posted by ВАДИМ ХОДЯЧИЙ
- А стадия, если разделять на три, то у меня первая переходящая. Могу так же это обосновать-).

Жду про первую.







Да, и главных героев сериала прихвати)))

PS_Woman, да ничего человек не хотел втюхать, поделился своим методом бросания, который ему помог на форуме...

PS_Woman, да ничего человек не хотел втюхать, поделился своим методом бросания, который ему помог на форуме...

Серый (для меня Волчаро, Тигрище) хорошо сказал: есть пиво после работы, а есть пиво ВМЕСТО работы.

posted by Montevideo_1986
PS_Woman, да ничего человек не хотел втюхать, поделился своим методом бросания, который ему помог на форуме...

Дима.

Там ни слова о том, о чем ты лично не знаешь.

Кроме ключевого "метод".

А метод один, причем бесплатный, здесь раздают Снежанна, Хельги и Я.

Называется - не пить. Вот так вот просто и тупо*_*)))

Если что-то удерживает - надо понять: ЧТО удерживает. И это ЧТО-то - очень важно для нас, его не надо игнорировать, надо отнестись к НЕМУ с уважением: наш мозг слишком умен, чтобы цепляться за что-то явно вредное для нас, внутри нас нет врагов нам, надо разобраться, в деталях, почему эта часть уверена, что если я выпью - все станет хорошо?

Например, мне сейчас хочется выпить, но я решил не пить. Начинается внутренний конфликт, борьба, когда одна часть меня (условно) хочет нажраться, а другая сопротивляется. Вот с той частью, которая хочет пить, я начну разбираться. Для чего я хочу выпить? Что я получу , если выпью?
Допустим, эта часть говорит: надо выпить, чтобы снять стресс.
Я: - ОК, я выпью - и что случится?
Часть: - ты станешь сильным, способным преодолеть трудности.
Я: - и что мне даст то, что я преодолею трудности?
Часть: - ты добьешься больших успехов.
Я: - и что мне даст то, что я добьюсь успехов?
Часть: - все вокруг оценят это, поймут, что ты не пустышка, что ты - успешный и удачливый человек. Это же - Признание!!! Уважение!!! Авторитет!!! А это - по большому счету - и есть Счастье.
Я: - выходит, если я выпью - то стану счастливым? Выходит - ты хочешь мне счастья?!...
Часть: - конечно.

Тогда чего же хочет та часть, которая не хочет, чтобы я пил, сопротивляется? Я и с ней сейчас поговорю:
Я: - почему ты хочешь, чтобы я не пил?
Часть: - трезвым ты останешься сильным, способным преодолеть трудности.
Я: - и что мне даст то, что я преодолею трудности?
Часть: - ты добьешься больших успехов.
Я: - и что мне даст то, что я добьюсь больших успехов?
Часть: - все вокруг оценят это, поймут, что ты не пустышка, что ты - успешный и удачливый человек. Это же - Признание!!! Уважение!!! Авторитет!!! А это - по большому счету - и есть Счастье.
Я: - выходит, если я не буду пить, то стану счастливым человеком? Выходит - ты тоже хочешь мне счастья?
Часть: конечно.

Внутри нас нет наших врагов. Обе части хотят мне добра, но по-разному видят дорогу к успеху. Вот и вся ошибка. Поэтому желание выпить такое непреодолимое, и желание не пить никак не успокоится - подсознание "заточено" вести нас к успеху, вот оно и старается, ему все равно - делать из нас бомжа или олигарха, вот тут и нужно включить сознание, чтобы выбрав один из двух путей уже не повторять прежних ошибок. Нам не за что винить себя - выпивая мы стремились к счастью - как бы это смешно не казалось со стороны. Вот мы такие. Чем мы в этом случае отличаемся от непьющих? Ничем, они тоже стремятся к счастью. Ни у одного непьющего нет никакого морального превосходства перед нами - мы все стремимся к счастью. От нас ничем не отличаются толстяки, игроманы, наркоманы, курящие, любители сладкого или интернета. Нам обязательно надо сбросить с себя чувство вины, оно давит, унижает, заставляет искать легкий - знакомый - путь быть счастливым. Но, слава богу, хватило ума понять, что одна из дорог - негодна, ошибочна.

Как снимать тягу? Как научить себя не скатываться на алко-дорожку? Тут надо использовать еще одно свойство мозга: он не умеет одновременно заниматься двумя вещами сразу. Либо мы думаем об алко, либо о чем-то другом. Чем чаще мы будем думать о другом, тем быстрее он отвыкнет думать об алко. Так как мозг "заточен" придумывать как вести нас к успеху - он даже в мытье полов, через какое-то время, начнет изыскивать способ отличиться. Но сейчас надо помочь ему думать о чем-то другом, вместо алко.

Помните, пьющая часть сказала, что если ты выпьешь - станешь сильным? Ощущение своей силы - это мощная эмоция. Надо научить мозг испытывать это ощущение по желанию. Любой может прямо сейчас вспомнить собственное ощущение силы, даже если оно было всего один раз в жизни, даже если оно было испытано в пьяном виде. Вот прямо сейчас - бац, и вот оно - ощущение силы. Его можно усилить (в мозгу) в сотни и тысячи раз, тоже прямо сейчас. Тут, конечно, лучше чтобы помог специалист, но, поверьте, это совсем нетрудно. Если у вас прямо сейчас получилось вспомнить себя сильным, почувствовать эту решимость, желание своротить горы - зачем вам сейчас стакан? Чувствуете? Он - лишний совсем. Вот и все решение алкогольной проблемы. Проработать со всеми эмоциями - их немного, и все.

Хотите еще раз убедиться, что эмоции сильнее стакана? Что нет внутри нас никаких демонов? Что вовсе необязательно по таким пустякам просить помощи у ВС? И что совсем уж глупо признавать перед жидкостью свое бессилие? Надо прямо сейчас сильно-сильно захотеть выпить. Представили, захотели? Вот перед вами стакан и 1000 (10 000) долларов, свободных от налогов.. (если вы олигарх - представьте другую сумму) Условие: вы не с бодуна, и эти деньги нельзя пропить. Что выберете? Я много раз проводил этот эксперимент - никто не взял стакан. Деньги, в данном случае, - возможность получить эмоции. Водка отдыхает.

"А метод один, причем бесплатный, здесь раздают Снежанна, Хельги и Я."

Девушка...У вас с самооценкой как?...

posted by Андрей24New
"А метод один, причем бесплатный, здесь раздают Снежанна, Хельги и Я."

Девушка...У вас с самооценкой как?...

А ты хочешь узнать с хуя ли я тут выебываюсь?)

Нет, я уже понял.

posted by Андрей24New
Нет, я уже понял.

А раз понял, - сделай одолжение, - сгоняй к Тренеру и поменяй кружку с пивасиком своим на гантельку.

В килограмм.

Желаю здравых мышц в уме!

*_*)))

А ты хочешь узнать с хуя ли я тут выебываюсь?)

Я хочу знать.))))

posted by PS_Woman

posted by ВАДИМ ХОДЯЧИЙ
- А стадия, если разделять на три, то у меня первая переходящая. Могу так же это обосновать-).

Жду про первую.







Да, и главных героев сериала прихвати)))

-Не надо героев, я тебя сам обратил бы-)
-На турничках повисел, в боссейн не поленился съездил, ощущения супер.
-Так вот, Вумен, я считаю, что у меня 1-я переходящая, а не 3-я потому что:
1. Я никогда не похмеляюсь, у меня нет с утра мысли даже о пиве, только кефир, молоко, чай, вода...А если я подумаю о водке, то мне вообще блювать тянет. А если я всё-таки выпью, то могу блюнуть, оно мне не лезет.
2. Похмеляюсь, если это можно так назвать, только вечером и напиваюсь снова. Прошу заметить, люди с 3-й стадией до вечера наврятли протянут, не выдержат. И им нормально идёт всё даже с утра, в отличие от меня.
3. Я не пью чернило, даже если другого выбора нет. Баловался только им в юности.
4. Если я перепью, то у меня не часто, но срабатывает рвотный рефлекс, поэто му я обычно контролирую свою дозу. У меня даже ещё карусели бывают появляются. У алкашей отравления во время пьянки и каруселей мало встретишь.
5. У меня ещё не сформировался полностью обстинентный синдром, я его ешё практически не ощущаю.
6. Я никогда не садился на белого коня, не ловил белочку.
7. Кто долго пьёт, им уже водка не по кайфу, они наооборот творят чудеса, типа драк, ругани, ссор и др. Мне же пьяному хочется петь, рассказывать анегдоты, танцевать, тянет к женскому полу.
8. Мало таких людей, кто бы сказал, что Вадим, я стобой пить не буду, т.к. ты больной пьяный. Я таких не знаю, я поактически не опасен для общества вообще, если пьян. Мне наоборот много кто предлагает выпить, я пьяный весёлый, грубо говоря клоун.

Минусы тоже есть.
1. Пьяный я всё-таки могу себя не проконтролировать, если меня сильно задеть. Даже могу дров переломать, учинить драку например, даже если изначально буду знать, что сам пизды подучу. Другой как-нибудь сглатил бы ситуацию, а я часто имкнно по пьяни, не уступаю, хотя уже в последнее время часто учусь и успехи есть.
2. У меня был один случай, когда я заснул по дороге по пьяни и от усталости. Там вместе перемешалось.
3. Запоев серьёзных нет, однако есть вечерние, которые могут длится очень долго.
4. У меня нет такого, что бы я не помнил на 100%вчерашний день. Я в общих чертах помню всё, но не досканально. И этого мне хватает, что бы определить, плохо я вчера провёл или нет.
5. Выпить 2 бутылки пива и всё я не могу, обязательео выпью поом ещё 8, но если того требуют обстоятельства могу остановится. Для меня ещё на первом месте работа и др.
Больше в голову не лезет пока ничего.