Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта

как бросить пить пиво после работы?

Сообщение: #2774

Новое сообщение Lenich » 05.06.2013 13:53:03

всем привет
восхищаюсь теми кто держится
вчера не напилась, но мой панкреатит воспалился, неделю уже рвота, сегодня утром два раза, трясло как сучку
все больше непью!!!!!!!!!!!!Карра скачала и аудио и книгу, репетиторства сегодня закончатся и буду читать, еще скачала аэробику, вечером поскачу:)))
Lenich
полноправный участник
 
Сообщения: 82
На форуме: 2281 дн.
Последний ответ: 03.05.2015

Сообщение: #2775

Новое сообщение Самира » 05.06.2013 17:29:57

Привет всем! Ну вот и прошли мои первые за очень долгое время выходные без пива. И что я вам хочу сказать - ПРЕКРАСНО. Оказывается можно обходится без пива вообще, проснуться в субботу и обнаружить, что голова то не болит. Пили безалкогольное с подругой в субботу, выпила 2 банки, больше не тянет, настроение было веселое, допинг для пиздежа в виде пива не потребовался. Мне нравятся эти давно забытые ощущения.
Самира
хороший человек
 
Сообщения: 5
На форуме: 2271 дн.
Последний ответ: 05.06.2013

Сообщение: #2776

Новое сообщение Андрей » 06.06.2013 18:15:14

Андрей24 - ты как ?? Выхи без пива, надеюсь, прошли ?
Андрей

почетный форумчанин
 
Сообщения: 142
На форуме: 2311 дн.
Последний ответ: 27.05.2015
Откуда: Москва

Сообщение: #2777

Новое сообщение Андрей » 06.06.2013 18:15:20

Андрей24 - ты как ?? Выхи без пива, надеюсь, прошли ?
Андрей

почетный форумчанин
 
Сообщения: 142
На форуме: 2311 дн.
Последний ответ: 27.05.2015
Откуда: Москва

Сообщение: #2778

Новое сообщение Андрей » 06.06.2013 18:16:05

Андрей24 - ты как ?? Выхи без пива, надеюсь, прошли ?
Андрей

почетный форумчанин
 
Сообщения: 142
На форуме: 2311 дн.
Последний ответ: 27.05.2015
Откуда: Москва

Сообщение: #2779

Новое сообщение Андрей » 06.06.2013 18:16:39

Андрей24 - ты как ?? Выхи без пива, надеюсь, прошли ?
Андрей

почетный форумчанин
 
Сообщения: 142
На форуме: 2311 дн.
Последний ответ: 27.05.2015
Откуда: Москва

Сообщение: #2780

Новое сообщение Андрей » 06.06.2013 23:13:47

Упс... Глюк какой-то....
куча сообщений моих....
Андрей

почетный форумчанин
 
Сообщения: 142
На форуме: 2311 дн.
Последний ответ: 27.05.2015
Откуда: Москва

Сообщение: #2781

Новое сообщение Johnny » 07.06.2013 12:54:56

Народ, всем привет.
Почитал ветку. Не все, конечно, но представление о том, в каком формате происходит общение, понял. Впечатления положительные, не все так плохо, есть те, кто понимает и хочет выбраться, это не может не радовать. Немного удивило, что много кто пишет, что удивлен наличием "таких же", как он. "Ничего себе, думал, я один такой, а нас вон сколько!". Что удивительного, пьющих пиво людей очень много. Другое дело, что большинство не задумывается, о том, что не надо пить, или задумываются, но не достаточно основательно. Хорошо то, что можно найти в сети группы людей, которые стараются помочь друг другу простыми человеческими советами справиться с не самой простой даже просто для постановки диагноза проблемой.
Лично я борьбу с пивом веду уже давно, с попеременным успехом, как-то периодами получается. На данный момент каждый день не пью (в принципе, именно "каждый" день никогда и не пил), но все же бывает. Раза два-три в неделю. Примерно по 1.5 - 2л. Иногда добавляется 4-й и 5-й день по 1 - 2 бутылки. Такой режим начался с наступлением тепла, до этого поменьше было... Может быть, на фоне некоторых участников, это и не так много, однако у каждого своя доза. А самое плохое, что этого достаточно, чтобы себя чувствовать хуже, чем без алкоголя совсем. Правда, при таком "режиме", некоторые негативные вещи проявляются не так явственно, например, не могу сказать о том, что постоянно хочу "догнаться" (хотя бывает), или о том, что у меня организм работает как-то неправильно, избыточный вес, давление, или еще что-то в этом роде. Но для меня существует фактор, который является самой основной причиной, чтобы полностью перестать употреблять алкоголь. Не знаю, как у кого, ту про это в основном вскользь пишут, а у меня употребление пива (остальной алкоголь не пью практически совсем, а те "пару раз" в год, которые случаются, не в счет) вызывает резкое падение интереса к жизни, снижение настроения и общего тонуса. В этом состоянии и пива даже не особо хочется, все лень. Все представляется в черном свете, депрессия и апатия, безысходность и мрак. Эти симптомы проявляются примерно через месяц употребления (в случае, если был длительный период без алкоголя вообще, месяц минимум). И самое плохое, что три-четыре "сухих" дня, и все, типа, в порядке, опять все красочно и приветливо. То есть, снова нет повода не выпить. Негатив накапливается, и снова нужен перерыв. Вот и хочется этот перерыв сделать бессрочным. Ведь прекрасно понятно, что пиво - зло, но все равно хочется иногда. А иногда - понятие растяжимое, особенно его легко "растягивать" после бутылочки-другой... В общем, все как у всех, только чередование возлияний с некоторыми особенностями. Сейчас планирую перестать совсем. Последние "возлияния" были: 2 дня назад - 1.5 л., три дня назад - 1 бут., четыре дня назад - виски 250 г. Кстати, после крепкой алкашки симптомы "усталости от пива" проявляются быстрее, может поэтому и задумался в очередной раз о том, что зря пью.
Верно, что человек может помочь себе только сам. Другое дело, что не все знают, как себе помочь, как понять, как себе помочь, и так далее. Приходится, и это, наверное, правильно, заставлять себя по-другому мыслить; представлять, "как" осуществляется мотивация когда хочешь выпить, и "как", когда хочешь бросить; учишься искусственно себя убеждать, что на самом деле не хочешь пить и т.д. Каждый ищет свои способы. Это я все к тому, что на мой взгляд, очень важно в решении проблемы научиться себя мотивировать и контролировать свои желания. Нет смысла пенять на какие-то внешние факторы, которые, дескать, сбивают с истинного пути. Главное в голове. Хочешь выпить - всегда найдешь повод и сможешь себя оправдать; хочешь вести трезвый образ жизни - найдешь причину и способ реализации цели. Для меня проблема "заморозить" свое "мировоззрение" (слово не совсем подходящее, но пусть будет оно) в тот момент, когда я осознаю, что без пива лучше. Потому что проходят эти самые "три-четыре сухих дня", и уже кажется, что твои мысли по поводу того, что лучше жить трезво, были всего лишь результатом твоего же нервозного апатичного состояния. Думаешь, мол, "это все был прогон, просто плохое настроение было". И вот эти качели для меня самое зло и есть. А когда депрессуха, то и пива-то не особо хочется, так что не пить его - не такая уж и проблема. Но это только до той поры, пока не "попустит", а потом все по-новой. Но прогресс есть, задумываться стал чаще, пить, в целом, меньше. Но хочется-то совсем перестать! Даже сейчас пишу, и вроде и настрой как надо, а все равно сложно представить, что никогда не "попью пивка", например. Бороться надо, по-моему, с самим собой прежде всего.
Устал писать. Всем удачи в борьбе. Мы вместе. Спасибо всем, кто дочитал. Иногда даже просто высказаться - это способ понять лучше самого себя.
Johnny
хороший человек
 
