Богиня своего тела - 3

Наша женская энергия раскрывается через наше тело.

Красота, расслабление, доверие, близость, контакт, свобода, раскрепощение, выразительность, естественность, легкость, наслаждение собой - ко всему этом можно прийти через Тело. 

От того насколько мы соединены со своим телом, чувствуем его, наслаждаемся, умеем слышать сигналы и своевременно на них откликаться – зависит и то насколько гармонично наше женское состояние, общее ощущение удовлетворенности собой и отношениями с окружающим миром. Существуют специальные техники и практики, которые помогают нам раскрывать свое тело и таящиеся в нем энергии. А также быть в нужном состоянии в любой момент, когда нам это необходимо. В основе всех практик лежит Инь-подход к телу и энергоструктуре женщины.

Ежедневный дефицит современной женщины – это дефицит жизненных сил, причем специфически женских, благодаря которым женщина «сияет». Непомерные нагрузки, быстрый темп жизни в городе, разные жизненные роли и задачи приводят к тому, что мы стараемся «быть всем для всех и все успеть».

Практики и медитации телесно-ориентированного тренинга Богиня Своего Тела помогают снять напряжение в теле в жизненно важных для женщины местах; научиться расслабляться; убрать состояние хронической усталости, скованности, зажатости в движениях; освободиться от лишнего контроля; прочистить энергетические каналы. Способствуют оздоровлению, очищению и омоложению организма в целом. Укрепляют женское здоровье. И, самое главное, помогают обрести поистине ЖЕНСКОЕ СОСТОЯНИЕ: легкости, расслабленности, открытости, доверия, наполненности энергией, радости и наслаждения от ощущений своего тела, чувственности и естественной красоты. Я познакомлю Вас с тем, что максимально подходит для раскрытия и восстановления нашей Женской Природы.

Богиня своего тела объединила телесно-ориентированную терапию, дыхательные, энергетические, тантрические, даосские практики, элементы йоги, динамической медитации и ритуалы взаимодействия со Стихиями и Природой. Они служат нам, как инструменты для раскрытия того огромного и бесконечного потенциала Энергии, Красоты и Возможностей, который есть внутри каждой из нас. Особый акцент в наших практиках направлен на взаимодействие с нашей женской энергетической структурой.

3-часть курса «Богиня Своего Тела» включает в себя следующие темы:

• Женское здоровье. Оздоровительные практики для женщин.
• Основы Аюрведы и здорового образа жизни.
• Основы ароматерапии и аромапсихологии.
• Основы натуропатии – естественной медицины.
• Алхимия натурального питания.
• Очищение организма или детокс по-женски.
• Секреты ухода за телом и волосами. Массажи и самомассажи. Натуральная косметика.
• Психосоматика. Исследование глубинных причин заболеваний, недугов и телесных реакций. Разбираем актуальные примеры по запросу группы.
• Экология эмоций и способы их выражения. Проживание и освобождение с помощью телесно-ориентированной терапии.
• Регулирование эмоционального состояния и снятие напряжение и стресса с помощью дыхательных практик.
• Практики со Стихиями. Основная задача этих практик - Подключение к силам Природы. Гармонизация и баланс Первоэлементов – Огонь, Вода, Воздух, Земля, Эфир –  в организме и окружающем пространстве. Очищение тонких тел и энергетики.
• Целительная медитация «Золотой Свет». Гармонизация всех систем и энергий внутри.
• Составление индивидуальной программы оздоровительных практик и очищения организма. 

Структура полного курса практик «Богиня Своего Тела»:

Также для участниц тренинга будет открыт доступ в закрытую группу «Богиня Своего Тела». Группа дает возможность задавать актуальные вопросы, удобный обмен материалами по пройденным темам. Там же вы сможете  скачать музыку для практик. В результате тренинга Вы можете с помощью ведущей составить для себя свою индивидуальную программу телесных и энергетических практик для продолжения самостоятельных занятий.

Формат проведения

Время проведения:  суббота и воскресенье с 12.00 до 20.00

Перерыв на обед 1 час.

Базовый тренинг по телесным и энергетическим практикам для женщин.

Количество участниц в группе ограничено. Предварительная запись обязательна.

Что с собой:

Отзывы

Милая, Алиса, привет!

У меня, к сожалению, не получится быть на последнем занятии нашего курса. Поэтому сегодня я хочу тебя поблагодарить за проведенный курс, за твою поддержку, энергию и знания. Для меня этот курс был как волшебная таблетка, толчок, выход из глубокого стресса и депрессии. Начало "Богини тела" совпало с очень тяжелым периодом в моей Жизни, я переживала разрыв с любимым Мужчиной, разрыв с очень близкими друзьями, объективно расплачивалась за совершенные мной ошибки. Было ощущение потерянности и полной разобранности. В теле болела каждая клеточка, при этом свое тело я ощущала совсем смутно.И вот на сайте Юлии Свияш я вижу рекламу твоей программы. Ранее я уже была у тебя на практике, и честное слово, ты самый анахатный :) тренер, из всех у кого я была. Я поняла, что это мой шанс на спасение. Может быть звучит это пафосно, но именно так я чувствовала.

На курсе я озвучила свое намерение на похудение. Это было и есть, конечно, важно. Но мое намерение было гораздо глубже: "Начать жить заново. Почувствовать жизнь, почувствовать тело, привести его в здоровую норму и ощутить свое цветение". И на твоем курсе у меня началась глобальная трансформация. Я захотела жить заново. Я почувствовала себя. Для меня самым важным стало то, что я опять вижу свою жизнь в радостных красках. И верю в светлое будущее. Затем моя радость от курса в том, что я чувствую свое тело. Даже чувствование блоков доставляют мне радость)), но еще большую радость мне доставило ощущение того, что блоков не так много (только сердечный центр))). Следующей моей радостью от курса стало избавление от 15 килограммов  -  Но чудо заключается в том, что у меня постепенно, но очень легко и экологично меняются привычке в еде. И еще волшебство, что сейчас я ношу одежду, которую носила, когда весила примерно 70-75 кг, т.е. тело само очень "умно" перераспределила килограммы. И для меня это загадка… 

И в целом твой курс помог мне войти в ресурсное состояние. Я сейчас ощущаю себя, ощущаю себя Женщиной, роскошной Женщиной. Я чувствую течение энергии в моем теле. И это замечают окружающие. Я каждый день получаю массу комплиментов. Я понимаю, что это был проект-перезагрузка для меня. И он для меня никогда не закончится. Что телу я теперь буду уделять очень много внимания и любви) Ты приучила меня к утренней гимнастике)))))))))) А занятия динамическими энергетическими практиками (Кундалини, Пробуждение Источника и Голосовую Практику) я записала в свою карту ресурсов. И на эти занятия я обязательно приду к тебе в твою новую группу ))) Знаешь, был еще знаковый момент на практике с голосом. Я прямо чувствовала переход на следующую ступень моего развития. Особенно я чувствовала раскрытие 5 чакры. И сразу после занятия я смогла сформулировать идею моего творческого проекта.

Смогла оформить в ясные идеи и слова, некие неясные мыслеформы, которые вертелись у меня на протяжении нескольких лет. Естественно, моя идея еще потребует реализации, но я так ясно ее вижу, что это всего лишь дело времени. Конечно, я продолжаю с радостью заниматься своим телом и моим развитием. Еще много чего хочется сделать. И я не прощаюсь с тобой, думаю, мы будем еще много пересекаться. Я еще приду на твои занятия )) Я очень тебе благодарна за все, что ты мне дала. Спасибо!!!!

Елена, курс «Богиня своего тела» осень-зима 2014-2015, Москва

"Привет, Алиса!

Мне ужасно любопытно, кто лично для тебя послужил гуру, проводником в это направление, какое событие так круто изменило твою жизнь. ведь люди приходят к этому всему в зрелом возрасте, а кто-то вообще не приходит, поэтому было удивительно встретить столь юную девушку и столь погруженную в эту тему.

Вероника, 24 февраля 2015, Москва

"Алиса добрый день!

Что мне дал курс…? Я много слышала о состоянии женщины, но я, не как не понимала в чём оно выражается, как его прочувствовать это состояние… На наших занятиях я наконец-то это почувствовала…Почувствовала своё тело, женское тело…Отключила голову, включила тело и вот оно это состояние... Это было для меня открытие…

Я шла на занятие усталая и угнетённая текущими проблемами моей жизни, возвращалась с занятия окрылённая, лёгкая, порхающая…я перестала циклиться на проблемах…Я считаю, что заниматься надо постоянно, и что именно в группе получается такой потрясающий результат…

Я благодарна Жизни что пришла в Женский центр Юлия Свияш. А тебе Алиса благодарна за то, что помогла мне прочувствовать это СОСТОЯНИЕ ЖЕНСВТЕННОСТИ за то, что с первого занятия я ощущала это новое для меня состояние лёгкости и радости…

Я обязательно продолжу занятия и присоединюсь к группе в самое ближайшее время…"

Елена, 24 февраля 2015, Москва

Алиса, большое спасибо! Сегодня применила тантрическую практику с любимым. Целый час пролетел очень быстро. Со свечами и музыкой моя комната для медитаций расцвела. Эта первая парная практика в этом пространстве. Любимому понравилось, я видела, что у него получилось расслабиться. Это то, что ему нужно сейчас. И то, что нужно нам. Еще раз спасибо. Желаю тебе восхитительного дня влюбленных. Обнимаю

Алиса, 15 февраля 2015, Москва

Красота, расслабление, доверие, близость, контакт, свобода, раскрепощение, выразительность, естественность, легкость, наслаждение собой - ко всему этом можно прийти через Тело.

• Не промажь!Как не ошибиться в постели?...(14081)
  
• Всему можно научиться....(14962)
  
• Эффективные рецепты для очистки сосудов...(6359)
  
• Любовь к Жизни, Творческая Сила... и Харизма!...(6752)
  
• 10 способов повысить уровень тетостерона!...(12105)
  
• Выполнение различных заданий одновременно - н...(11264)
  
• Приемы психологического подавления партнера в...(10344)