ИНТЕРЕСНАЯ МЫСЛЬ
Ты спрашивал про стержень, который помогает решить любую проблему, который позволит тебе не согнуться, не сломаться. Этот стержень твой мозг. Мозг позволит тебе решить любую проблему. Надо анализировать ситуацию, хладнокровно , взвешенно искать выход. Не надо думать - какой я неудачник, у меня все плохо. Надо думать так- как мне найти выход из сложившейся ситуации, что нужно сделать, чтобы исправить положение. А выход из твоей ситуации есть. Его только нужно найти.
Смотри по сторонам. Смотри как поступают другие люди, запоминай их реакции, учись у них. Анализируй что говорят и что делают. У тебя были примеры уверенного поведения среди твоего бывшего окружения. В идеале надо научиться мыслить как уверенный человек. В голове должны быть определенные установки которые и определяют твое поведение. Например Я НИКОМУ НИЧЕГО НЕ ДОЛЖЕН, Я ДЕЛАЮ ТОЛЬКО ТО ЧТО ХОЧУ Я , МНЕ ВСЕ РАЗРЕШЕНО, Я НЕ СПРАШИВАЮ РАЗРЕШЕНИЯ НИКОГДА НИУКОГО, МЕНЯ НЕ ВОЛНУЕТ МНЕНИЕ ОКРУЖАЮЩИХ, Я ВСЕГДА ПРАВ и т.д.(Не путать с самоуверенностью и эгоизмом, к окружающим надо относиться хорошо)
Надо пытаться наблюдая за поведением других людей, определять те установки, которые помогают им быть уверенными.
Идешь по городу, смотришь человек отстаивает свои права перед несколькими людьми, делаешь вывод что такое возможно. Если ему можно, значит можно и тебе. Тебе можно, только как это сделать? Смотри как делал он, додумывай сам.
Ты должен верить что выход есть. Для этого постоянно повторяй, выход есть я его найду.
Особенно повторяй когда засыпаешь, когда просыпаешься. В просоночном состоянии вбить себе в голову что либо легче. И мечтай о своей победе, представляй как это будет, каким ты станешь, когда победишь.
Иногда кажется что что-то сделать очень сложно. Это кажется огромным, неосуществимым. Но тебе не важно как это кажется. Тебе надо знать как это в реальности.
Если похожая ситуация у других людей легко решилась, то значит эта ситуация не сложная. Относись к ней как к легкой. Просто другие ее видят не так как видишь ты. Смотри на нее также как другие. И поверь что их восприятие проблемы истинное, а твое неправильное. Если полмиллиарда человек нашли себе девушку, то и ты найдешь.
Малая часть из тех у кого есть девушка уверенные, целеустремленные, сильные. Но девушки у них есть. Они воспринимают ситуацию по другому.
Пример стоят два человека, что-то увидели. Один засмеялся, другой нет. Надо подумать, почему другой человек смеется, а я нет? У другого взгляд на жизнь более позитивный, плохих мыслей в голове меньше. Надо сделать вывод что эта ситуация на самом деле смешная! Засмеяться! Отлавливать негативные мысли, заменять их на позитивные.
Запоминай отношения людей к определенным ситуациям, выбирай наиболее эффективное, свое старое отношение забудь оно сформировалось неправильно.
Ты стал другим, когда понял что понты не помогают. Это уже хорошо.
Ты найдешь другой выход.
Поначалу у тебя будет не получаться, будут ошибки. Так и должно быть. Пробуй и учись.
Чем больше ошибок совершишь, тем увереннее станешь.
Один из способов не пить – записаться в секцию.
Смотри побольше комедий, воспринимай мир также легко как их герои.
Читай книги по психологии и статьи. Поищи про позитивное мышление.
Житель мира (30.09.2007 12:51:41)
Постоянный адрес этой странички: http://www.psylive.ru/mybookwisdoms/default.aspx?id=135761
|