Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта

как бросить пить пиво после работы?

Сообщение: #5906

Новое сообщение ВАДИМ ХОДЯЧИЙ » 15.01.2014 9:01:28

-Интересно, пиво имеет свойство терять своё качество со временем?
Мне не нужная, Ваша зарплата, я люблю Вас такими, какие Вы есть!
ВАДИМ ХОДЯЧИЙ
мастер психолог
 
Сообщения: 3194
На форуме: 2385 дн.
Последний ответ: 10.12.2019

Сообщение: #5907

Новое сообщение Картер » 15.01.2014 13:17:18

Влияние алкоголя на тебя и на общество в целом очень заметно в тот период, когда бросаешь. Постоянно обращаешь внимание на людей в супермаркете, кто с а кто без, обращаешь внимание на лица людей, что бы понять, пил он вчера или нет. Выводы неутешительны - 90% людей в супере с пивом водкой вином, лица многих с утра "помятые".
После бросания становятся заметны изменения в тебе, причем это начинают замечать люди на уровне "в тебе что то изменилось, но не знаю что". Скорее всего, меняется язык тела и выражения лица и главное глаз. Не зря же говорят, что глаза - это зеркало души. С перепоя глаза и взгляд как у побитой собаки, а сейчас, после 14 дней, все чаще замечаю, что многие мужики шарахаются, а женщины задерживают взгляд более, чем раньше. Движения так же изменились на более четкие, энергичные, несмотря на бессоницу.
Сейчас, первый раз, бросаю под сильной идеологией, то, что раньше здесь же писал про экономию, вред, слив времени, подкрепилось той проблемой, о которой я писал, и эта проблема послужила катализатором для (вот хотелось написать принятия решения, но сколько я их уже принимал) получения отвращения к самому явлению алкоголя, не только к процессу питья или похмелья. Своеобразная самокодировка. Я не исключаю, и тем более знаю, что буду выписать, но только с таким отвращением, как дети принимают рыбий жир наверное :-)
Очень много думал за само явление, и пришел к выводу, что оно выгодно всем эксплуататорам - государству, начальнику, жене, мужчине - но в глобальных моментах. Государству нужны биороботы, неспособные на бунт, начальнику и жене - безамбициозные, виноватые исполнители, не смотрящие по сторонам. Для мужчин - подвыпившая женщина - легкая добыча. Т.е. алкоголь - способ получить от человека выгоду, используя его ресурсы, по низкой цене.
Еще раз напишу, то что для меня сейчас аксиома - непьющий имеет огромное преимущество во всех сферах жизни, по сравнению с пьющим, если он умеет решать проблемы и имеет мотивацию и амбиции. Чмо, хоть оно не пьет, оно чмо. Единственное, что и тут есть преимущества - мозг работает получше, и проживет подольше. А так найдет заменители алко - танчики, сериалы.

Сейчас очень тяжело - организм, видимо от бросания, очень слаб - недосып, мозг как с дикого бодуна, еле пишу этот текст. Скорее всего это последствия нехватки алко, да не скорее всего, а факт. Еще заметил, что на ночь теперь есть охота сильно. Понял - в водке в 100 граммах 300 калорий, в пиве в БУТЫЛКЕ 0, 5 - 250. Для меня с моим весом в 90 кг по расчетам нужно в день не меньше 2300 калорий. Выпивал я в день в среднем по 2, 5 литра пива, т.е. - 1250 калорий, более половины дневной нормы. Для тех, кто весит 70 кг, это вообще 70% нормы по калориям.
Первый вывод - алкоголь очень влияет на ожирение и лишний вес. К пиву, кстати, идут еще очень калорийные чипсы, сухарики...Так что пивко вечером - превышение суточной нормы по калориям гарантировано.
Второй вывод - бросившим, но хотящим алко, нужно есть, потому что к желанию випить подключается еще и голод, а он входит в самый сильный инстинкт - самосохранения.
Так же, помимо самого лишнего веса, алко, особенно пиво, дает отечность лица. У меня лицо продолжает спадать и принимать, как я сейчас понимаю, человеческую норму. Притом, что от бросания пива оно в свое время так же спадало, а вес не падал. Внутри скорее все тоже происходит, может не отечность уходит, а цвет там нормализуется, но происходят изменения.
Прошлый год я в таком же состоянии. после 2 недель полной завязки, четко помню срок, выпил что бы поспать. К чему это привело, понятно. Только через 3 месяца начал бросать пиво пить, а за эти три месяца 2 недели непитья компенсировались по полной :-).
Ребята, не убивайте себя, не сливайте время жизни в алкоголь. Вчера в новом MENS HEALTH прочитал - ученые выяснили, что в среднем человек 2000 дней жизни проводит в похмелье, это Британец. А мы?
Расчет
- срок потребления = 50 лет = 2600 недель
- периодичность потребления (мы, форумчане) = 2 раза в неделю
- похмелье = 2*2600 = 5200 дней похмелья
но... мы же для похмелья пьем вечером прошлого дня, это еще + 5200 питья.
Понятно, что не весь день мы теряем, но вечер перед похмельем точно, и пол дня похмельного. Плюс многие "лечатся" пивом, что приводит к серии потерянных дней.
10 000 дней за жизнь имеем. Цифра нереальная, 27 лет. Хотя. мы же за теже 50 лет проспим по 8 часов каждый день, это ведь тоже потери времени жизни, а что нам мешает спать на яву - те же 8 часов с похмелья сидеть как сыч, голова не варит, конструктива нет.
27 лет получается мы с похмелья/в угаре. Если посчитать, что на употребление тратится около 4 часов до отключки, и похмелье после пробуждения негативно действует 8 часов, то получим:
5200 дней употребления = 867 чистых суток, с учетом сна = 1300 шестнадцати часовых дней = 3, 5 года
5200 дней похмелья = 1733 чистых суток = 2600 шестнадцати часовых дней = 7 лет
Итого, потери от алкоголя составляют 10, 5 лет осознанной, креативной жизни.
Сюда бы еще добавил увеличенный сон на пару часов после пьянки в выходные =
5200 дней * 2 часа допсна = 650 полных суток = 975 шестнадцати часовых = 2, 67 года
И сокращение сна при отказе на 1 час = 1, 3 года.
Плюс - отказ даст по жизни больше энергии, и вы сделаете за тот же срок больше, чем пьющий, более насыщенная жизнь будет, скажем так.
Итого потери = 10, 5 лет + 2, 67 года = 13 лет по 16 часов/сутки, т.е. чистых лет жизни - работа, сон и 8 часов личных, без выходных
приобретения при отказе = 10, 5 + 2, 67+ 1, 3 = 14, 5 года без выходных и отпусков и праздников.
Картер

мастер психолог
 
Сообщения: 2505
На форуме: 2541 дн.
Последний ответ: 23.12.2019

Сообщение: #5908

Новое сообщение ВАДИМ ХОДЯЧИЙ » 15.01.2014 14:11:31

posted by Картер
... "Для мужчин - подвыпившая женщина - легкая добыча. Т.е. алкоголь - способ получить от человека выгоду, используя его ресурсы, по низкой цене..."-)))
/quote]
-Супер!-))). Хороший мотиватор
Мне не нужная, Ваша зарплата, я люблю Вас такими, какие Вы есть!
ВАДИМ ХОДЯЧИЙ
мастер психолог
 
Сообщения: 3194
На форуме: 2385 дн.
Последний ответ: 10.12.2019
Вернуться к началу

Сообщение: #5909

Новое сообщение sneganna » 15.01.2014 15:12:56

Привет всем кто пьет и кто (Картер, Андрей?) таки держится!
У меня сегодня 500 дней без алкоголя!
Держитесь, народ. Переставайте пить! Это так здорово и круто и вообще!
sneganna

почетный форумчанин
 
Сообщения: 105
На форуме: 2707 дн.
Последний ответ: 27.02.2014

Сообщение: #5910

Новое сообщение тренер » 15.01.2014 16:01:04

у меня 777 дней как я поборол эту вредную привычку! И даже то, что я пил пиво на отдыхе в Египте, не заставило меня свернуть на старый путь.....
тренер

хороший человек
 
Сообщения: 47
На форуме: 2820 дн.
Последний ответ: 12.04.2016
Откуда: ульяновск

Сообщение: #5911

Новое сообщение Картер » 15.01.2014 16:19:10

posted by ВАДИМ ХОДЯЧИЙ
posted by Картер
... "Для мужчин - подвыпившая женщина - легкая добыча. Т.е. алкоголь - способ получить от человека выгоду, используя его ресурсы, по низкой цене..."-)))
/quote]
-Супер!-))). Хороший мотиватор



У тебя одна тема...
Картер

мастер психолог
 
Сообщения: 2505
На форуме: 2541 дн.
Последний ответ: 23.12.2019

Сообщение: #5912

Новое сообщение Картер » 15.01.2014 16:23:33

posted by sneganna
Привет всем кто пьет и кто (Картер, Андрей?) таки держится!
У меня сегодня 500 дней без алкоголя!
Держитесь, народ. Переставайте пить! Это так здорово и круто и вообще!



Кстати, не держусь или там борюсь. Что то щелкнуло конкретно. Сейчас понимание, что это глупо (мягко говоря) раз, и понимание того, как проходят отходняки, и соответственно, как влияет алко два, не позволяет хотеть пить.
Картер

мастер психолог
 
Сообщения: 2505
На форуме: 2541 дн.
Последний ответ: 23.12.2019

Сообщение: #5913

Новое сообщение ВАДИМ ХОДЯЧИЙ » 15.01.2014 17:57:04

posted by Картер
posted by sneganna
Привет всем кто пьет и кто (Картер, Андрей?) таки держится!
У меня сегодня 500 дней без алкоголя!
Держитесь, народ. Переставайте пить! Это так здорово и круто и вообще!


Кстати, не держусь или там борюсь. Что то щелкнуло конкретно. Сейчас понимание, что это глупо (мягко говоря) раз, и понимание того, как проходят отходняки, и соответственно, как влияет алко два, не позволяет хотеть пить.


-Не зарекайся, Картер, меня тоже так щёлкало, а потом в один "прекрасный"день...-(. Здесь наверно без Карра не обойтись
Мне не нужная, Ваша зарплата, я люблю Вас такими, какие Вы есть!
ВАДИМ ХОДЯЧИЙ
мастер психолог
 
Сообщения: 3194
На форуме: 2385 дн.
Последний ответ: 10.12.2019

Сообщение: #5914

Новое сообщение Natalie » 15.01.2014 23:39:42

Привет всем!
Я вот решила в календаре отмечать непьющие дни. Чтобы наглядно увидеть их количество. Да, картина впечатляющая... У меня сейчас главный демотиватор - жизнь, состоящая из вечных отходняков, все важное проходит мимо меня. Кстати, все удивляюсь, почему все пишут, что когда не пьешь - сна нет. У меня все наоборот - сплю, когда не пью. Это же известная истина - сон алкоголика краток и прерывист.) Может, вы просто мало пьете? Я, если выпила много пива, вообще сплю-не сплю, утром глаза красные, качает от невыспаности больше, чем от бодуна. А без пива сон прекрасный.
Вот насчет чистки организма - думаю, надо сначала дать ему восстановиться самому, недели 3, а потом травку для печени можно попить. И витамины тоже не надо сразу. Там же еще желудок с кишечником есть среди пострадавших), лишняя нагрузка ни к чему. Потом можно и рыбий жир попить и всякой другой хрена.
Кто-то писал, уж простите, не помню "пушистый зверь рядом, чувствую", ну примерно, так вот хотела спросить конкретно, чтобы вы при этом ощущаете? А раньше были белочки? В смысле, это по опыту?
Natalie

хороший человек
 
Сообщения: 48
На форуме: 2363 дн.
Последний ответ: 19.06.2014

Сообщение: #5915

Новое сообщение ВАДИМ ХОДЯЧИЙ » 16.01.2014 17:00:02

posted by тренер
у меня 777 дней как я поборол эту вредную привычку! И даже то, что я пил пиво на отдыхе в Египте, не заставило меня свернуть на старый путь.....


-Уровень! Признал. У меня немного меньше, всеволишь в 100 раз-7 дней-))).
Мне не нужная, Ваша зарплата, я люблю Вас такими, какие Вы есть!
ВАДИМ ХОДЯЧИЙ
мастер психолог
 
Сообщения: 3194
На форуме: 2385 дн.
Последний ответ: 10.12.2019

Сообщение: #5916

Новое сообщение ВАДИМ ХОДЯЧИЙ » 16.01.2014 17:15:00

-Ну и что, что 7 дней. Я на этот счёт особо не заморачиваюсь. Просто раньше я тупо существовал бухая беспробудно, тратя деньги на лево и на право... Игнорировал советы Нормальных, не пьющих друзей, подруг и родственников, думая про себя, что они немного того и т.д.. А теперь я живу, т.к. борюсь каждый день. Да, не всегда полоса жизни белая..Главное, что проблема осознанна лично мной и х. на эту проблему я не ложу. Вся наша жизнь борьба, а если не бороться, значит и не жить.
Мне не нужная, Ваша зарплата, я люблю Вас такими, какие Вы есть!
ВАДИМ ХОДЯЧИЙ
мастер психолог
 
Сообщения: 3194
На форуме: 2385 дн.
Последний ответ: 10.12.2019

Сообщение: #5917

Новое сообщение hant » 16.01.2014 19:16:25

posted by Natalie
Привет всем!
Я вот решила в календаре отмечать непьющие дни. Чтобы наглядно увидеть их количество. Да, картина впечатляющая... У меня сейчас главный демотиватор - жизнь, состоящая из вечных отходняков, все важное проходит мимо меня. Кстати, все удивляюсь, почему все пишут, что когда не пьешь - сна нет. У меня все наоборот - сплю, когда не пью. Это же известная истина - сон алкоголика краток и прерывист.) Может, вы просто мало пьете? Я, если выпила много пива, вообще сплю-не сплю, утром глаза красные, качает от невыспаности больше, чем от бодуна. А без пива сон прекрасный.
Вот насчет чистки организма - думаю, надо сначала дать ему восстановиться самому, недели 3, а потом травку для печени можно попить. И витамины тоже не надо сразу. Там же еще желудок с кишечником есть среди пострадавших), лишняя нагрузка ни к чему. Потом можно и рыбий жир попить и всякой другой хрена.
Кто-то писал, уж простите, не помню "пушистый зверь рядом, чувствую", ну примерно, так вот хотела спросить конкретно, чтобы вы при этом ощущаете? А раньше были белочки? В смысле, это по опыту?



Привет. Травка для печени это наверное расторопша ? А удивительно качественный русский язык ? Кого же это мне напоминает ? ))). Пушистый зверь мой. Ничего не ощущаю, но присутствие чувствую. Для ощущений нужно оседлать и прокатиться на лошади.Но такого опыта нет )) И дай бог не будет...
hant

