VIII научно - практическая, психотерапевтическая экспедиция в Индию

Медитации и духовность, любовь и брак в Гималаях

Храмы и монастыри индуизма, буддизма, предполагаемая могила Иисуса Христа, мечети мусульманства, суфизм в самом северном штате Индии Джамму и Кашмир

6 июля вылет из аэропорта Шереметьево-II Москвы в 17.10, рейсом 535- прилет в аэропорт Индиры Ганди, Нью- Дели 7 июля в 00.30 (разница во времени +2.5 часа).

7 июля переезд в аэропорт внутренних авиалиний. Первая медитация в Индии. Группа обратной связи. Перелёт в Лех. (произносится как Ле) - столицу Ладакха, древний город, находящийся на Великом Шелковом пути из Китая в Среднюю Азию. Высота Леха около 3500 метров над уровнем моря. Область Ладакх - оплот тибетского (тантрического) буддизма, здесь сосредоточено огромное количество гомп (монастырей), ступ или чортенов (ламаиских культовых сооружений, символизирующих присутствие Будды). Посещение монастыря Thiksey, построенного 600 лет тому назад. Монастырь состоит из 12 уровней, поднимающихся по склону вверх. На высшем уровне монастыря пребывание воплощённого Ламы. Гомпа содержит 10 храмов. Монастырь Тиксе - один из самых больших и древних монастырей в регионе. Здесь хранятся уникальные фигуры божеств и древние тексты. Особо примечательно изображение 15метрового Будды будущего Майтрейи, занимающего целиком отдельное 4х этажное здание. Будда Майтрейя - Будда будущего, который появится в нашем мире только, когда буддийское учение придет в упадок, средняя человеческая жизнь будет не более 10 лет и весь мир погрязнет в войнах и бесконечных страданий. Но для того, чтобы не допустить такого рода испытаний на долю человечества, мы взываем к Будде Майтрейе прийти сразу же, как Учение Будды Шакьямуни, Будды настоящего, станет приходить в упадок. Группа обратной связи.

8 июля Утренняя йога и медитация. Посещение монастырей. Начинается поездка с монастыря Hemis одного из самых больших и известных монастырей в Лехе, находящегося в 45 км к югу от Лехе. Монастырь Хемис образован в 17 веке, это самый значимый монастырь из секты Brokpa order (монахи в желтых шапках) в Ладахе. Он расположен на склоне горы, в липовом лесу. В монастыре два старых 300-летних храма, стены, в которых украшены старинными росписями. Свет в эти храмы попадает через отверстия в потолке. В одном из храмов коллекция чотпа (цветных фигурок, сделанных из муки и масла для приношения Будде). Возраст некоторых из них 200-300 лет.
Семь километров вниз по течению реки Инд от Леха, нашим взорам откроется, расположенная на высокой скале, чудесная ладакская святыня - монастырь Спитук. Основанный в 11 веке. Рядом в Дукханге, ниже по течению Инда, мы посмотрим статуи Будды. Однако, наибольший интерес, особенно у женщин, участниц экспедиции, вызовет образ богини Тара с двадцатью тремя ее изречениями и посещение древнейшего храма Кали, расположившегося на самой вершине горы, где мы выполним цикл дыхательных практик, посвященных восстановлению энергетического баланса в организме.
Кали и Тара - проявления Богини и представляют собой динамические аспекты единой Космической Энергии и выполняют функции примирения и гармонизации всех различий и противоположностей. Они примиряют темные и светлые, материальные и чисто духовные, активные и пассивные стороны бытия. "Единство в многообразии" будет темой нашей медитации на вершине горы.
Вечерняя медитация. Группа обратной связи.

9 июля. Пребывание в Лехе. С 7.00 часов посещение монастырей. Монастырь Phyang расположен в 17 км к западу от Леха на синем холме, основанн в 15 веке. Там живет 50 монахов, принадлежащих ордену Кагьюпа - "красношапочников". В июле в монастыре проходят мистерии Чам, многочасовые танцы лам. Монастырь Lekir, расположенного в 52 км. от Леха. Он был основан в 1065 году сектой Гелугпа. Управляющий монастыря - младший брат Далай Ламы. В монастыре есть небольшой музей в котором бережно хранятся старые реликвии - королевские грамоты, танки, статуи Будды и предметы обихода лам древности. Далее посетим монастырь Rizong (73km), основанный 140 лет тому назад. Это женский монастырь, находящийся в уединённой местности. Монастырь Ридзонг - принадлежит секте Гелугпа, которая славиться самым строгим монашеским уставом. Местные монахи не имеют никакой собственности, кроме одной пары одежды и получают скудную пищу 2 раза в день с монастырской кухни. Монастырь Ридзонг расположен в бесплодной долине абсолютно лишенной растительности.
Переезд на джипе в деревню Алчи. Посещение монастыря в деревне. Древний монастырь Алчи - одна из самых важных культурных и исторических ценностей буддистского мира. Построенный в 11 веке знаменитым проповедником Рингченом Дзангпо, монастырь настоящая сокровищница буддистской живописи выполненной в Кашмирском стиле, весьма отличном от традиционной фресковой живописи других тибетских монастырей. Примечательно так же и расположение монастыря - он укрыт в долине реки в отличие от остальных монастырей, высоко вознесенных на вершинах холмов. Возвращение на джипе в Лех. Отдых. Вечерняя медитация. Группа обратной связи.

10 июля. С 4.00 часов утра переезд на джипах в город Шринагар (Сринагар), летнюю столицу штата Джамму и Кашмир. Этот красивый город расположен в долине Кашмир. Долина Кашмира по которой мы будем ехать и встретим рассвет- одна из самых живописных областей Индии. Недаром её называют потерянным на земле раем. Могущественные правители Индии всегда предпочитали чистый прохладный воздух Кашмира раскаленному естеству центральной части страны. Столица штата, расположена в живописной долине около лотосового озера, наполненного хрустальной водой горных ледников. Шринагар - это не только город знаменитых с давних лет фруктовых садов, это и террасные Могольские сады, "трон Соломона", могила Моисея, Шивалингам в пещере Амарнатх и беломраморная мечеть Хазратбал. Существуют многочисленные свидетельства о том, что тело Иисуса покоится именно здесь - в центре Шринагара, в усыпальнице Розабал. Всемирную славу этому штату принесли кашмирские шали и ковры, драгоценные камни и ювелирные украшения.
Именно в Кашмир во времена британского правления съезжались в летний период изнывавшие от жары высокопоставленные англичане. Расселение в отеле на лодках. Почему на лодках? Город Шринагар был излюбленным местом англичан. Но махараджа, правитель штата, не разрешал иностранцам покупать землю под строительство домов, и они обустраивались на воде, сооружая на озере Дал плавучие жилища - каркасные дома на длинных лодках. Англичане ушли, а традиции остались. Иностранцы селятся только в гостиницах на воде! Мы проведем несколько незабываемых ночей на хаузботе (гостиница-лодка) посреди озера в окружении распускающихся цветов лотоса. Озеро знаменито также и плавучими садами. Здесь, ловко маневрируя на своих лодках, местные крестьяне собирают помидоры, тыквы или яркие цветы. Сами плавучие сады растут на слое почвы, уложенном на тростниковых плотах двухметровой ширины.

11 июля. Утренняя йога и медитация. Пребывание в Шринагаре. посещение сада Мугхала, храма Шанкарачаря, вечерняя прогулка на лодках по озеру Дал, посещение часовни, где по приданию захоронен Иисус Христос в Розабале.
Вечерняя медитация.
Шринагар был основан в III веке до н. э., когда властитель Ашока послал буддийских миссионеров в Кашмир. В 1585 году, Кашмир был завоеван императором из династии Великих Моголов Акбаром и стал частью мусульманской империи. На лето Акбар переселялся из Дели в Кашмир. Акбар объявил Кашмир своим личным садом. Он повелел начать строительство великолепных дворцов с садами в Шринагаре. Все сады разбиты по определенному плану, с обязательными прямоугольными ступенчатыми террасами. Вода устремляется в сады Шринагара через каменные парапеты, течет под павильонами серией каскадов, пересекает всю территорию и наконец вливается в озеро Дал. Самый большой из садов - это сад Нишат-Багх. Он был разбит в 1633 году по проекту создателя дворца Тадж-Махал. Сад Шалимар - Багх с его великолепными павильонами, ниспадающими водопадами и множеством экзотических цветов считается самым красивым в мире. Все сады расположены на берегу озера Дал, откуда открывается панорамный вид на само озеро и на Храм Шанкарачарья. До 19 века Храм носил имя Соломона. Храм "Трон Соломона" был построен в 200 г. до н.э. в честь визита Соломона в Шринагар в 10 веке до н.э.
Гробница Иисуса Христа называется Розабал. Кашмирские мусульмане называют это место гробницей св. Иссы, сына Мариам, одного из 28 пророков ислама (наряду с Мухаммедом и Моисеем), упоминающегося в Коране в связи с появлением христианства как промежуточной формы развития учения иудаизма перед появлением ислама, который мусульмане считают кульминацией развития монотеизма. Имя Иисуса на надписи у гробницы - Юза Асаф, где Юза (Южа) - искажённое Иешуа, Асаф в переводе с тогдашнего местного языка - Пастырь ("Христос"). Могила Моисея также находится в Кашмире в 80 км от могилы Иисуса.
В Розабале могилы расположены в склепе под полом здания. Узкая щель позволяет посетителю увидеть нижнее погребальное помещение и саркофаг, содержащий земные останки Юза Асафа, человека, которого почитали в доисламские времена как будущего Будду. Поклоняющиеся часто оставляют свечи вокруг надгробий. Когда несколько лет назад удалили многовековой слой воска, было сделано сенсационное открытие: на камне было вырезано два отпечатка стоп - широко распространенная традиция в Азии для гробниц святых - а между ними лежит распятие и венок. Отпечатки стоп обозначают личность покойного, также как отпечатки пальцев. Как и в случае свастики на стопах Будды, черты стоп Юз Асафа уникальны. Скульптор этого рельефа очень ясно показал рубцы ран от распятия. Распятие не было известно, как форма казни в Индии. В Розабале каждый из нас сможет побыть наедине с самим собой и прожить глубокие чувства сопричастности.
Группа обратной связи. Вечерняя медитация.

