Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта

как бросить пить пиво после работы?

Сообщение: #1310

Новое сообщение maxemus » 16.03.2011 20:02:14

Alexeevich, ПОКА НЕТ(
maxemus
хороший человек
 
Сообщения: 6
На форуме: 3084 дн.
Последний ответ: 16.03.2011

Сообщение: #1311

Новое сообщение wandererman » 16.03.2011 20:18:57

ну а я по теме немного ..
Доброго Всем времени!
Чтобы бросить пить пиво, либо любую другою вредную привычку, можно использовать несколько методов.
Расскажу о "своих".
1. самый простой - нужно себя просто уговорить, переубедить.
Внутренний диалог мы ведём постоянно, все без исключения, кроме самых просветлённых людей планеты, которые умеют управлять своим умом на 100%. Остальные-же беседуют с собой так или иначе. Прежде чем зайти в магазин и купить себе на вечер пару тройку бутылочек пива, вы себе об этом говорите. (И не плохо - ловить этот момент, когда поступила мысль о заходе в магаз за пивом). Сейчас вы осознали, что пить пиво плохо. Теперь нужно, перед походом в магазин, себе говорить что: "пиво мне не нужно, пиво вредно и тд. и тп."
Первый месяц-два заходы в магазин за пивом будут по любому, всё зависит насколько сильно привычка владеет вами, точнее вашим умом. Но когда, ум будет загипнотизирован фразой "пиво мне не надо", то он перестанет по привычке заходить за пивом. У ума появиться новое убеждение - что пиво - это плохо.
2. заменить другой привычкой.
Наверняка есть какое-то любимое дело, (кроме смотрения телевизора). Если нету, надо создать, придумать себе что-то новенькое, хоть марки собирать. Лучше конечно после пива активно заняться спортом, но это ещё сложнее чем просто бросить, знаю по себе :-) но всё-же .. наверняка есть, какая нибудь давно забытая любимая привязанность, увлечение. Надо её вспомнить. Она была 100%, просто забылась. Она где-то в голове храниться в замороженном виде, нужно найти её в себе, разморозить и начать тратить энергию на неё. Уйти в неё с головой, ногой, животом и остальными частями тела. Постепенно сделать её важнее пива.
3. Если кроме пива есть желание заняться собой по серьёзному, а не просто бороться с отдельными привычками, То есть смысл начать более сложную программу саморазвития. Пристрастие к пиву в период реализации этой программы само отпадёт. На фоне глобальных, внутренних перемен пиво окажется мельчайшим пустячком на который и внимание заострять не имеет смысла. Это самый сложный подход, но самый действенный :-)
Начать нужно с полного самоконтроля, вот хорошая статься для начинающих: http://www.psylive.ru/articles/4437_samokontrol-izmenenii-v-povedenii.aspx
4. Самый неприятный подход: сходить к врачу, обследовать свой кишечно-желудочный тракт. Убедиться, что там есть проблемы, которые незамедлительно нужно решить, иначе они могут перерости в более серьёзные проблемы. А после длительно употребления пива они наверняка есть. И если трезвости ума хватит, то привычка забудется, но тоже не сразу :-) некоторое время будет ещё преследовать. Но потом отпустит. Ум хочет жить, это для него приоритетное желание и он перестанет тело водить в лабаз за пивом.
Выбирай..
если однажды ты решишь познать себя, то .. а тебе это надо?
wandererman

хороший человек
 
Сообщения: 34
На форуме: 4159 дн.
Последний ответ: 06.04.2011
Откуда: из депо

Сообщение: #1312

Новое сообщение Andrey22 » 16.03.2011 22:47:14

Лёх, такие дела: Вообщем пришел к другу, предлагали выпить бутылочку пива, долго отнекивался, меня не поняли, но потом сказал: Парни, понимаете, я алкоголик! И если я выпью одну бутылочку пива, то буду пить до отключки! Больше мне вопросов не задавали, и не предлагали. Ну а так и есть, Я АЛКОГОЛИК! Поэтому для меня выход один: НЕ ПИТЬ!. Спасибо за это Аллену Карру, очень хорошо пишет! До конца не дочитал еще, но надеюсь, что всё у меня будет хорошо!
Как ты сам, как справляешься?

maxemus, дружище, описывай ситуацию, не молчи, мы, как никто другой, тебя понимаем!

wandererman, вы алкоголик? Про методы мы и так знаем, но нас это не останавливало...
Andrey22
хороший человек
 
