Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Пенсия или деньги?
Планирование вызывает депрессию
Как вывести бизнес на новый уровень
Как научиться замечать подсказки жизни
Люблю, но не могу спасти
О мужчинах
Страх или радость - что выбираете вы?
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта

От редакции Psylive.ru: Внимание секретный пароль!
Ценой определенных переговоров удалось договориться о некоторых преимуществах для посетителей Psylive.ru. НО! нужно сказать его сразу при обращении. Вот что предоставляется секретному по паролю:"Я к вам с Psylive.ru"

  • Улыбка ЛИЧНО ВАМ :)
  • от 5 до 10% скидки только Вам
  • Получите графические и текстовые учебные материалы по вопросам тренинга.
  • 15% скидки на следующий тренинг.
  • (!) Вы ничего не теряете. Вы можете предварительно пройти консультацию и небольшую консультацию по теме тренинга, после чего примите ВАШЕ РЕШЕНИЕ. Требуйте не менее 30 минут Личного общения, потому что это Ваша жизнь и Ваши задачи сделать ее лучше!
  • Так же секретный пароль действует и на личное общение по вопросам тренинга по телефону:
+7 (495) 961-00-89
  • ...и по эл. почте help@eduevents.ru


  • Профилактика эмоционального выгорания

    Дата начала: 28.05.2017
    Дата окончания: 28.05.2017
    Город проведения:Москва
    Компания: Институт Развития Личности и Бизнеса
    Краткое описание: Жертвой эмоционального (профессионального) выгорания может стать любой человек, как офисный клерк, так и успешный владелец бизнеса. Этот синдром включает в себя чувство усталости и опустошенности, вялость, подавленность и недостаток энтузиазма, утрату способности видеть положительные результаты своего труда, негативную установку на работу и на жизнь в целом. На нашем семинаре вы изучите признаки и предвестники «выгорания», узнаете о причинах его возникновения. С помощью эксперта — психотерапевта научитесь проводить диагностику подобного состояния, сможете вовремя остановить этот процесс и подобрать индивидуальные методы для восстановления
    Преподаватели:

    Пилипенко Анна

    На кого ориентировано: на всех желающих
    Количество участников: 15
    Стоимость:

    7700

    Адрес проведения:

    Проспект Мира, д. 105 стр. 1 оф. 219

    Контакты: email: help@eduevents.ru
    телефоны: +7 (495) 961-00-89


    Цели тренинга:

    • изучить приемы диагностики и купирования «синдрома выгорания»
    • узнать, что делать, когда синдром достиг критической стадии развития
    • освоить методики трансформации профессионального выгорания в состояние стабильной активности и открытия новых возможностей личности
    • узнать, как восстанавливать физические и эмоциональные ресурсы, чтобы не допустить возможности развития синдрома выгорания в будущем

    Методы проведения:

    Мини-лекции, индивидуальные и групповые упражнения, в том числе психотерапевтические, обратная связь. Стиль работы ориентирован на персональные результаты каждого участника


    Программа:

    Введение

    • Причины и предпосылки для развития синдрома эмоционального (профессионального) выгорания
    • Выгорание и стресс
    • Личностный, ролевой, организационный факторы выгорания
    • Личностные качества, способствующие развитию синдрома эмоционального выгорания

    Стадии развития синдрома эмоционального (профессионального) выгорания

    • Первая стадия
      • приглушение эмоций, сглаживание остроты чувств и свежести переживаний
      • исчезновение положительных эмоций, появление отстраненности в отношениях с членами семьи
      • возникновение состояния тревожности, неудовлетворенности, апатии
    • Вторая стадия
      • возникновение недоразумений и напряженных отношений с коллегами
      • проявление неприязни, антипатии и раздражения в присутствии клиентов
      • агрессия как проявление инстинкта самосохранения при общении, превышающем безопасный для организма уровень
    • Третья стадия
      • притупление ощущения ценности жизни
      • «уплощение» эмоционального отношения к миру
      • потеря интереса ко всему
      • равнодушие к событиям собственной жизни

    Симптомы профессионального выгорания

    • Психофизические симптомы
    • Социально-психологические симптомы
    • Поведенческие симптомы

    Практика:
    Проведение диагностики с использованием различных методик. Анализ причин возникновения и сценарии развития ситуации

    Техники нормализации состояния

    • Что нужно и что нельзя делать при выгорании. Стратеги самопомощи
    • Методики трансформации негативных проявлений (отчаяние, утрата смысла, безнадежности и др.) в состояние стабильной активности и открытия новых возможностей личности
    • Механизмы саморегуляции психики и организма
    • Техники саморегуляции: управление дыханием, управление тонусом мышц, воздействие слова, самопрограммирование, использование образов
    • Приемы самоподдержки: «Пересмотр событий», «Визуализация» и др.

    Практика:
    Отработка техник саморегуляции и приемов самоподдержки. Выработка персональных стратегий самопомощи

    Техники профилактики эмоционального выгорания

    • Техники моделирования своей деятельности
    • Техники профилактики выгорания: «Отрезать, отбросить», «Лейбл или ярлык», «Преувеличение», «Признание своих достоинств» и др.
    • Личный план работы по предупреждению выгорания

    Практика:
    Отработка техник профилактики выгорания. Составление личного плана работы по предупреждению выгорания с учетом индивидуальных особенностей личности и особенностей социального и профессионального окружения

    Завершение тренинга

    Групповая супервизия. Обратная связь, ответы на вопросы




    Жертвой эмоционального (профессионального) выгорания может стать любой человек, как офисный клерк, так и успешный владелец бизнеса. Этот синдром включает в себя чувство усталости и опустошенности, вялость, подавленность и недостаток энтузиазма, утрату способности видеть положительные результаты своего труда, негативную установку на работу и на жизнь в целом. На нашем семинаре вы изучите признаки и предвестники «выгорания», узнаете о причинах его возникновения. С помощью эксперта — психотерапевта научитесь проводить диагностику подобного состояния, сможете вовремя остановить этот процесс и подобрать индивидуальные методы для восстановления

    просмотрено: 888 раз
    добавить свой тренинг или семинар

    Партнеры проекта
    Другие сейчас читают это:
    Партнеры проекта
    Это интересно
    Партнеры проекта
     
     
    ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • переспал вчера с девушкой лучшего друга,на вечеринке,которую устроила мама Удава.<BR>так испугался.стыдно черт побери.<BR>ШОК.
  • Ненавижу своего соседа, он мелочный ублюдок, когда говорит по телефону, орёт так, что я просыпаюсь а я в это время в другой комнате!! вечно приходит к моей подр...
  • я занимаюсь сексом с 17 лет, уже полтора года, партнер у меня один, очень его люблю,опытный мальчик,любит меня...но секс не приносит мне радость...я...я ничего ...
  • ПУСТЬ НЕПРЕМЕННО ВСЁ У ВСЕХ СБУДЕТСЯ!!!!!
  • Что бы было всё хорошо у меня...на конкурсе победила!!!...С А....всё хорошо.что бы мне много подарил денег...и чтобы Слава и Ксюша были здоровы и со мной....Бож...
  • Хочу родить здоровых двойнят - мальчика и девочку!
  • Я благодарю Тебя, за то, что Ты есть!
  • Я благодарю его за то что он мне открыл глаза на своего парня. и я очень хочу с ним отношений серьезных. потому что мне кажется что он сильный.
  • Я благодарю Отца небесного, Господа, Николая Угодника, Пресвятую Богородицу, Матрёнушку и Ангела хранителя за все те чудеса , большие и маленькие моменты удачи ...
  • Одной иллюзией меньше - одной морщиной больше......
  • Думай что хош, бойся чего хош, но все равно действуй --- не путай окружающий мир идущий сам по себе и свои чувства ! ...
  • Все управление, в конечном счете, сводится к
    стимулированию активности других людей.
    ...

  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Мысли незнакомца...
  • Алхимик...
  • СИЛА РАЗУМА. Эрнст Холмс...
  • О природе таланта...
  • Книга магов...
  • 30.04.2017 1:57:45 как бросить пить пиво после работы?...
  • 30.04.2017 1:27:42 Хобби...
  • 30.04.2017 0:35:43 Оставь раздоры всяк сюда входящий :)...
  • dronko: у кого есть сектор газа?
    grey: У Палестины.
    читать все анекдоты
  • Управление эмоциями. Профилактика выгорания
    начало с 27.05.2017
  • Тайм-менеджмент/ управление временем
    начало с 20.05.2017
  • Тайм и энерго-менеджмент. Управление временем и работоспособностью
    начало с 20.05.2017
  • Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2016 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика