Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта

От редакции Psylive.ru: Внимание секретный пароль!
Ценой определенных переговоров удалось договориться о некоторых преимуществах для посетителей Psylive.ru. НО! нужно сказать его сразу при обращении. Вот что предоставляется секретному по паролю:"Я к вам с Psylive.ru"

  • Улыбка ЛИЧНО ВАМ :)
  • от 5 до 10% скидки только Вам
  • Получите графические и текстовые учебные материалы по вопросам тренинга.
  • 15% скидки на следующий тренинг.
  • (!) Вы ничего не теряете. Вы можете предварительно пройти консультацию и небольшую консультацию по теме тренинга, после чего примите ВАШЕ РЕШЕНИЕ. Требуйте не менее 30 минут Личного общения, потому что это Ваша жизнь и Ваши задачи сделать ее лучше!
  • Так же секретный пароль действует и на личное общение по вопросам тренинга по телефону:
+7 (495) 961-00-89
  • ...и по эл. почте help@eduevents.ru


  • Управление эмоциями

    Дата начала: 24.02.2018
    Дата окончания: 24.02.2018
    Город проведения:Москва
    Компания: Институт Развития Личности и Бизнеса
    Краткое описание: Наша жизнь наполнена различными чувствами и эмоциями: мы радуемся и грустим, любим и ненавидим, обижаемся и восхищаемся. Нарастающий темп нашей жизни часто вызывает эмоциональные перегрузки, и может случиться так, что наши эмоции начинают управлять нами. При этом мы можем трансформировать и управлять своими эмоциями с помощью психологического самовоздействия, упражнений и психотехник
    Преподаватели:

    Пилипенко Анна

    На кого ориентировано: на всех желающих
    Количество участников: 15
    Стоимость:

    7700

    Адрес проведения:

    Проспект Мира, д. 105, стр. 1, оф. 415

    Контакты: email: help@eduevents.ru
    телефоны: +7 (495) 961-00-89


    Цели тренинга:

    • научиться осознавать свои проявленные и скрытые эмоции
    • научиться трансформировать и управлять своими эмоциями
    • научиться создавать позитивный настрой и повышать жизненный тонус

    Методы проведения:

    Короткие лекции, индивидуальные и групповые упражнения, дыхательные, телесные практики, психологические практики, итоговая супервизия


    Программа:

    Эмоции и чувства

    • Что такое эмоции и как они на нас влияют. Механизм возникновения эмоций
    • Классификация эмоций, виды эмоций и их эффекты
    • Причины разнообразия эмоций
    • Эмоции как индикатор потребностей
    • Эмоции как информация
    • Роли эмоций: мотивационная, оценочная, коммуникативная, прикладная, деструктивная
    • Эмоциональные свойства человека: возбудимость, глубина, устойчивость. экспрессивность и др.
    • Запрет на проявление отрицательных эмоций. Ценность отрицательных эмоций
    • Эмоции в процессе переживания. Подавление, контроль и управление эмоциями

    Практика:
    Определение индивидуального эмоционального фона и преобладающих эмоций

    Практические приемы и техники управления эмоциями. Отработка приемов и техник

    • Управление эмоциональным состоянием чрез изменение поведения, через отстранение от ситуации

    Практика:
    Упражнение «не чувствуй»

    • Приемы преднамеренной регуляции эмоционального состояния, преднамеренного моделирования эмоций

    Практика:
    Комплекс упражнений на моделирование эмоций

    • Преобразование одной эмоции в другую.

    Практика:
    Циклическая схема превращения эмоций

    • Способы самонастройки

    Практика:
    Техники «завода пружины», «маятника», «стратегического разветывания». Создание индивидуальных способов самонастройки

    • Поддержание выносливости и работоспособности

    Практика:
    Упражнение «Создание эмоционального щита»

    • Навыки осознавания и снятия эмоционального напряжения

    Практика:
    Отработка навыков

    • Действие цвета. Эмоциональное значение звуков. Эмоциогенные действия запахов
    • Жизненный тонус. Воображение и поток чувств

    Практика:
    Создание позитивного настроя. Упражнение «Круг превосходного состояния»

    Завершение тренинга

    • Заряд бодрости: варианты утреннего аутотренинга
    • Групповая супервизия, ответы на вопросы, обратная связь



    Наша жизнь наполнена различными чувствами и эмоциями: мы радуемся и грустим, любим и ненавидим, обижаемся и восхищаемся. Нарастающий темп нашей жизни часто вызывает эмоциональные перегрузки, и может случиться так, что наши эмоции начинают управлять нами. При этом мы можем трансформировать и управлять своими эмоциями с помощью психологического самовоздействия, упражнений и психотехник

    просмотрено: 1461 раз
    добавить свой тренинг или семинар

    Партнеры проекта
    Другие сейчас читают это:
    Партнеры проекта
    Это интересно
    Партнеры проекта
     
     
    ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • История печальна..., вышла замуж за нового ухажора, назло бывшему парню, потому-что хотела отомстить первое время мучилась ругались с мужем а сейчас прошло 2 го...
  • Не любила,не люблю и боюсь что никогда не смогу полюбить мужчину. Живу с МЧ - он меня очень сильно любит -никуда не отпускает бережёт-....но я его...не люблю....
  • я хочу, чтобы его жена сдохла.она все портит.
  • хочу neumann U87
  • хочу получить вид на жительство во франции в ближайшее время
  • Хочу чтобы люди которых я люблю были счастливы.
  • Я благодарю Мамочку, за то, что она была и теперь помогает мне. Я скучаю за тобой, милая!
    Благодарю Бога за все, что имею.
  • Я благодарю Вселенную, Небеса и Господа Бога! Я богата, успешна, я счастлива и красива! Я получаю ошеломляющую прибыль от своего бизнеса! Я успешна в любых свои...
  • Я благодарю, что я люблю свою работу и удобный график.
  • Флирт - это тонкое искусство заставить мужчину быть довольным самим собой....
  • Совет Эдельштейна - Не заботьтесь о том, что люди подумают о вас. Они слишком обеспокоены тем, что подумаете о них вы....
  • Радуйся жизни! Пока ты ею недоволен, она проходит...
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Круг отчаяния...
  • "Путь к счастью и успехам в жизни"...
  • БИЗНЕС: Пособие для Гениев...
  • Вероника решает умереть...
  • ПОЙМИ СЕБЯ И ДРУГИХ ...
  • 18.06.2018 10:27:03 ясновидящие ...
  • 17.06.2018 21:11:40 Похоже я влюбилась в девушку......
  • 17.06.2018 1:57:20 Кто может сделать приворот...
  • <Priss> когда удаляла другие проги не нужные и драйвер какой -то NYDIA выбросила...
    <Priss> теперь расшерение экрана вместе 1024 - 640 и всего 16 цветов....
    читать все анекдоты
  • Тренинг-инициация: Мое приданное.
    начало с 30.06.2018
  • Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика