Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Стресс и Энергетика>Техника набора энергии 'Круг Совершенства'

Техника набора энергии 'Круг Совершенства'

Техника набора энергии 'Круг Совершенства'


1. Партнер В (Вася) предлагает партнеру М (Маше) вспомнить какую-либо ситуацию, в которой он в полном объеме использовал собственные ресурсы и ощущал себя при этом человеком «совершенным». (Вспомни, когда тебе было особенно хорошо? Когда все получалось? Это может быть удачно сданный экзамен, спортивное достижение или любая другая ситуация, когда у тебя был повод гордиться собой)

2. Вася предлагает Маше представить на полу перед собой круг, размер, цвет и форма которого ассоциируются у него с «состоянием собственного совершенства».(этот круг зеленый или красный? Большой или совсем маленький? На что он похож?)

3. В центре круга Маша представляет себя саму находящуюся в «состоянии совершенства» и описывает внешние показатели этого состояния. (Представлять себя «совершенного» следует максимально подробно. Как ты одет? Как выглядишь? Какая у тебя поза, выражение лица, какой голос и т.д.)

4. Вася предлагает Маше войти в центр круга и ассоциироваться с «состоянием совершенства». Затем по 10-ти бальной шкале Маша оценивает степень интенсивности переживания «состояния совершенства».

5. Вася собирает у Маши информацию об особенностях этого состояния. Потом, Вася предлагает Маше повысить интенсивность переживания «состояния совершенства» до наиболее оптимального уровня и затем якорит его. (Как ты слышишь, видишь, чувствуешь? Какие ощущения в теле? Что изменилось по сравнению с обычным состоянием?)

6. Вася просит Машу выйти за пределы круга и отвлечься от «состояния совершенства». (то есть вернуться в день сегодняшний и посмотреть на себя »совершеного» со стороны)

7. Вася предлагает Маше снова войти в центр круга и «запустить» переживание «состояния совершенства». Как только Маша войдет в центр круга, Вася возобновляет собственный якорь, помогая Маше войти в состояние.

8. После того, как Маша полностью воспроизведет «состояния совершенства», Вася снова просит его выйти за пределы круга, предварительно отпустив свой якорь.

9. Шаги N 7 и 8 повторяются несколько раз, при этом каждая последующая вживания в «совершенство» должна происходить быстрее предыдущей. В последний раз Вася позволяет Мае вызвать «состояния совершенства» без использования собственного якоря.

10. Поведенческий тест. Вася предлагает Маше мысленно разместить в круге ситуацию из прошлого опыта, в которой ему пригодилось бы «состояния собственного совершенства». Затем Маша входит в круг, вживается в ситуацию (без помощи Васи) и мысленно ее переживает в «состояния совершенства». Вася это время отмечает, насколько легко Маша поддерживает «состояния совершенства».

11. Выйдя за границы круга, Маша оценивает эффективность полученных с помощью «состояния совершенства» изменений.

12. Подстройка к будущему. Если проверка прошла успешно, то Вася предлагает Маше представить какую-либо ситуацию в будущем, в которой она хотела бы использовать «состояния совершенства». Затем также, как в шагах N 11 и 12, Маша ассоциировано «перепроживает» эту ситуацию в «Круге совершенства».

13. Если Маша будет удовлетворена собственными переживаниями и возможностями поведения в будущей ситуации, Вася предлагает ему мысленно забрать свой «Круг совершенства» для дальнейшего самостоятельного использования.

14. Участники меняются ролями.



Техника набора энергии 'Круг Совершенства'
добавлено : 01.01.2003
обращений к странице: 13741
автор: www.lifeman.ru || комментарии [0] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение


Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • я ревную его ко всем. а вдруг он любит деу? или арсана? или наденьку? я плачу целыми днями, я просто хочу быть со своим каюшкой. и я так ненавижу всех вокруг не...
  • мне нравятся геи.я часто представляю себя парнем.я не должна была родиться девушкой.
  • Я хочу своего бывшего парня. Он меня тоже. Мне 16, и по-моему это слегка не тот возраст.. Но ЧЁРТ, он меня так заводит!! Как-то раз мы сидели вечером полураздет...
  • Хочу быть счастливой,здоровой. Хочу в 2010-2011г выйти замуж за моего самого любимого человечка(Алексея) Хочу с каждым днем выглядеть моложе и все лучше и луч...
  • Хочу чтобы мама всегда была здорова, хочу замуж за достойного человека, хочу радовать и радоваться!!!
  • Хочу по-скорее к своему любимому мужчине Тиме и в скором времени очень удачно выйти за него замуж,родить деток и жить с ним счастливо до глубокой старости!Да бу...
  • Я благодарю Господи тебя за чудесную находку с выходом в будущее и программированием. за то. что я слышала сегодня любимый голос Ромы из Москвы, за то,что мне н...
  • Я благодарю Вселенную, за то, что Она дает мне то, что мне нужно: за каждый прожитый день, за опыт, за прекрасное настроение, за крупную сделку на 750 000 рубле...
  • Я благодарю за то что ты охраняешь меня и моих близки от всех бед и невзгод
  • saturated unwanted fat.....
  • Водку я налил встакан и спросил. И стакан граненыймне отвечал: "Сколько жил и скольков жизни ты своей потерял." Этогоникогда я не знал. "Скол......
  • Зудит-почухай,
    Болит-погладь,
    Но незачем об этом
    На весь эфир страдать.

    А реплику к Сане про мужика поддерживаю.

    ...

  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Мысли незнакомца...
  • Шелест утренних звезд. Ступень II...
  • Книга магов...
  • Жизнь без границ. Книга 5 — Нравственный закон...
  • ЖИТЬ НАДО!...
  • 19.09.2020 19:14:47 Компьютерные игры - плохо или хорошо?...
  • 05.09.2020 20:51:52 как бросить пить пиво после работы?...
  • 23.08.2020 17:20:26 После минета девушка сказала что его надо мыть перед этим...
  • В одном из технических институтов:
    Информация к размышлению!
    В лаборатории ритуальные танцы с бубном, различные амулеты, и заклинания, призывающие халяву не действуют, пользуйтесь встроенными мозгами. Лаб...
    читать все анекдоты
    Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика