).

Одиночество тоже может стать проблемой для некоторых. Все мы эпизодически испытываем потребность излить душу, наматывая сопли на кулак. Кто то реже, кто то чаще. Один в силу общительного характера легко находит себе собеседника, другому важен процесс, а не отклик и труднее всего замкнутым людям, желающим к тому же увидеть реакцию на свои откровения.
По моему здоровому человеку трудно понять пьющего. Даже у друзей может возникнуть состояние легкой прострации от некоторых откровений. Друг даже сделает умное лицо и тактично промолчит, но дать совет не в сфере своей компетенции не сможет.
Раньше выпив стакан мы легко находили благодарных слушателей в лице собутыльников, и всегда находили поддержку против заразы-жены и придурка начальника. Чувство локтя у алкоголиков пропорционально кол-ву выпитого за твой счет.
Теперь старые знакомства неинтересны, ибо Вы идете в разные стороны и пропасть между Вами все время увеличивается. А чтобы новые связи приносили удовлетворение должно пройти достаточно времени. Старых, проверенных друзей осталось негусто, а встречи редки и коротки.
Есть категория людей которым с собой не скучно, но много ли их.
В положении выздоравливающего алкоголика необходимо общение, поэтому изливайте душу здесь на форуме, ходите на собрания и изливайте душу там, даже перед людьми по мнению некоторых товарищей недалекими и это будет лучше чем кипятить дерьмо на медленном огне внутри себя