ИНТЕРЕСНАЯ МЫСЛЬ
Поэтому первое, что я могу посоветовать - посмеяться над собой.
Не могу сказать, что это само по себе помогает справляться с проблемами. Однако, когда я разделяюсь на двух человек, один из
которых - "страдалец", который страдает по поводу того, что жизнь не задалась, девушки не любят и т.п., а второй - "циник", который смотрит
на страдания "страдальца", понимает, что эти страдания на самом деле гроша ломаного не стоят (практические про любые страдания можно так
себе сказать, если постараться), и говорит об этом "страдальцу", в итоге мне становится легче не зацикливаться на своих проблемах (и не
усиливать их таким образом ещё больше), а начинать уже думать, что с ними делать.
Попробуй сказать себе (только не моими, а своими словами, которые будут идти именно от тебя самого; иначе - точно не подействует)
что-нибудь вроде:
"Это у тебя проблемы?! Ты сдачи дать не можешь, боишься, что побьют? А в Камбоджи детям ноги пехотными минами отрывает. Боишься, что не
сможешь девушку защитить? А где-то отец смотрит, как от голода умирает его ребёнок, и сделать ничего не может. У тебя внутреннего стержня
нет? А кто-то родился слепым."
У тебя серьёзные проблемы. Но не настолько серьёзные, чтобы из-за них впадать в ступор и уныние.
Одного твоего отношения к своим проблемам будет достаточно, чтобы уменьшить (или увеличить - это уж какое отношение будет) то, насколько
сильно они будут портить тебе жизнь.
Не знаешь, как измениться сразу так, чтобы сам себя уважал, вокруг все любили, а через пару лет ещё и Нобелевскую премию за вклад в дело Мира
дали? Никто не знает. ;)
Забей на это - сделай другое. :) Сейчас, пока ты не знаешь что и как тебе нужно поменять в себе (да и по большому счёту, думаю, ты не
уверен и в том, каким должен быть конечный результат), займись мелочами. Такими мелочами, которые сделать (изменить в себе) легко, и которые однозначно будут иметь хороший, приятный результат.
Простой пример. Подаёшь руку девушкам/женщинам/бабушкам, когда те
выходят из автобуса? Начинай подавать. :) Это легко сделать.
99% представительниц противоположного пола будет приятно, если ты это сделаешь. Очень хорошая мелочь, чтобы с неё начать.
По себе могу сказать, я это делаю не очень часто (я _гипер-застенчивый - чаще думаю, что надо бы подать руку стоящей за мной девушке при
выходе из автобуса, но так и не делаю этого; но при этом всё чаще мысли переходят в дела, хотя и не так часто как мне хотелось бы).
Но когда я это делаю, мне приятно, мне становится чуть-чуть лучше, я чуть-чуть больше начинаю себя уважать. Оно того стоит. :)
Много есть таких пустяков, сделав которые ты получишь не очень много, но того, что ты получишь с лихвой хватит, чтобы окупить твои усилия. В
конце концов самые бурные и мощные реки на Земле состоят не просто из капель воды - вообще из молекул воды. :)
Так что эти мелочи - очень хорошая альтернатива тому, чтобы вообще ничего не делать с собой. :) Они везде есть, но больше всего их, на мой взгляд, в сфере этикета, правил поведения, вежливости, культуры
общения.
А насчёт того, что разобраться в себе не можешь, не можешь понять, чего тебе нужно.. Попробуй окольным путём пойти. Почитай книжки по
психологии. Постарайся понять, чего хотят другие.
Люди на самом деле во многом очень похожи. Поймёшь, чего хотят другие - поймёшь, хотя бы наполовину, чего хочешь сам.
Почитай Фрейда или Берна. Разберись в соционике или НЛП.
Почитай де Ларошфуко или законы Паркинсона.
Займись йогой и медитацией или дайвингом и прыжками с парашютом.
Восточными единоборствами займись или бальными танцами.
Икебаной или написанием стихов займись.
Проведи сравнительный анализ трёх религий на твой выбор.
Изучи иностранный язык или запишись на курсы оказания первой помощи.
Может быть, среди всего этого ты и найдёшь своё призвание. А может быть, что-то из этого станет для тебя кончиком нити, на другом конце
которой ты найдёшь себя.
В той или иной степени я сам использую то, о чём написал (конечно, не в полном объёме - здесь я старался написать что-то большее, чем свою
биографию).
Не могу сказать, что я достиг просветления или ещё что-нибудь вроде этого. Но мне это позволяет всё-таки жить, и жизнь постепенно (хотя и не так быстро, как мне хотелось бы) улучшается.
И кстати, даже если ты не знаешь, чего ты хочешь, - я знаю. ;)
Ты хочешь знать, чего ты хочешь. :) Это уж как минимум. И это не так мало или абсурдно, как может показаться.
Это уже даёт тебе цель. Значит можно начинать искать пути её достижения. :)
Всего наилучшего, Фёдор Спирин.
Проявить мудрость в чужих делах куда легче, нежели в своих
Житель мира (30.09.2007 12:59:18)
Постоянный адрес этой странички: http://www.psylive.ru/mybookwisdoms/default.aspx?id=135763 |