Богиня своего тела - вечерние практики

Новые отношения с телом и не только всего за 12 занятий!    

Наша женская энергия раскрывается через наше тело!  

 САМЫЕ АКТУАЛЬНЫЕ ЖЕНСКИЕ ПРАКТИКИ ДЛЯ СОВРЕМЕННОЙ ГОРОЖАНКИ

 
Красота, расслабление, доверие, близость, контакт с собой, свобода, раскрепощение, выразительность, естественность, легкость, молодость, женское здоровье, наполненность энергией, наслаждение собой, сексуальность и магнетизм - ко всему этом можно прийти через Тело. 

От того насколько мы соединены со своим телом, чувствуем его, наслаждаемся, умеем слышать сигналы и своевременно на них откликаться – зависит и то насколько гармонично наше женское состояние, общее ощущение удовлетворенности собой и отношениями с окружающим миром. Существуют специальные техники и практики, которые помогают нам раскрывать свое тело и таящиеся в нем энергии. А также быть в нужном состоянии в любой момент, когда нам это необходимо. В основе всех практик лежит Инь-подход к телу и энергоструктуре женщины.

Ежедневный дефицит современной женщины – это дефицит жизненных сил, причем специфически женских, благодаря которым женщина «сияет». Непомерные нагрузки, быстрый темп жизни в городе, разные жизненные роли и задачи приводят к тому, что мы стараемся «быть всем для всех и все успеть».

ОТ ВЕДУЩЕЙ КУРСА – Алисы Городковой – психолога, женского тренера, сертифицированого телесно-ориентированного терапевта:     Более 10 лет я занимаюсь телесно-ориентированной терапией и помогаю женщинам восстановить контакт с собственным телом, энергетикой, раскрыть свою женскую природу и естество.  Для полноценного изучения, исследования себя и преобразования своей женской энергии в сияющую, наполненную, вкусную, сексуальную, заряжающую радостью я создала свой авторский курс “БОГИНЯ СВОЕГО ТЕЛА”  Я провожу этот курс с 2010 года и в этом году ему исполняется 7 лет этой осенью стартует 14 группа!  Он является базовым курсом по телесно-ориентированной терапии для женщин. Курс проходит в формате закрытой терапевтической группы.  Мой 10 летний опыт телесно-ориентированной терапии и работы с женщинами подарит вам огромное количество прекрасных инструментов для снятия накопившегося психического и телесного напряжения.  Одна из главных задач курса - обретение истинного контакта со своим телом, и через это со своей Самостью, Естеством и Собой Настоящей и раскрытие Женской Энергии.  Я познакомлю Вас с тем, что максимально подходит для раскрытия и восстановления и исцеления Женской Природы. Курс и все практики являются глубоко терапевтическими.

 

С помощью терапевта вы сможете открыть и прикоснуться к самым глубинным вопросам, которые долгое время тревожат вас.

Практики, которые вы возьмете с собой с наших занятий, помогут вам увидеть и исцелить травматичные состояния и сценарии, с которыми вы идете по жизни, вскрыть основные сценарии и паттерны поведения в семье, отношениях с мужчиной, в работе.

Курс вписан в реальную жизнь. Мы разбираем все ключевые текущие ситуации, которые могут сопровождать работу в терапевтической группе, например:

   •    раскрытие сексуальности и чувственности 
   •    развитие отношений с мужчиной 
   •    подготовку к беременности 
   •    восстановление тела и энергетики для молодых мам 
   •    оздоровление, коррекция веса и фигуры 
   •    выход из семейного кризиса 
   •    перезапуск отношений 
   •    сопровождение развода 
   •    восстановление после расставания 
   •    смена вида деятельности 
   •    подготовка к карьерному росту 
   •    выход из длительного стресса 
   •    перестройка ритма жизни – от перегрузок, переутомления, трудоголизма к здоровому женскому ритму для современной горожанки. 

100-ни женщин, выпускниц курса - делятся качественными изменениями в них самих и в жизни, которые происходят плавно и при этом быстро и глубоко. Появляются силы и энергия для того, чтобы сделать долгожданные шаги или наконец-то почувствовать в каком направлении стоит двигаться.

Все это дает работа с телом. Высвобождая физическое напряжение, накопленное годами - вы высвобождаете огромное количество психической энергии для радостной и счастливой жизни.

Курс проходит только в формате длительной группы – так как только в таком формате возможна качественная и глубока работа, направленная на результат каждой участницы.

Он-лайн сопровождение между занятиями помогает чувствовать себя постоянно в безопасной и поддерживающей среде. Я как ведущая курса и терапевт, мой ассистент и участницы группы  помогают всем своим вниманием, участием, поддержкой и подсказками как быть в трудных моментах, разделяют радости от побед и открытий. Все это дает мощный заряд положительной энергии и ощущение питательной среды для собственного роста и развития.

УЧАСТВОВАТЬ

Курс телесно-ориентированной терапии «БОГИНЯ СВОЕГО ТЕЛА» объединил различные направления и телесные практики из: телесно-ориентированной терапии, танце-двигательной терапии,  структурной психосоматики, дыхательных, энергетических, тантрических, даосских практик, йоги и цигун, динамических медитаций ОШО, шаманских телесных практик, практик со стихиями.

Они служат нам, как инструменты для раскрытия того огромного и бесконечного потенциала Энергии, Красоты и Возможностей, который есть внутри каждой из нас. Особый акцент в наших практиках направлен на взаимодействие с нашей женской энергетической структурой. Все практики специально адаптированны для восприятиях их женским телом. Вас ждет 12 незабываемых занятий - практик, глубоких и мощных.

 
ПОЛНЫЙ КУРС “БОГИНЯ СВОЕГО ТЕЛА” ОТВЕТИТ НА ВОПРОСЫ И НАУЧИТ 

1. Как убрать стресс и напряжение в теле?

Исследование телесных и энергетических потребностей своего тела. Настройка контакта с телом. Практики телесно-ориентированной терапии, помогающие снимать повседневное напряжение и стресс. Практик для «заземления». Динамическая медитация «Кундалини».
      
2. Как диагностировать и убрать зажимы в теле?

Изучение карты глубинных блоков и зажимов в теле их физических и психосоматических причин. Практики телесно-ориентированной терапии для снятия глубинных блоков и зажимов в теле. Снимаем “мышечный панцирь”.

3. Как научиться расслабляться и доверять в любой ситуации? 

Глубинная релаксация, замедление, состояние центрированности. Практики телесно-ориентированной терапии для погружения в состояние расслабления, единения и доверия. Вибрационный массаж. Практика развития доверия: «Женщина и Вселенная». 

4. Как научиться разгружать эмоции и переживания не блокируя их в себе и не сливая на окружающих?
   
Изучение структуры женских эмоций. Способы выражения эмоций. Женские истерики и как научиться их проживать экологично для себя и окружающих. Работа с психологической травмой. Освобождение от эмоциональных блоков и зажимов. Регулирование эмоционального состояния, снятие напряжение и стресса с помощью практик телесно-ориентированной терапии. Практики эмоциональной саморегуляции. 

5. Что такое чакровая система и как повысить уровень  и качество своей энергетики?
  
Изучение работы энергетических центров (чакр). Мужские и женские энергетические центры. Энергетическое взаимодействие в паре. Рекомендации по развитию чакровой системы. Динамическая медитация «Чакровое дыхание». 

6. Как раскрыть свою сексуальность и женское начало? 

Что такое Матка? Практики на расслабление напряжений и зажимов в области низа живота и женского Лона. Практики для восстановления энергетического контакта со своим женским центром – Маткой, с энергиями наслаждения, чувственности, сексуальности. Динамическая медитация «Пробуждение Источника».

7. Как раскрыть Сердце и разрешить себе чувствовать? 

Тантрические практики, направленные на очищение пространства Сердца и соединение с потоком энергии Любви внутри нас. Практики единения с Миром, Вселенной и Божественным началом. Тантрическая практика «Открытое Сердце». 

8. Как раскрыть свой природный голос?

Голосовые практики, открывающие возможности самовыражения через горловой центр. Поиск своего природного голоса и звучания. Мантропение. Голосовая медитация «Звуки чакр»и «Свобода Голоса». 

9. Как научиться свободно и красиво двигаться и раскрыть естественную грацию тела?  

Танцедвигательная терапия. Практики, открывающие через танец состояние внутренней свободы, радости движения, спонтанности, естественности, легкости. Контактная импровизация.

10. Как стать грациозной, игривой, манящей и научиться флиртовать с мужчиной?

Грациозность женских движений. Манера подачи себя. Изучение языка тела женщины и мужчины. Практики, помогающие легко и красиво нести себя в общении с мужчиной, быть очаровательной женщиной. Практика «Естественная грация» и Язык женского тела»
   
11. Как научиться прикасаться и делать восстанавливающий массаж себе и мужчине?

Биоэнергетический точечный массаж - релаксационный комплекс. Основы тантри ческого массажа. Практика «Пять видов телесного контакта» и “Дар Прикосновений” 

12. Как сбалансировать внутри себя женские и мужские энергии? 

Исследование образов внутренний Анимы (женского) и Анимуса (мужского) начал. Тантрические практики на соединение энергии Инь и Ян внутри нас. Танцедвигательная, тантрическая практика «Архетипический танец Внутренняя Женщина – Внутренний Мужчина». 

• 13-ое ПОДАРОЧНОЕ ВЫПУСКНОЕ ЗАНЯТИЕ.      

Завершение курса на котором мы подводим итоги и создаем для каждой индивидуальный вектор по телесным и энергетическим практикам.
    
Каждое занятие курса состоит из двух частей: Терапевтическая и телесно-ориентированная

ХОЧУ УЧАСТВОВАТЬ

ПРАКТИКИ ТЕЛЕСНОЙ-ОРИЕНТИРОВАННОЙ ТЕРАПИИ ПОМОГАЮТ КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЕ СРАЗУ: 

•    снять напряжение в теле
•    наладить контакт с собой
•    научиться любить и слышать свое тело
•    начать чувствовать  свои истинные потребности тела и души
•    научиться расслабляться и отдыхать
•    почувствовать себя уютно в своем теле как в любимом доме
•    очиститься и освободиться от хронического стресса
•    убрать состояние хронической усталости
•    освободить тело от скованности и зажатости в движениях
•    освободиться от лишнего контроля над собой и ситуацией
•    прочистить энергетические каналы
•    наладить правильный энергообмен в чакровой системе
•    раскрыть чувственность и сексуальность женщины
•    усилить оргазмичность в сексуальной сфере
•    чувствовать наслаждение от себя в движениях тела
•    вернуть ощущение естественной грации
•    учат «кайфовать от себя»
•    раскрыть природную грацию и красоту движений
•    ощутить свою женственность на клеточном уровне
•    помогают снять комплексы и проявлять себя легко и свободно
•    помогают скорректировать фигуру и вес
•    помогают укрепить женское здоровье
•    способствуют оздоровлению, очищению и омоложению
•    САМОЕ ГЛАВНОЕ - практики, которые вы узнаете на курсе помогают обрести поистине ЖЕНСКОЕ СОСТОЯНИЕ: легкости, расслабленности, открытости, доверия, наполненности энергией, радости и наслаждения от ощущений своего тела, природного эротизма, чувственности и естественной красоты.   
 

