Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Стресс и Энергетика>Техника набора энергии 'Круг Совершенства'

Техника набора энергии 'Круг Совершенства'

Техника набора энергии 'Круг Совершенства'


1. Партнер В (Вася) предлагает партнеру М (Маше) вспомнить какую-либо ситуацию, в которой он в полном объеме использовал собственные ресурсы и ощущал себя при этом человеком «совершенным». (Вспомни, когда тебе было особенно хорошо? Когда все получалось? Это может быть удачно сданный экзамен, спортивное достижение или любая другая ситуация, когда у тебя был повод гордиться собой)

2. Вася предлагает Маше представить на полу перед собой круг, размер, цвет и форма которого ассоциируются у него с «состоянием собственного совершенства».(этот круг зеленый или красный? Большой или совсем маленький? На что он похож?)

3. В центре круга Маша представляет себя саму находящуюся в «состоянии совершенства» и описывает внешние показатели этого состояния. (Представлять себя «совершенного» следует максимально подробно. Как ты одет? Как выглядишь? Какая у тебя поза, выражение лица, какой голос и т.д.)

4. Вася предлагает Маше войти в центр круга и ассоциироваться с «состоянием совершенства». Затем по 10-ти бальной шкале Маша оценивает степень интенсивности переживания «состояния совершенства».

5. Вася собирает у Маши информацию об особенностях этого состояния. Потом, Вася предлагает Маше повысить интенсивность переживания «состояния совершенства» до наиболее оптимального уровня и затем якорит его. (Как ты слышишь, видишь, чувствуешь? Какие ощущения в теле? Что изменилось по сравнению с обычным состоянием?)

6. Вася просит Машу выйти за пределы круга и отвлечься от «состояния совершенства». (то есть вернуться в день сегодняшний и посмотреть на себя »совершеного» со стороны)

7. Вася предлагает Маше снова войти в центр круга и «запустить» переживание «состояния совершенства». Как только Маша войдет в центр круга, Вася возобновляет собственный якорь, помогая Маше войти в состояние.

8. После того, как Маша полностью воспроизведет «состояния совершенства», Вася снова просит его выйти за пределы круга, предварительно отпустив свой якорь.

9. Шаги N 7 и 8 повторяются несколько раз, при этом каждая последующая вживания в «совершенство» должна происходить быстрее предыдущей. В последний раз Вася позволяет Мае вызвать «состояния совершенства» без использования собственного якоря.

10. Поведенческий тест. Вася предлагает Маше мысленно разместить в круге ситуацию из прошлого опыта, в которой ему пригодилось бы «состояния собственного совершенства». Затем Маша входит в круг, вживается в ситуацию (без помощи Васи) и мысленно ее переживает в «состояния совершенства». Вася это время отмечает, насколько легко Маша поддерживает «состояния совершенства».

11. Выйдя за границы круга, Маша оценивает эффективность полученных с помощью «состояния совершенства» изменений.

12. Подстройка к будущему. Если проверка прошла успешно, то Вася предлагает Маше представить какую-либо ситуацию в будущем, в которой она хотела бы использовать «состояния совершенства». Затем также, как в шагах N 11 и 12, Маша ассоциировано «перепроживает» эту ситуацию в «Круге совершенства».

13. Если Маша будет удовлетворена собственными переживаниями и возможностями поведения в будущей ситуации, Вася предлагает ему мысленно забрать свой «Круг совершенства» для дальнейшего самостоятельного использования.

14. Участники меняются ролями.



Техника набора энергии 'Круг Совершенства'
добавлено : 01.01.2003
обращений к странице: 13518
автор: www.lifeman.ru || комментарии [0] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение


Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • -1;select pg_sleep(3); --
  • я не знаю как мне быть...очень люблю одного человекапознакомились с ним на отдыхе, спали вместе, был секс, к тому же у меня первый), да и ион вроде что-то испы...
  • У АНГЕЛА БЕЛЫЕ ПУШИСТЫЕ КРЫЛЬЯ... НО ТЫ ПОЙМЁШЬ, ЧТО ОНА АНГЕЛ ТОЛЬКО КОГДА ОНА ПОВЕРНЁТСЯ К ТЕБЕ СПИНОЙ, НО БУДЕТ УЖЕ СЛИШКОМ ПОЗДНО...
  • Я влюбляю в себя Игоря, становлюсь для него самой лучшей любовницей, подругой, всегда интересной, единственной и самой любимой женщиной. И мы счастливо живем вм...
  • Хочу выиграть грин кард в этом году, желаю чтоб моя сестра была счастлива наконец, чтоб мама перестала пить, а бабушка перестала маяться дурью и захотела жить....
  • господи помоги моей маме пусть унеё будет хорошое здороиье
  • Я благодарю за свою семью, дом, в котором живу, друзей, которых люблю!
  • Я люблю тебя Абубакар и желаю тебе счастья
  • Я благодарю бога за то .что дал людям возможность благодарить...
  • одиночество- это огромная мозоль на твоей руке...
  • что бы не было в твоей жизни,страсть,любовь неудача,знай только одно ВСЁ К ХОРОШЕМУ ...
  • Steallr work there everyone. I"ll keep on reading....
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Дэнс, Дэнс, Дэнс...
  • Наука стать богатым...
  • О природе таланта...
  • Уверенность в себе...
  • Колесо Времени...
  • 07.04.2020 17:29:05 Как жить дальше после измены жены ???...
  • 04.04.2020 20:50:06 Нет больше сил, апатия, отчаяние...
  • 31.03.2020 23:03:29 как бросить пить пиво после работы?...
  • на Внимание, если попросить девушку просто попрыгать без лифчика, то сиськи будут прыгать вверх-вниз, а если она поднимет руки вверх, то они будут вращаться по кругу!!!! Пров...
    читать все анекдоты
  • Женщина и деньги .Как легко и по-женски привлекать деньги ?
    начало с 11.04.2020
  • Формула твоей Женственности.Как открыть и развить свою внутреннюю Женщину?
    начало с 16.05.2020
  • Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика