Mirka писал(а): bin720, возможно Вы взрослее, чем Ваши сверстники, потому что Вы культурнее их и у Вас хороший самоконтроль. Возможно, не с той компанией водитесь.

Раньше я тоже думала так. Но теперь понимаю, что есть люди культурнее, воспитаннее меня, но все равно они чувствуют моральное превосходство. И ведь я умная, способная, красивая. Вроде у меня есть много хороших качеств характера. Просто меня легко задавить морально. А я даже ответить на агрессию часто не могу. Просто молчу. Хотя язык подвешен. И не в возрасте дело. С другими людьми моего возраста все не так, хотя они не менее воспитанные и культурные. Есть у меня подруга. Не умнее и не красивее меня, и язык у меня лучше подвешен. Она не глупая, просто я ничем не хуже. И ее все слушают, она может так сказать, что сразу отстанут и решат не связываться. А я....Мне даже говорить бестолку, это только смешки у агрессоров вызывает. И ведь я не трусливее ее. Даже не знаю, в чем тут дело. Может воспитание такое. Но мне очень сложно придется по жизни, если я это не изменю. И скажите, почему у некоторые люди могут ответить и без айкидо? В чем причина моих проблем?

Zebra P. писал(а): bin720, а как Вы относитесь к агрессии?
Это первый вопрос. И второй: как в вашей семье принято выражать гнев, недовольство, раздражение, отказ?

Мама и папа выражали свою агрессию через крик, слова неприличные. Но меня больше бабушка и дедушка воспитывали, а они люди интеллигентные. И всегда пресекалось, если я веду себя агрессивно, во мне подавляли злость.

Zebra P. писал(а): bin720, а как Вы относитесь к агрессии?
Это первый вопрос. И второй: как в вашей семье принято выражать гнев, недовольство, раздражение, отказ?

Мама и папа выражали свою агрессию через крик, неприличные слова. Но меня больше бабушка и дедушка воспитывали. А они люди интеллигентные. И всегда пресекалось мое агрессивное поведение. Я чаще всего подавляла в себе злость

bin720,
А как вы отвечали на агрессию со стороны родителей? В детстве?
Родители - кричат.
Вы - ?

Отношение к агрессии надо бы пересмотреть ...
Она - источник не только плохого, но и хорошего. Это - не только угроза, но и вполне мирная сила (отсутствие которой слышно окружающим).
Быть по-хорошему агрессивным - это заявлять свое право на что-то.
Подавлять её не просто бесполезно, но вредно.
Вас уберегли от безобразных форм её проявления, но не научили культурным.

Заявлять свое несогласие, отстаивать свои интересы - все это имеет отношение к разрешению агрессии в себе.

Конечно, нужно учиться её проявлять, ошибки будут.
Но для начала она должна быть реабилитирована и ей возвращена законная жилплощадь в вашей душе.

Научись говорить "нет" для начала... Просто банально произносить одно слово применительно к вонючей ситуации...

Иногда это сложней, чем весь курс айкидо...

Цитата:
А смысл мне туда записываться?

правильно. никакого смысла менять что-то в себе - нет. пусть они меняются.

Zebra P. писал(а): Отношение к агрессии надо бы пересмотреть ...
Она - источник не только плохого, но и хорошего. Это - не только угроза, но и вполне мирная сила (отсутствие которой слышно окружающим).
Быть по-хорошему агрессивным - это заявлять свое право на что-то.
Подавлять её не просто бесполезно, но вредно.
Вас уберегли от безобразных форм её проявления, но не научили культурным.

Заявлять свое несогласие, отстаивать свои интересы - все это имеет отношение к разрешению агрессии в себе.

Конечно, нужно учиться её проявлять, ошибки будут.
Но для начала она должна быть реабилитирована и ей возвращена законная жилплощадь в вашей душе.

И как же мне ее реабилитироват?

Синяя Тиг-Ра писал(а):

Цитата:
А смысл мне туда записываться?

правильно. никакого смысла менять что-то в себе - нет. пусть они меняются.

Так я не говорю, что не хочу изменится. Наоборот, считаю, что это необходимо. И спрашиваю как. А про смысл спросила, так как проблема у меня психологическая все-таки. Но попробую айкидо, может получше буду себя чувствоват

Наверное, надо вяснить, зачем садятся на шею... какая выгода и не давать эту выгоду ИМХО

Цитата:
А про смысл спросила, так как проблема у меня психологическая все-таки.

то есть у тебя психика отдельно, тело отдельно

Синяя Тиг-Ра писал(а):

Цитата:
А про смысл спросила, так как проблема у меня психологическая все-таки.

то есть у тебя психика отдельно, тело отдельно

Я не говорила, что у меня психика и тело отделно. Кстати, у меня хорошая физ. подготовка, я спортивная, выносливая. Но это мне не особо помогает в данной проблеме.