Авторский курс «Богиня Своего Тела» включают в себя следующие методы и направления телесно-ориентированной терапии: 

1. Телесно-ориентированная терапия. Индивидуальные, парные и групповые практики, направленные на снятие блоков и зажимов в теле, обретение состояния открытости и доверия миру, раскрытие способностей создавать близкие и глубокие отношения с другими людьми.
2. Танце-двигательная терапия. Архетипический танец, спонтанный танец, контактная импровизация.
3. Энергетические практики. Практики наполнения женской энергией, практики баланса женской и мужской энергией.
4. Тантра-йога или тантрические практики. Дыхательные практики, направленные на раскрытие энергетических центров и особых женских состояний.
5. Дыхательные практики. Открытие глубокого дыхания, женское дыхание, дыхание маткой, сердцем, клеточное дыхание.
6. Практики заземления. Устойчивость в жизни и связь со своими корнями, с Землей.
7. Динамические медитации Ошо. Направленные на очищение бессознательного от ограничивающих установок, подавленных эмоций, снятия стресса, напряжения и глубинное расслабление тела и сознания.
8. Практики со Стихиями. Основная задача этих практик - Подключение к силам Природы. Гармонизация и баланс Первоэлементов – Огонь, Вода, Воздух, Земля, Эфир –в организме и окружающем пространстве. Очищение тонких тел и энергетики.
9. Ароматерапия и аромапсихология. На занятиях мы проводим «эфирную диагностик» и изучаем основы ароматерапии для помощи в терапевтической и телесно-ориентированной работе на курсе.
10.   Целительные медитации «Золотой Свет». Гармонизация всех систем и энергий внутри.

Регулярное участие в практиках, дают глубокий терапевтический и трансформационный эффект. Позволяют глубже освоить пройденные темы и наработать навыки вхождения в женское состояние, телесно-энергетические и дыхательные практики, динамические медитации, релаксацию.

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ

УЧАСТНИЦЫ ПОЛНОГО КУРСА ПОЛУЧАЮТ

• Погружение в особый женский мир и пространство 
Данный курс рассчитан на 3-4 месяца и является терапевтической женской группой. Вы можете задавать любые вопросы, которые будут касаться вашего состояния, жизненных ситуаций и практик, которые вы делаете на курсе. В группе создается особая, интимная атмосфера, в которой может раскрыться каждая участница.
• Психологическое сопровождение тренера на протяжении всего курса 
В течении курса, вы получаете необходимую психологическую поддержку и включенность в вас ведущей и ассистента.
• Помощь ассистента курса 
На каждой группе «Богиня своего тела» присутствует ассистент – выпускница курса, которая также сопровождает терапевтическую работу на курсе и помогает участницам.
• On-line сопровождение каждой участницы 
Также для участниц курса будет открыт доступ к on-line сопровождению. Это закрытая on-line группа, где вы сможете дополнительно задавать вопросы ведущей и ассистенту курса. Также в группе будет открыт доступ к музыкальному сопровождению, которое используется на практиках и описанию самих практик курса. Также on-line пространство будет быстрого оповещения группы о теме следующего занятия и быстрых ответов на ваши вопросы.
• Составление индивидуальной программы практик 
В результате курса Вы совместно с ведущей составите свою индивидуальную программу телесных, энергетических и оздоровительных практик для решения ваших актуальных задач и продолжения самостоятельных занятий.
• Регулярную тематическую рассылку 
После каждого занятия вам на почту отправляется дополнительный материал с тематической рассылкой по пройденной теме и описанием практик, которые мы проходили для вашей индивидуальной работы дома.
• Подборка музыки и книг для практик 
По итогам курса вы соберете свою музыкальную коллекцию для практик и медитаций, а также книжную шкатулку. Я поделюсь с вами также своими архивами музыкальных подборок и также книгами по телесно-ориентированной терапии, психосоматике и оздоровлению, которые также помогут вам найти ответы на ваши вопросы, вдохновят и обогатят ваши знания.
• Знакомство с ароматерапией на практике
На каждом занятии вы будете знакомиться с ароматерапией и аромапсихологией. Мы будем проводить «эфирную диагностику» и также наносить, подходящие вам эфирные масла, на тело для практик. На курсе используются эфирные масла только терапевтического класса и высокой степени очистки - doTERRA. Стоимость масел от 25$-150$. В течение всего курса мы будем использовать их для практик и медитаций. Они помогают раскрывать необходимые состояния, очищать наше энергетическое - эфирное тело, корректировать эмоциональный фон и помогать решать жизненные задачи.
• Возможность пройти пропущенные занятия с другой группой, если вы пропустили
Если вдруг вы пропустили занятие курса – вы получаете диктофонную запись на почту для индивидуальной практики. Раздаточный материал с описанием практик и возможность пройти данное занятие в живую с другой группой. Вам необходимо будет запомнить тему и отметить пропуск занятия у нашего менеджера Надежды Парфеновой, предварительно оповестив ее по телефону.
• Подарочные скидки на другие тренинги
Участницам прошедшим телесно-ориентированный тренинг«Богиня Своего Тела» мы предоставляем специальные условия для участия в других тренингах ведущей курса. У вас будет свой персональный пароль – кодовое слово для получения скидки на выбранные вами программы тренера.

О ТРЕНЕРЕ 
• Замужем, жила в нескольких городах и странах, путешественница, исследователь
• 4 высших образования
• профессиональный психолог-консультант
• квалифицированный женский тренер
• сертифицированный телесно-ориентированный терапевт
• ароматерапевт, аромаконсультант
• стаж ведения тренингов с 2007 года (10 лет)
• этой осенью стартует 14 авторский курс “Богиня своего тела” 
• 7 лет сотрудничества с Женским Измерением в категории - ведущий тренер

КАК ПОЗНАКОМИТЬСЯ С ТРЕНЕРОМ?  Приглашаем вас познакомиться с ведущей и направлением телесно-ориентированной терапии для женщин на два открытых урока - вводных занятия:  ОТКРЫТЫЕ УРОКИ  • 17 октября с 19.00-22.00  “Как стать Богиней Своего Тела”  • 24 октября с 19.00-22.00 “Телесные и энергетические практики для женщин”  НАЧАЛО КУРСА “БОГИНЯ СВОЕГО ТЕЛА”  • с 31 октября по вторникам с 19.00-22.00 с перерывом на новогодние каникулы.

СТАТЬ УЧАСТНИЦЕЙ ПОЛНОГО КУРСА - ЛЕГКО! 
ПРОСТО ВЫБЕРИ САМЫЙ ПОДХОДЯЩИЙ ТЕБЕ ВАРИАНТ УЧАСТИЯ:

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ 
• Стоимость участия в открытом уроке практике - 500 рублей 
• Стоимость разового участия в любом занятии курса - 2500 рублей 
• Супер-скидка на повторное участие в курсе 50%
• Стоимость курса при внесении оплаты после 31 октября составит 30.000 рублей - успейте оплатить заранее!
      
ФОРМАТ УЧАСТИЯ 
• 12 базовых занятий + Выпускной (подарочное 13-ое занятие) 
• Он-лайн чат What’s up, закрытая группа ВК 
• Любое пропущенное занятие можете прослушать в ауди-формате + получить презентацию с описанием практик, также пройти с другой группой.
• Количество участниц в группе: 14 участниц  
• Предварительная запись обязательна!

ПОДГОТОВКА К ЗАНЯТИЮ: 
• Приходите минут за 15-20 мин. до начала практик. Это даст Вам возможность переодеться, привести себя в порядок, попить чаю, расслабиться и настроить себя на практики.
• Желательно в течение этого дня есть легкую вегетарианскую пищу, из белка можно рыбу. Из напитков необходимо в этот день исключить алкоголь и кофе. Рекомендуем пить воду/воду с лимоном, свежевыжатый сок, травяные чаи и настои.
• Просим обратить внимание, что данные практики не совместимы с употреблением алкоголя, напитков энергетиков, любых веществ изменяющих сознание (наркотики и т.п.).
• Необходимо сообщить тренеру перед началом занятий о любых заболеваниях, перенесенных травмах и операциях, чтобы скорректировать практики индивидуально.

ВОЗЬМИТЕ С СОБОЙ: 
1. Повязки на глаза (обязательно на каждое занятие!)
2. Комфортная, свободная и удобная одежда: штаны для практик и длинная юбка, майка, носочки, накидка на плечи (шаль/палантин/плед).
3. Тетрадка для личных записей на весь курс.
4. Приносите с собой прекрасное настроение и готовность открываться новому! 

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

ОТЗЫВЫ ВЫПУСКНИЦ ПОЛНОГО КУРСА:

Курс стал замечательным опытом, открытием. Эти занятия стали поддержкой, вдохновением, любовью. Я хочу пожелать курсу, чтобы его посетили как можно больше девушек и женщин, чтобы они смогли с помощью курса обрести и полюбить себя.

Анна, курс "Богиня своего тела", весна 2016

Благодарю Алису от всего сердца, за любовь, доброту, бесценные дары, которыми она делится с нами каждое мгновение. Спасибо Женскому Измерению за уникальную возможность познакомиться с собой настоящей, открыть в себе все самое лучшее и прекрасное. Желаю вам процветания, красоты, вдохновения, любви и радости.
 

Алена, курс "Богиня своего тела", весна 2016

Привет, Алиса! Не знаю, насколько я могу отзываться о целом курсе, поскольку была лишь на малой его части... Попробую... Курс в целом интересный, в особенности для тех, кто лишь знакомиться с темой энергетики, с внутренней женщиной, да и вообще с внутренним "я". Первый шаг в этом направлении очень важен. Для меня курс был дополнением, "вишенкой на торте" в той внутренней работе, которую я провожу.
Еще мне ужасно любопытно, кто лично для тебя послужил гуру, проводником в это направление, какое событие так круто изменило твою жизнь… Ведь люди приходят к этому всему в зрелом возрасте, а кто-то вообще не приходит, поэтому было удивительно встретить столь юную девушку и столь погруженную в эту тему.
 

Вероника, “Богиня своего тела”, занятие 24 февраля 2015

Алиса добрый день! Что мне дал курс…? Я много слышала о состоянии женщины, но я, не как не понимала в чём оно выражается, как его прочувствовать это состояние… На наших занятиях я наконец-то это почувствовала…Почувствовала своё тело, женское тело…Отключила голову, включила тело и вот оно это состояние... Это было для меня открытие…
Я шла на занятие усталая и угнетённая текущими проблемами моей жизни, возвращалась с занятия окрылённая, лёгкая, порхающая…я перестала циклиться на проблемах…Я считаю, что заниматься надо постоянно, и что именно в группе получается такой потрясающий результат…
Я благодарна Жизни что пришла в Женский центр Юлия Свияш. А тебе Алиса благодарна за то, что помогла мне прочувствовать это СОСТОЯНИЕ ЖЕНСТВЕННОСТИ за то, что с первого занятия я ощущала это новое для меня состояние лёгкости и радости…
Я обязательно продолжу занятия и присоединюсь к группе в самое ближайшее время…"
 

Елена, “Богиня своего тела”, 24 февраля 2015

Алиса, большое спасибо! Сегодня применила тантрическую практику с любимым. Целый час пролетел очень быстро. Со свечами и музыкой моя комната для медитаций расцвела. Эта первая парная практика в этом пространстве. Любимому понравилось, я видела, что у него получилось расслабиться. Это то, что ему нужно сейчас. И то, что нужно нам. Еще раз спасибо. Желаю тебе восхитительного дня влюбленных. Обнимаю

Алиса, “Богиня своего тела”,15 февраля 2015

Милая, Алиса, привет! У меня, к сожалению, не получится быть на последнем занятии нашего курса. Поэтому сегодня я хочу тебя поблагодарить за проведенный курс, за твою поддержку, энергию и знания. Для меня этот курс был как волшебная таблетка, толчок, выход из глубокого стресса и депрессии. Начало "Богини тела" совпало с очень тяжелым периодом в моей Жизни, я переживала разрыв с любимым Мужчиной, разрыв с очень близкими друзьями, объективно расплачивалась за совершенные мной ошибки. Было ощущение потерянности и полной разобранности. В теле болела каждая клеточка, при этом свое тело я ощущала совсем смутно.И вот на сайте Юлии Свияш я вижу рекламу твоей программы. Ранее я уже была у тебя на практике, и честное слово, ты самый анахатный :) тренер, из всех у кого я была. Я поняла, что это мой шанс на спасение. Может быть звучит это пафосно, но именно так я чувствовала.
На курсе я озвучила свое намерение на похудение. Это было и есть, конечно, важно. Но мое намерение было гораздо глубже: "Начать жить заново. Почувствовать жизнь, почувствовать тело, привести его в здоровую норму и ощутить свое цветение". И на твоем курсе у меня началась глобальная трансформация. Я захотела жить заново. Я почувствовала себя. Для меня самым важным стало то, что я опять вижу свою жизнь в радостных красках. И верю в светлое будущее. Затем моя радость от курса в том, что я чувствую свое тело. Даже чувствование блоков доставляют мне радость)), но еще большую радость мне доставило ощущение того, что блоков не так много (только сердечный центр))). Следующей моей радостью от курса стало избавление от 15 килограммов - Но чудо заключается в том, что у меня постепенно, но очень легко и экологично меняются привычке в еде. И еще волшебство, что сейчас я ношу одежду, которую носила, когда весила примерно 70-75 кг, т.е. тело само очень "умно" перераспределила килограммы. И для меня это загадка… 
И в целом твой курс помог мне войти в ресурсное состояние. Я сейчас ощущаю себя, ощущаю себя Женщиной, роскошной Женщиной. Я чувствую течение энергии в моем теле. И это замечают окружающие. Я каждый день получаю массу комплиментов. Я понимаю, что это был проект-перезагрузка для меня. И он для меня никогда не закончится. Что телу я теперь буду уделять очень много внимания и любви) Ты приучила меня к утренней гимнастике)))))))))) А занятия динамическими энергетическими практиками (Кундалини, Пробуждение Источника и Голосовую Практику) я записала в свою карту ресурсов. И на эти занятия я обязательно приду к тебе в твою новую группу ))) Знаешь, был еще знаковый момент на практике с голосом. Я прямо чувствовала переход на следующую ступень моего развития. Особенно я чувствовала раскрытие 5 чакры. И сразу после занятия я смогла сформулировать идею моего творческого проекта.
Смогла оформить в ясные идеи и слова, некие неясные мыслеформы, которые вертелись у меня на протяжении нескольких лет. Естественно, моя идея еще потребует реализации, но я так ясно ее вижу, что это всего лишь дело времени. Конечно, я продолжаю с радостью заниматься своим телом и моим развитием. Еще много чего хочется сделать. И я не прощаюсь с тобой, думаю, мы будем еще много пересекаться. Я еще приду на твои занятия )) Я очень тебе благодарна за все, что ты мне дала. Спасибо!!!!
 

Елена, курс «Богиня своего тела» осень-зима 2014-2015

Курс "Богиня своего тела" случился со мной очень вовремя. В нужное время. Это оказалось для меня одновременно и открытием , и огромной поддержкой, и помощью. Это про знакомство с собой, с собой настоящей. Это про принятие себя, про открытость, про доброту и терпение по отношению к себе. Только сейчас я начинаю чувствовать свое тело, свои потребности и ясно их различать. Алиса, спасибо за поддержку и сопровождение во время всего курса, за знания и опыт, которыми ты щедро делилась.
А открытий для меня случилось много. Самое первое и достаточно отчетливое про границы. Начиная от границ своего тела и до границ во взаимоотношениях с людьми. Это случилось так просто во время занятий. Это про бережное и заботливое отношение к своему телу, и про свои потребности. Ощущение целостности. Умение сказать нет, если это не подходит тебе. Это про все - про мужчин, про работу, про отдых, про детей, одним словом про жизнь. То , что важно для меня, имеет право быть! Оказалось, что в нет много искренности и правды. Это и стало для меня большим открытием и поставило все на свои места. Во время курса у нас было много танцевальных заданий, спонтанного танца. Я вспомнила, что мне нравится танцевать, а вот вспомнить, почему перестала это делать, так и не смогла. Да и не важно, ведь теперь танцую, когда захочется. И это так здорово, так много свободы и удовольствия в этом!
Во время курса я узнала главное о себе и поняла, что все начинается с искренней любви к себе.
Нашей дружной группе отдельная благодарность. Это было прекрасным приключением. Восхищаюсь всеми женщинами. В первую очередь за смелость, смелость пройти через изменения. Меняться и открываться далеко не всегда приятно. Часто это происходит через боль, отрицание и сопротивление. Это про смелость быть собой. Хочу сказать, что вы все прекрасны и удивительны, каждая уникальна, ведь другой такой нет. Вам всем огромное спасибо за доверие, открытость, помощь и поддержку.
Это было удивительным приключением. Хотя почему было? Это только начало!

