Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта

как бросить пить пиво после работы?

Сообщение: #2090

Новое сообщение Олеженька » 02.05.2012 22:10:42

posted by тренер
Я очень рад, что зашел на этот форум в октябре прошлого года! у меня, как и у всех была алкогольная зависимость, но правда только пивная - остальные напитки я не пью. В последний год я заметил что выпиваю пиво почти каждый день, не помногу, по 2-3 бутылки, но все же.....а хуже всего когда ты просыпаешься в 8 утра, пить не можешь пиво утром и не хочешь, но думаешь скорей бы настал вечер, возьму себе 2 балтики 7ки, посижу, почувствую, как пиво медленно при глотках стекает тебе по пищеводу в желудок....и через 5-7 минут наступает расслабление, именно то ради чего ты и пьешь пиво...однажды я не поленился и подсчитал, сколько же я пропиваю за месяц и соответственно за год. результаты меня поразили...я всегда брал самое дешевое пиво- 20-24р за бутылку. 2-3 бутылки в день в будние дни, 3-4 в выходные. в месяц получалась сумма около 2200р. в год- 26 т р - это моя средняя зарплата за 1, 5 месяца работа при графике сутки через двое. понимаете? я пропивал последние 2-3 года по 26 000 р каждый год, при этом подрывая свое здоровье. я каждый год езжу отдыхать на море в турцию, путевка стоит около 20 000. так вот, если б я не пил, я бы мог на эти съэкономленные деньги летать на море 2 раза в год! и это еще я не курю, а то ведь многие пивуны тратят на сигареты не меньше денег, чем на пиво! ну это ладно...4 ноября 2011 года я выпил свою последнюю бутылку пива( сейчас уже и непомню его вкус, это хорошо, нет желания и искушения попробовать его снова). сегодня 1 мая, я не пробовал вкуса алкоголя уже полгода! и самое главное, даже не тянет! конечно, мне помогли 2 вещи- этот сайт и книга Алена Карра. он прав- нельзя бросить пить с помощью силы воли- рано или поздно не выдержишь. я лично бросил пить даже не из-за экономии, а просто осознал, что алкоголь мне не нужен, он неделает меня счастливее, расслабленным, смелым.....через 2 недели я еду в Турцию, с коллегами по работе. Как вы знаете, там ВСЕ ВКЛЮЧЕННО. то есть алкоголь бесплано и в любом количестве целый день. в предыдущие мои поездки я этим активно пользовался, а вот в этом году не буду! мои коллеги по работе не верят мне, думают я не пью благодоря силе воле или экономии. им сложно объяснить, почему я не пью теперь. я пытался, не поняли. я считаю, мне повезло, я легко бросил пить, у меня не было срывов, искушений и прочее. всем спасибо за внимание!




Тренер это не везение, как ты говоришь, а закономерность то что ты бросил пить. Любой нормальный человек, ну по крайней мере абсолютное большинство алкоголиков понявших свою проблему и прочитавших эту книгу Кара, бросают пить! Я тож бросил и не пил 7.5 месяцев вообще ни капли и не хотелось, потом потдзабылось все и 1.5 месяца бухал не сильно. Снова прочитал книгу и опять бросил, уже 1 месяц не пью и не хочется, все как обычно, радуюсь жизни. Думаю через пол годика опять прочитать книгу, что бы не забывать все. Так что старайся не забывать об этом тоже)
Олеженька

почетный форумчанин
 
Сообщения: 248
На форуме: 2892 дн.
Последний ответ: 05.01.2016
Откуда: Санкт-Петербург

Сообщение: #2091

Новое сообщение тренер » 05.05.2012 15:29:09

Книгу пока не перечитывал.....может, после турции перечитаю, если желание будет, а может и с собой возьму, под солнцем на пляже почитать...:). Давно не обращал внимания на цены на пиво, сегодня прошелся в магазине...мама дорогая, выросли, пусть ненамного, но все же...если сделать перерасчет, то за год 30 000 точно экономлю...:)) да, я заметил как бросил пить, что подсел на квас.....тянет меня его пить не вкус похожий на пиво, а просто именно газированный вкус приятен! Пробовал на розлив брать- не то... у кого нибудь это было?
тренер

хороший человек
 
Сообщения: 47
На форуме: 2760 дн.
Последний ответ: 12.04.2016
Откуда: ульяновск

Сообщение: #2092

Новое сообщение Гарик » 05.05.2012 16:49:16

Поздравляю, теперь ты свободен, в том числе и от цен!
Гарик

почетный местный житель
 
Сообщения: 755
На форуме: 2833 дн.
Последний ответ: 18.06.2012

Сообщение: #2093

Новое сообщение Marcus » 07.05.2012 15:40:24

Тянет тебя на квас не просто так))) У Алена Карра в книге написано, что не нужно замещать алкогольные напитки какими то другими, но именно так и происходит... Не пил месяц... В обычные будние дни не хотелось совсем ничего спиртного, но как только наступали выходные и посиделки с корешами - немножко тянуло... Брал безалкогольное пивко. Его то много не выпьешь))) Вторую бутылку уже сложно удавить))) Не то, что обычное - идет ведрами))) Но через месяц сорвался, маленько))) Выпил водочки с друзьями. На утро бодун, башка трещала - отвык, видимо, организм от алкогольного отравления) Сейчас подумал и понял, что алкоголь - это фигня нездоровая и пить его совсем не обязательно, так как день, в который ты начинаешь выпивать - потерянное время, и следующий - бодун, тоже потерянный))) Ребята и девчонки - завязывайте! Жизнь без спиртного куда интересней!
Marcus
хороший человек
 
Сообщения: 12
На форуме: 2842 дн.
Последний ответ: 12.07.2012

Сообщение: #2094

Новое сообщение Andy28 » 11.05.2012 22:24:46

А лучше бы совсем отказаться от пива, если есть пристрастие к нему - будет проще.
Andy28
хороший человек
 
Сообщения: 10
На форуме: 2750 дн.
Последний ответ: 11.05.2012

Сообщение: #2095

Новое сообщение Алтана » 16.05.2012 3:53:02

Случайно вчера зашла на этот форум если я скажу что в шоке значит ничего не скажу здесь же все черт побери написано про меня и моего мужа на пиве сидим конкретно 2, 5 года нам по 43 года, раньше он злоупотреблял водкой а теперь на водку наплевать , а на пиво нет и я с ним подсела последние пол-года пыталась и вязать и читать и по вечерам играть с ним в шахматы и в шашки и наперегонки кроссворды решать.......БЕСПОЛЕЗНО вместе со всеми этими занятиями совмещаем пиво абсолютно спокойно. Очень хочется избавится от этой зависимости.... Не пьем пиво по вечерам только тогда когда нет абсолютно финансов. Финансовые затраты составляют где-то 4-5 тысяч в месяц ужасно. Прочитала на вашем форуме про книгу Карра попробую прочитать. Но подскажите как же еще можно расслабится после очень трудных рабочих дней ( он программист я главбух) если спорт ты не любишь а голова не просто болит а ее просто нет настолько она загружена работой. живем в маленьком таежном городе театры здесь отсутствуют. Неужели наше правительство не видит куда тянет нашу страну пиво. Очень хочется от него избавится чтоб воротили только от одного вида. Спасибо форуму что он есть. ХОЧУ ЖИТЬ БЕЗ ПИВА!!!!
Алтана
хороший человек
 
Сообщения: 18
На форуме: 2745 дн.
Последний ответ: 14.02.2013

Сообщение: #2096

Новое сообщение Гарик » 16.05.2012 12:12:42

Если работа преимущественно умственная и малоподвижная, то, я считаю, в качестве увлечений лучше выбрать что-то противоположное. Так сказать, для компенсации. Чтобы голова отдыхала, а тело получало необходимый минимум двигательной активности.
Например:
- пешие прогулки, лучше на природе, на свежем воздухе;
- мелодичная, спокойная музыка;
- общение, юмор.

"Неужели наше правительство не видит куда тянет нашу страну пиво."
Оно видит, но у нас хватает заинтересованных в этом деле лиц. Так что забота о своем здоровье - дело рук самих утопающих. Да и помимо пива всякой фигни хватает. Не всему можно верить.
Гарик

почетный местный житель
 
Сообщения: 755
На форуме: 2833 дн.
Последний ответ: 18.06.2012

Сообщение: #2097

Новое сообщение Гарик » 16.05.2012 12:17:54

Еще танцы может какие.
Гарик

почетный местный житель
 
Сообщения: 755
На форуме: 2833 дн.
Последний ответ: 18.06.2012

Сообщение: #2098

Новое сообщение Marcus » 16.05.2012 14:02:45

Ага, танци))) После таких пивопитий организм в порядок приводить придется пол года, если не больше. Смотрю, народа все меньше в этой ветке))) Лето, жарко... Как хорошо выпить бутылочку - вторую холодненького пивааа))) Как наркоманы, ей Богу... Пиво нужно бросать однозначно. Лучше выпивать понемногу или водки, или коньяка по - праздникам для настроения, чем глушить каждый день пиво литрами...
Marcus
хороший человек
 
Сообщения: 12
На форуме: 2842 дн.
Последний ответ: 12.07.2012

Сообщение: #2099

Новое сообщение Алтана » 17.05.2012 1:59:28

Вот кстати о танцах танцую давно и с удовольствием НО ТОЖ только под пиво правда сегодня 4 день без него у меня как то легче а муж психует жутко вероятно не хватка этой заразы неужели эта книга Карра так помогает а прогулки по тайге под комарами (в огромных колличествах) как то не прельщают.Вот согласна с тем что лучше водочки или коньяка немного по праздникам.
Алтана
хороший человек
 
Сообщения: 18
На форуме: 2745 дн.
Последний ответ: 14.02.2013

Сообщение: #2100

Новое сообщение Irina » 17.05.2012 15:42:46

Мне помогало приходить в себя легкое успокоительное (персен, например), безалкогольное пиво (с лимоном) и что-нибудь вкусное, что не ешь каждый день, но что могло бы именно радовать, вырабатывать недостающие эндорфины (мороженое или какие-нибудь редкие и очень вкусные фрукты). Ну а когда периоды без пива постепенно увеличиваются - появляется желание заняться собой, сесть на диету, например, а какое же пиво на диете :) Так постепенно зависимость отступает. А после прочтения статей, приведенных на этом форуме, желания возвращаться к пиву и снова превращаться в апатичную тупую корову пропадает напрочь. Надеюсь, что это уже надолго :)
Irina
хороший человек
 
Сообщения: 1
На форуме: 2744 дн.
Последний ответ: 17.05.2012
Откуда: Москва

Сообщение: #2101

Новое сообщение Олеженька » 17.05.2012 23:02:14

ху..ня это все про меньше надо пить, или заменять пиво какими либо радостями-вкусностями, ничего не поможет и рано иль поздно опять будете пить 100%!
надо радоваться что мне не надо больше пить, мне это просто напросто НЕЗАЧЕМ! от этого бухла одни минусы абсолютно во всем от здоровья, до денег и ни единого плюса, а лишь одни наши выдуманные и навязанные нам рекламой и невежливым в этом вопросе обществом ИЛЛЮЗИИ!
вообщем читайте все Карра, поможет бросить 99.9% если вы сами этого хотите конечно :)
Олеженька

почетный форумчанин
 
Сообщения: 248
На форуме: 2892 дн.
Последний ответ: 05.01.2016
Откуда: Санкт-Петербург

всего : 31696
cтраницы : [1-30] [31-60] [61-90] [91-120] [121-150] ... 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | Следующая » ... [181-210] [211-240] [241-270] [271-300] [301-330] [331-360] [361-390] [391-420] [421-450] [451-480] [481-510] [511-540] [541-570] [571-600] [601-630] [631-660] [661-690] [691-720] [721-750] [751-780] [781-810] [811-840] [841-870] [871-900] [901-930] [931-960] [961-990] [991-1020] [1021-1050] [1051-1080] [1081-1110] [1111-1140] [1141-1170] [1171-1200] [1201-1230] [1231-1260] [1261-1290] [1291-1320] [1321-1350] [1351-1380] [1381-1410] [1411-1440] [1441-1470] [1471-1500] [1501-1530] [1531-1560] [1561-1590] [1591-1620] [1621-1650] [1651-1680] [1681-1710] [1711-1740] [1741-1770] [1771-1800] [1801-1830] [1831-1860] [1861-1890] [1891-1920] [1921-1950] [1951-1980] [1981-2010] [2011-2040] [2041-2070] [2071-2100] [2101-2130] [2131-2160] [2161-2190] [2191-2220] [2221-2250] [2251-2280] [2281-2310] [2311-2340] [2341-2370] [2371-2400] [2401-2430] [2431-2460] [2461-2490] [2491-2520] [2521-2550] [2551-2580] [2581-2610] [2611-2640] [2641-2670]

Форма ответа

Ваши данные

 


Если вы не видите картинку, перезагрузите страницу

Зарегистрированные пользователи получают:
  • возможность отвечать персонализировано
  • получать уведомления на email
  • публиковать ссылки
  • отсутствие капчи
 
 
 

ВАШЕ СООБЩЕНИЕ

 
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • как же меня БЕСЯТ безответственные люди!!!!!!! они меня приводят в ДИКУЮ ЯРОСТЬ!!!! спросила тот раз у одно обдолбаной сучки " нахрена ты куришь и пьешь???...
  • Не горжусь, что не начала слушать хорошую музыку с пеленок, что не любила читать до первого курса института, что не добилась многого, чего могла бы добиться, чт...
  • мне было бы очень противно подумать о том,что у кого то из моих родных есть любимый(ая) человечек:(( но мне очень при очень нравится один мой знакомый.у него я...
  • я работаю по специальности и работа приносит удовлетворение и доход, все в моей семье здоровы ,мы любим и уважаем друг друга.в квартире сделан ремонт, мы живе...
  • Хочу, чтобы мы с Сашей сегодня поехали в гостиницу. Хочу, чтобы он мне позвонил сейчас. Хочу, чтобы он сказал мне, что любит меня.
  • Покупаю для себя и своих детей дом в живописном месте от 200кв2 светлый уютный благоустроенный с баней сауной парилкой бассейном 5ю спальнями при каждой беде ду...
  • Я благодарю Боженьку за то,что имею!!!За то, что мамочка моя здорова, за этот мир, за то,что бережет меня от невзгод и дает уроки. СПАСИБО БОЖЕНЬКА!!!!!!
  • Я благодарю небо за своего мужа, дочь и не родившевося второго ребенка. Мы очень счастливы и так будет всегда! Пусть нам всегда везет!
  • Я благодарю Бога за его любовь ко мне и всем людям. Спасибо Ему за то, что Он нас никогда не оставляет, за то, что всегда с нами... Он никогда про нас не забыва...
  • выбор только за тобой.
    ты думаешь что на следующей неделе тебе будет проще начать делать то, что ты хочешь?
    все как раз наоборот.
    завтра начать буде......

  • Спасибо за то что есть люди которий нас делают силними ....
  • Итак, составьте для себя наиболее действенное высказывание. (Например, "Я все могу", или "Я привлекаю деньги" и т.д.) И на протяжении месяца......
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • К югу от границы, на запад от солнца...
  • Ловушка для человека...
  • Великий последний шанс...
  • Стратегия успеха. ...
  • О природе таланта...
  • 21.11.2019 10:00:47 Одинокая женщина: как жить достойно, без комплекса...
  • 20.11.2019 11:13:21 как бросить пить пиво после работы?...
  • 20.11.2019 7:36:12 Как загрузить аватарку?...
  • 6.09, 18:34
    - Господин Илья Муромец, позвольте взять у Вас интервью!
    - Ишь ты, слово-то какое мудрённое! Ну на, отсоси...

    читать все анекдоты
  • Мастер-класс (вебинар) для улучшения здоровья по методу русской космоэнергетики
    начало с 22.12.2019
  • Экспресс-курс "Стань сильнее мага!"
    начало с 16.12.2019