posted by s70
я конкретные вопросы задал о сути происходящих процессов. а процесс один- сначала мышление потом действия. и как твой всплеск влияет на мышление?
Конкретно и по сути и отвечаю.
Не всегда сначала мысль, потом, реакция на неё.
Часто именно эмоция(реакция тела) порождает поток мышления.
Помнишь пример с внезапным громким выстрелом около уха? Сначала человек чисто инстинктивно пугается, а потом уж приходит осознание, что случилось и он начинает мыслить.
Мы все так устроены, что наш мозг делится на подсознание и сознание и природный механизм не изменить.
Тренировками можно лишь выработать мгновенный стереотип реакции тела на испуг, но не изменить суть. Всё равно сначала будет эмоция, потом действие, потом осознанное мышление.
На то и нужен Наблюдатель, перехватывающий возникшую было эмоцию. Наблюдатель это признак осознанности. И эта осознанность не позволяет превращать испуг в страх, панику и т.д.
posted by s70
так волнение это у тебя или энергия?
Эмоция и есть энергия. Этим и отличается от знания. Помнится ты сам года два назад об этом писал.
"Эмоции можно охарактеризовать как некое движение энергии. И эту энергию очень хорошо улавливают окружающие. Если в переполненный автобус заходит весельчак — он еще не успел что-то сказать, а люди вокруг уже начинают улыбаться и расслабляться. Если в компанию веселых людей заходит хмурый человек, веселье слегка угасает."(с)
Никогда не замечал этого? ;)
И механизм действия эмоции "волнение" - впрыск адреналина в кровь.
"Адреналин вырабатывается нейроэндокринными клетками мозгового вещества надпочечников и участвует в реализации состояния, при котором организм мобилизуется для устранения угрозы. "(с)
Важное замечание - всё хорошо в малых дозах. Переизбыток уже яд.
Всё изучено, логично и достаточно просто. И человек сам в состоянии чувствовать, что ему на пользу, а что во вред и осознанно это регулировать.