почетный форумчанин
 
Сообщения: 140
На форуме: 3199 дн.
Последний ответ: 04.01.2015

всего : 31708
cтраницы : [1-30] [31-60] [61-90] [91-120] [121-150] [151-180] [181-210] [211-240] [241-270] [271-300] [301-330] [331-360] [361-390] [391-420] [421-450] [451-480] ... 481 | 482 | 483 | 484 | 485 | 486 | 487 | 488 | 489 | 490 | 491 | 492 | 493 | 494 | 495 | 496 | 497 | 498 | 499 | 500 | 501 | 502 | 503 | 504 | 505 | 506 | 507 | 508 | 509 | 510 | Следующая » ... [511-540] [541-570] [571-600] [601-630] [631-660] [661-690] [691-720] [721-750] [751-780] [781-810] [811-840] [841-870] [871-900] [901-930] [931-960] [961-990] [991-1020] [1021-1050] [1051-1080] [1081-1110] [1111-1140] [1141-1170] [1171-1200] [1201-1230] [1231-1260] [1261-1290] [1291-1320] [1321-1350] [1351-1380] [1381-1410] [1411-1440] [1441-1470] [1471-1500] [1501-1530] [1531-1560] [1561-1590] [1591-1620] [1621-1650] [1651-1680] [1681-1710] [1711-1740] [1741-1770] [1771-1800] [1801-1830] [1831-1860] [1861-1890] [1891-1920] [1921-1950] [1951-1980] [1981-2010] [2011-2040] [2041-2070] [2071-2100] [2101-2130] [2131-2160] [2161-2190] [2191-2220] [2221-2250] [2251-2280] [2281-2310] [2311-2340] [2341-2370] [2371-2400] [2401-2430] [2431-2460] [2461-2490] [2491-2520] [2521-2550] [2551-2580] [2581-2610] [2611-2640] [2641-2670]

Форма ответа

Ваши данные

 


Если вы не видите картинку, перезагрузите страницу

Зарегистрированные пользователи получают:
  • возможность отвечать персонализировано
  • получать уведомления на email
  • публиковать ссылки
  • отсутствие капчи
 
 
 

ВАШЕ СООБЩЕНИЕ

 
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • блиииииииин стыдно за счет друзей было погулять. так стыдно...........
  • От моего имени ( Запунная Людмила Владимировна из Братска) и от других имен на этом сайте (может и на других сайтах !)пишут клевету и оскорбления про работы...
  • Много раз изменял своей девушке из-за того, что она шлепнутая на всю бошку. Она помешана на своей независимости. Ну и пускай. Сама виновата, но я не горжусь.
  • Хочу, что бы моя дочь была счастлива. Хочу любить и быть любимой. Хочу выгодно и без хлопот продать квартиру. Хочу открыть бизнес, приносящий прибыль. Хочу выйт...
  • выйти замуж за любимого!!!
  • я хочу чтоб завтра или сегодня витя предложил мне дружбу
  • Я благодарю Господа за то, что внутри меня все спокойно. за то что я выздоравливаю. и еще - хоть я и не получила ответ от любимого мужчины, я все равно внутри з...
  • Я благодарю Бога,за эту жизнь,за то,что у меня есть дом и близкие люди
  • Еще я очень сильно люблю солнышко!) спасибо тебе за то что ты светишь, даришь нам свою любовь и тепло!
  • Успех - это не столько то, что мы имеем, столько то, кем мы становимся в результате. ...
  • Татьяна Саломатова (Крохмаль) из Братска, задолбала меня своими гадостями в интернете. Не виновата я, что Ваш бывший муж любит меня и развелся с тобой !!! Отста......
  • Yours is a clever way of thnkinig about it....
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Формулы денег. Практическое руководство...
  • Эссе: 99 признаков женщин, знакомиться с которыми не стоит, или Повесть о том, как я до жизни такой докатился...
  • ИСКУССТВО УСПЕВАТЬ...
  • Круг отчаяния...
  • Психологическое айкидо...
  • 19.01.2020 0:17:00 Жена уехала с любовником в Турцию на Новый год....
  • 16.01.2020 19:37:49 Что такое КЕШБЭК?...
  • 09.01.2020 22:42:26 Профессиональное "лечение косточки на ноге"...
  • Йа СтасёнкО (11:51:25 12/08/2008)
    пока брошу курить - у меня съедет крыша - и будет у тя с ума сшедшая жена)

    West Rabota (11:51:48 12/08/2008)
    ) круто, а что изменецо ?

    читать все анекдоты
  • Экспресс-курс "Стань сильнее мага!"
    начало с 27.01.2020