  Ирина, курс «Богиня своего тела», осень-зима 2014-2015

Практика была прямо необыкновенно в тему то, что нужно. Я вообще хочу поблагодарить тебя, Алиса, за способность тонко чувствовать группу и давать то, что нужно. По крайней мере для меня это 100% резонанс. Каждое занятие я прихожу и иногда даже неосознанно и понимаю, что то о чем мы сейчас говорим это то, что мне необходимо и то что помогает мне на данном этапе моего развития как женщины. Я как раз пришла сюда с запросом на новую себя и на то что я хочу пробудить в себе какие-то новые грани для того чтобы по другому взаимодействовать с мужчинами и вообще с миром. И вот вам пожалуйста! Поэтому вот. Практика – мне удалось соединится со всеми архетипами женскими. Почувствовала много опоры внизу, связь с 1 и 2 чакрой. Интересно, есть что исследовать. Что мне захотелось проявлять больше – научиться проявлять в себе жену, после 10 лет брака понимаю, что вообще не понимаю про что это. Когда ты сказала соединиться с женой? А я не знаю кто это… Я чувствую что мне важно это нащупать и это что-то важное. И сегодня я поняла что у меня есть большой ресурс – Гестии. Связи с Богом, своей Божественности и что я его как-то недостаточно использую, игнорирую. Вроде как-то я это умею, ну и что. А это очень большой ресурс в отношениях с мужчиной. Мне очень срезонировало то, что ты рассказывала про брак и про то что мужчины это состояние в нас ценят, а мне всегда казалось, что это мой какой-то побочный внутренний мир. Больше обращаться к этой мудрости и энергии. Это для меня как инсайтище. Я прошла, за это время, за 3 месяца огромный путь. Я пришла такой умирающей, безжизненной. Здесь раскрывалась моя сексуальная энергия очень сильно и раскрывалась моя любовь вообще к мужчинам. Раскрывались новые грани моих отношений с мужчинами. Это очень классно и необыкновенный подарок. И наша группа была очень сильной поддержкой в этом. И я необыкновенно тебе благодарна за это какое-то удивительное чувствование, удивительный резонанс, за то что всегда все что надо и с нужной глубиной. И за глубину тебе очень благодарна, потому что действительно, то пространство, которое создавалось при каждой практике оно было необыкновенно трансформационным. И меня спрашивают, вот ты ходишь, вот Алиса, вот она кто? Вы знаете, вообще она телесно-ориентированный терапевт, но она знает что-то такое большее чем телесно-ориентированный терапевт. Она просто Алиса, и вам нужно просто прийти и попробовать.
Спасибо тебе за эту глубину и за эту искренность и тот огромный массив всего и тех энергий и состояний, которыми ты поделилась.
 

Анна, бизнес-тренер, мама 2-их детей.

Москва, курс "Богиня своего тела", весна 2017

Ты знаешь, мне кажется, что ты такой целитель некий. То, что ты создаешь и то, что я вынесла на поверхности – я и раньше ощущала какие-то измененные пространства энергий, но я не осознавала что это тоже реальность. Ты это творишь, ты творец этого для нас и это какое-то необыкновенное ощущение, и что когда я с собой наедине, какие-то вещи кажутся не серьезными и показалось или я не обратила внимания на свои ощущения. И здесь, я впервые встретилась сама с собой, благодаря тебе и девочкам. И вот то, что мы создавали и ты как проводник этому – это конечно потрясающе. Я поняла, что это реально, это реальность за гранью, на уровне ощущений и меня это поднимало все время. И мы приходим в одно измерение, а то, что здесь создается это – колоссально. Очень сильно. По практикам у меня до сих пор уши горят и я сильно прониклась очень. У меня как раз то, с чем я ухожу сейчас на данном этапе – осознание к материнству. У меня прямо слезы на глазах. Я понимаю что, я реально готова, я себе это разрешаю и пускаю в свою жизнь. Для меня это не важно, какой у меня денежное состояние, статус, моя профессия. Хотя я пришла сюда именно с этим запросом. Для меня творческое мое раскрытие и видение своего призвания – тот запрос с которым я пришла. И ухожу я с материнством. Хотя моя творческая женщина – я ее увидела, она мне очень нужна и она прекрасна. Мне захотелось пойти на мехенди, которые рисуют хной поучиться. Пошел поток. Спасибо тебе, Алис. Я просто не ожидала, шла без особых ожиданий. То, что я хотела заменить – это вообще какая-то фигня полная. Хотела фитнес заменить, телом заниматься – а здесь я обрела гораздо больше. Я пришла потеряшкой такой, была агрессия поиска и сейчас совсем другое внутреннее глубокое, спокойное женское состояние.
  

Татьяна 30 лет, жена, PR-менеджер 
Москва, курс "Богиня своего тела", весна 2017

Я сюда приходила как «вампирик». От тебя такая энергетика идет, что просто заряжаешься. Жизнь моя идет, что все складывалось под таким откосом, что я думала конец всему и вся. А сейчас мне пишут стихи, меня называют «моя девочка», беспокоятся, переживают, ухаживают, заботятся и жизнь с ног на голову и с головы на ног. Спасибо за знания и за атмосферу. Я неверное без этих занятий не знаю в каком ресурсе и в каком состоянии была бы. Спасибо огромное!
   

Светлана, руководитель крупной компании 
Москва, курс "Богиня своего тела", весна 2017

Начну с последней практики: я все глубоко прочувствовала и все было очень интересно. Очень тяжело было обмениваться с подарками со своими внутренними женщинами. Очень хотелось с каждой подольше побыть. Особенно духовная история, поймать, помолчать. Если в целом говорить – я вообще не ожидала что все так получиться, Я так благодарна. Я приходила с желанием про ребенка, был полных хаос, какие то проблемы. Благодаря той энергии и информации, которую ты вкладывала, получалось, что именно в этот вечер и именно эта тема. И практика с маткой произвела фурор и мое желание ребенка – я в начале пути и понимаю, в каком направлении нужно идти и может быть оно само как-то придет. Я очень благодарна девушкам и энергии, которую они давали.  

Кристина, продажа натуральной косметики 
Москва, курс "Богиня своего тела", весна 2017

После медитации последней – такое ощущение, что я еще летаю. Со всем получилось хорошо соединиться. Хотела сказать всем большое спасибо, нашему кругу общения. Благодарю, за то что ты создаешь такое пространство и перестраиваешься под нас и даешь то что, нам более актуально сейчас и это очень всегда в самую точку. Для меня было ценно каждое занятие. Я чувствую процесс который запустился, он набирает обороты, я чувствую изменения. Мне нравиться то, состояние в котором я сейчас нахожусь, потому что вспомнив себя 3 месяца назад – это был просто копец. Грусть – грустная, печаль – печальная, чего делать не знаю. После последнего занятия стала очень выпрямляться и следить за своими жестами, это мне очень помогло на этой недели вести разговоры и переговоры. Мне очень помогло наше занятие по голосу и горловой чакре и я не думала, что у меня настолько было все заблокировано всем большое спасибо за то занятие. Все шикарно, много-много можно говорить про каждое занятие и каждый момент они вспоминаются и получается как поддержка и раскручивающаяся воронка и это идет и питает дальше.
 

