Тренинг уверенности в себе
| Дата начала: | 17.09.2010 | | Дата окончания: | 17.09.2010 |
| Город проведения: | Москва |
| Компания: |
Тренинговый центр журнала "Психология на каждый день" |
| Краткое описание: |
У Вас низкая самооценка? Вы не уверены в себе? Сложно общаться с людьми? Не можете сказать “нет”? Часто приходится подстраиваться под других? Думаете, что подумают о Вас другие? Значит, Вы попали по адресу: этот психологический тренинг для Вас! |
| Преподаватели: |
Юлия Ерофеева |
| На кого ориентировано: |
на всех желающих |
| Количество участников: |
15 |
| Стоимость: |
1500 руб |
| Адрес проведения: |
м. Полежаевская, Хорошевское ш., д. 43А |
| Контакты: |
email: trening@psyh.ru
телефоны: (495) 687-98-52
|
"Тренинг уверенности в себе"
Что такое уверенность в себе? Какого человека можно назвать уверенным?
Уверенный в себе человек признает свои достижения, спокойно анализируя опыт и результаты своей жизни. При этом он без стеснения оценивает свои силы, не уменьшая своих достоинств, но также и реально осознает свои слабые стороны. Принимая решение, беря на себя ответственность за свою жизнь, такой человек ставит перед собой цели и свободно их достигает.
Когда человек уверен в себе, своих силах, способностях, он легко принимает комплименты и одобрения окружающих, так как знает, что он этого заслуживает. Но при этом способен адекватно оценить и проанализировать критику в свой адрес, так как понимает, что на ошибках он может научиться чему-то новому и развить новые качества.
Уверенный человек с легкостью идет по жизни, соглашаясь на то, что может быть ему интересным. Но также уверенно отвечает «нет», если предложение ему не интересно. Такой человек не сравнивает себя с другими ни в лучшую, ни в худшую сторону, признавая как свою уникальность, так и уникальность других людей.
Когда мы уверены в себе, то чувствуем себя свободно и раскрепощено в любой ситуации, не подстраиваясь под мнения других людей, но при этом реально оценивая свои сильные и слабые стороны. Мы легко заводим новые знакомства, без страха начинаем новые проекты, а самое главное, мы принимаем себя и свою жизнь такой, какая она есть.
На нашем тренинге Вы научитесь:
1. Управлять своим внутренним состоянием;
2. Чувствовать себя комфортно в любой ситуации;
3. Проявлять смелость и инициативу;
4. Говорить "нет" и отказывать при нежелании делать что-либо;
5. Отстаивать свои права;
6. Не думать о том, что подумают о Вас другие;
7. Вести себя уверенно даже при сильном внутреннем волнении и беспокойстве;
8. Не сравнивать себя с другими.
| У Вас низкая самооценка? Вы не уверены в себе? Сложно общаться с людьми? Не можете сказать “нет”? Часто приходится подстраиваться под других? Думаете, что подумают о Вас другие? Значит, Вы попали по адресу: этот психологический тренинг для Вас! |
просмотрено: 3336 раз
добавить свой тренинг или семинар
|