12 июля В 4.00 часа утра отъезд на джипах в Амарнатх. По пути осмотр Сонмарга. Примерно через пять часов пути прибытие в Бавлтхале. Затем подъём на осликах до пещеры
После раннего завтрака отправляемся в Сонмарг ("Золотая Поляна") - это прекрасное место с высокими снежными горами и лазурным небом. По пути открываются невероятные живописные красоты, густые сосновые леса и величественные горы. Сонмарг - идеальное место для треккинга - высокогорные озера, ледники, священная пещера Амарнат, извивающаяся среди гор река. Пещера Амарнатх - одна из наиболее известных индуистских святынь. Согласно мифологии, это пещера, где Шива объяснил тайну жизни своей жене Парвати. Внутри пещеры Амарнатх находятся ледяные глыбы, являющиеся нерукотворным олицетворением (лингама) бога Шивы. Под сводами холодной пещеры из воды тающих летом гималайских ледников возникает ледяной сталагмит, олицетворяющий мужское животворящее начало Шивы. Пещера находится на высоте 3 888 метров.
Паломники идут к пещере Амарнат ради даршана лингама Шивы лицезреть ледяной фаллос божества, восстающий в период летнего полнолуния. Для паломника цель пути - даршан лингама. Для нас же главное - сам Путь. Человек проходит его не столько для встречи с природным чудом, сколько для встречи с самим собой. Ведь вся жизнь человека - путь к себе. В этом Пути человек перестает быть чиновником, бизнесменом, психологом, артистом, врачом... Он просто становится Собой. Горы помогают сбросить все маски, в которых мы как броненосцы пробиваемся по жизни. В горах равны все: равны перед опасностями и перед красотой. Как же пройти этот путь? Как начать движение прямо сейчас?
Пахалгам - отправной пункт, откуда до священной пещеры уже можно добраться только пешком. Хотя можно доехать и в седле на лошадке, или же доверить свою поклажу мулу. Есть и другой вариант - четыре носильщика несут вас на специальных носилках, но это экстрим, ведь доставку они не гарантируют!
Возвращение в Балтхале примерно через 6 часов. Возвращение на джипах в Шринагар. Группа обратной связи. Вечерняя медитация.

13 июля. Утренняя йога и медитация. Отъезд на джипах в Паналгаон (96км) осмотр храма Сурья.
Слово Сурья означает "Солнце". Солнце поддерживает своей энергией все живое на земле. Практика Сурья намаскар (приветствие Солнцу) предназначена для того, чтобы мы пропитались этой энергией. Утренние медитации на восходе солнца в горах, когда вокруг девственная природа и величие гор, а рядом профессиональный врач и йог обучающий вас древнейшим технологиям долголетия , красоты и умиротворения. Аджид Вардан Сингх обучит нас йоге. Сурйа Намаскар - комбинация физических и дыхательных упражнений йоги, медитации, солнечных ванн и слов, обращённых к Солнцу. Как система омоложения тела и души, она несравненна и в индийской традиции входит в регулярную практику последователей Ведических практик. Согласно священным писаниям, один раз совершив поклонение Солнцу, человек достигает результата благочестивой деятельности, подобно пожертвованию 100000 коров. Оказывая почтение Солнцу многие болезни и препятствия, вызванные плохим положением Солнца в гороскопе, нейтрализуются. Один цикл упражнений Сурйа Намаскар - намного эффективней, чем неделя занятий обычными физическими упражнениями. Совершение Сурйа Намаскар избавляет от бедности и приносит достаток. Группа обратной связи. Вечерняя медитация.

14 июля. Утренняя йога и медитация. Отъезд в Гулмарга, осмотр храма Гори-Шанкара (Шива и Парвати), и храма Манглешвара. Одно из украшений планеты Земля - Гимлаи. Гималаи потрясают. Никакие прилагательные в превосходной степени не в силах хотя бы приблизительно описать состояние близости к космосу и, одновременно, к земле, которое нисходит на вас при подъеме на гималайские перевалы. В 52 км от Шринагара,.в местечке Гулмарг работает самая высокогорная в мире канатная дорога. На фуникулере можно добраться почти до четырех с половиной тысяч метров. Вагончики канатной дороги поднимаются под большим углом вверх, попадая в облака, и тогда окружающий мир исчезает в белом мареве. Наверху холодно. Индусы приезжают со всей страны смотреть на диковинное явление - снег!
Визит к доктору тибетской медицины. Проверка здоровья и диагностика по пульсу. При необходимости назначение тибетских лекарств.
Группа обратной связи. Вечерняя медитация.

15 июля. Утренняя йога и медитация. Перелёт в Дели. Экскурсия по Дели. Шопинг. Размещение в гостинице. Торжественный ужин.

16 июля. В 4.00 часа отъезд в международный аэропорт Индиры Ганди, вылет рейсом 534 в 7.15 , прибытие в Москву, Шереметьево-П в 12.15.

Путевые советы:
1. На озере Дал можно нанимать шикхары для поездки по озеру для собственных целей - это будет стоить приблизительно от 3-х долларов за одну поездку.
2. В Ладакхе солнце очень активно, перепады температуры резки. Здесь понадобятся как солнцезащитные средства, так и теплая одежда даже в летнее время.
3. Путешествуя в Шринагар, не забудьте реппелент от комаров (для вечернего времени).
4. Будьте осторожны и внимательны к своему здоровью в Ладакхе, так как из-за непривычки к горным условиям и смены высоты над уровнем моря может возникнуть высотная болезнь. Это касается только одной необязательной экскурсии. Рекомендуется пить больше воды и избегать алкоголя. Перед поездкой стоит посоветоваться с врачом.

Стоимость экспедиции из Москвы

Виза + авиабилеты + страховка...26 000 рублей
Плюс затраты на поездку внутри Индии:

Действительные члены ППЛ - 1430$
Консультативные члены ППЛ -1460$
Наблюдательные члены ППЛ - 1500$
Гости............................... - 1600$

Обращаться:

Руководитель экспедиции, президент ППЛ Макаров Виктор Викторович
vikgal@comtv.ru, моб+798592559036; +79175333929

Менеджер ЦС ППЛ по регионам Иванова Алевтина Вадимовна alevtina_ivanova@pochta.ru, моб.: +79268532387

Менеджер в республике Казахстан Михайленко Ольга Михайловна - Olgamich57@mail.ru>
Тел 87772980684

Путевые заметки первых четырёх экспедиций в книге В.В.Макарова "Экспедиции души", М.: Академический проект, 2008, 220 стр.

Программы экспедиций и информация о предыдущих экспедициях - на сайте Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической лиги.

Медитации и духовность, любовь и брак в Гималаях Храмы и монастыри индуизма, буддизма, предполагаемая могила Иисуса Христа, мечети мусульманства, суфизм в самом северном штате Индии Джамму и Кашмир 6 июля вылет из аэропорта Шереметьево-II Москвы в 17.10, рейсом 535- прилет в аэропорт Индиры

просмотрено: 1817 раз

• Упражнения для глаз...(14515)
  
• Система здоровья Ниши...(17448)
  
• 15 признаков мотивирующей организации труда...(11318)
  
• Как пережить кризис 25 лет?...(17679)
  
• Почему от скуки время останавливается...(9438)
  
• Сегодня. Именно сегодня!...(13110)
  
• Как поймать за ...(7122)