Сообщения: 30
На форуме: 3091 дн.
Последний ответ: 10.04.2011

Сообщение: #1313

Новое сообщение wandererman » 16.03.2011 22:55:53

ну зря ты себя алкоголиком называешь, ты этими словами программируешь свой завтрашний день.
и зря ты уверен, что тебя не остановить - это не правда, а что ты кроме методов хочешь услышать? секретное заклинание на санскрите, которое за 10 секунд сделает из тебя другого человека?
что ты хочешь услышать?
если однажды ты решишь познать себя, то .. а тебе это надо?
wandererman

хороший человек
 
Сообщения: 34
На форуме: 4159 дн.
Последний ответ: 06.04.2011
Откуда: из депо

Сообщение: #1314

Новое сообщение Andrey22 » 16.03.2011 23:05:23

wandererman, да, я считаю себя алкоголиком. И не надо мне никаких заклинаний. Я знаю, что у меня есть проблема, и я знаю, что я ее решу! А вот ты на вопрос так и не ответил...
Andrey22
хороший человек
 
Сообщения: 30
На форуме: 3091 дн.
Последний ответ: 10.04.2011

Сообщение: #1315

Новое сообщение wandererman » 16.03.2011 23:10:30

если для тебя это важно - я не употребляю алкоголь.
если однажды ты решишь познать себя, то .. а тебе это надо?
wandererman

хороший человек
 
Сообщения: 34
На форуме: 4159 дн.
Последний ответ: 06.04.2011
Откуда: из депо

Сообщение: #1316

Новое сообщение wandererman » 16.03.2011 23:12:31

и ты, кстати, тоже не ответил на вопрос .. что ты хочешь услышать?
если однажды ты решишь познать себя, то .. а тебе это надо?
wandererman

хороший человек
 
Сообщения: 34
На форуме: 4159 дн.
Последний ответ: 06.04.2011
Откуда: из депо

Сообщение: #1317

Новое сообщение Alexeevich » 17.03.2011 8:56:41

Да Андрюха, вроде бы справляюсь, но что то как то вчера тяжеловато было, а сегодня встал и не пойму почему вчера так тянуло выпить. Ну а ты молодцом устоял, не выпил и так резко высказался. Блин я вот так даже и не знаю смог бы сказать или нет. Я вот тоже про себя уже уяснил что раз не могу себе сказать нет, хотя понимаю что не надо пить, но все покупаю и пью пиво значит я АЛКОГОЛИК, и ни чего страшного нет в этом, я считаю раз я осознал в голове, сделал шаг, и уже не один, а двигаюсь в нужном направлении, пусть как хотят так и называют. А я не хочу и не буду пить совсем, решил не только пиво но весь алкоголь тоже, ведь у меня было уже такое, бросил пиво пить, день два три., застолье с водочкой и закусочкой, ну и всё опять сначала - ЗДРАСТИ ПИВО. Я здесь читал на форуме где то в начале, что кто высказался "мол у нас какие черви или микробы сидят и свою дозу просят" ну не знаю, а я сейчас не пью и не буду пить. Вот............
Alexeevich

хороший человек
 
Сообщения: 37
На форуме: 3086 дн.
Последний ответ: 27.10.2015

Сообщение: #1318

Новое сообщение Andrey22 » 17.03.2011 11:29:53

wandererman, от тебя - ничего. И если честно, я вообще не понимаю, зачем ты влез в эту тему. Советы просто гениальные:
1. "Говорите себе: "Пиво мне не нужно, пиво вредно". - Просто гениально. Вредно???? Серьезно что-ли??? А мы тут сидим и не знаем, спасибо, что просвятил!
2. "Замените пиво другой привычкой". - Спасибо большое. Можно водкой? Или вином? P.S. Кстати листать альбом с марками под пиво очень даже интересно...
3. "Самоконтроль". Прочитал. Вообще не согласен. Особенно про "Самонаказание". Просто прекрасно! Из-за зависимости от алкоголя я себя еще и ругать должен! Спасибо, но мне и без этого тяжело.
4. "Сходить к врачу". Тут вообще без комментариев. Подойди к курильщику и скажи ему "Курение вызывает рак легких". Он тебе после этих слов всё расскажет.
Поэтому лично от тебя я слышать ничего не хочу. Я решаю свою проблему своим методом. Я выбрал метод Аллена Карра. И я знаю, что я решу свою проблему. А ты можешь писать свои заклинания на санскрите, но, было-бы прекрасно, если бы ты делал это на другом форуме.

Alexeevich, молодец, правильно! Дело не в пиве, дело в алкоголе! А про "червей и микробов" - это из книг Аллена Карра. Он это называет "маленькое чудовище внутри вас".
P.S. Дни вина и роз посмотрел? :)
Andrey22
хороший человек
 
Сообщения: 30
На форуме: 3091 дн.
Последний ответ: 10.04.2011

Сообщение: #1319

Новое сообщение Alexeevich » 17.03.2011 12:49:32

Ну, наконец то посмотрел, как раз в тему, Вчера до пол ночи смотрел. Блин Андрюха еще недавно фильм смотрел по ТВ1000, про наркоманов которые жили нормально, но начали колоться и пошло поехали всё под откос. Тоже после такого фильма ни чего не хочется пить.
Alexeevich

хороший человек
 
Сообщения: 37
На форуме: 3086 дн.
Последний ответ: 27.10.2015

Сообщение: #1320

Новое сообщение wandererman » 17.03.2011 14:33:25

чё то истерики последнее время стали доминирующим образом общения..
во первых тема не твоя, чтоб тут решать: кому чего и как отвечать.
поныть и потрещать как мне херово - помогите, это тоже можно на другие форумы идти, вон там у кого-то кошка умерла, люди в себя не могут прийти, можно с ними поплакать.
я тебе скажу зачем ты здесь - ты проблему свою решать не собираешься, тебе и так хорошо.
ты просто ищешь сочувствующих и понимания, при этом засоряя эфир и не более, а это не правильный путь, ведущий по кругу тебя и тех кто пытается тебе помочь.
будь молодцом.
если однажды ты решишь познать себя, то .. а тебе это надо?
wandererman

хороший человек
 
Сообщения: 34
На форуме: 4159 дн.
Последний ответ: 06.04.2011
Откуда: из депо

Сообщение: #1321

Новое сообщение Woman » 17.03.2011 16:06:24

Ребят. Давайте-ка не ругайтесь, А?
Все вы - молодцы, и все в праве выражать мнение и делать себе и другим оценки.

wandererman. Насчет истерик- камень в мой огородец был?;)

Ну да. Я же - честно пишу на форуме, если пишу*_*)))

С подругой в боулинге так натяпались коньяком - за "жизнь", после как - шары погоняли, - что для меня вообще загадка - как я домой попала живой и целой /всю дорогу из "мотора" говорила с другом=мужчиной по сотовому, = абсолютно спокойно говорила = о том, что я проезжаю, как проезжаю, какие здания слева и справа, - он из другого города...так как был внутри дикий страх, что домой Я(!) не доеду - водитель три раза мой поворот проскочил, напетлял, так скажем /, а потом, уже из дома, я еще и в магазин за сигаретами сходила.

Моя оценка степени моего же алкогольного опьянения - 4 из 5, к утру я была в поряде.

Но. И ситуации, когда тебе признаются люди, которым ты веришь ПРОСТО - во ВСЕМ, а получаешь, что извини, мать, = был обман 3 года назад - не каждый день.
И меня попросту "развезло". Выпили мы немало, на самом деле.

Вывод же = я для себя сделала особый - раз уж я допускаю такие вещи в отношении себя/выпить-опьянеть-даже на нервах/ = то не надо искушать судьбу и по ночам куда-то бегать. Считаю, что и я себе сама помогла, и даже кошка вмешалась. Район, где я сейчас проживаю - дико наркоманский. ХЗ, чтобы вообще могло случиться, если бы не кошка соседей снизу...

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

В отношении алкоголизма.

Никого из этой ветки я алкоголиками = не считаю. Правда. А я слишком много знаю про наркотики и алкоголь - читала, видела, сталкивалась.

Все мои ранее высказывания подводились к теме - мол, хуй ли пить-то, после работы, - если можно ещё чем-то заняться?!
И я настаиваю на этом. У меня свое дело. И еще куча интересов помимо работы!

Форс-мажоры есть. Да. Когда надо выпить. И это надо уметь делать!

Искренне никому не советую кодироваться - не вариант.

Желаю иметь здоровую голову на плечах. Даже если голова и - подвыпила.