Наталья, старший бухгалтер в крупной компании 
Москва, курс "Богиня своего тела", весна 2017

Я помню, что на первом занятии ты спросила, чувствуете ли вы себя женщинами. Я не поняла даже собственно о чем ты спросила. Что чувствовать и не могла понять о чем спрашивают и это интересно что у нас у всех и во мне раскрылись какие-то вещи, которые я в себе увидела и я не могу сказать, что я уже не понимаю что такое чувствовать себя женщиной и происходят инсайты и я ощущаю себя по другому. И так интересно что каждая прошла свой путь и у каждой какой-то свой этап и что-то закончилось и начинается новой и что-то изменилось. И у тебя самой тоже. Я очень благодарна за то, что ты подарила разговор про имидж и теневую сторону. С медитацией мне очень откликнулась верхняя чакра и произошло такое отключение, обычно бывает такое на длительной медитации. И вот это наш разговор про мужчин: я считала что все такие практичные и стоят на ногах и все что мы делаем в духовном тонком плане для них бред, а они сами, даже возможно отрицая это – чувствуют и для них это важно. Это такое открытие! Спасибо и ты такой необычный человек в моей жизни. Я очень рада, что мы встретились и благодарна за все что, что мной происходило.
 

Оксана 51 год, переводчик и преподаватель в университете 
Москва, курс "Богиня своего тела", весна 2017

Так сложно уместить все! Столько эмоций. Я очень долго гуляла перед практикой и думала, что для меня этот весь курс получился как продолжение Новой Я у Юлии Свияш. Я хочу поблагодарить и Юлю и все Женское Измерение. Мой процесс запустился там, и я шла на курс Богиня Своего Тела не ради практик, но я шла ради тебя. Я видела в этом возможность пройти более длительный путь своего становления чем 2-х дневная тантра. Я чувствую, что процесс Новой Я завершился и я чувствую что я Новая Я. Очень благодарна вам все девочки, за то что умерла моя «хорошая девочка». При этом девочка моя осталось. Я не чувствую страха осуждения. Я узнала новые ракурсы себя и так открыто говорить про свою Тень еще несколько месяцев назад, сказать, что я такая сексуальная и уверенная – во мне это есть и это такой ресурс. Я увидела, что меня могут принимать в любом моем состоянии и ощущении. Какие – то вещи я уже не могу вернуться туда и свой дальнейший путь хочу идти в новом состоянии. И финальная практика помогла увидеть красивую дорогу. Я отпустила свою Любовницу - я увидела, как я отвязываю ей руки. Мне хочется пожить и насладиться ею. Хочу от Коры перейти к Персефоне и эти вещи помогли мне многое понять. Спасибо что вела нас, вела меня, чувствовала нас. Мне грустно завершать, но я готова ходить дальше. Еще я хотела сказать спасибо за то, что МНЕ СТАЛО КРУТО ОТ САМОЙ СЕБЯ и просто признаться себе и группе что мне сейчас – хорошо с собой!
 

Надежда 29 лет, социолог, в творческом поиске 
Москва, курс “Богиня своего тела”, весна 2017

Курс стал замечательным опытом, открытием! Эти занятия стали поддержкой, вдохновением, любовью. Я хочу пожелать курсу, чтобы его посетили как можно больше девушек и женщин, чтобы они смогли с помощью курса обрести и полюбить себя .
 

Анна, курс "Богиня своего тела", весна 2016

Благодарю Алису от всего сердца, за любовь, доброту, бесценные дары, которыми она делится с нами каждое мгновение. Спасибо Женскому Измерению за уникальную возможность познакомиться с собой настоящей, открыть в себе все самое лучшее и прекрасное. Желаю вам процветания, красоты, вдохновения, любви и радости.
 

Алена, курс "Богиня своего тела", весна 2016

Привет, Алиса! Не знаю, насколько я могу отзываться о целом курсе, поскольку была лишь на малой его части... Попробую... Курс в целом интересный, в особенности для тех, кто лишь знакомиться с темой энергетики, с внутренней женщиной, да и вообще с внутренним "я". Первый шаг в этом направлении очень важен. Для меня курс был дополнением, "вишенкой на торте" в той внутренней работе, которую я провожу.
Еще мне ужасно любопытно, кто лично для тебя послужил гуру, проводником в это направление, какое событие так круто изменило твою жизнь… Ведь люди приходят к этому всему в зрелом возрасте, а кто-то вообще не приходит, поэтому было удивительно встретить столь юную девушку и столь погруженную в эту тему.
 

Вероника, курс "Богиня своего тела", 24 февраля 2015

После нашего курса «Богиня Своего Тела», я поняла, что ты для меня как мастер для Души (знаешь как сложно найти врача, косметолога и мастера по волосам, так вот, ты для меня – мой мастер души). И сейчас вижу рост, рассвет, женскую силу и очень вдохновляюсь! Так рада, что мы встретились и познакомились! Благодарю тебя и очень люблю!
Я поняла, что мой муж самый лучший, и я просто почему-то не хочу видеть его достоинства, и сама из него делаю беспомощного ребенка. Что люблю его и хочу детей. Все мои претензии даже не в деньгах, а в глубине и близости, которую я сама отказываюсь строить. Он просто не сможет никогда быть ведущим в любви и отношениях – это мой женский вклад. Он всегда готов быть рядом, готов ждать, отдавать себя и помогать мне, вкладывать всего себя в меня, чтобы я не делала. Это все из области, что мне очень много дано, но я не вижу этих богатств и мне все кажется, что у кого-то лучше. Это почти во всем так. Стало все понятно про работу, зачем она мне и почему. Что на ней все, что хотела пришло, и специально, чтобы я обратила внимание на мужа и отношения, на своё творчество. Хорошо, что не наломала сильно дров и уехала в отпуск. Чувствовала, что развалиться не хочу, что просто хочу побыть одна и понять себя и здесь все пришло. И вдохновение на проекты и картины, я уже и забыла, что когда вдохновлена и расслаблена, мне приходят картины в виде образов. Жаль нет с собой масляных красок, но пытаюсь набросок делать, чтобы потом черпать вдохновение…
  

