Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта

как бросить пить пиво после работы?

Сообщение: #15698

Новое сообщение Koroleva » 30.08.2016 22:14:20

Ну на том и порешим. И тебе всего доброго. Береги себя Тятов.
Koroleva

мастер психолог
 
Сообщения: 3120
На форуме: 2289 дн.
Последний ответ: 13.10.2018

Сообщение: #15699

Новое сообщение Yurka » 30.08.2016 22:43:37

Ни черта здесь не сберечь.
Скорее огнем загореться.
....Любви, , , ,
Yurka

почетный местный житель
 
Сообщения: 416
На форуме: 4012 дн.
Последний ответ: 21.04.2020
Откуда: Жезказган

Сообщение: #15700

Новое сообщение Андрей24New » 31.08.2016 19:26:37

posted by Yurka
Андрюха. пост мортем найди послушай.
Если не понравится. Здесь мне и скажешь.



Привет Юрий! Не мой стиль, честно.

posted by Koroleva
Понимаешь, тут никто не может сказать, что победил. Алкоголизм диагноз пожизненный. Ты уже никогда не сможешь перейти на КУ, выпить бокал вина, 1рюмку, 1пиво. Из 10алкоголиков побеждает на всю жизнь 1-2. Тут только можно сокрушаться, что не смог стать этим 1-2.
Сори, чуть позже продолжу. Занята немного





Я прочитал всё и внимательно. Можно мне ответ однозначный "да/нет".

Ты 1 из 10. lviv 2 из 10?
Андрей24New

мастер психолог
 
Сообщения: 2189
На форуме: 2429 дн.
Последний ответ: 08.08.2017

Сообщение: #15701

Новое сообщение Koroleva » 31.08.2016 19:56:22

Если внимательно прочитал, то должен был понять, что однозначного ответа тут быть не может. Мы ж живем ещё)) кто знает, что будет завтра. Может и ты будешь 1-2)) а пока живем на правиле - не пьём сегодня, завтра это же правило повторяем)
Koroleva

мастер психолог
 
Сообщения: 3120
На форуме: 2289 дн.
Последний ответ: 13.10.2018

Сообщение: #15702

Новое сообщение skameykin22 » 01.09.2016 10:48:55

Давайте, рассказывайте.
skameykin22
хороший человек
 
Сообщения: 1
На форуме: 1402 дн.
Последний ответ: 01.09.2016
Откуда: Питер

Сообщение: #15703

Новое сообщение Puma » 01.09.2016 14:15:29

Только что по телеку суппер-пуппер спец.психолог сказал, что люди начинают пить от недовольства собой или своим прошлым.
Стало быть нужно изменить отношение к себе и прошлому. Без этого не бросить.
Puma
мастер психолог
 
Сообщения: 6101
На форуме: 4181 дн.
Последний ответ: 18.03.2020
Откуда: Пандора

Сообщение: #15704

Новое сообщение LeshaRB » 01.09.2016 15:32:14

Давайте соберемся и нажремся
LeshaRB
хороший человек
 
Сообщения: 28
На форуме: 3684 дн.
Последний ответ: 19.05.2020
Откуда: Минск

Сообщение: #15705

Новое сообщение LeshaRB » 01.09.2016 15:37:58

Давайте соберемся и нажремся
LeshaRB
хороший человек
 
Сообщения: 28
На форуме: 3684 дн.
Последний ответ: 19.05.2020
Откуда: Минск

Сообщение: #15706

Новое сообщение s70 » 01.09.2016 16:20:27

posted by LeshaRB
Давайте соберемся и нажремся


картошки видимо предлагает поесть. из минска же чел
харе флудить
s70

мастер психолог
 
Сообщения: 8051
На форуме: 1958 дн.
Последний ответ: 15.11.2017

Сообщение: #15707

Новое сообщение Андрей24New » 01.09.2016 16:37:43

lviv, привет уёба! Я уже вернулся из школы, День Знаний же! Че, нахуяримся водярой с моим медведем?
Андрей24New

мастер психолог
 
Сообщения: 2189
На форуме: 2429 дн.
Последний ответ: 08.08.2017

Сообщение: #15708

Новое сообщение Koroleva » 01.09.2016 17:30:34

Картер, нашла я наконец то и твою тему - Почему не пью и не курю, а чувствую себя все хуже(
ПОСТАБСТИНЕНТНЫЙ СИНДРОМ (ПАС)

Постабстинентный синдром (ПАС) представляет собой сочетание признаков болезни зависимости, проявляющихся в результате воздержания от употребления веществ, вызывающих зависимость. У алкоголика эти признаки появляются на седьмой – четырнадцатый день от начала воздержания, при стабилизации после периода острой абстиненции.

Постабстинентный синдром – это био-психо-социальное явление, возникающее в результате одновременного повреждения нервной системы алкоголем или наркотиками, и психосоциального стресса от приспособления к жизни без наркотиков и алкоголя.

Выздоровление сопровождается очень сильным стрессом. Многим химически зависимым так и не удается справиться со стрессом, не прибегая к выпивке и наркотикам. Стресс обостряет дисфункцию мозга и усиливает признаки ПАС (39) (40). Степень выраженности ПАС определяется двумя факторами: степенью дисфункции мозга, вызванной зависимостью, и силой психосоциального стресса, испытываемого в процессе выздоровления.

Как правило, интенсивность признаков ПАС достигает пика через три – шесть месяцев после начала абстиненции. Это поражение чаще всего обратимо, т.е. при условии прохождения необходимой терапии основные признаки со временем исчезают. Поэтому нет оснований для страха. При нормальном лечении и по-настоящему трезвом образе жизни можно научиться жить нормально, несмотря на повреждения. Однако адаптация требует времени. На восстановление повреждённой нервной системы, как правило, уходит от 6 месяцев до 2 лет.

ПРИЗНАКИ ПОСТАБСТИНЕНТНОГО СИНДРОМА

Как узнать, присутствует ли у Вас ПАС? Самыми характерными признаками являются трудности в решении простых жизненных задач. В их основе лежат шесть основных признаков ПАС. Это затруднения в ясности мышления, чрезмерно эмоциональное реагирование, проблемы с памятью, нарушения сна, проблемы с физической координацией и проблемы в управлении стрессом. Неспособность решать простые жизненные задачи вызванная отдельными или всеми этими признаками приводит к заниженной самооценке. Человек чувствует себя мало на что годным, находится в замешательстве, ему кажется, что он «не такой, как надо». Заниженная самооценка и страх поражения мешают продуктивной и творческой жизни. Рассмотрим эти признаки ПАС, приводящие к неспособности решать простые жизненные задачи.

Затруднения в ясности мышления

Во время воздействия ПАС выздоравливающий испытывает несколько видов расстройств мышления. Интеллект при этом не поражен. Просто кажется, что мозг иногда плохо функционирует. Он – то работает нормально, то – нет.

Наиболее распространённым признаком ПАС является неспособность сосредоточиться дольше, чем на несколько минут. Другим частым признаком постабстинентного синдрома является неспособность к абстрактному мышлению. Абстракция – это неконкретная идея или понятие, то, чего нельзя подержать в руках, сфотографировать или положить в ящик стола. Проблемы с концентрацией усиливаются, когда речь идёт об абстрактных понятиях.

Ещё один характерный признак – ригидное (негибкое), повторяющееся мышление. В голове могут снова и снова прокручиваться одни и те же мысли, при этом невозможно вырваться из этого замкнутого круга рассуждений («гонок») и упорядочить свои мысли.

Проблемы с памятью

У многих выздоравливающих распространены проблемы с кратковременной памятью. Вы можете что-то услышать и понять, но через двадцать минут забыть об этом. Кто-то может дать Вам указание или поручение, Вы точно будете знать, что нужно делать, но, уйдя, вдруг обнаружите, что неточно помните или совсем забыли сказанное.

Также, иногда, во время стресса может быть трудно вспомнить важные события прошлого. Воспоминания не исчезли, человек может легко оживить их в другое время. Человек осознаёт, что знает что-то, но просто не может припомнить этого во время стресса.

Для алкоголички по имени Диана это стало проблемой в АА. «… Мне было трудно рассказывать о себе в АА, – рассказывает она. – Трудно было вспомнить даже то, что происходило до того, как я начала пить, не говоря уже о событиях пьяной жизни. Поэтому прилюдно изложить историю своей жизни для меня – проблема. Я не помню всей своей истории. Я помню, что некоторые события происходили, но не могу сказать, когда это было. Часто я что-то помню, когда нахожусь одна, и на меня ничто не давит, но не помню того же, когда волнуюсь, высказываясь на собраниях...»

Расстройства памяти в период выздоровления могут затруднить освоение новых навыков и усвоение информации. Навыкам обучаются путём приобретения знаний и расширения того, что уже знаешь. Проблемы с памятью затрудняют расширение уже известных знаний.

Чрезмерно эмоциональное реагирование или отсутствие эмоциональных реакций

Люди, испытывающие в период трезвости эмоциональные трудности, часто слишком остро реагируют на разнообразные ситуации. На события, требующие двух единиц эмоциональной реакции, они реагируют десятью единицами. Это всё равно, что держать нажатой клавишу умножения на калькуляторе. Вы можете разозлиться по поводу, который позже покажется Вам ничтожным. Вы можете испытывать немотивированную тревогу и волнение. Когда в результате такого чрезмерного реагирования нервная система подвергается большему напряжению, чем может выдержать, происходит эмоциональное выключение. В таком случае Вы испытываете эмоциональное оцепенение, становитесь неспособными что-либо чувствовать. И даже если знаете, что должны что-то чувствовать, то просто неспособны на это. Одно настроение может внезапно смениться другим, по непонятным Вам причинам.

Нарушения сна

Большинство выздоравливающих испытывают проблемы со сном. Часть проблем – временные, некоторые же останутся на всю жизнь. На ранних стадиях выздоровления наиболее распространены необычные или беспокоящие сны. Они могут мешать человеку спать достаточно времени. Но по мере увеличения срока трезвости они становятся реже и спокойнее.

Даже при отсутствии необычных снов, Вы можете с трудом засыпать или постоянно просыпаться ночью. Вы можете спать по-разному: то подолгу за один раз, то в разное время суток. Некоторые из таких особенностей могут никогда не «нормализоваться», но большинство людей без особых трудностей приспосабливаются к ним.

Проблемы с физической координацией

Весьма серьёзной проблемой ПАС (хотя, возможно, не такой распространённой, как другие) являются трудности, связанные с физической координацией. Обычные признаки – это головокружения, нарушения равновесия, проблемы координации системы глаза – руки, замедленные рефлексы. В результате возникает неповоротливость, подверженность несчастным случаям. Отсюда термин «сухое опьянение». Об алкоголиках, без выпивки имеющих вид пьяных из-за того, что они неповоротливы и спотыкаются, говорят как о «сухих пьяных». Окружающим кажется, что эти люди выпили, хотя это не так.

Чувствительность к стрессу

Трудности в управлении стрессом – наиболее сложный и мучительный элемент постабстинентного синдрома. Выздоравливающие часто неспособны отличить ситуации малого и сильного стресса. Они могут не осознавать низких уровней стресса, а потом чрезмерно реагировать, поняв, что испытывают стресс. Ситуации, которые раньше бы их не беспокоили, могут показаться им стрессовыми; и, кроме того, реагируя, они всё принимают слишком близко к сердцу. Они могут действовать совершенно неадекватно ситуации – настолько неадекватно, что потом сами удивляются собственному острому реагированию.

Дело осложняется ещё и тем, что все остальные признаки постабстинентного синдрома во время сильного стресса обостряются. Существует прямая зависимость между возрастающим стрессом и степенью выраженности ПАС. Они усиливают друг друга. Интенсивность ПАС вызывает стресс, а стресс обостряет ПАС и трудности его протекания. В периоды, когда стресс невелик, признаки смягчаются и даже могут исчезнуть. Если Вы хорошо отдыхаете, правильно питаетесь и ладите с людьми, то, вероятно, будете чувствовать себя хорошо. При этих условиях мысли – ясные, чувства соответствуют ситуации, а память в порядке. Однако при возникновении сильного стресса мозг может внезапно выключиться. Могут возникнуть проблемы с мышлением, чувства не соответствующие ситуации, проблемы с памятью.

Если появляется путаница и хаос в мыслях, если невозможно сосредоточиться, если возникают трудности с запоминанием и никак не справиться с проблемами, то Вам может показаться, что Вы сходите с ума. Это не так. Происходящее – обычный элемент процесса возврата к здоровью, эти признаки обратимы при воздержании от употребления и работе над своей программой выздоровления. Если не отдавать себе в этом отчёта, то у Вас могут появиться чувства стыда и вины, понижающие самооценку и ведущие к изоляции, что создаст стрессовую ситуацию и обострит ПАС. Это болезненный период, но если понимать, что с Вами происходит, он не обязательно будет иметь место. По мере исцеления Вашего тела и психики и по мере того, как Вы научитесь понижать риск возникновения признаков постабстинентного синдрома, несмотря на весьма реальные возможности их возврата, также возрастают и становятся возможными шансы на продуктивную и наполненную смыслом жизнь.

Восстановление от ущерба, вызванного зависимостью, требует воздержания от употребления. Но сам этот ущерб затрудняет воздержание. В этом состоит парадокс выздоровления. Употребление алкоголя способно временно устранить признаки ущерба. Начав пить, алкоголик почувствует кратковременное прояснение в мыслях, у него ненадолго появятся нормальные чувства и эмоции, и на некоторое время он почувствует себя здоровым. К сожалению, рано или поздно болезнь запустит механизм потери контроля, который вновь разрушит эти функции.

Поэтому необходимо делать всё возможное для сведения к минимуму признаков ПАС. Необходимо осознавать наличие ПАС и понимать, что Вы отнюдь не никчёмная личность и, что Вы не сходите с ума. Поскольку признаки постабстинентного синдрома зависят от стресса, нужно узнать о том, что представляет собой ПАС, и научиться способам управления им в тот период, когда нет сильного стресса, для того чтобы быть готовым предотвратить его признаки или справляться с ними, когда стресс усилится.
Koroleva

мастер психолог
 
Сообщения: 3120
На форуме: 2289 дн.
Последний ответ: 13.10.2018

Сообщение: #15709

Новое сообщение Koroleva » 01.09.2016 17:42:10

Если не осилишь прочитать, в 2-х словах.
Выздоровление это было.

Ты пил почти каждый день. Организм привык получать определенную алкогольную дозу. Фактически, ты - этаноловый наркоман и это была ломка, синдром отмены. Вылезают различные заболевания или обостряются хронические. Со временем - пару месяцев и все восстанавливается.
нужно принимать витамины группы В. их лучше иньекционно, т.к у алкашей всасывание витаминов В часто нарушено. Так же необходимы ноотропы для мозга. Есть, версия, что у алкоголика мозг работает от ацетата и нужно 4-6 месяцев для перестройки на глюкозу. Отсюда у алкашей и тяга к сладкому.
Ужасная утомляемость. Печень фактически отвечает за энергию. Пока идет ее восстановление может ужасно клонить в сон, вообще наблюдаться страшный упадок сил. Кроме этого, алкогольная кома, которую алкаши считают сном, на самом деле неполноценна. В алкогольной коме проходят не все стадии сна и мозг фактически не отдыхает.
Добавь сюда токсическое поражение ЦНС... Может наблюдаться нервозность и неспособность ко сну при страшной сонливости. Отмирание нервных клеток и корешков, "убитые" сосуды могут повлечь онемение в конечностях, затекание их.

Вроде все.

Koroleva

мастер психолог
 
Сообщения: 3120
На форуме: 2289 дн.
Последний ответ: 13.10.2018

всего : 31749
cтраницы : [1-30] [31-60] [61-90] [91-120] [121-150] [151-180] [181-210] [211-240] [241-270] [271-300] [301-330] [331-360] [361-390] [391-420] [421-450] [451-480] [481-510] [511-540] [541-570] [571-600] [601-630] [631-660] [661-690] [691-720] [721-750] [751-780] [781-810] [811-840] [841-870] [871-900] [901-930] [931-960] [961-990] [991-1020] [1021-1050] [1051-1080] [1081-1110] [1111-1140] [1141-1170] [1171-1200] [1201-1230] [1231-1260] [1261-1290] ... 1291 | 1292 | 1293 | 1294 | 1295 | 1296 | 1297 | 1298 | 1299 | 1300 | 1301 | 1302 | 1303 | 1304 | 1305 | 1306 | 1307 | 1308 | 1309 | 1310 | 1311 | 1312 | 1313 | 1314 | 1315 | 1316 | 1317 | 1318 | 1319 | 1320 | Следующая » ... [1321-1350] [1351-1380] [1381-1410] [1411-1440] [1441-1470] [1471-1500] [1501-1530] [1531-1560] [1561-1590] [1591-1620] [1621-1650] [1651-1680] [1681-1710] [1711-1740] [1741-1770] [1771-1800] [1801-1830] [1831-1860] [1861-1890] [1891-1920] [1921-1950] [1951-1980] [1981-2010] [2011-2040] [2041-2070] [2071-2100] [2101-2130] [2131-2160] [2161-2190] [2191-2220] [2221-2250] [2251-2280] [2281-2310] [2311-2340] [2341-2370] [2371-2400] [2401-2430] [2431-2460] [2461-2490] [2491-2520] [2521-2550] [2551-2580] [2581-2610] [2611-2640] [2641-2670]

Форма ответа

Ваши данные

 


Если вы не видите картинку, перезагрузите страницу

Зарегистрированные пользователи получают:
  • возможность отвечать персонализировано
  • получать уведомления на email
  • публиковать ссылки
  • отсутствие капчи
 
 
 

ВАШЕ СООБЩЕНИЕ

 
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • Я девочка. Мне 16 лет. Год назад я влюбилась в женщину(у нее муж, и сын)очень стыдно. Сейчас понимаю что я не совсем традиционной ориентации. Есть парень, призн...
  • вот прочла это<BR>«Вообще-то не слишком удачная мысль выйти замуж за человека, который:<BR><BR>- заставляет вас стыдиться себя самой;<BR>...
  • Сказали, что только на сохранение уже. Я сам не рад
  • Инша-АЛЛАХ забеременеть Аминь!
  • В самое ближайшее время я встречаюсь с Олей из Тула, моей будущей женой!
  • Хочу иметь любящего состоятельного любовника
  • Я благодарю Всевышнего за все те блага, которые я имею, и за все те блага, которые получу!!!
  • Я благодарю Бога за все, что было в моей жизни и за то что еще будет. Уверена, все будет прекрасным и логичным. Мы,действительно, не всегда понимаем, что все де...
  • Я благодарю моего малыша за то, что он есть в моей жизни, и дал мне понять, что любовь существует! Благодарю его за предупреждение о том, что я могу вот так вот...
  • Ум — одежда, которая никогда не износится. Знание — родник, который никогда не исчерпаешь. В. Горьковой...
  • louis vuitton knockoffs...
  • Maintain the remarkable job !! Lovin" it!|...
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Трансферинг реальности...
  • Жизнь без границ. Книга 6 — Концентрация ∞ Медитация...
  • ЛЮБОВЬ ЗЛА...
  • ПУТЬ К СВОБОДЕ...
  • Дневной дозор...
  • 03.07.2020 7:41:01 Как узнать нравишься ли ты девушке?...
  • 29.06.2020 15:08:09 Как вернуть девушку которая бросила???((((...
  • 26.06.2020 16:27:44 Как перестать обращать внимание на девушек?...
  • Xander
    Давай тогда я сэкономлю нам обоим полчаса. Извини за прямолинейность. Да, работаю, в аптеке, программистом. Учился в КГУ, на программиста. Прикольно. Нет, учица было не сложно. А мне нравятся всякая ...
    читать все анекдоты
  • Экспресс-курс "Стань сильнее мага!"
    начало с 20.07.2020