| |
|
|
|
От редакции Psylive.ru: Внимание секретный пароль!
Ценой определенных переговоров удалось договориться о некоторых преимуществах для посетителей Psylive.ru. НО! нужно сказать его сразу при обращении. Вот что предоставляется секретному по паролю:"Я к вам с Psylive.ru"
- Улыбка ЛИЧНО ВАМ :)
- от 5 до 10% скидки только Вам
- Получите графические и текстовые учебные материалы по вопросам тренинга.
- 15% скидки на следующий тренинг.
- (!) Вы ничего не теряете. Вы можете предварительно пройти консультацию и небольшую консультацию по теме тренинга, после чего примите ВАШЕ РЕШЕНИЕ. Требуйте не менее 30 минут Личного общения, потому что это Ваша жизнь и Ваши задачи сделать ее лучше!
- Так же секретный пароль действует и на личное общение по вопросам тренинга по телефону:
Алексей Кузнецов +7 (495) 961-00-89 ...и по эл. почте order@psyevents.ru | |
Тайм-менеджмент / управление временем
| Дата начала: | 17.06.2013 | | Дата окончания: | 17.06.2013 |
| Город проведения: | Москва |
| Компания: |
ООО «Институт Развития Личности» |
| Краткое описание: |
Тайм-менеджмент – это система управления личным временем, которая дает навыки оптимизации сложных задач, это знания и умения, позволяющие достигать поставленных целей в сумасшедшем скоростном мире, когда нехватка времени порой оборачивается катастрофой. Применяя полученные знания, вы имеете возможность экономить время и решать большее количество вопросов |
| Преподаватели: |
Чистякова Елена, Фадина Наталья |
| На кого ориентировано: |
на всех желающих |
| Количество участников: |
15 |
| Стоимость: |
11 700 руб. |
| Адрес проведения: |
Москва, Проспект Мира, д. 105, с. 1. Станция метро «ВДНХ», «Алексеевская». |
| Контакты: |
email: order@psyevents.ru
телефоны: Алексей Кузнецов +7 (495) 961-00-89
|
Цели тренинга:
- сформировать навыки эффективного управления временем
- познакомиться с наиболее эффективным приемами структурирования времени
- на практике опробовать техники тайм-менеджмента
Методы проведения:
Интерактивные лекции, индивидуальные и групповые упражнения, разбор конкретных ситуаций
Программа:
Основные понятия
- Время как объективная величина
- Субъективное восприятие времени
- Принципы управления временем
Приемы тайм менеджмента
- Постановка цели, выбор приоритетов
- «Азбука» планирования
- Методы анализа дня
- Диагностика «ловушек» времени
Практика: «Инвентаризация» времени, анализ «ловушек времени», метод «Альпы», принцип «Парето», Матрица Эйзензхауэра
Учет и анализ времени
- Правила эффективного учета времени
- Фрагментирование дня
- Не торопитесь планировать, изучите свое время
- Напоминалки, 15-тиминутные этапы
Практика: Упражнение «хорошо»
- Базовая модель анализа использования времени. Времяпоглотители
Практика: Картография моей жизни
Дополнительные ресурсы времени
- Временные циклы и планирование
- Приемы саморегуляции и самонастроя
- Организация рабочего пространства
- Эффективная организация собраний
Практика: Зоны жизненной активности как источник энергии
Построение своего дня
- Ритуал «Бодрое утро»
- Начало дня: метод «Альпы»
- Контрольные точки дня
- По дороге домой: метод «пять пальцев»
- Завершение дня: «итоги»
- Перед сном: «Метафора дня» и «Программирование утра»
| Тайм-менеджмент – это система управления личным временем, которая дает навыки оптимизации сложных задач, это знания и умения, позволяющие достигать поставленных целей в сумасшедшем скоростном мире, когда нехватка времени порой оборачивается катастрофой. Применяя полученные знания, вы имеете возможность экономить время и решать большее количество вопросов |
просмотрено: 2298 раз
добавить свой тренинг или семинар
|
|
| Партнеры проекта |
|
|
| Другие сейчас читают это: | |
| | |
|
|
| Партнеры проекта |
|
| | Это интересно | |
| | |
|
|