Алена, курс "Богиня своего тела”, весна 2015

Алиса добрый день! Что мне дал курс…? Я много слышала о состоянии женщины, но я, не как не понимала в чём оно выражается, как его прочувствовать это состояние… На наших занятиях я наконец-то это почувствовала…Почувствовала своё тело, женское тело…Отключила голову, включила тело и вот оно это состояние... Это было для меня открытие…
Я шла на занятие усталая и угнетённая текущими проблемами моей жизни, возвращалась с занятия окрылённая, лёгкая, порхающая…я перестала циклиться на проблемах…Я считаю, что заниматься надо постоянно, и что именно в группе получается такой потрясающий результат…
Я благодарна Жизни что пришла в Женский центр Юлия Свияш. А тебе Алиса благодарна за то, что помогла мне прочувствовать это СОСТОЯНИЕ ЖЕНСВТЕННОСТИ за то, что с первого занятия я ощущала это новое для меня состояние лёгкости и радости…
Я обязательно продолжу занятия и присоединюсь к группе в самое ближайшее время…"

  Елена, курс "Богиня своего тела", 24 февраля 2015

Алиса, большое спасибо! Сегодня применила тантрическую практику с любимым. Целый час пролетел очень быстро. Со свечами и музыкой моя комната для медитаций расцвела. Эта первая парная практика в этом пространстве. Любимому понравилось, я видела, что у него получилось расслабиться. Это то, что ему нужно сейчас. И то, что нужно нам. Еще раз спасибо. Желаю тебе восхитительного дня влюбленных. Обнимаю
 

Алиса, курс "Богиня своего тела", 15 февраля 2015

Милая, Алиса, привет!
Я сегодня я хочу тебя поблагодарить за проведенный курс, за твою поддержку, энергию и знания. Для меня этот курс был как волшебная таблетка, толчок, выход из глубокого стресса и депрессии. Начало "Богини тела" совпало с очень тяжелым периодом в моей Жизни, я переживала разрыв с любимым Мужчиной, разрыв с очень близкими друзьями, объективно расплачивалась за совершенные мной ошибки. Было ощущение потерянности и полной разобранности. В теле болела каждая клеточка, при этом свое тело я ощущала совсем смутно. И вот на сайте Юлии Свияш я вижу рекламу твоей программы. Ранее я уже была у тебя на практике, и честное слово, ты самый анахатный :) тренер, из всех у кого я была. Я поняла, что это мой шанс на спасение. Может быть звучит это пафосно, но именно так я чувствовала.
На курсе я озвучила свое намерение на похудение. Это было и есть, конечно, важно. Но мое намерение было гораздо глубже: "Начать жить заново. Почувствовать жизнь, почувствовать тело, привести его в здоровую норму и ощутить свое цветение". И на твоем курсе у меня началась глобальная трансформация. Я захотела жить заново. Я почувствовала себя. Для меня самым важным стало то, что я опять вижу свою жизнь в радостных красках. И верю в светлое будущее. Затем моя радость от курса в том, что я чувствую свое тело. Даже чувствование блоков доставляют мне радость)), но еще большую радость мне доставило ощущение того, что блоков не так много (только сердечный центр))). Следующей моей радостью от курса стало избавление от 15 килограммов - Но чудо заключается в том, что у меня постепенно, но очень легко и экологично меняются привычке в еде. И еще волшебство, что сейчас я ношу одежду, которую носила, когда весила примерно 70-75 кг, т.е. тело само очень "умно" перераспределила килограммы. И для меня это загадка… 
И в целом твой курс помог мне войти в ресурсное состояние. Я сейчас ощущаю себя, ощущаю себя Женщиной, роскошной Женщиной. Я чувствую течение энергии в моем теле. И это замечают окружающие. Я каждый день получаю массу комплиментов. Я понимаю, что это был проект-перезагрузка для меня. И он для меня никогда не закончится. Что телу я теперь буду уделять очень много внимания и любви) Ты приучила меня к утренней гимнастике)))))))))) А занятия динамическими энергетическими практиками (Кундалини, Пробуждение Источника и Голосовую Практику) я записала в свою карту ресурсов. И на эти занятия я обязательно приду к тебе в твою новую группу ))) Знаешь, был еще знаковый момент на практике с голосом. Я прямо чувствовала переход на следующую ступень моего развития. Особенно я чувствовала раскрытие 5 чакры. И сразу после занятия я смогла сформулировать идею моего творческого проекта.
Смогла оформить в ясные идеи и слова, некие неясные мыслеформы, которые вертелись у меня на протяжении нескольких лет. Естественно, моя идея еще потребует реализации, но я так ясно ее вижу, что это всего лишь дело времени. Конечно, я продолжаю с радостью заниматься своим телом и моим развитием. Еще много чего хочется сделать. И я не прощаюсь с тобой, думаю, мы будем еще много пересекаться. Я еще приду на твои занятия )) Я очень тебе благодарна за все, что ты мне дала. Спасибо!!!!
 

Наша женская энергия раскрывается через наше тело. Красота, расслабление, доверие, близость, контакт, свобода, раскрепощение, выразительность, естественность, легкость, наслаждение собой - ко всему этом можно прийти через Тело.

• Когда и как нужно тратить на себя деньги?...(6502)
  
• Ваши друзья. Кто они — лифтеры или тюремщики?...(14220)
  
• Успеха добьётся тот, кто к нему стремится...(11777)
  
• Не оглядывайтесь. Любите себя. Цените настоящ...(6632)
  
• 10 мифов об интровертах...(4872)
  
• Как запоминать?...(34675)
  
• Круг Сварога. 2012 год....(4710)