Сообщения: 1
На форуме: 2263 дн.
Последний ответ: 07.06.2013
Откуда: Москва

Сообщение: #2782

Новое сообщение Kseniya1007 » 07.06.2013 19:21:50

posted by Johnny
Народ, всем привет.
Почитал ветку. Не все, конечно, но представление о том, в каком формате происходит общение, понял. Впечатления положительные, не все так плохо, есть те, кто понимает и хочет выбраться, это не может не радовать. Немного удивило, что много кто пишет, что удивлен наличием "таких же", как он. "Ничего себе, думал, я один такой, а нас вон сколько!". Что удивительного, пьющих пиво людей очень много. Другое дело, что большинство не задумывается, о том, что не надо пить, или задумываются, но не достаточно основательно. Хорошо то, что можно найти в сети группы людей, которые стараются помочь друг другу простыми человеческими советами справиться с не самой простой даже просто для постановки диагноза проблемой.
Лично я борьбу с пивом веду уже давно, с попеременным успехом, как-то периодами получается. На данный момент каждый день не пью (в принципе, именно "каждый" день никогда и не пил), но все же бывает. Раза два-три в неделю. Примерно по 1.5 - 2л. Иногда добавляется 4-й и 5-й день по 1 - 2 бутылки. Такой режим начался с наступлением тепла, до этого поменьше было... Может быть, на фоне некоторых участников, это и не так много, однако у каждого своя доза. А самое плохое, что этого достаточно, чтобы себя чувствовать хуже, чем без алкоголя совсем. Правда, при таком "режиме", некоторые негативные вещи проявляются не так явственно, например, не могу сказать о том, что постоянно хочу "догнаться" (хотя бывает), или о том, что у меня организм работает как-то неправильно, избыточный вес, давление, или еще что-то в этом роде. Но для меня существует фактор, который является самой основной причиной, чтобы полностью перестать употреблять алкоголь. Не знаю, как у кого, ту про это в основном вскользь пишут, а у меня употребление пива (остальной алкоголь не пью практически совсем, а те "пару раз" в год, которые случаются, не в счет) вызывает резкое падение интереса к жизни, снижение настроения и общего тонуса. В этом состоянии и пива даже не особо хочется, все лень. Все представляется в черном свете, депрессия и апатия, безысходность и мрак. Эти симптомы проявляются примерно через месяц употребления (в случае, если был длительный период без алкоголя вообще, месяц минимум). И самое плохое, что три-четыре "сухих" дня, и все, типа, в порядке, опять все красочно и приветливо. То есть, снова нет повода не выпить. Негатив накапливается, и снова нужен перерыв. Вот и хочется этот перерыв сделать бессрочным. Ведь прекрасно понятно, что пиво - зло, но все равно хочется иногда. А иногда - понятие растяжимое, особенно его легко "растягивать" после бутылочки-другой... В общем, все как у всех, только чередование возлияний с некоторыми особенностями. Сейчас планирую перестать совсем. Последние "возлияния" были: 2 дня назад - 1.5 л., три дня назад - 1 бут., четыре дня назад - виски 250 г. Кстати, после крепкой алкашки симптомы "усталости от пива" проявляются быстрее, может поэтому и задумался в очередной раз о том, что зря пью.
Верно, что человек может помочь себе только сам. Другое дело, что не все знают, как себе помочь, как понять, как себе помочь, и так далее. Приходится, и это, наверное, правильно, заставлять себя по-другому мыслить; представлять, "как" осуществляется мотивация когда хочешь выпить, и "как", когда хочешь бросить; учишься искусственно себя убеждать, что на самом деле не хочешь пить и т.д. Каждый ищет свои способы. Это я все к тому, что на мой взгляд, очень важно в решении проблемы научиться себя мотивировать и контролировать свои желания. Нет смысла пенять на какие-то внешние факторы, которые, дескать, сбивают с истинного пути. Главное в голове. Хочешь выпить - всегда найдешь повод и сможешь себя оправдать; хочешь вести трезвый образ жизни - найдешь причину и способ реализации цели. Для меня проблема "заморозить" свое "мировоззрение" (слово не совсем подходящее, но пусть будет оно) в тот момент, когда я осознаю, что без пива лучше. Потому что проходят эти самые "три-четыре сухих дня", и уже кажется, что твои мысли по поводу того, что лучше жить трезво, были всего лишь результатом твоего же нервозного апатичного состояния. Думаешь, мол, "это все был прогон, просто плохое настроение было". И вот эти качели для меня самое зло и есть. А когда депрессуха, то и пива-то не особо хочется, так что не пить его - не такая уж и проблема. Но это только до той поры, пока не "попустит", а потом все по-новой. Но прогресс есть, задумываться стал чаще, пить, в целом, меньше. Но хочется-то совсем перестать! Даже сейчас пишу, и вроде и настрой как надо, а все равно сложно представить, что никогда не "попью пивка", например. Бороться надо, по-моему, с самим собой прежде всего.
Устал писать. Всем удачи в борьбе. Мы вместе. Спасибо всем, кто дочитал. Иногда даже просто высказаться - это способ понять лучше самого себя.

. Дык, я согласна с вами на все 100! У меня та же история . Пиво пью редко , но метко - в компании, именно тогда , когда чувствую поднятое настроение и даже можно сказать чувство радости. Я уже давно заметила , что при депресняке и подавленом настроении мне совсем не хочется пить. Плюс в том , что такие люди не спиваются , когда переживают трудные периоды жизни, но минус в том, что как вы высказались : " вот эти качели для меня самое зло" . Вы как психолог попали прямо в яблочко этой мыслью. Ловушка заключается в том , что когда у тебя все классно и ты веселый , нужно всего лишь найти компанию знакомых , с которыми ты выпьешь пивка вечером и этим спровоцируешь очередной депресняк на 2 недели( так на меня действует алкоголь) . Буквально на днях , иду по улице - классная погода, приподнятое настроение, проблем особых нет , с мужем " шоколадные " отношения - и я почувствовала потребность " на радостях" выпить пивка ( так как другой алкоголь в принципе не люблю и пью редко). Думаю это все на психологической почве, но почему, что могло быть причиной этого сбоя в эмоциональной системе. Но во всяком случае приколно , что я такая не одна:))))
ностальгия.
Kseniya1007

полноправный участник
 
Сообщения: 76
На форуме: 2352 дн.
Последний ответ: 11.01.2015
Откуда: Киев

Сообщение: #2783

Новое сообщение Lenich » 08.06.2013 9:07:48

всем привет
Андрюхи оба куда пропали?
у меня пока третий день, а такое ощущение, что давно не пила пива:))))
возобновила изучать испанский и спорт.
заметила что моя память стала меня сильно подводить, забываю куда вещи положила, на уроках туплю, короче настроена!!!
Карра слушаю аудиокнигу.
Lenich
полноправный участник
 
Сообщения: 82
На форуме: 2281 дн.
Последний ответ: 03.05.2015

Сообщение: #2784

Новое сообщение Lenich » 08.06.2013 9:08:30

Андрей ты то не пропал, но ничего не пишешь. как дела?ты из какого города?
Lenich
полноправный участник
 
Сообщения: 82
На форуме: 2281 дн.
Последний ответ: 03.05.2015

Сообщение: #2785

Новое сообщение Андрей » 08.06.2013 20:55:44

posted by Lenich
Андрей ты то не пропал, но ничего не пишешь. как дела?ты из какого города?





Привет !!! Если у меня спрашиваешь - то я из Москвы. А ты откуда ?
Андрей

почетный форумчанин
 
Сообщения: 142
На форуме: 2311 дн.
Последний ответ: 27.05.2015
Откуда: Москва

всего : 31689
cтраницы : [1-30] [31-60] [61-90] [91-120] [121-150] [151-180] [181-210] ... 211 | 212 | 213 | 214 | 215 | 216 | 217 | 218 | 219 | 220 | 221 | 222 | 223 | 224 | 225 | 226 | 227 | 228 | 229 | 230 | 231 | 232 | 233 | 234 | 235 | 236 | 237 | 238 | 239 | 240 | Следующая » ... [241-270] [271-300] [301-330] [331-360] [361-390] [391-420] [421-450] [451-480] [481-510] [511-540] [541-570] [571-600] [601-630] [631-660] [661-690] [691-720] [721-750] [751-780] [781-810] [811-840] [841-870] [871-900] [901-930] [931-960] [961-990] [991-1020] [1021-1050] [1051-1080] [1081-1110] [1111-1140] [1141-1170] [1171-1200] [1201-1230] [1231-1260] [1261-1290] [1291-1320] [1321-1350] [1351-1380] [1381-1410] [1411-1440] [1441-1470] [1471-1500] [1501-1530] [1531-1560] [1561-1590] [1591-1620] [1621-1650] [1651-1680] [1681-1710] [1711-1740] [1741-1770] [1771-1800] [1801-1830] [1831-1860] [1861-1890] [1891-1920] [1921-1950] [1951-1980] [1981-2010] [2011-2040] [2041-2070] [2071-2100] [2101-2130] [2131-2160] [2161-2190] [2191-2220] [2221-2250] [2251-2280] [2281-2310] [2311-2340] [2341-2370] [2371-2400] [2401-2430] [2431-2460] [2461-2490] [2491-2520] [2521-2550] [2551-2580] [2581-2610] [2611-2640] [2641-2670]

Форма ответа

Ваши данные

 


Если вы не видите картинку, перезагрузите страницу

Зарегистрированные пользователи получают:
  • возможность отвечать персонализировано
  • получать уведомления на email
  • публиковать ссылки
  • отсутствие капчи
 
 
 

ВАШЕ СООБЩЕНИЕ

 
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • я жалею о том, что в нужный момент не смогла расстаться с человеком, который сильно оскорбил меня. гораздо меньше нервных клеток сэкономила бы.
  • я надеюсь все будет хорошо
  • а что тебе надо делать?
  • выйти летом замуж за любимого любящего обепеченного мужчину,щедрого, готового заботиться обо мне и моей дочке, купить машину-лексус, открыть бизнес, переехать ...
  • Я питаю свою душу новыми впечатлениями. Я умею оценить все хорошее, что у меня есть. Я принимаю подарки жизни с благодарностью и радостью. Я открываю ...
  • иметь счастливую семью с моим мужем, родить и воспитать долгожданного ребенка, выявить и реализовать свои креативные спобности, стать обеспеченным человеком и м...
  • Я благодарю Вселенную,Господа Бога за все,за моих родных,за то что живем,за защиту,поддержку,за
  • Я благодарю Бога за все каждую минуту,каждый час,каждый день,спасибо!
  • Я благодарю всех и вся что помогло мне осознать мне что только я ответственна за мою жизнь.Прошло всего ничего но я уже зароботала свои первые 5 миллионов и обр...
  • Скорей бы ПРОКУРАТУРА проверила этот сайт. Жду!...
  • Не пеняй на Бога, что живешь убого! Бог всем дает, не все берут у Бога....
  • # Формула гарантированного успеха
    1. Нужно знать, к чему вы стремитесь.
    2. Нужно знать свое положение в данный момент.
    3. Нужно знать, что вы должны......

  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Удивительная сила осознанного намерения - учение Абрахама...
  • Удушие...
  • Подсознание может все!...
  • Вероника решает умереть...
  • Советы старца Казановы...
  • 18.08.2019 16:46:07 Как жить дальше после измены жены ???...
  • 16.08.2019 3:30:22 Компьютерные игры - плохо или хорошо?...
  • 12.08.2019 14:53:10 Мой муж игрок, что делать...
  • <Волк> Детство - это когда видишь дорожный знак и первая мысль: "Анималити Лю Кэнга"
    читать все анекдоты
  • Экспресс-курс "Стань сильнее мага!"
    начало с 19.08.2019