Доброго дня! Всем-всем!*_*)))

Вроде где-то я добираюсь до логической точки в плане откуда надо начать думать, чтобы перестать дергаться и начать снова жить. В голове по-прежнему полутуман, и мысли скачут так, что сложно очень сконцентрировать себя на чем-то одном, кроме сына). И раз уж я заняла ветку личными вопросами и переживаниями, то буду писать до тех пор, пока не приду в себя окончательно. Никто же не против? Я, надеюсь, что не хуже Вадима пишу!*_*)))

Моя идея поспать накрылась медным тазом, ибо снова выспалась за 2 часа и в 8 утра уже сидела дома у той вот самой знакомой - полной психологини. Она мне вчера еще смс прислала, под вечер, что если худо мне совсем, то чтоб не стеснялась и приехала прямо домой, мол офис это офис, а тебе/ну мне/ надо постараться не думать о работе пока. Умница! Мы несколько раз общались в компании общих друзей на дачах, но не о накипевшем, конечно, а так - за костром под шашлыки да с гитарами и песнЯми) Первое, что она спросила меня, света, вот научи: как похудеть, мол столько раз на диетах сидела, а потом еще больше набираю( И мол, понимаю ведь, что и питание надо отрегулировать, и спортом надо заниматься, но хватило на занятия только на пять раз за последние пять лет по месяцу: аква-аэробика, восточные танцы живота и просто танцы и еще пробовала ходить пешком ежевечерне, а мол ем вообще как потерпевшая, особенно, если тяжелые посетители - типа заедаю, в голове-то крутится кошмар людской(. Ее вес, оказывается, уже 122 кг при росте в метр шестьдесят. Договорились, что она мне голову разруливает, а я с ней позанимаюсь, как личный тренер, и как знаток и любитель статических нагрузок, так как я не захотела когда-то таскать на себе 12 лишних, а уж лишних шестьдесят - для нее запредельная цифра. Беременность, конечно исключение, но я уже пришла в норму до практически студенческого веса хорошего барашка, только за сутки ежедневный отвес около кг(

Потом, чтобы разговаривать предметно - я достала ноут и дала прочитать последние несколько страниц своих выступлений на этом форуме. На это у нее ушло минут 20, потом она покурила, молча сварила кофе и выдала вердикт, что я не в те рамки себя загнала, мол рановато. Для точности предложила позвонить ее знакомому наркологу и проконсультироваться еще и с ним. Ну и еще полчаса мы с наркологом говорили, тот и выдал, мол а что я хочу. Типа все ж логично и вполне нормально и объяснимо. При любом серьезном стрессе мой организм привык к определенному допингу, и если у меня с двадцати лет первый такой перерыв сначала в 8 месяцев без спиртного, потом еще в четыре - то для меня алкоголь как лекарство должен быть, если я умею себя контролировать. То есть настоятельно советовал не стесняться устраивать себе разгрузочные моменты с вином - не более двух бокалов, желательно - разбавленных водой, пока кормлю, и не чаще раза в неделю, приводил в пример италию-испанию, где в норме вообще вино употреблять ежедневно. И даже беременные не являются исключением. С его слов разруха в моей башне началась с того, что выпить мне на самом деле нужно, а вот то обстоятельство, что резко и кардинально поменялась моя жизнь и мой настрой на нельзя больше пить и прочее добавилось, - и дало мне то, что я имею. А имею я действительно нервный срыв(


Злата же, - /психологиню так зовут/, - попутно меня мягко так отматерила, что я не имею права даже править чужую жизнь, а не то, что чувствовать себя виноватой и жалеть всех, кому мне не лень помочь, если при этом результат оказывается нулевой. То есть категорически нельзя испытывать чувство вины за неудачи других, даже если очень хотелось им помочь, тем более при условии, что было сделано все, что нужно.

Мысли путаются, конечно, сказывается недосып. Я сформулирую нормально и еще чуть позже добавлю - информации вообще мне дали в меру, столько, сколько унести смогла. Со Златой же надо будет еще и еще разговаривать, она умеет одну простую вещь - не нервничать. Потому к ней и очередь, может? Я не умею даже близко так делать(

Придется учится)

posted by Вера
-...ну так там толпы вечером, на самом деле, я глянула, чуть не ящиками пиво хапают, и это ж посреди недели, так страшно стало!!!

-Это зомби, они везде!!! По вечерам они вообще толпами ходят, особенное их скопление возле магазинов. После захода солнца лучше не ходи никуда, иначе можешь подцепить инфекцию, т.е. замбироваться. А к новому году, апокалипсис-), зомби накроют мир).

-Достаточно выпить одного бокала зомби-яда, и пойдёт мутация. А через время, ты Вера, будешь среди нас. Будешь уже самостоятельно, сама всех зомбировать и тебе уже не будет страшно, не будет страшно и по вечерам от больших толп у магазинов, среди своих.
-Давай, родная, начни с Нового года, с праздника, а потом приходи к нам, мы ждём тебя)

posted by PS_Woman


... То есть настоятельно советовал не стесняться устраивать себе разгрузочные моменты с вином - не более двух бокалов, желательно - разбавленных водой, пока кормлю, и не чаще раза в неделю, приводил в пример италию-испанию, где в норме вообще вино употреблять ежедневно. И даже беременные не являются исключением. С его слов разруха в моей башне началась с того, что выпить мне на самом деле нужно...

Придется учится)

- Твой док. тоже зомби, если так советует. Ты ему веришь, так как ОНИ умеют зомбировать. Вот и ты попалась под его гипноз. Вот хитёр и нагловат, хочет сразу двух обратить-)

-Вумен, итальянские-испанские полу-зомби, когда у них начинаетя процесс мутации, то они наверно успокаивают себя тем, что, мол: "Ничего страшного, в России напитки Богов вёдрами жрут, а что мы? К обеду, да на праздник?!". Вообщем, что-то типа того-)

- Вумен, не соблазняйся на провакации, особенно авторитетных людей. Ты уже давно инфицирована зомби ядом, просто ты ещё не обратилась, не прошла полный процесс мутирования, ибо не позваляешь себе выпить.

Вадим, а можно мне тебя попросить меня не комментировать, на том простом основании, что у меня уже не один год прошел, как вырвалась из болота, где у меня все мысли сводились к тому, чтобы - как отрубить себе мозг!? Это я сейчас до нарколога добралась, а тогда мне было все очень легко. Он мне посоветовал самый простой метод, в моей ситуации, хотя по сути можно и лавировать, и терпеть, и учиться решать проблемы все без допинга. Но и быть готовой к очередному подобному кризу - типа это неизбежно при такой моей нагрузке. Но тут он тоже сказал честно, что и сам того не умеет. Очень любит иногда махнуть на природе водочки под хорошую закуску, порыбачить там или поохотиться.

Как вот мне тебе объяснить, что у тебя вообще не будет такого состояния, если ты будешь продолжать в том же духе?

А оно неплохое - это состояние криза, просто хочется быть лучше, чем ты был, но при этом еще есть и ряд неприятных побочек. Должно пройти дней за пять, посоветовал еще побольше гулять, принимать валерьянку, и делать по возможности что хочется, а не что нужно.

-Да я по большей части шучу.
-Наверно мы все, в большинстве своём, после долгих исканий, придём к тому, что выпивать будем, но только тогда, когда это приемлемо.Т.е. психологически настроим себя к подобному образу жизни. И это будет своего рода долгожданная победа, которую мы здесь все ищем.
-Хотя с другой стороны, исходя из коварных качеств, свойств спиртного, можно от нормального построенного собствееными силами и стараниями уклада, образа жизни-вернуться обратно, назад, к нулю, где пиво льётся рекой.
-Вообщем всё это утопия, ну её в баню.

- Всё, решено, готовтесь через 1, 5 года, летом 2015 года к зомби-пиру у меня на даче. Я всё-таки реализую свою мечту, по части покупки и обустройки загородного домика, пусть и не сильно шикарного. Устроим там все дружно пьянство, блядство и разврат на недели две, что б было, что потом вспомнить, но стыдно рассказать-))). А я бросаю этот зомби ящик, ну его нафик, уже больше пива закалупал, как привязаный к нему.

Опять Вадик в мясо :(

А мне Вадим очень помог. Он меня заставил задуматься, что я не на тот пусть настроилась. Для тех, кто бывал на дне, можно на самом деле не заметить, как сначала пару бокалов для расслабухи, потом 3-5 рюмашек для аппетита, а потом все чаще и все больше, а мне ооочень не хочется проходить снова то, что я имела когда-то. Мозг быстро запоминает, как получать удовольствие без напряга.

Я буду брать пример со Снежанны, потому что детьми надо заниматься всегда, а не ждать, пока они вырастут, чтобы зажить привычной своей жизнью. И несмотря на то, что, скорее всего, бы я никогда уже не вернулась в болото, - но я предпочту все же не рисковать. Пусть благородные напитки остаются для тех, кто не имел пагубной зависимости. Как-то - так.

Совместная поездка отменяется на Рождеству в европу отменяется( Упускаются самые элементарные вещи из виду, паспорт ладно, за три дня сделают срочный, отдала уже делать, то кто ж мне шенген поставит за сутки, а ехать надо край - 15-го, чтоб успеть вернуться к НГ обратно. А я уже вещи почти все собрала в поездку! Супруг вчера предложил мне пешком по лесу пробраться через границу, но я, пожалуй, воздержусь!

Всем-всем хорошего, доброго дня!

*_*)))

Всем привет, давно не появлялся, потому что форум превратился из "Как бросить пиво..." в переписку Вадима и Светы.
Светлана, ты довольно умная, но никак из головы не выйдет то, что ты написала Вике с большими сиське - "А ну сучка, расскажи про бизнес?" Что это было? Ты ее сознательно хотела расшатать или тебя подрывает иногда? А вообще, почитав Свету, последние ее сообщения, признаю - мужчины намного слабее женщин в плане ответственности, стойкости, чувства долга. Пиво ли это? Много сейчас таких семей, где мужчинка сидит дома, и именно в танки рубится. А баба кумекает, где денег взять.
Кстати, это тот вариант, когда бросивший пиво переключается на другого "убийцу времени" и "размягчителя мозга". Что приводит к неутешительному выводу - тушка человека не может жить без ухода в "астрал", пиво это, танчики или телевизор. Человек на данный момент перегружен информацией, будущее нерадужно, в семьях террор - друг друга заебали, а жить вместе нужно, не дай бог еще с тещей, жизнь довольно суетлива. Вот и не выдерживает мозг, и мы сами еще ему помогаем - контактик, новости постоянные, куча сериалов, фильмов, куча негатива, куча общения, причем негативного - вот и нужен мозгу "сброс". Я по себе вижу, что постоянно тянет зайти вконтакт, просто полистать, новости постоянно пролистываю, мысли негативные постоянно - вот и нужно было пиво. Отвлечся. А по факту нужно себя взять в руки, и наводить порядок в жизни, убирать факторы, котрые не нужны.

Я пиво не пью уже больше 40 дней. Что сказать - были случаи, раза 3, когда приходил домой после компании, и брал коньяка убится, 250 где то. Видимо, упится в смерть это квинтэссенция пьющих людей. Но все равно потребление этанола намного меньше, да и самочувствие получше намного, даже после перепоев. Пива кстати даже пьяный не пил, что о многом говорит.
Сейчас буду прививать себе новую привычку - заметил, что брал домой коньяк после нервного дня, еще и не обедавши, и выпив грамм 300 на мероприятии. Новая установка:
- правильное питание, и своевременное - бросив пить пиво миллионером не станешь, енергия не попрет. Раньше пиво давало свои килокалории, а теперь его нет. А принимать пищу привык по одному графику - например, утром не завтракал, так как вечером пивко дало свои калории. Сейчас с утра не хватает енергии. Питание, а главное правильное питание, залог успеха и енергии, которая к нему приведет.
- не пить более 200 грамм за раз
На все это отвожу более 21 дня, тоже 40 дней, пусть и новый год скоро.