| Избавление от чувства обиды |
Вряд ли можно ошибиться, сказав, что нет человека, не знающего, что такое обида на других. Обида это обычно осуждение другого человека или людей. Я не могу представить, какую пользу может нести это чувство.
Как сказал один человек – обижаться, это все равно, что выпить яд в надежде, что он убьет твоих врагов. При этом «враги», как правило, даже не знают о вашей обиде, более того, у них и в мыслях не было причинять вам вред.
Обида отравляет человека, замутняет его разум и чувства. Поэтому самое лучшее для человека это взять контроль над этим чувством, чтобы оно не могло взять контроль над вами.
В одной хорошей книге прочитал совет, что лучше всего сделать, если на вас нахлынуло чувство обиды:
- Попытайтесь оправдать человека, который вас обидел.
- Найдите в нем какие-то положительные черты.
- Постарайтесь поставить себя на его место, отстраниться от своего я найти полезность события для вас.
Если вы склонны испытывать обиду на других, попробуйте, может вам этот прием поможет.
Instagram: @alexandr__zubarev