Линейки для форумов!
Woman

мастер психолог
 
Сообщения: 5500
На форуме: 3527 дн.
Последний ответ: 13.09.2011
Откуда: Казань

всего : 31689
cтраницы : [1-30] [31-60] [61-90] ... 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | Следующая » ... [121-150] [151-180] [181-210] [211-240] [241-270] [271-300] [301-330] [331-360] [361-390] [391-420] [421-450] [451-480] [481-510] [511-540] [541-570] [571-600] [601-630] [631-660] [661-690] [691-720] [721-750] [751-780] [781-810] [811-840] [841-870] [871-900] [901-930] [931-960] [961-990] [991-1020] [1021-1050] [1051-1080] [1081-1110] [1111-1140] [1141-1170] [1171-1200] [1201-1230] [1231-1260] [1261-1290] [1291-1320] [1321-1350] [1351-1380] [1381-1410] [1411-1440] [1441-1470] [1471-1500] [1501-1530] [1531-1560] [1561-1590] [1591-1620] [1621-1650] [1651-1680] [1681-1710] [1711-1740] [1741-1770] [1771-1800] [1801-1830] [1831-1860] [1861-1890] [1891-1920] [1921-1950] [1951-1980] [1981-2010] [2011-2040] [2041-2070] [2071-2100] [2101-2130] [2131-2160] [2161-2190] [2191-2220] [2221-2250] [2251-2280] [2281-2310] [2311-2340] [2341-2370] [2371-2400] [2401-2430] [2431-2460] [2461-2490] [2491-2520] [2521-2550] [2551-2580] [2581-2610] [2611-2640] [2641-2670]

Форма ответа

Ваши данные

 


Если вы не видите картинку, перезагрузите страницу

Зарегистрированные пользователи получают:
  • возможность отвечать персонализировано
  • получать уведомления на email
  • публиковать ссылки
  • отсутствие капчи
 
 
 

ВАШЕ СООБЩЕНИЕ

 
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • ...блин...жутко ревную его к другим девкам...даже к лучшей подруге, хотя знаю,что она ему совсем не нравиться... а я - тварь...засматриваюсь на других мальчико...
  • Спасибо, про комплексы помогло(где про то что молодой человек/девушка - их появление, не решат ваших проблем). И про суицид, хоть таковой не являюсь. У каждого ...
  • В детстве я была ужасно глупой и жестокой, издевалась над сверстниками, которые и так были забитыми, и не понимала, как им должно быть плохо и одиноко. Но вот ч...
  • Чтобы Ульяна полюбила меня!
  • хочу чтобы Максим вернулся ко мне и полюбил меня,он знает как я его любл.,уже не первый год,он должен быть со мной,я не могу его отпустить,он моя половина.Макси...
  • Пусть позвонит Ари сегодня. А завтра я получу нужную мне информацию по работе здесь. Пусть репетиторство приносит больше 1000 евро в месяц в ближайшее время.
  • Я благодарю Бога, что я спокойная и умею радоваться.
  • Я благодарю Вселенную, Божественные Силы по помощь, за то что заботятся обо мне, указывают путь в этой жизни, за то что я нашла себя, за встречи с теми людьми, ...
  • Я благодарю всех родных и близких и хочу сказать, что я всех их очень люблю
  • вся жизнь - фигня, главное - маневры.
    лучше жалеть о том, что сделал, чем о том, чего не сделал....

  • Жизнь устроена так дьявольски искусно, что не умея ненавидеть, невозможно искренне любить. ...
  • Человек живёть лишь тогда, когда у него есть цель! Живи, твори, создавай, добивайся своих целей сам ... И тогда тебя человечество будет помнить вечно!!!!...
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Ловушка для человека...
  • Книга Воина...
  • Путь счастья...
  • Думай и богатей...
  • Жизнь Васьки или "Врата познания"...
  • 22.08.2019 13:32:51 Лучший Хакерский софт, троянские программы RAT и многое другое, вы найдете на Форуме Творческая Лаборатория DedicateT...
  • 22.08.2019 7:21:03 Компьютерные игры - плохо или хорошо?...
  • 20.08.2019 23:40:53 Как жить дальше после измены жены ???...
  • yyy: Воспоминания с корпоратива.
    yyy: Огромный стол, все что можно было сожрать уже сожрали, вижу на другом конце стола стоит что-то съедобное, рядом сидит девушка.
    yyy: Встаю, улыбаюсь девушке, она улыб...
    читать все анекдоты